プロフィールPROFILE

たけゆうさんのプロフィール

住所
千葉県
出身
三重県

ゲイとして生まれたからにはゲイとしての人生の楽しみ方があるはず!エロいカラダになるための筋トレの記録もしていきます。

ブログタイトル
やりたいゲイ
ブログURL
http://yari-gay.hateblo.jp/
ブログ紹介文
やりたいことをやる!ゲイとしての人生を楽しみたい三十路のブログ。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2017/08/18

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たけゆうさんの新着記事

1件〜30件

  • 超絶鼻声カラオケ

    なんか、カラオケ日記と化してますがw 90点以上取れる曲、増えてきてます。ですが、曲がマニアックすぎるので流行った曲に挑戦してみました。音域的に歌いやすかったのが、星野源の「恋」です。結構安定して90点出る感じ。 風邪がまだ完全に治ってなかったので録音したら超絶鼻声でしたw そう、録音といえばDAMは標準で録音機能が付いている(要DAM★とも登録)ので使ってみたら非常にクリアでよろし。iPhoneのボイスメモとかで録ってたから雲泥の差でしたw 風邪が完全に治ったらまた録ってみよう。 曲を覚える兵器として楽譜を召喚しましたw やっぱ、楽譜があると曲の覚えが違う!ピアノロール読むのが苦手なので五線…

  • 続・胸声発声

    さて、二連休だったので早速ヒトカラ行ってまいりました。試しましたよ、胸声発声。録音してみたものを聞いてみたら少し声に芯が出てきた感じがする。イメージとしては喉をより開ける感じ。喉を斜め下に開くというかw あとは胸に手を当てて響いてることを意識する。 ただし、弊害が。分かってたことですが、頭声発声とは違い下に引っ張るイメージなので音程が若干低くなりがち。今の段階だととにかく胸声発声の意識なので音程低くなっても頭声にできるだけいかないように意識してました。なので、カラオケの点数的には下がってますが聴きやすさでは胸声のが上でした(自分の場合は)。 音程もハマれば圧倒的に安定性が上がったので、意識して…

  • 胸声発声

    最近、筋トレの前後にカラオケが定着してきております。で、前回書いたカラオケの表現力を上げるべく不自然すぎるくらいフレーズの中で強弱を付けてみましたw そしたら今度は安定性が下がりましたww で、自分の歌をね録音してみたんですけど声が柔らかすぎる!もともと合唱とクラシックの声楽をやってきたので正にあんな感じ。しかも、もともと声が高めなので何とも男としては色気のない歌声でございます。 確かにね、高い音を響かすやり方はさんざんやって来たので頭声発声は得意でございます。なので、普段からこればっかりなんだろうなー。低い音は胸で響かせるのは理論上としては知ってますが、確かにあんまり意識したことなかったかも…

  • ヒトカラ

    基本的に一人行動が好きなワタクシ。ヒトカラも結構な頻度で通ってますw で、前のエントリで90点以上取れる曲を増やしたいって書いてますが、増えました!WEAVERの「愛のカタチ」と松任谷由美の「ルージュの伝言」。 ただ、ギリギリ90点って感じなので安定して90点以上を出して行きたいわけです。 で、ですね。上の画像はその採点の詳細画像(精密集計より)。紫のグラフに注目して欲しいのですよ。これだけダントツ低い。表現力って項目なのです。表現力ってビブラートとか、しゃくりとかの数かと思いきやそうでもない。現にビブラート入れまくると安定性が下がるので。 表現力の中の抑揚ってのが最高に低いw 32点ってww…

  • 68kg達成したぜー!

