無題

普通だと錯覚させてくれてありがとう 駄目だと気付かせてくれてありがとう はやく死にたいという癖に 結婚したいかもなんて考える できるよ！と言ってくれる人 そもそも自分なんて無理じゃん、という私 どっちも本当 はやく死ねたらなぁ 色んなこと考えなくて済む やりたいこととか...

お正月鬱

あけましておめでとうございます。 今年もマイペースに更新できたらいいなと思います。 年末の鬱を乗り越えたと思ったら 年始の鬱がやってきました。 お正月ムードの鬱です。 ファミリー感が本当に苦手。 こういうのは希死念慮に繋がりやすいので 安定剤を服用し 訪問看護師さんへ連絡を...

イベントがキツイ

わたしは年末になると鬱になり希死念慮が出ます。 両親が亡くなってからこうなってしまいました。 毎年みんなで過ごしていたクリスマスや大晦日。それが1人で過ごすことになってしまってから、1人でいると鬱、希死念慮が出ます。 たまたま友人や恋人がいれば一緒にいれたけど いい年だし皆...

こっちは苦しいだけ

死別経験をした方が周りが幸せそうに見えて苦しいと思うことがある。わたしはそれに共感すると恋人に話したら 「理解できない、そんなの不幸自慢だ」と言われました。 かなりムカつきました。 やっぱり経験をしてないから分からないんだな。 わたしは大好きな人が亡くなったら皆病んでしまう...

このブログのことを忘れていました

お久しぶりです。 このブログのことをすっかり忘れてしまっていました。 今はボチボチやっています。 だけど8月は最悪なくらい鬱になってしまい、せめてここにブログを書きにくれば良かったなと思いました。 日々生きていてやっぱり理不尽だなと感じることは多いです。 たとえばマラソンで...

つらい

とある人に昔友達の結婚式に参加して悲しくなった話をした。 その友達には参列できる家族がちゃんといて、わたしだったらお母さんもお義父さんもいないし呼べないな…と悲しくなったのだ。 闇深いなぁ〜と言われた。軽く流した。でも後々なんだかなぁという気持ちになった。 なんだか気になる...

しんどい

この苦しみはいつまで続くんだろう。 はやく解放されたい。 死にたい。 そんなことを言うと、また入院になってしまう。 それは疾病の症状だから、とか。自分自身を傷つけないために。って。分かるけど、わかるけど…でも どうしてわたしが死にたい気持ちは尊重されないのだろう？

この苦しさが続くなら

久しぶりのブログ更新です。 今年は規則正しい生活を心がけて穏やかに過ごしたつもりでしたが やっぱり鬱や希死念慮が出てきてしまっています。いまもその状況。 ずっとこのままなら、はやく死んでしまいたい。 もうこの苦しみが続いていくのが分かるから。 環境が変わったり、人間関係が変...

しにたい、衝動的な時間

頭がぼーっとしてるので文章がおかしかったらすみません 悪い状態になってしまいました。 混合状態というものです。 鬱なんだけど躁でもあり行動ができる。 今外に出てなにかをしてしまいそうになった。 とりかえしのつかない。 危ないと思って睡眠薬を飲みました。 すこしおちつくかな ...

明日で、12年

明日で母が亡くなって12年。 前夜なんとなくブログを書く。もしかしたら明日も書くかもしれません。 もうそんなに経ったのか。 子供だったら小学校を卒業している年齢。 年齢がバレそうですが 40歳になった時、 ちょうど人生の半分を両親(母や義父)がいない状態で生きていることにな...

15年前

15年くらい前のドラマについて調べていた。 昔、お台場冒険王というイベントの中で展示されていてなあと懐かしい気持ちになる。 あの頃は平和だった。 今思えば、両親は健在、兄弟とも仲が良く、みんな比較的健康でいたし、1番の平穏だった。 15年経ってほぼ壊滅状態。というか、半分い...

夏は死の季節

夏は死の季節だ 自分にとって。 嫌いになりそう 逆に何で今まで好きだったのか、、

死なないで

危篤状態の猫がいた。 自分にはどうすることもできなかった。 10年前に亡くなった母が重なった。 あの日も夏だった。 蝉が鳴いて、入道雲が見えて、夏のど真ん中のような日で。 死なないでほしかった。 でもそれは何で？ 母は癌だった。 治療で苦しんでいた。 副作用で吐いて、 食事...

