いまいんのクロカン日記

サマータイム導入

名古屋サイクルクラブはサマータイムになって16時スタートそれでも結構な日差しま、雨予報からのこれなので良しとしようところが周回してたらポツポツ雨？滑るほどでは無いので、まぁ気にしないで続行ハロン14.84と安定して15秒はクリアー出来るようになったがまだまだ加速が甘いのが自分で分かるセントラスタートが行けないストラップ付けて引き足に安心感をプラスしたんだけど前回の方がうまくハンドルを使えたのが分かるこれが分かってのタイム85秒92改善点が分かってるので、もうひとつ先が見れるか？次は来月、また精進だなサマータイム導入

2022/06/27 07:07

梅雨なのでずいずい

天気予報に振り回されながら、帰りに降られたりとかするこの季節はまあ仕方がない雨だったり、用事があったりする時はツーキン出来ないのでずいずい今日はITTスタート前に心拍あげて準備地味につらい、距離は短いけど後半の2kmが登りっぱなしただ終わったというだけ梅雨なのでずいずい

2022/06/23 07:30

22-6 sfiDARE CRIT 講習会

曇りから晴れの予報だったけど、なんかパラパラしてるとりあえず止むだろうと出発するも、いまいちはっきりしない天気雲行き怪しいので本日は早回しモード周回終わってさくっとTTそしてミニレースで終了いつもの小池の後は帰るのみ22-6sfiDARECRIT講習会

2022/06/20 07:12

自転車の乗り方

最近いろいろ考えるどうやったら進むのだろうか？って事クランクの回転数を上げないといけないけれど、ただ上げれば良いってもんじゃない右と左のバランスがうまくないと、回す→止めるってなって非効率これがフリーギア乗ってると意外と理解しにくいけれど、固定に乗ると顕著になるフリーは回転緩んでもスピード落ちない（体感しない）からごまかされちゃうけど固定だと一回転毎のロスをしっかり感じる加速しながらの減速になってしまうので、そこまでケイデンスを上げるよりも少し低くても安定して回せる回転数の方が速いであるなら、ギア比を上げてって思うけど今度は回しきれない如何に回転のベクトルにペダリングを合わせるか？両足のバランスを取るか？こんなことばかり考えて回している自転車の乗り方

2022/06/15 07:07

久しぶりのSD宴会

少しずつ落ち着いてきたので、ぷち宴会名古屋駅では飛翔の解体が進んでいるとか思ったほど変わって無かったそしていつもメンバー焼肉～楽しく飲んで終了久しぶりのSD宴会

2022/06/13 07:28