    以前エントリで書いた体重68kgにするという目標、達成しました!70kgまであと2kg。体脂肪は14%台で安定しているので脂肪だけがっつり増えてるってことも無さそう。カラダも前より全体的にデカくなってる感じなのでとりあえずは順調かな!この調子で70kgまで体重増やすぞ! 体重を増やした要因は? 一つずつ検証出来れば良かったのだけど、ほぼ同時期に始めたのでどれが一番効いたかはわかりません。 下半身の筋トレを始めた もともと、下半身は付きやすいみたい。レッグプレスとレッグエクステンションくらいしかやってないけど、重量みるみる上がるし脚も太くなった。そして、ケツが予想以上にデカくなってますw下半身の…

  • 体組成を測ってみるの巻

    買った体重計の箱です。体重計のエントリはこちら。 という事で、早速体重を測ってみました。その結果が以下の通り。 体重:65.8kg体脂肪率:14.8%筋密度:53.2kg骨量:2.8kg うーん? 数字だけ見ても客観的にどうなのか判定しずらいって事で参考にさせて頂いたサイトがこちら。 この記事に書いてある筋肉量の計算方式に当てはめるとワタクシの筋肉量は28kg、筋肉率は42.6%ってことになります。この体重計の筋密度ってなんだろうね。成人男性の筋肉量の平均が22kgなので53.2kgも筋肉があるってのは考えにくいし。ちょっと調べて見ます。 さて、算出した28kg・42.6%がどんなものか見てみ…

  • 体重計買ったよ

    Nokia スマート体重計 Body + ブラック Wi-Fi/Bluetooth対応 体組成計 【日本正規代理店品】 WBS05-BLACK-ALL-JP 出版社/メーカー: Nokia 発売日: 2017/06/20 メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る この体重計買いました。今はNOKIAブランドですが、昔はWithingsってトコが販売していた体重計です。体重・体脂肪・骨量・筋肉量などが測れてってのは今時の体重計は当たり前。こいつ、Wi-Fiに接続して計測データを自動的にアップロードしてくれます。なので、まさに乗るだけでiPhoneに記録が溜まっていく。こいつは便利…

  • Apple Watch Series 1

    Apple Watch 買ったよ。Series 3 まで行ってる中、あえて Series 1 だよw 実は初代のApple Watchを持ってたのですが、とある理由で手放ししばらく Apple Watch のない生活を送っておりましたが、無くなってからわかる Apple Watch の便利さ。仕事中に頻繁にiPhoneは見られないので、通知が手元に届いて応対すべきものを取捨選択できるのは超便利。 あとは、ジムとかでのインターバルの計測に使ったり記録をApple Watch上で取ったりできるのが便利そうだなと。iPhoneで取るよりなんとなくスマートな感じ。 ってことで、Apple Watchの…

  • ピアノと筋トレの話

    とある筋トレ講座を見る フィジークの影響で YouTube には様々な筋トレ動画上がってますよね。その中のとある筋トレ講座にハマる。重さを意識するトレーニングとパンプアップで張らせるトレーニングに分ける。ってのと、挙げるスピードを意識するってのが勉強になりました。筋トレっていうとフォーム!って言われるのでフォームを意識するあまりに無難な重さでゆっくり動作することが正だとされることもあり、いわゆるスロートレーニングなんかも流行ったので結構そっち側に行っちゃってました。言っちゃえば、楽をする方に流れてたなーと。挙げるときはドカンと、下げるときはジワジワってのがいいのであって、楽をするためにゆっくり…

  • メシ

    腹を凹ますプロジェクト!腹筋&四股に続いてとうとう食事にも手を出すことにしました。もともと、ガリガリ脱出したくて始めた筋トレ。始めた当時は体重も52kgくらいしかなかったのでとにかくカロリー摂取!何でもいいから食う!という感じ。65kgまで体重増えた今でも、その考えはあまり変わらずw ただ当時と違うのは三十路過ぎて代謝が落ちてるので気にせず食ってたらマズイって話です。以前からちょこちょこやってはいたのですが、食事の質を見直しましょうって話です。あんまりストイックにやると続かないのは過去に経験済みなので、高タンパク・低脂質を意識するところから始めようと。 一般のボディビルダーやフィジーカーは増量…