11年前から地獄

夏。 わたしの好きだった季節。 11年前を思い出す。 自分の大切な人が死ぬかもしれない、って瞬間。 母の危篤の連絡を病院から受けて、どうやって病院へ行ったか覚えていない。 ショックすぎて記憶がない。 こうなると連なって思ってしまう。 まだ家族が生きている人たち。 大好きな人...

そもそもの話

久しぶりの更新です。 今公園にいるのですが、目の前にたくさんの保育園児たちが走り回っています。 たのしそー。 わたしは小さい頃から両親の顔色を伺う子供でした。 何も考えずに純粋に子供時代過ごしたかったなーと ネガティブな考えになってます。 わたしは結婚とか家庭を持つという ...

命日反応

今日は命日について話すことがあって、思い出して心がザワザワとしました。 自分の中の地雷のような感じ 少しでも踏んでしまったらもう制御がきかない ただ死について考えて その話題に触れた人を攻撃したくなる。 自分は普段とっさに言い返せない、頭が回らないタイプだけど 命日だとか死...

結局自分が求めているもの

来週は自分の誕生日です。 気持ちは追いつかないまま、歳を重ねてしまいます。 仕事、家庭(結婚など)、めまぐるしく変わっていく年代です。だけど自分は特に変化はありません。 安定した仕事につかなきゃ、家庭を持たなきゃ…みたいな気持ちになることもあります。 だけど気づいてしまった...

ホームレス中学生

図書館でホームレス中学生を借りて読みました。 きっかけはヤフーニュースで田村さんの記事を読んで気になったからです。 探偵ナイトスクープという番組で田村さんを見ていたので、人柄が良い人なんだなぁというのはなんとなく知っていたのですが。 ヤフーニュースを読んで根本的に人柄の良い...

追加

今日はもう1つ思うことがあり 追加でブログを書くことにしました。 コロナについてです。 最寄りの駅近くのスーパーで感染者が出たらしく いよいよ近付いてきたなと感じます。 手洗いうがいは、昔から潔癖なところがあり 人より敏感にやっていると思います。 ウイルスにかからないように...

2021

明けましておめでとうございます。 今年もこのブログを読んで下さってる方に 感謝しております。 ブログ共々、 今年もよろしくお願いします。 -------------------------------------- 今年は気持ち的に そこまで落ち込むことなく年越しをすること...

こればっかりは。。

つい先程、短期でできる求人に応募したのですが 登録をする際に、また少し嫌な気持ちになりました。 緊急連絡先の項目です。 堂々と書ける人がいないという。 こればっかりは本当に嫌です。 就職した時も書きましたが、正直書きたくありません。 前も登録の仕事で集団面接に行った時、 "...

病気にでもならないとやってられない

お久しぶりです。 タイトルは自分の過去を振り返ってみて思ったことです。 家族が3人亡くなって、家もなくなって、お金の問題も全部降りかかった事ですね。 自分の体も、病気にでもならないとやってらんないんだろうなって。 あの頃の自分は何もできなかったな無駄にしてたなとか思うんです...

アルジャーノンに花束を

ここ最近は1人で過ごす時間が多いです。 人間関係の引きこもり期間。 人と一緒にいるのが疲れてしまった。 ゆるいアニメを観たり、読書をしたり、勉強をしています。 読書と言えばタイトルの"アルジャーノンの花束を"読みました。 ドラマ(ユースケさんの方)も観ました。 主人公は32...

https://starocean.muragon.com/entry/95.html

自分はどうしてこうなんだろうって悲しくて涙が出てきた。

距離感

友人に あなたは人との距離感がない、と言われてしまった。 (文脈的に、無礼という意味だと思います) たしかに、自分は あまり人と境界線を引かない人間だと思います。 そのおかげで仲良くなれることも、たくさんあったし それが原因で別れてしまったこともある。 その友人とは、あるこ...

言い訳の理由

気付いてしまったのかもしれない わたしは言い訳ばかりしていた。 今の自分の生活が上手くいっていないことを お母さん達が亡くなったせいだと 帰る家がないからだと 思ってること。 本当に認めたくない・・・・・・・・ でも、そうなんだ 人生を蔑ろにする言い訳を いつもしていた。 ...

