入居に向けて準備

今度のお家の玄関です。 ガラスドアがスケスケで恥ずかしいではありませんか。 早速、ドア屋さんを紹介してもらって、ガラスを半透明のすりガラスに変えてもらう予定。 透けていても階段しか見えないのですけれどね。 でも、なんかね。 週末はブランチついでに家具屋巡りで、インテリアのア...

玉子豆腐＝Japanese Tofu

気が緩んで中華つづき。 この玉子豆腐ナントカとかいうメニューってたいていどこの中華にもあるなあ。 しかも英語では「Japanese Tofu」とかなっておりますが、どうして？ 韓国スーパーにある筒状の柔らかいお豆腐を揚げてあるようにしか思えないんだけど。 そして、お野菜やキ...

長男のお引越し先

サンペルグリーノのポメロ味。爽やか～。 ポメロもスーパーでたくさん見かけるので、懐かしのタイ料理、ヤムソモォーを作ってみようかな～。 ソモォーって、タイ語でポメロのことだけど、聞いたままをカタカナにしたので、本当はどう表記するのでしょうかね。 今日はグリーンカレーの予定だし...

今時でも紙にサイン

次男作、ドイツのクリスマスクッキーだそうな。 チョコレートにしか見えませんが、中身はクッキーでした。 本当はなんやら（忘れた）を細かく砕いたものをナントカ（全然覚えられない）酒と卵で捏ねて中身を作るらしいのですが、家にあるアーモンドプードル（パウダーって言えや！）とブランデ...

Grow up!

白丸＠一風堂 はじめてのIPPUDOバークレー店。 日本の味がします。 お酒なしでも3人で100ドル近くかかったよ～。 マクロン大統領の中国すり寄りってどうなんでしょう。 これってアレよね。 皆と同じことするのは絶対にイヤ！っていうフランス病よね。 沈没船で乗客を海に飛び込...

ボランティアに参加

バークレーのマリーナでビーチクリーンアップのボランティアに大学の留学生たちを引率しました。 他のボランティアの中にUCバークレーの学生さんたちが数人いたので、ウチの学生たちをご紹介して、後は若者たちで楽しくやっていただきました。 その中の一人のガールは、京都大学に留学してた...

プレゼント

ダイニングのライトはこんな感じでモダンに決めた～！と思った矢先にリアルター、カレンから連絡が来ました。 「売り主がすごく安くシャンデリアそのままで売ってくれるって！もし気に入っているなら、私からのプレゼントにしたいから言ってね。」 ですって。 普通ライトなんてタダでそのまま...

ライト選び1つでも大儀

最近必ずデザートもいっちゃってます♪ 「調整」を覚えましたからね。 楽しむときはとことん！ お家の売り主様が、引き渡しの日にはダイニングの天井から下がっている素敵なシャンデリアも取ってしまうそうです。涙。 すご～く高い天井（吹き抜け）なので、業者じゃないと取り付け・外しは不...

暇なし余裕なしな最近

イタリアンディナー＠Doppio Zero SF Cacio e Pepeは生クリームとハムが入っていてフランス風カルボナーラに似ておりました。 ムール貝トマトスープがめちゃくちゃ美味しかった。 近くなのになかなか会えない友人が、仕事帰りにちょこっとお茶しに寄ってくれました...

見合い話、舞い込む

餃子と担々麵 by 次男♡ 中華にこだわりのある次男と、イタリアンにこだわりのある長男がいるととても便利です。 私の出る幕はないので、和食でも極めようかな。 ウソウソ。 わたくしは手抜き家庭料理担当です。 今年に入って知り合いになった素敵な素敵なカップルがおります。 奥様は...

遅すぎる反省

イースターはバレエ「シンデレラ」でお楽しみ♡ ストーリーも知っていてわかりやすいし、継母や意地悪義姉さん達も笑わせてくれる演技で、衣装や舞台セットがド派手で素晴らしい！ Good FridayからEaster Sundayまで、行事が立て込んで忙しかったけれど楽しい週末でし...

揉めます。お家事情

友人のギャラリーディスプレイ。 切子グラスが素敵なアクセントです。 家が買えることになって、昨日はひと悶着。 次男が相当後ろ向きなのです。 なぜなら、彼は今のアパートからオフィスまで徒歩5分の超便利生活を壊されるのがイヤなのです。 で、友人とこの辺のアパートにルームシェアし...

