深呼吸してる？お風呂で森林浴できるアイテム

呼吸がすぐ浅いなってしまうせっかち勢も私の読者さんには多いはず。なぜなら類は友を呼ぶから・・・←勝手な決めつけ😂ゆったり過ごせばいいものを、すぐせかせかしてしまうサザエさん気質なもんで、息してたっけ？ってなるんだよね苦笑深呼吸ってなんだっけ？みたいな。だ

もうすぐLINEブログが終了してしまう

あぁぁぁぁ もうすぐLINEブログ（このブログ）が終わってします。跡形もなくなってしまう。やっぱりさみしいなぁ。ここに書き留めてきたものはアメブロに移行される予定なので消えるわけではないんだけどね！それでも、LINEブログにはものすごくお世話になったし、とっても

子どものいる暮らし

🛹広い世界を見ていろんな価値観に触れてほしい。親が離婚したからといって息子たちの無限大の未来が狭まるようなことにはしたくないし、今しか出来ないこと今しか感じられないことを一緒に経験していきたい。気合いを入れるためにも近々、次男のパスポートを取りに行

春やなぁ

庭の藤の木のお花の季節が近づいてる。あっという間に春やなぁ。もうすぐ次男も4歳✨わたしも息子たちの成長速度と同じくらいのスピードで成長していきたいな

【季節限定】春のポタージュセット

先日、インスタライブでライブコマースをさせていただいてとっても好評だったポタージュセット🌽✨ブログを見ている方にも知ってもらいたいのでシェアさせてもらうね！カゴメから出ている毎年心待ちにしているファンも多い春のポタージュセット国産野菜をふんだんに使ってさ

人生の転機

TikTok始めたからぜひフォローしてね🫣ライブ多めでやってます！🔻#tiktok #転機 #節目 #波瀾万丈

TikTokって楽しいかも

何歳になっても新しいことに挑戦していく人生でありたい！安全な道より冒険な道へ。40歳を機にTikTokを始めたわけだけど、楽しい！何年か前につくって何個かだけUPしてたアカウントをそのまま使ってるからバズりにくいって話は聞いてるけど、大きなバスが起きなかったとして

尻トレ動画

まぁるいお尻とバキバキのお腹でメリハリつけたい🔥パーソナルジム(梅田にあるよ！)@laitgym.official #尻トレ動画 #腹筋トレーニング #トレーニング動画

宛名と差出人を逆に書いてしまった

おはよー◉毎年ボケ具合がレベルアップしているMIEです🙃昨日もやってしまったよ。夕方くらいにレターパックで発送するために近所の郵便局に持っていったのね。(メルカリ)そしたら20時くらいにピンポンがなって出てみたら見覚えのあるレターパックを持ってきてくれはって。あ

リファ

ヘアオイルって普通アイロンの後に付けるんだけど、唯一アイロン前につけれるのがロックオイル⚡️通ってる美容室でおすすめしてもらったので使ってみたんやけど、めちゃくちゃ巻きやすくてびっくり😧ストレートアイロンを通して外巻きで使ってるんだけど使い心地もいい

雇われから卒業する方法！

voicy配信しました✍️🔻雇われからフリーランスや起業家になりたいけど何から始めたらいいかわからない。そんな方に向けた音声です🙋‍♀️今の自分で100円でも1000円でもいいからまずお金を作ってみること。それが初めの第一歩🏃‍♀️ぜひやってみてね！MIEのInstagramMIE

済州

またいつか会えますように🫶@d_japanese @akanekoh @satomikanamori_ @kurubushi88 #済州 #jejuisland #韓国旅行

40代からの肌と髪

40代じゃなくて肌と髪は大切だけど、年齢を重ねるたびに、より重要になってくるなと思っていて。荒れた肌や痛んだ髪の毛は、老け見えを倍増させるし、清潔感が薄れてくる。ありがたいことにかっこいいなぁ素敵だなぁって思う人生の先輩がたくさんいるんだけどみんなそこらへ