お母さんに会わせたい人

わたしの友達で お母さんに会わせたい子がいる。 2人とも波長が合うんだろうなって思う。 海が好きで、音楽やダンスが好き。 わたしがその子と話していると わたしの中のお母さんが「わたしも話したい！」って言ってる気がした。 お母さんのお気に入りになりそうなのが、 目に見えてわか...

おにぎり

節約のために、家でおにぎりを作っていて思い出した。 おばあちゃんはおにぎりを作ったらコタツで温めていたなぁと。。笑 電子レンジじゃない、出来立てでもない、 コタツでホカホカと温めたおにぎり… 美味しかったなぁ。 アルミホイルに包んだおにぎり。 また食べたいな。 とりあえず自...

がんばってきた証

周りと自分を比べると つい悲しくなって 苦しくなる 2年前の自分と比べたら どうだろう 2年前はちょうど入院していて どん底で あの頃に比べたらずっと ずっと今は成長した つい目先や些細なことで イライラして落ち込むことも多いけど (でもそれって、 平和に生活できてる証拠か...

生きることに向いてない感じ

数日前、友達とすこし口論になりました。 原因はわたしの人に対しての態度。 友達の大切な人を大切にすることが、 わたしはできていなくて 友達は怒っていました。 わたしはなぜ、友達がそこまで怒ってるのか、よく分かっていない。 別の友達にも言われたばかりです、 友達と疎遠になるっ...

おやすみモード

iPhoneのおやすみモードという設定がある。 このモードにしていると一切の通知をオフにできる。 ただ、3分以内に2回電話が来た場合は通知できるように設定もできる。…よほど緊急の場合だろう。たとえば仕事？勤務外の仕事の電話なんて無視に限るし。あとは…そう、身内の緊急事態。 ...

ただ、もう生きているだけでいい週

しんどい週がやってくる。 もう、10回目だけどさ。 今週末は母の命日だ。 明日は祖母の命日。 命日反応がくるのは、もう分かっているし。 猛暑だし、 コロナ禍だし、 双極性治療中だし、 それに加えて死別でしんどい。 しんどいこと多すぎ。 今週はただ生きているだけでエライと思う...

また、夏がやって来る

わたしは夏が好きだ。 海もプールも花火もお祭りも大好き。 1日中ときめく楽しい季節。 それと同時に 一番死にたくなる季節だ。 お母さんとお婆ちゃんは 夏に亡くなった。 8月の半ば。 必ず、思い出す。 蝉の音色。 熱い日差しとコンクリート。 夏服の人たち。 死を彷彿とさせる。...

また、逆戻り？

大切な両親もいない、結婚もしていない、仕事もしていない、実家もない、そもそも失うものがない。 自分が世間で言う"無敵の人"なことに気がついた。 たまにニュースで見る大量殺人者。 映画jokerのジョーカーもそうだよね。 無敵な人になりたくないよ。そう思ってても でも、ふとし...

だめだ

この1ヶ月くらい社会復帰に向けて動いていた。 体調を整えるために就労支援の事業所に行ったり、スキルをつけるため勉強をしている。 すでに遅れをとっているけれど まだまだこれから挽回できるぞ！という気持ちでやっている。 だけど、 ネットなどで自分の立場のバッシングを見たりすると...

明るいだけじゃない。

ここに書くのも久しぶりです。 元気に過ごしていましたが、さっき急にダメになった。 悲しくなる。 ふとしたことで、すべてを放棄したくなる。 生きていることが嫌になって、 過去を遡って、 自分のいる意味を見失いそうになる。 大切な家族が死んだ。 手に負えない程の色んな問題が起こ...

ショック

以前ブログに書いたのですが 10年来の付き合いがあった友人2人と疎遠になった理由がわかりました。 限界だったらしいです。 わたしには何も言わず、共通の友達に言っていたみたいです。 10年。 家族のように思っていた。 わたしがお母さんや身内の死別体験で辛いときに救ってくれた子...

もやもや、ぐるぐる、成長？

友人に過去の話をしているうちに どうしてあの時…と自分を責めてしまう気持ちが湧いてきます。 長期的な仕事ができないこと。 収入が安定しないこと。 頼りになる身よりもいないし、 海のそばに住むのはいつになるのやら。 もっと自分が働く意欲があったら？ 今のように貧困に苦しむこと...