良い知らせ、のはず

地震のニュース。 これはこちらではちょっと大きいマグニチュードです。 日本人の私は全く気づきませんでした。ハハハ。 次男はオフィスが上階なので、結構ユラユラしてたよ～と言っておりました。 ところで、お家、買えちゃいます。 エージェントが「そんな低い額じゃあ、あなたたちのオフ...

知識も還元します

サングリアくらい甘いとワインも飲めます。 友人が投資を始めたいということで、オンライン初心者向け投資塾開始。 私もプロではないので、投資サークルといった感じ。 一緒に学んでいきましょう的な。 他人に説明するとなると、不確かなことを言ってはいけないので自分でも真剣に調べます。...

ケーキはドイツ♡

引っ越してきて以来ず～っと行きたかったスペインレストランにやっと行けました。 La Mancha ちょうどバークレーレストランウィークだったのでお得なタパスメニューにタコとパエリアを加えて、ハッピーアワーに間に合ったのでドリンクも半額♪ デザートはめぼしいものがなかったの...

不動産エージェント登場

レトロな素敵な照明＠古民家 先日、狙っていた地域にまた新たなる物件が出たので見学に行きました。 お天気も良くて、サンフランシスコを見渡すビューがとってもグー。 まだエージェントを決めてなくて、勝手にOPEN HOUSEに行っただけだったので、売り手側のエージェントが誰か紹介...

Stay calm. Stay patient.

バークレーにお買い物ついでにお庭カフェでお茶。 モーニングバンもつけてしまった～。 学生さんたちや、ビジネスマンが勉強やお仕事をしておりました。 日曜日ですけれどね。 アメリカの中間層以上はよく働きます。 イーロン・マスクさんも賛成のAI開発休止。 でも、誰にもこの波は止め...

健康飲料

日本へ行くとすぐこういうヤツ試してしまいます。帰国あるある。 なんか健康そうな名前のドリンクが次から次へとみつかって、結局糖分たっぷり摂取なんてことになっているのかもしれませんね～。 昨日は多忙すぎで、バレエも行かずにお仕事に邁進。 代わりに今日、一つ上のクラスに行きました...

カレッジツアー引率

めっちゃ加工した。 Diablo Valley Collegeで卒業生の体験談を聴く高校生たち。 こういう研修に参加する生徒達だからかもしれませんが、結構積極的で自分の将来ややりたい事がはっきりしている子が多くて驚くやら嬉しいやら。 みんな自分の頭で考えているわ。エライエラ...

心の準備

寒いのでメキシコ的ラザニア。 何でこんなに寒いの、今年のカリフォルニア。 カリフォルニアなのに、っていうバイアス有りですが。 これじゃあ明日東京からくる高校生たちが驚いてしまうじゃないの。 せっかくのカレッジツアーが寒さと強風で台無しにならないといいけど。 一応天気予報は晴...

調整すればよし。

バークレーのレストランウィークが始まります。 どこのレストランが参加しているのか楽しみです。 外食も増えてきたし、夕飯もガッツリいっちゃっておりますが、以前と違うのは「調整」を覚えたことでしょうか。 3日位の単位で考えて、1キロ範囲で気を付ける。 便秘気味だと確実に体重は重...

またWBCでしょう

当然、、、ね。 優勝おめでとう！！ ダルが打たれた時に心折れてしまった私をお許しください。 最後、感動的でしたね😿 でもさ～、アメリカって報道するべきスポーツの量がハンパないらしく、WBCのニュースを探すのが大変なのですよ～。 せっかくメキシコの分もボコったのにさ。 でも...

WBCでしょう

今日はやっぱりWBCでしょう！ 仕事しながらチラチラと得点だけチェックしてて、同点に追いついた！ってところで夫と「やったー！」なんて言ってたらまた引き離されて、ネガティブな私は「もうダメだ。仕事しよ。」モードになりました。 しかし、我慢しきれなくなった夫がとうとうTVつけま...

お家でリブを焼く

昨日はサウサリートのイタリアンステーキハウスを予約していたのに、次男が風邪ひきっぽくて、雨も降っているし楽しく美味しく食べられる状況で再度行ってみようということになりキャンセル。 でも、肉が食べたい欲求が強くてCostcoで買ったBaby Back Ribを家で焼きました。...

St. Patric's Day

Happy St. Patric's Day🍀 ちゃんとグリーンのものを身に付けておりますよ。 とうとう銭湯通いの身に別れを告げ、我が家にお湯が戻ってまいりました。 頑張ってくれたスタッフの皆さま、ありがとう♡ 昨夜は自宅で存分に入浴を楽しみました。 こんなことでもストレ...