免許証の証明写真撮影の注意点！

おはよう☀昨日免許の更新に行ってきたんだけど、今回の証明写真は自撮りにしたよ。自撮りでいけるん？ってなるよね。私も調べて知ったんだけど、「セブンイレブン 証明写真」って調べたらこれが出てきてこれで普通に自撮りで作って持って行ったよ。そしたらそしたらジーー

アホ毛対策！！

アホ毛対策🔥ロフトコスメフェスティバル2023-1st-展示会で話題の最新コスメをチェックしに行ってたんやけど、気に入ってそれから愛用してる商品がコレ👇(他にもあるからまた載せるね！)@plus_eau のポイントリペアブラシマスカラみたいな形でアホ毛を1本残らず整わせ

爪がぼろぼろ

すごい状態😇ジェルネイルずっと続けてるから爪が薄くなってるせいもあるけど、前回、初見で行ったサロンさん、持ちは良かったんやけど結構削られた感じがしたんだよね当分、ネイルつけなくてもいいかなと思ってたけどこのままだと仕事にも支障きたすしネイルサロン行ってく

ロフト展示会

ロフトコスメフェスティバル2023-1st-展示会に行ってきたよ！今話題の新しいコスメやスキンケアの情報をたくさん知ることが出来るということで盛り上がってたよー✨全国のロフトとネットストアで開催されてるんだけど今年でなんと10周年👏✨会場についてすぐにTIRTIRブ

ロフト展示会

ロフトコスメフェスティバル2023-1st-展示会に行ってきたよ！今話題の新しいコスメやスキンケアの情報をたくさん知ることが出来るということで盛り上がってたよー✨全国のロフトとネットストアで開催されてるんだけど今年でなんと10周年👏✨会場についてすぐにTIRTIRブ

カゴメの季節限定ポタージュを食べながらライブ

インスタライブにお付き合いいただいたみなさまありがとうございました☺️楽しかったし美味しかった！！ライブはアーカイブ残してるのでぜひ見てね✨レンジで1分10秒あたためるだけで国産野菜たっぷりのポタージュが食べられるよ🤤毎年すぐに完売してしまうから狙ってる方は

トレーニングウェア

◀︎ 40歳トレーニー楽天のヨガアイリー🧘‍♀️のNEWウエア着てみたよ！ここのパンツ本当動きやすいんだよね🤔👏水陸いけるからプールや海も入れるよー𓅪今日腹筋いじめまくったから明日絶対筋肉痛やろなーー😶‍🌫️縦筋欲しいと言い続けて何年やろ。サイドの縦

インスタライブするよ！

明日と金曜日にカゴメさんとタイアップのインスタライブやります☺️✨タイアップといっても1人でいつもみたいにゆるっと楽しくやる予定なのでみんなで語りましょー！！！！待ってます🙋‍♀️🔻MIEのInstagram

mbeautyclinic

2022年3月に心斎橋にOPENしたクリニック👉M BEAUTY CLINICで、メソナJを受けてきたよ！(担当は井上先生🧑‍⚕️)赤ちゃん育児から落ち着いた去年あたりから美容クリニックの凄さを知り、色々受けてはいるけど肌管理ってほとんどしてきてないんだよね(ずっと気になってた！)

男の子ママ

2023年は丁寧な暮らしを意識していきたいなぁ。長男にも「みんなで協力しておうちをきれいに使おう！その方が気持ちいいやん？」って言ってて、そうだね！ってなったんだけど言ったそばから、床にお菓子のゴミを放置されてる🙃 丁寧な暮らしへの道のりは続く.....

鮨割烹のの

◀︎大阪グルメ🍣北新地でお寿司って聞くと、「おいくらまんえん持っていけば足りるやろか😇」ってなるけどここは、コースに飲み放題もセットさせてる明瞭会計なのにめっちゃおしゃれやし雰囲気もお味も◎10,000円くらいで北新地でお寿司(しかも飲み放題)ってありえな

besheinmodels

◀︎40代SHEINコーデ✧SHEINでの買い物の失敗しないコツはとにかく口コミを見ること。他のサイトより丁寧に身長体重と購入サイズを書いてくれてる方が多いので助かるよ🥹自分と同じ体型の方のサイズを参考にしたらほぼ間違いない！XLがいいよって書いてあるものは「ほ