死なないで

今日は嬉しいことがありました。 心の中でずっと、残っていく大切な瞬間みたいな…。 友達にわたしの過去の話をしました。 ずっと躊躇っていたけど、ひょんなことから話す流れに。 両親が亡くなったこと、家がないこと、一気に問題が起きたこと。 そしてわたしは、あの日から生きる気...

死別と縁が切れるということ

先週誕生日を迎え、珍しく心穏やかに過ごすことができました。 だけど。 亡くなった両親や祖母のことを思い出して悲しい気持ちになるよりも、ショックを受けることがありました。 10年来の付き合いがあった友達と疎遠になってしまいました。 とても大好きで大切な子です。 理由も分からな...

終わらなかった

支えてくれる人、家族がほしい。 いざという時に帰れる実家が欲しい。 ずっとそれを願ってきた。10年間。 叶わなかった。 新しく家族をつくるのは結婚したり、それ以外でも作れる方法はあるはずだけど 自分は分からなかった。 色々試したつもりだけど、進展はなかった。 ずっと孤独なの...

花火

今年はいつもと違った年末年始でした。 友達と短期のアルバイトをして過ごしていました。 年越しは友達と花火をみました。 いつもよりずっと自由で、楽しかったです！ 身内と一緒に過ごさなくちゃいけない、と思って心苦しく過ごす必要はないんだなぁって。 もう、別に会いたくもないですし...

お墓参り

久しぶりに母のお墓参りにいってきました。 場所が分からない義父と祖母の分も一緒に。 なんか不思議なんですが お墓参りにいくと空が綺麗なんです いく途中に空を見上げたら 天使の梯子という 光の橋みたいなのも出てて 心が洗われた … 両親が亡くなった時 お墓のことで檀家さんと揉...

今日はお母さんの誕生日

お墓参りに行くことが いいのだろうか それとも ケーキを買って お祝いをするのか いいのかな でもどちらも 意味ないな 最近そう思う 花を備えて 手を合わせても ケーキでお祝いしても お母さんは いないしな 前はねもっと 過剰に反応していたはず だけどいつからか あぁもう意...

たまに、ぐちゃぐちゃになる

なんだか今年に入ってから 部屋の水回りの調子が悪くて 排水管の次はクーラーの水漏れ… 修理代もバカにならない 生活費もカツカツなので 1万円も…？自分にすら使えないのに なんだか悲しくて 修理代すらふつうに出せない生活が バカみたいで なんでここまでして生きてるんだろ つて...

10年生きたよ

今日で、お母さんが亡くなって10年が経った。 10年って、なんだ。果てしない数字。 その期間をわたし、生きてきたのか。 ああ。 不思議です。 人は絶望の中でこれだけ生きていくのか。 生きることをやめられないのか。 今年は精神的に落ち着いていて、それは趣味や好きなことのおかげ...

イベント

母の日も父の日も終わった。 あとは夏の毎日を乗り越えられれば。 友達の結婚式があるけれど、いきません。 あんなの、家族がちゃんといる子たちしかできないイベントだ。 行けば、お祝いの気持ちよりも辛い気持ちが上回るだけなのは分かっています。 生きている父のことなんで何も考えたく...

こんなはずじゃ

めちゃくちゃ落ち込んでいます。 ここ2ヶ月くらいは元気でやれていたので、大丈夫かなとおもっていた。 久しぶりに友達と会って、その子たちは自分からみたら順風満帆に上手くいっていて 自分は体調も仕事も家庭もどれも上手くいっておらず お金の不安もある中で 一緒のレストランに入って...

こんなはずじゃ

いつでも

GW明けも、わりと元気に過ごしていました。 こんなことは何年振りだろう。 今までとは違い 周りの支えてくれる人たちが増えて 自分の気持ちも落ち着いているのかな と思います ありがたいです 母の日も終わってしまえば、花屋は季節の花を飾り始めて 紫陽花が綺麗です 一瞬のイベント...

凪いだ波のように

今年の誕生日は穏やかに過ごすことができました。 むしろ、だいぶ元気だったかもしれません笑 こんなことは久しぶりです。 もう、無理はしないことにしました。 全ては辛い土台の上なんです。 辛いことは美化するなんて わたしには、無理でした。 過去のおかげで、なんて わたしは言えま...