お湯はどこへいった

お洒落インドレストランのアペタイザー。 ホントの一口ですね。 昨日は体重がまた減っていて天国気分になり、晩御飯を豚の生姜焼き定食風に付け合わせもポテトサラダ＆卵サラダとかいうカロリー満載メニューでガッツリいったら、今朝の悲劇。 1キロとはいかないまでも、それ近く増えておりま...

悩める不動産

指宿の朝陽☀ この少し前には雪が舞っていたのに。 東京の家を賃貸しておりますが、とうとう老齢になったテナント様がお子様と同居のために出ることになりました。 我が家を買い取って二世帯住宅にリフォームする案もあったようですが、資金繰りがうまくいかず、別の場所に移る模様。 さて、...

海外流出大賛成

吉祥寺で食べたアップルパイ。 小さ～い（by アメリカン）けど美味し～い。 ダイエット中でもOKね！（by アメリカン） アメリカンな意見がちょこちょこ挟まっておりますね。 夫が大量のお土産とともに帰宅し、なんだかまたせわしない日々に戻りました。 なんでだろう。 夫の留守中...

ChatGPTを教育

Chat GPTで遊んでみました。 簡単な確率の問題をきいてみました。 私「When you roll a pair of standard dice, what is the probability that you roll an easy 10？」 GPT「An "e...

Storm Alert

プレゼントにいただいたお花♡ ビビッドな色合いが元気をもらえます。 SFベイエリアに嵐が来るから準備しろ！気を付けろ！出歩くな！ とニュースでもうるさく言っているし、領事館からもお達しが来たけれど。。。 ピーカン晴れやないかい！ 次男も昨日なんか、「雨が降ってくる前に」なん...

Vienna Philharmonic Orchestra ♪

水道トラブルの最中、癒しのコンサート。 昨夜はウィーンフィル♪ メンデルスゾーンとブラームスを堪能♡ アンコールのシュトラウスは、「ウィーンフィルはやっぱりコレよね！」という感じですごく盛り上がりました。 場所もいつものサンフランシスコダウンタウンのDavis Hallでは...

水のトラブル、助けて～

焼き小籠包＆蒸し小籠包＠Dumpling Home もう～、この忙しい時だというのに先週の水曜日からず～っとお湯が出ないというトラブルに苦しんでおります。 メンテナンスの人も毎日来てくれて、なんとかしようとボイラーのパーツを新しく変えたり業者を読んでポンプも調整してくれたり...

誘惑が多くて

デザート＠Papito Hayes フランはコンデンスミルクばっちりの甘々で、チュロスはダークチョコと無糖クリームのディップが最強。 昨日は夜7時に仕事終わって、ジムにでも行くか～と思っていたのに、次男が美味しい美味しい春巻きなんかを作り中で、つい匂いに誘われてとなりでチョ...

アートな季節

週末はジゼル♡ 芸術三昧なこの頃。 ジゼルはお話が暗くて、男がJerk（酷いヤツ）過ぎて、最後も亡霊になったジゼルがそれでもその男を守るなんて、真の愛が美しいどころか「そんなことだから男が甘く見てつけあがるのよ！」的な気持ちが湧きあがります。 （後ろの席のガールズたちもその...

桃の節句

従姉弟三重奏が実現＠姉の家の音楽室（地下） 楽しそうで羨ましい♡ 今日は桃の節句です。 男の子しかいない我が家は祝ったことなどございません。 私自身は女姉妹だったので、毎年母がひな人形を飾ってくれました。 早くしまわないと嫁に行き遅れるとか、まったく時代遅れな言い伝えですが...

Yuja played Rachmaninov♪

昨日はユジャ・ワン♪ 新人作曲家のプレミアと指揮者の曲、2曲の後に、トリのユジャ・ワン登場。 ラフマニノフの協奏曲第3番 もう、すごいったらありませんでした。 これこそブラボー。 3番はあまり好みではなくて、1番か2番を弾いて欲しいな～、なんて思っておりました。 ところがど...

早起き

はじめての「シロクマアイス」by セブン 鹿児島で友人がどうしても食べさせたいものの一つとして買っておいてくれました。 ホンモノはドデカサイズらしい。 セブンのヤツでも大きいわ。 温泉上がりの一口が最高に美味しくて、結局もう一口と進むうちに完食。 この感動を教えたくて、東京...

亭主元気で・・・

友人のおススメ。 これを飲んでいたら手の甲のそばかすがポロポロとかさぶたになって剥がれ落ちたというのです。 強力そうなプレミアムもゲットしてみました。 しかし、別の友人いわく「抜け毛がひどくなる」という話。 i-herbで購入した飲む日焼け止めもまだ飲み終わっていないという...