何歳になってもかわいく生きていくには！

花粉なのか引き続き喉がやられております🙃薬も終わってしまったので病院いかねば。さ、今日はオンラインサロンポジティブマインド製造所のみんなとzoomトーク！※新規メンバーは現在募集しておりませんテーマは何歳になってもかわいく生きるには！ですこれ永遠のテーマだな

お寿司

お寿司美味しすぎて🤤🤤@sushi_nono_kitashinchi #お寿司 #北新地 #もぐもぐ

newin

今日も今日とて運動を🙋‍♀️腹筋とお尻鍛えてるのに顔ばっか歪ませてチカラ入れるもんだからシワが増えそうで怖い40歳😶‍🌫️トレーニングをテンション高くやるために今日はNEWウェアでした。@veroman.fit のトップスブラ型ではなく、ミニキャミ型なので程よくお

TikTok勉強会3月10日開催します！

TikTokのお勉強会を開催します📌少人数制でセミナー型ではなく質問形式で進めていく予定。私が進行します🙋‍♀️✍️講師は、TikTok正規代理店の白石翔馬くんが担当します。参加希望の方は、Instagramのdmで直接わたしにDMをください！まだ見ぬSNSの未来にきっとワクワクし

質問コーナー

ストーリーズの質問アンサーをブログでもシェアさせてもらうね😌たくさんたくさん質問いただいて本当にありがとう🥺全部答えたかったんだけど全部は無理だった....ごめんなさい。また時間ある時にするので語りましょ！MIEのInstagramTikTok来月からはこのブログではなくアメ

40歳

40歳の目標⚡️☑︎ 面倒なことを後回しにしない☑︎ 料理のレパートリー増やす☑︎ 家族全員あと5分早く起きる(起こす)☑︎ 領収書は溜めない☑︎ 財布を持ったか玄関で確認する☑︎ 車をぶつけない☑︎ 毎日健やかな気持ちで過ごす☑︎ 筋トレをさぼらない 40

40歳になりました

40歳になりました🦩いぇい！まだ実感は全くないし、むしろアラフォーな実感もありませんが40代の始まりにとりあえずワクワクしています✧これからの10年間も、私らしく突き進んでいくので仲良くしてください！とりあえず、TikTok始めたので動画編集を勉強したい🔥

自分を大事にする

voicyに音声UPしました📢自分を大事にするをテーマにトークしているよ！1.5×を押すと、1.5倍速になるから聞きやすいしおすすめ🫣良かったらお耳お貸しくださいませ。ちなみに、スマホいじりながらでもvoicyは聞けるから便利🙆‍♀️インスタライブとかだといじりながら音だ

トレーニング動画

己との戦い🔥ずっと通ってるパーソナルジムlaitgym ( @laitgym.official )年末からバタバタしすぎてサボったら身体がぷにぷにしてきてて...てっきり体重増えたと思ってたらなにも変わってなかった🤔単純に筋肉量落ちただけw40歳からの元気にハツラツと生きるための

引っ越しました

今日ついに引越しました🌿家ではなく駐車場のはなし駐車場が狭くて狭くて少しのミスで擦るような場所だったので、なんと左右どちらも二回づつくらい擦っていて、、、だいぶ悲しい姿の愛車。ほんま切ない🙃引越すまでは、また擦る可能性が高いから修理もできないなと思って、

韓国

全ての飲み物が原価で飲めるお店🍺🍹🍵京橋の韓国食堂ココbyコッキオ@coco_kyobashi お席料550円(税込)を払うと、おつまみチヂミ食べ放題🤤と全ての飲み物が原価で飲めるシステム原価とはどんなもんかというと...☑︎ 角ハイボール 58円☑︎ レモンサワー 68円☑︎

tiktok

今日からTikTok始めました🫣いまさらなんて言葉は存在しない！ダンスは今のところ踊る予定はありませんが、テンション上がりすぎて踊ってたらごめんね😛近々TikTokライブやりたいので、フォローしててもらえると嬉しいです🤤🙏田中美帆(MIE)で出てくるはず！

