うつ病、不登校、摂食障害。生きることが辛い、不安症、対人関係に悩む人に直し方克服へのヒント

毎日が、辛い楽しくないやる気が出ない、なんで自分だけうまくいかないんだろう？こんなに頑張っているのに。そう思った方は、今から生き方を変えて、もっと自由に楽しく生きて行けるのです。私もその一人でした。間違った頑張りは、もっと苦しくなる。ちょっと気付くだけで正しい方向へ自分自身が歩き始めます。幸せで心穏やかな日々を過ごすための、私の体験談を含めて紹介して行きたいと思います。