ミスカル

韓国在住の友人に教えてもらった健康ドリンク？ 日本でお土産にもらって、きな粉と黒ゴマの香りがたくさんで、豆乳で溶かして飲むと更にグーだったやつ。 アメリカの中華スーパー「99Ranch」でみつけました～。 黒ゴマのはなかったけれど、こちらの15種類の何か（読めない）が入って...

外国語アドバンテージ

Presidents' DayのCity Hallのライトアップ 自由・平等・博愛のトリコロールでした。 最近はカレッジ生のTutoringが増えて、さび付いた頭をフル回転させても科目の多さについて行けてません。 留学生のサポートがほとんどですが、日本で文系だったので数学そ...

ひねくれ者です

京都からお料理教室の先生が遊びにいらしたということで、お招きに預かりました。 スモークサーモンの握りは、ナマモノNGの私でも食べられて美味しかった♡ 全て工夫と愛情がこめられていて、有難くいただきましたよ。 そしてホントに京都弁を喋っておられました。当たり前か。 宴中の会話...

LangLang Played Grieg ♪

昨日はスーパースターピアニスト、LangLangを聴きに行って参りました。 グリークのピアノコンチェルト♪ 超お高いチケットなのに、満席。 一番安いてっぺんの席でも＄279よ。 この間はボックス席（＄10）で楽しんだというのに、今回は米粒ランランでしたよ。 知ってはいたけれ...

ささやかな願い

お料理の美味しい旅館はポイント高し！ ここは大当たりでした～＠汀亭 日本のサービスって素晴らしい、というか素晴らしすぎて、やりすぎよね。 旅館でも、車まで私たちの重い荷物を細～い女性社員が運んでくださって恐縮しました。 夫よ！自分で運べよ。 旅館なんてブラックっぽいからか人...

多忙中

やめられないアメリカンブレックファースト☆ 南バークレーにあるとってもオシャレな地域 4thストリート。 ヒッピーなバークレーなのに、バーリンゲイル的な上品さ。 そこだけ別世界です。 家具屋さんやブティックなどもたくさん集まっていて、混んでいるレストランを待っている間にウィ...

若者のエキスをすする老婆より

ドボルザーク交響曲第8番 SFシンフォニー 次男がブラックフライデーセールの時に＄10でゲットしたボックス席（LOGEといいます）に便乗しました☆ ゲスト指揮者のHerbertさんは94歳！ コンサートマスターにエスコートされて出てきて、椅子に腰かけながらの指揮でした。 素...

土曜日も銀行やってるよ

鰆の煮つけ＠地酒屋 お魚では鰆が一番好きです♡ 瀬戸内海方面ではよく出てきますね。 ブリほど油っぽくなくて、上品なところが◎！ 今日も楽しくバレエレッスン♪ せっかく汗を流したのに、夫がPhilz Coffeeでクイーンアマンなんかを買ってくれるものだからカロリー帳消しどこ...

古民家レストラン

なぜこんなところに～？ という意外な古民家レストラン「まりんずガーデン」 完全予約制。 専業主婦だったシェフが、御主人のリタイアと同時に鹿児島に移住して古民家改造したそうです。 ステキな和風お庭を愛でながらのお食事もと～っても美味しくて感動しました。 なにもかもがオシャレで...

中華街対決 横浜 vs SF

横浜中華街 店がすっかり変わってしまっていて驚きました。 食べ放題だらけで。しかも安い！ でも、どこも同じ感じ。 昔のドデカ肉まん蒸したてホカホカを道で売っている中華街が懐かしい。 以前は、同じ中華街でも横浜の方が上よね～、という印象でしたが、今回サンフランシスコも本格中華...

ブンブンチョッパー

モンブランパフェ♡ 行く先々で、隙あらばパフェを貪った日本旅行でした。 それでも太らなかった不思議～。 そして現在はパフェなんて食べていないのにステルス的に増える不思議～。 ダイソーかなんかで500円の手挽きコーヒーミルを購入してまいりました。 夫が愛用、、しようとしており...

ジワる体重

姉の特製焼きいも シルクスイートという品種だそうです。 甘くて美味しかった♡ スチーム出来るオーブンで作るらしい。 そのオーブン、欲しいな～。 しか～し、体重がジワジワと増加の傾向にあるんですけど。 週末は二日ともお出かけして飽食の日々。 特に、土曜日の夜は調子に乗って居酒...