February 27, 2023

◀︎アラフォーの本気🔥真顔でガチトレ中の動画と夢の世界にいってるエステ動画。バストエステとコアをしっかり作り上げていくトレーニングが一体となったサロン @oak.b_ranan.beaute_bodymake オッパニストyokoさんが考案した技術が詰め込まれてるんやけど、ほんまに

【育毛5ヶ月目】経過報告

育毛プログラムをスタートしてから5ヶ月経過しました🙋‍♀️4ヶ月目レポはこちら🔻EMSの刺激がピリピリして気持ちいいからちゃんと続いてます朝は基本バタバタしてるからエッセンスだけの日も多いんだけど夜は機械も当たるようにしてる！育毛剤✖️レーザーってのが、成功の

ホームパーティー

かよねぇの家で焼肉パーティー🪅@kayochama29 東三国の人気焼肉屋さん 松本別邸オーナーの家焼肉はホムパのレベルじゃなかった🤣@betteimatsumoto毎日通っていいですか？のレベルで居心地も良すぎて🥹息子たちも最初は緊張してたけどすぐに打ち解けて帰りは「帰り

𝐀𝐝𝐞

◀︎ 40代リアルコーデお蕎麦屋さんの時(1個前のpost)のグリーンのワンピースはAdeのでした♕ブラックとグリーンの2色展開なんだけど、今年の私は運気はカラーを入れていくことが吉らしいのでグリーンにしたよ！←良いことは全力で信じるタイプ付属のベルトを付けると

大阪グルメ

◀︎ 大阪グルメ🍴北新地にある十割蕎麦の玄盛さんが東梅田にもOPENしたので行ってきたよ🏃‍♀️おしゃれな店内で、お蕎麦と一品とビールをいただいたんだけどどれも美味しかったぁ🤤至福夜中まで開いているので、2軒目や〆にも使えるお店です📌〆はラーメンではな

コスモタワーホテル

マイクロツーリズム𓅰コロナ禍になってからは、近場でのホテルステイやレジャーが多くなってるんだけど新発見があって楽しい！ここは南港にある@sakishima_cosmotower_hotel 高校生の頃から遊びに行っているATCの目の前のコスモタワーの中にあるホテルやで🙋‍♀️

子育て

最近体調崩しやすいなぁ😪やっぱり睡眠って大事...下の子とセミダブルで一緒に寝てるんだけど寝返りのたびに私も起きちゃうんだよね🤔上の子は小学生に上がるタイミングで2段ベッドで1人で寝てるんやけど下の子は何歳で寝れるかなぁ。ちょっとさみしいけど朝まで1人で

ライブラリーホテル

🗼のつづき芝パークホテルの宿泊者専用の【読書のお供セット】はお得すぎて絶対頼んでほしいサービス⚡️21:00〜25:00までの館内が静かになる時間帯にアルコール(またはノンアルコール)とともに、多彩な本を片手にゆっくり、ゆったりとしたリラックスタイムをご堪能く

絶対だめ

世界観が好きすぎて2周しちゃった🙈(時間が決まってて出ないといけないんだけど並び直してん笑)お花の香りがたまらん。できることなら昼寝したかったなぁ #絶対だめ 📍 @teamlab.planets 豊洲 #チームラボプラネッツ #チームラボ豊洲 #お花のある暮らし #アラ

人に嫌われることを恐れるのはムダ

2023年の初voicy👂配信しましたーーー！！だいたい悩みのタネって人間関係だよね。だからこの話を伝えたいなと思って話したよ。食べ物に例えると、口コミ評価がめちゃくちゃ高い焼肉屋だったとしてもある人には「油っぽすぎる」とか究極は「なんかわからへんけどきらい」とか

媚びない女のシャンプートリートメント

アンククロスのシャンプートリートメントは、常にお風呂にある状態にして継続してるんだけど、やっぱり艶が違うんだよなぁ。あと髪の毛いい匂いだけど何使ってるの？って聞かれることも。普段スタイリングはオイルのみだからシャンプーの香りだと思う！ 青山とか9店舗展開し