  • 筋トレ近況

    全身をきちんと鍛えるのを目標にジム続いております。週2〜3は行けてる。今までサボって来た分、背中と脚の重量の伸びがよく楽しいです。特に、脚は種目によっては100kg超えのウェイトを扱えるのが非常にトレーニングしてる感が心地よいですw その代わり、腕のトレとかがちょっと薄くなってますが胸、背中、脚のトレーニングをまず充実させることが大事(あと肩)だと思ってるので後回しで。 そのおかげか、ベンチプレスの重量なんかも地味に上がって来てます。このまま年が開けるくらいまで続けて様子見ていこうかなーと。 前のエントリで腹をへこますと宣言致しましたが、ジム行ってない日も家で腹筋はしてます。で、最近気付いたの…

  • Apple ID の 2ファクタ認証にハマった話

    次の条件に当てはまる方は、要注意! iCloudとApp Store(iTunes Store)で別のApple IDを利用中 その両方のアカウントで2ファクタ認証を有効にしている 両方のアカウントの確認用携帯電話番号が同一である この状態になると、App Store側に設定してるApple IDにログインできなくなるよーってこと。もともと自分の環境ではiCloudの2ファクタ認証はオンでApp Storeの2ファクタ認証はオフにしてた。ところが、macOSを再インストールした時に「2ファクタ認証を有効にしますか?」って聞かれたわけ。画面上にはどちらのIDに対してか記載がなかった。iCloud…

  • WiMax(auスマートポート)を導入した話

    借りている賃貸マンションにはあらかじめネットが付いていました。月額3,500円ほどでどのプロバイダとか回線とか全く不明w ただ一つわかってるのは一つの回線を全戸で共有するということ。なので、混雑時間帯はほぼ繋がらない。 このご時世にこの速度はかなり辛い。YouTubeが辛いのはもちろん、普通のWebの閲覧もしんどいくらい。ただ賃貸なので他のネット回線を引こうとしても大家さんや管理会社の許可がいるんだよね。それを取ったりするのも大変。そして、引っ越してくる前も固定ネット回線引いてたけどすごく遅かったんだよね。一応光回線だったけど。固定回線だからって、一番条件が良いとは限らないのを身を以て体験して…

  • なりたいカラダと今後の筋トレ方針

    (理想のカラダの人の画像です。誰だかわかる方とは仲良くなれそうw) 自分が目指すカラダはバキバキのマッチョではありません。筋肉の上に程よく脂肪がついたカラダ。増量期と減量期の間(それも増量期寄り)がちょうど良くて好きです。多分そこが、ノンケとゲイの違いなんだろうなーと思ったりもします。ノンケさんはバキバキにする傾向多いですよね。フィジークとかの大会を目的としてる人が多いからだろうけど。自分はそれを目指してなくて、適度な脂肪もエロいと思ってます。ゲイ的なエロいカラダになってゲイからモテたいw なので腹が割れてなくてもOKで、しっかりと腕とか胸に筋肉ついてるのが理想。そして、いわゆるチキンレッグは…

  • FF12のアレンジサントラ

    FINAL FANTASY XII THE ZODIAC AGE Original Soundtrack 通常盤【映像付サントラ/Blu-ray Disc Music】 アーティスト: ゲーム・ミュージック 出版社/メーカー: スクウェア・エニックス 発売日: 2017/07/19 メディア: Blu-ray Audio この商品を含むブログを見る 今日はゲームサントラのお話!一時期はゲーム音楽の作曲家になりたい!と思ってたこともあるワタクシです。クラシックピアノは20年間習ってたのでそれなりに音楽には詳しいつもり。 今回紹介するのは、FF12のリマスター版のサントラです!リマスターとは言って…

  • 職場でのカミングアウト

    新しい土地に出てきて、ゲイとしてオープンに生きようと決めたのですが職場ではどうしようか迷ってますというか、わざわざ話の腰を折って「自分、実はゲイなんすよ」って言うべきなのか迷ってます。入って間もない新人にそう言われたら言われた側は正直どう返せばいいか迷うと思うんです。自分がそう生きてくから!って決めたところでなんて言うか自分勝手な告白というか。 まあ、そもそも相手はノンケ前提での話をしてくるので「あの子可愛くないっすか?」とかいう会話が普通に出てくるのですよ。それを折るのもどうかと思うし。結局、ゲイということをカミングアウトしたところで「あの男の人やベー」ってノンケに言ったところで共有はできな…