またやるところだった！

指宿で砂風呂も体験♨ 「15分たったら戻ってきますね～」という係の人に、一人で取り残される恐怖で「必ず来てくださいね！忘れないでくださいね！」としつこく言っていたら、ホテルのマネージャー様がずっとお話してついていてくださいました。感謝☆ 今朝は起きた時に「今日って何かあった...

強くなくてはいけない・・・のかな？

姉の愛猫、レオちゃん♡ テーブルに乗ってます。 なかなか抱っこさせてくれない気難しやさんです。 今朝、快調にストレッチをしていたらシカゴの友人から電話が入りました。 あ～、ここでディストラクトされちゃうと後が続かなくなるのよね～、と思いつつも急用があるのかと電話に出ました。...

凄まじい物忘れ度

瀬戸内海を見ながらのウェルカムドリンク☆ 癒されます～。 理系応援団活動の一環で、新たなるお仕事を始めましたが、一発目から失敗いたしましたよ。 2つミーティングが入っていたのですが、そのうちの1つに気を取られ過ぎて、もう1つがすっかり抜けておりました。 先方からの「今からで...

恩恵の還元

八芳園のThrush Cafeでランチの後、お庭を散歩。 都会のど真ん中でこの環境♡ 一緒にランチした友人の夫は、理系出身のエンジニアでナントカ省で働いておりましたが、あまりの文系優遇社会に腹を立てて海外赴任を中断して帰国したこともあるそうです。 何もわかっていない東大文系...

お義母様の行く先

いつも絵になる倉敷・美観地区 日本滞在の一番の目的は、お義母様の高齢者施設見学でございました。 いつもおとなしくて優しいお義母様は、なんだか素晴らしくプライドの高い方だったことが判明いたしましたので、全財産はたいても豪華高級老人ホームがよかろうと二つほど目星をつけて見学いた...

人間ドック＠日本

松本楼のカレー＆ハヤシ♡ シアトルの友人がちょうど一時帰国していたので一緒にランチしました。 「やっぱり日本は食事が美味しいね～。」と、お互いに何度も確認し合いました。 カレーって、すっごく太るっていうお話ですが、ランチだからセーフって事で。 昨日は朝からお腹が空いていて、...

センスってそれぞれ

友人の骨董ギャラリー 古伊万里と切子ガラスの取り合わせや、お洒落な提案が素敵でした。 インスタなどSNSのおかげか、猫も杓子もオシャレキラキラ生活を送っているように見えますが、真贋を見分けるのって難しいわ。 私にはニトリ製品と巨匠の焼き物の区別がつく自信がございませんよ。 ...

ダイエットはどうなった？

JR日本最南端の駅、西大山駅。 最南端とはいっても、すっごく寒かった～。 鹿児島でも冬は寒いと知った2022年暮れ。 日本にいる間に終了したダイエットコース。 もう、朝、昼、晩の暴飲暴食で、めちゃくちゃなことになりましたよ。 ストレッチなんかもできないしさ。 出発から空港の...

ボート遊びの週末

友人のボートでお出かけしてきました。 その前にみんなでヨットクラブでランチなんかしていたら、出航が遅くなって波が高くなってきてしまいました。 荒波に揺れつつ金門橋☆ アルカトラス島☆ 船酔いしない体質でよかった。 未だ時差ぼけからの回復途上で身体がアジャストしていないのがか...

進路（長男）

鞆の浦の温泉♨ お部屋の露天風呂から夕陽が眺められました☆ 昨年末に怒涛の面接ラッシュだった長男の、レジデンシ―先が決まりました。 ニューヨークはブルックリンの病院だそう。 あちこちと飛行機やホテルを取って面接に行きまくっておりましたが、ここはオンライン面接にしたところ。 ...

帰還

指宿～☆ やっと時差ボケから少しずつ回復の予兆。 今回は5週間もの日本滞在だったので、廃人というか、生きる屍状態でございます。 家族や友人たちにも会えたし、たっぷり楽しんでまいりました。 あちこちとちょこちょこ旅行も入れたりしておりましたが、最後の大イベントである韓国旅行が...

フライト事情いろいろ

DownTown La Jolla この南カリフォルニアっぽい感じ、いいです。 そして週末はガラッと違う日本へと出発。 夫はSFO発のANAビジネスがあまりに高額なので、またバンクーバー経由ということで、明日から前乗り。 バンクーバー空港内にあるフェアモントに1泊するそうで...