生きています

コメントありがとうございます 涙が止まりません あとでゆっくりお返事させてください さっきふと通りかかったお店が、お義父さんのお店だったんです。 美味しいラーメン屋さんがあるんだ、でも隠れ家みたいで場所がわかりづらいと 何度も見に行ったけど見つけられなかったと 行っていた ...

終わり

友人の一件があってから、心がとても不安定でしょうがないです。 病院の診察は来週だし、カウンセリングも再来週なので、それまでなんとかいられらば。 ちょっとやることがあり、精神的に負担も多いです。色々重なってしまいました。 しばらく行ってなかったので、お墓参りに行ってきたのです...

つらいです。

精神的支柱になっていた友人が突然離れていきました。もう何年も一緒で、信頼していたし、わたしの事情を把握している子です。 こんなことが起きるなんて微塵にも思わなかった。 ショックが大きいです。 動揺しています。

こんなこと、知りたくなかったな

週に1回のお見舞い 深夜に危篤状態の電話 病院の匂い 部屋に入る瞬間 祈るような気持ち 無理だと諦める気持ち 窓から見える風景 小さなテレビ 心拍数が0になる瞬間 冷たくなった体 こんなこと知りたくなかった 20歳で知りたくなんてなかった

はやく、しなせてください。

新年明けて、初詣に行った時にお願いしようと思いました。 そんな風に思ったことは、今までありませんでした。 24歳の時に、家庭の色んなことが落ち着くタイミングがあって 死のうと思っていました。 だけど、ある人がお花をくれたんです。 わたしは生きようと思いました。 あの時は未来...

つかれた

ふとした時に、ああ、生きていることにつかれたなぁ…と思います。 色んなことの積み重ねで、行き着く先が、つかれたなぁ、死にたいなぁ。という気持ちです。 死にたい気持ちは、中学生の時からずっとあります。 両親や祖母が亡くなり、ひどくなりました。 毎日考えて過ごしました。 両親達...

クリスマスや年末年始の辛さ

お母さんやお義父さんやおばあちゃん。 大切な人たちが亡くなったこと。 薬で治療しても、カウンセリングしても 一生変わらないこと。 そうなんだな、と思います。 クリスマスや大晦日、お正月 つらいです。 家族仲良くしてたことを思い出して つらい。 周りの友達はみんな家族円満なの...

退院しました

昨日、退院しました。 4ヶ月、とても優しい先生と、看護師さん、相談員さんや心理士さん 色んな人にお世話になりました。 仲が良くなれた患者さんもいて、嬉しかったです。 やっぱり人に恵まれたなぁ、と思いました。 ありがたいです。 自分や病気についても向き合うきっかけになり 今回...

地獄でなぜ悪い

題名は星野源さんの楽曲から。 なんかふと聴きたくなって、昨日から聴いてます。 星野源さんが入院した時の状況が この歌詞に現れているそうです。 病室 夜が心をそろそろ蝕む 唸る隣の部屋が 開始の合図だ ↑夜になると本当に落ち込みやすいんですよね。 今自分も入院してるから、共感...

お知らせ

退院日が目安ですが、決まりました。 1ヶ月以内には退院になりそうです。 4ヶ月と長期入院になりました。 入院中にできることをして、あとは 退院後もやっていけるように祈るばかりです。 こういう時にお母さんやお義父さんがいたなら かけつけて、先生と積極的に面談に来てくれただろう...

大好きな海へ

遠出しました。 大好きな海を見に。 移動に数時間かかってしまいました。 体調は二の次にしてでも、絶対に見に行く！と決めていたので…運良く体調は良いままに来ることができました。 次はいつ外出できるかわからないので、最後のつもりで来ました。 海は変わらずに綺麗でした。 夕焼けを...

アクシデント

今日はアクシデントがありました。 そのことでショックで、 生きてることがイヤになっちゃいました。 安定剤をもらって、少し落ち着いてはいます…。 ずっと死にたいと思って生きてきて プツン、と切れてしまいそうな時があります。 もういっか。 って。 どうして、ここまでして生きてい...

涙のカウンセリング

昨日、主治医の先生と 過去を振り返るカウンセリングをしました。 いつものカウンセリングとは違って お母さんやお義父さんを亡くしたことに フォーカスして話す形式でした。 なぜそうなったかと言うと、 わたしが日常を過ごしていて 精神的にしんどくなってしまうきっかけが 両親の死が...