  • 出会いは一期一会

    ムラムラが収まらなく、とあるハッテン場に行った時のお話。 その日はスポユニデーだったので、コンプレッションウェアで行きました。タイトな服だと胸板もそれなりに見えるのでw シャワーを浴びた後、いきなり股間をまさぐられましたが、タイプでは無かったので申し訳ないけどお断りしました。そのハッテン場は普通のテレビが流れてる場所があって、そこにはソファが置いてあります。 そこに前髪系のイケメンさんが座ってました。立ってばかりだと疲れるので、自分もそのソファに腰掛けました。そのイケメンさんも休んでるのかな?と思いつつ座ってました。後から思えばお互いに奥手なだけだったんですがw で、テレビはニュース番組が終わ…

  • 自宅トレーニーが公共の体育館へ行ってみた話

    普通のジムの都度利用は高い!そこで…… 筋肉フェチの自分は、絶対にジムとかに行ったら勃起すると思って自宅トレをしていたのですが関東はホームジムを作れる賃貸を探すとなると広さ的に厳しく、ジムに行かざるを得ない!(ダンベル+ベンチなら何とかなりそうだけど)ってことで、ジムを探すも1日だけの利用が出来るところがない。あっても、一回の利用に2,000円とか取られるので目をつけたのが公共の体育館のトレーニングルーム。一回あたりのお値段が破格で使えるので早速行ってみました。 今まで自宅のトレーニングだったので、人のいるところでトレーニングするのは初めて。なので、少し抵抗感もありながらフリーウェイトゾーンに…

  • 筋トレ

    昔から筋肉は大好きで中学の時にお小遣いでボディビルの雑誌とかを買ってたこともありましたw そんな自分でしたが、自身のカラダは標準体重-10kg以上という所謂ガリガリでした。おまけに、運動神経が無いので(球技は全滅)トレーニングとも全く縁がありませんでした。 20代前半とかは痩せてても「太ってるよりはいい!」と思ってましたが、20代後半に近づくにつれ「このままでいいのか?」と思いはじめました。男に生まれたからには筋肉質になれるのに、ならないままで終わるのは嫌だとなぜか強く思い、筋トレをはじめたのです。ネットから情報をとにかく得て高重量を扱う事(10回×3セットってヤツ)を知り初めて12kgでダン…

  • やりたい事リスト

    今漠然と思っているやりたい事を箇条書きにしてみる。とりあえず何にも考えずにあげてみます。 ・筋肉で増量して体重を70kg台に乗せる ・通うジム決める ・ダンベルとインクラインベンチを買う ・バルクアップドリンクを定期的に飲む エロい体になりたいんです。ガリガリからようやく「何かスポーツしてる?」って聞かれるレベルにはなったのでここから!人生最大の体重が64kgなので体脂肪12%くらいで70kgに乗せるのが最終目標!食が細いので結構苦しい目標だと思いますが、バルクアップドリンクなどを作って飲みつつ目指していきたい!いつまでにとか詳しい目標は別記事であげたいと思います。 ・ゲイの友達を作る・ゲイバ…

  • ごあいさつ

    こんにちは!「やりたいゲイ」のたけゆうと申します。やりたいゲイってタイトルですが、S◯Xだけでなく一度切りの人生自分のやりたい事をやりたい!、やっていく!ってのがテーマになっているのでつけてます。決していかがわしいだけの意味ではありません。(いかがわしい意味もあることは否定しません、だって男だもん) 自分は女性には一切欲情しない所謂ゲイです。マッチョ+童顔に激しく惹かれます。ゲイなので一般的に家庭を持って、子供を作ってということもありません。今までゲイという事をカミングアウトせず暮らしてきました。しかも地方に在住だったので、そういった人と知り合う場面も少なく自分の中で悶々とするだけでした。 人…

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