ソワソワ

Del Mar Beach 昨日はミーティングやら授業やらで忙しく、ソワソワしたまま一日が過ぎてしまって、 今朝の体重は増。涙。 なんでよ～。 すごくいい加減なお食事になってしまったからでしょうか。 夜はお茶漬けだけだったのに。 その炭水化物がいけないのか？ でも、肝心のミ...

初めの一歩

友人のワンコ。リサちゃん。 お利口さんで、めちゃくちゃカワイイ♡ 今日は緊張するミーティングが夕方に入っているので、朝から気合を入れております。 うそです。 いつも通りダラダラしております。 というか、ソワソワ？ やりたい仕事に関するミーティングなので、すごく楽しみでもあり...

出発準備の重要事項

もうサンディエゴが恋しい。 冬でも外プール。 昨日はサッカーで、選手とともに悲しみを分かち合いましたが、良いこともひとつ。 食欲減退で体重が減りました。 こんなものは今日にも戻ってしまうのでしょうね。 しかし、今週末の出発をひかえて何も準備していない私。 最終的にはパスポー...

らーめんの壁克服

夜のホテル。ライトアップされていて奇麗。 今日は残念でなりませんでしたね。 PKでやられてしまうなんて。。。。 選手たち、がんばっていました。 口惜しさと悲しみを共にいたします。 切り替えて、週末は炭水化物祭りになってしまいました。 土曜日は友人が来たので、昼はミートソース...

Go Go! Nippon!!

Sorry, Germany! ってことで、日本代表お見事！おめでとう！！ 昨日はスペインが先に1点入れたので、「もうどうせそういうことだから、覚悟決めて負けを目撃するとするか。」と、試合をリアルタイムで観ることにしましたよ。 後半のすばらしさ！ 三笘選手！文句なしよね。 ...

師走だ

プールサイドでクリスマスイベント中。 やっぱりクリスマスは寒いシカゴの方がしっくりきます。 只今日本対スペイン戦の最中ですが、怖くて観られない。 私のネガティブパワーが届いてしまったら申し訳ないので、結果が出てから観ます。 しかし、今年ももうあと1か月だなんて！ 年月の過ぎ...

4回目、どうしようかな～

La Jollaの青空☆ 長男からの早朝メッセージで起きました。 もうNY行きのために空港に行っていた。はやっ。 Deltaのラウンジは二つあるので、今日は前と違う方にいって朝食を楽しんでおりました。 良きこと。 つい先日サンディエゴから帰ったのに、もうNYかい！ 若い人は...

House Car

Sunset @ Park Hyatt Aviara Resort 一時期、お隣のFour Seasonsに浮気しておりましたが、戻ってまいりました。 リノベしたそうで、とっても快適でした～。 サンクスギビングディナーの予約のレストランが、ホテル内ではなくゴルフ場の中にある...

ただいま～

サンフランシスコ空港内、ロボットバリスタが働くカフェがありました。 器用にコーヒーを淹れていてかわいい～。 昨日、サンクスギビングホリデー堪能のサンディエゴ旅行から帰ってまいりました。 いつも旅行後は廃人ですが、今回はのんびりできて癒され、心身ともにリフレッシュ！ 最後は日...

World Largest City

六本木ヒルズと月が素敵💗 世界1の大都市は、、、我らが東京！ どうりで混んでるわけだわ。 そして老化・過疎化する地方。涙。 ちょっと出かけるにも車が必要な地方ほど老人が多いなんて、皮肉にもなりません。 夫の母も、買い物はネットですが、歯医者や病院や銀行などはわざわざタクシ...

ホメオスタシス

ジャマイカって！ JFKの空港から電車でCityまで行ったそうです。 「NYの地下鉄は突き落とし事件なんかが頻発していて怖いよ！」とUberを勧めたら、「地下鉄じゃなくて電車だからOK!」という返事がきました。 そういうことなの？ 今夜はシカゴ友人とのディナーがあるので、罪...

予防接種いろいろ

長男からのレポート Northeast Megaloporis ニューヨークからワシントンDCまで見渡せたそうですが、どこがどこやら。 この週末は、Covidの予防接種をいくら打ってもなんともなかった夫が、帯状疱疹の予防接種の副反応にやられておりました。 まあ熱もなく、なん...

有酸素運動の威力

LAXのDelta Sky Lounge NYへ向かう前にラウンジで腹ごしらえの長男から送られた写真です。 6時間のフライトで、ゴハンは出ないからここで食べておかないとね。 昨日はウォーキングをサボったら、テキメンに今日の体重が増えておりました。 体重はウォーキングなのか？...

オンラインフォームが不便なこともある

バークレイの甘味処 夫がまたまた朝からサンマテオの歯科医院に行ってしまって、一人で過ごす幸せな午前中。 たまった家事でもするか。 可哀そうな兼業主婦です。 家に誰かいる中で掃除などしていると、「なぜ私ばっかり？」の気持ちが出てくるのよん。 ホント、掃除、洗濯、炊事はなぜか私...

葛藤中

ちょっとだけ紅葉。 一応秋が来ています。 来週はサンクスギビングウィークです🦃 シカゴ仲間の友人がSFのボーイフレンドのところに来るそうで、一緒にディナーをすることになりました。 友人は和食が大好きなので、早速なかなか予約できない「KIRAKU」さんへお伺い。 オンライン...

悪夢シリーズ

この誘惑に抗える人はいるのか？ 底の黄色いのはプリンです☆ 夫が夜中に「こらっ！ああ～、こらっ！」とかいってうなされておりました。 起こすと、「迷彩服を着た人が地下室から侵入してきた！」と言ってまた寝ました。 地下室って。。どこだよ。 後に、「空腹のまま寝ると、昼間飲んだコ...

偉大なる中華（料理）

はい、ダイエット中の大敵、中華です。 いつも行くOcean Eastから、少しは他も開発しようということで、バークレーの新たなるお店「Great China」。 モダンな内装と美味しいお料理♡ 写真は「Double Skin」どういう意味なんでしょう？ なんだかわからないけ...

ボチボチ

NY。都会はどこも代わり映えしません。 今日もボチボチな株式市場。 インフレはピークアウトってことで良いのでしょうか。 このまま流れが変わったら、大バーゲンはもうおしまいってこと？ ああ～、そうなったらなったで「もっとコレを買っておけば。。」のような後悔と名残惜しいような気...

比例する株価と体重

バッファローの街。 典型的なアメリカの街並みです。 株爆上がりの今日、悲しみにくれるワタクシ。 体重も比例しちゃって爆上がりの朝。 なぜなの～？ 頑張ってるのに気分悪いわね。 ふてくされて、どうにでもなれ！と、なるところを冷静に。 原因を探ろうではありませんか。 物事には原...

今日も歩く

NY ステイトも選挙のサインが沢山刺さっておりますね！ 意外に民主党が健闘だそうで、こんなチャンスに大勝を逃す共和党よ、トランプが出しゃばり過ぎるからいけないんじゃないの？ しかし、まあ捻じれ政治になることは織り込み済みなようだから、バイデンさんは大変になることは確かですね...

Walkingは強し

またまた長男からの写真。 Hudson Valleyより。ハドソン川で釣りの成果を見せてくれたオジサマ。 昨日は飛行機がDelay,Delay,そして機種変更などでLA到着が大幅に遅くなったようです。 幸いルームメイトが空港まで迎えに来てくれたので無事にアパートに帰れてよか...

NY便り

ナイアガラの滝（アメリカ側より）長男からの写真 長男がバッファローの病院へ面接へ行き、偶然にも中学の友人が今バッファローに住んでいるということで、楽しく過ごしたそうです。 直行便もなく、便がキャンセル続きの荒れ模様な航空事情ですが、無事に乗り継いでたどり着き、レンタカーで無...

食事のスケジュール

ダイエット中のスナックはナッツ。 アーモンドと相場が決まっているのでしょうが、ここは美味しいカシューナッツで。 便秘解消にもGood！ 今朝は体重変わらず、しかしお腹空いてます。 で、サツマイモを一本食べたらすごい満腹感。 そしてお昼時には何もいらなくなるでしょう。 で、夕...

難問ぞろい

いつものLARA BARから浮気して、CLIF BAR。 こっちの方が甘くて重くて腹持ちがよくてお菓子っぽいです。 運動前のエネルギー補給でした。 学校から中学生用の数学のワークシートの問題を作るように要請され、しかもチャレンジ問題をおねがい！という事だったので、日本の進学...

Holiday Season

ハロウィンの飾り、しまわなくちゃ。 色合わせでキムチのせゴハン。適当な朝ごはんでした。 次はサンクスギビングだ！ 我が家は恒例、お出かけサンクスギビングです。 サンディエゴに行きます♡ そしてクリスマスとお正月は日本です！ アメリカのクリスマスは楽しいので、いつもはクリスマ...

気づき

秋の味覚、柿ゲット！ 嬉しい♡ ナンシー・ペロシのパシフィックハイツの自宅に男が侵入して夫が襲われた事件や、梨泰院の転倒事件や、世の中いろいろございますが、ダイエットに集中しておりますよ。 世の中を憂いていても、自分の面倒さえみられていなければ何も変わりませんからね。 停滞...

写真オンパレード

ついつい寄ってしまうクレアモントホテル。 またまたお家見学の後に、ちょっとお茶のつもりで立ち寄りましたが、そのままディナーに突入しました。 リゾート気分が味わえて、良い気分転換になります。 いつもならガッツリ注文のところ、私はサラダを選択！ グリルされたレタスのウェッジと、...

外食も健康

せわしなくてテイクアウトランチ。 アボカドチキンの生春巻きです。 アメリカナイズした内容とソースも、これはこれで美味。 以前だったらヘビーなものをテイクアウトしていたはずが、写真を送ってしかられるのが怖くて（大袈裟です）自然に意識高い系のお食事になっております。 これ、コー...

モチベーションは暴飲暴食

チーズで凌ぐ夜。 腸活ってことで。 さて、ダイエットコース始めてもうすぐひと月経ちます。 体重横這いならまだしも、増加もしたりして、せっかちな私はイライラもしましたが、最近亀の歩みですが順調に少しずつ数字に表れてまいりました。嬉しい。 努力は報われる。体重に関してはね。 私...

減らすは難し

しばらく和食中心のバランス食を心掛けておりましたが、私の中のアメリカンがどうしてもサンドイッチを食べたいときかないので、卵サンド、ツナサンドのハーフ＆ハーフ。 一応気を遣って、バンズは全粒粉のイングリッシュマフィン、具にはレタスとほうれん草ときゅうりもたっぷり挟みました。 ...

日本へのお土産は何が正解なの？

最近毎晩チーズ食べてます。 ダイエットシェイクとチーズの図。 まったく合いません。 夜にヒマでなんだかんだとチーズや海苔やナッツなどをつまみ食いしているので、なんだか寝る前は満腹感が。 これがいけないのね。 只今、Macy'sのセール中で（って、しょっちゅうセールしています...

身勝手な願い

週末はおウチ居酒屋。 お刺身はローカロリーだしタンパク質も摂れるダイエット最適食らしいですね。 食べられたらうれしいのに、ナマモノNGなワタクシ。 夫と次男がペロリといっておりました。 少し前にヘンケルの包丁セットを購入しましたが、野菜や果物には結局使い慣れた日本製の方がよ...

ハロウィンの地域差

朝ごはんは梨。 日本で美味しい梨三昧したいな～。 好きな果物No.1はマンゴスチンで、No.2が梨です☆ ハロウィーンも近づいてまいりましたが、いつにも増して盛り上がらない今年。 一応飾り付けはしたのですが、うちの近所はテック系会社の集まる若者向きのコンドミニアムやアパート...

Indian Summer中

インディアンサマー中のNor-Cal♡ あまりに気持ちが良いので、屋上にてランチ。 海を見ながら癒されましたが、日向は直射日光が痛いので、わりとすぐに退散しました。 日陰は最高なんだけどね。 くつろぐ夫の後ろ姿が邪魔なのでカット。 腕だけ残っちゃった。 イギリスのトラス首相...

円安の恩恵

夜のお伴は韓国のり。 カロリー的にどうなんでしょう。 韓国スーパーで＄100以上お買い物すると、なにかしらお土産をくれるのですが、今回はこの韓国のり大型パックでした。 そして、ミツワにも行きましたが、やはり韓国スーパーの方が活気はあるし、日本のモノも安い。 ミツワさん、営業...

フライトゲット

ドライカレーな日。 栄養のこともなんだかんだと注意されるので、一応サラダなんかもつけて。 思うように体重が減らないので、グレまくって先生にも絡んでおりました。 「あまり体重ばかりにフォーカスせずに。まだ始まったばかり！」と諭されました。 今朝やっと少し減って、穏やかさを取り...

食べるために生きる

家呑みの日 ワインは一口で、つまみ沢山食べました。 はい、体重増えててもうやぶれかぶれ。 どういうこと？ ジムで走ってた頃のほうが食事なんて気にしなくても増えなかったのに。 膝よ～、恨みます。 早く治れ。 でも、もみほぐし法とストレッチが効いてきたのか、階段降りがスムーズな...

今日も頑張る

茄子とほうれん草のパスタ＆パクチーときゅうりのサラダ 私にしては健康的なランチ☆ 次男の就職も正式に決まってホッと一息。 新卒の頃よりは浅いとはいえ、経験を積んだのでやりやすかったようです。 日本の新卒一括採用は羨ましいですね。 ま、年収も前の会社より上がったようだし、頑張...