3歳7歳のボケツッコミ

ゆうせいにママ誕生日プレゼント何欲しい？って聞かれたもうそんな歳なのかああああ嬉しい😭えええぇなんかくれるの？？うん！何がいいかなぁぁ☺️って話してたらひろとがママ！ぼくのおもちゃあげよっか😃？って膝の上にきたなんのおもちゃ？んー？あのね、おふろに置いて

チームラボプラネッツ

📍 チームラボプラネッツ豊洲@teamlab.planets ずっと気になってたところ！東京最終日にやっと行けました🫰載せたい写真がたくさんで何回かUPすると思うけど、しばし自己満にお付き合いおねがいします😀笑ここめちゃくちゃ楽しいよ。半日は余裕でいられる𓅭最初に

ついに？！公文デビュー？？

去年の春に小学1年生になった長男がもうすぐ2年生。早いなぁ☺️字を読めるようになったのも遅めだったし自分の名前を書けるようになるのも遅めだったけど本人がやる気になってからのポテンシャルはかなり高いと思ってる！！←親バカ今のところ授業にもついていけてはいるけ

東京出張

◀︎ osaka⇆tokyo hotel🗼東京出張が決まると、すぐに予約したくなる大好きなホテル。芝パークホテル@shibaparkhotel_official_jp 東京タワーのそばにあって、館内には蔦屋書店監修の本がズラーーーっとあるよ📖✨今回はお部屋編📌セミスイートの部屋は、ベッド

インスタの予約投稿機能

おはようございます☀ゆうが作った鬼さん。かわいい🫶さて。インスタに予約投稿ができるようになって「めちゃくちゃ便利やん！」ってことで昨日予約をして今朝upされるようにしてたんだけどおや？おやおや、、、タイアップ表示を後から追加できないことに気付き、結局上げ直

外反母趾

◀ アラフォーファッション ´-レベル高めの外反母趾&扁平足を所有しているので靴選びが難しくて🙃何年か前に @fitfit_official_ の靴は外反母趾にも履きやすいって聞いてから愛用しています！このパンプスもそれ🙋‍♀️ヒールと先っちょ細め靴が欲しい時は必ずチ

外反母趾

◀ アラフォーファッション ´-レベル高めの外反母趾&扁平足を所有しているので靴選びが難しくて🙃何年か前に @fitfit_official_ の靴は外反母趾にも履きやすいって聞いてから愛用しています！このパンプスもそれ🙋‍♀️ヒールと先っちょ細め靴が欲しい時は必ずチ

整いました

◀︎アラフォーのリアル美容 ✧朝イチで発酵酵素浴に入って汗かいたぁあ🧖‍♀️#整いました ペアで入れるから @immegjp と。ちなみに男女ペアでもOK🙆‍♀️🙆まず！酵素浴って何かというと...✍️↓おがくずと米糖をブレンドし発酵させることで、微生物による

整いました

◀︎アラフォーのリアル美容 ✧朝イチで発酵酵素浴に入って汗かいたぁあ🧖‍♀️#整いました ペアで入れるから @immegjp と。ちなみに男女ペアでもOK🙆‍♀️🙆まず！酵素浴って何かというと...✍️↓おがくずと米糖をブレンドし発酵させることで、微生物による

アラフォーコーデ

やさしくされるたびに自分も他の人にやさしくなれる。そうやってあったかい世界は作られていくんだろうな🕊 coordinatetops @akte_official skirt @amerivintage outer @shein_japan pierce @yukarisumino 📍 @stregisosaka #🤍 #アラフォーコーデ

すっぴん

生クリームで洗顔してる今日このごろ。10代から30代まで洗顔をほとんどしない派できた私。朝は水洗い。夜はクレンジングのみ。W洗顔は、必要な油分まで洗いすぎる気がするので油分温存！！と貫いてきたんだけど、やっぱりティーンとアラフォーじゃターンオーバーの

vio脱毛

医療脱毛2回目⚡️VIOとうなじ。VIOは痛くて飛び跳ねる勢いだから、オプションでクリーム麻酔つけてるよ！30分しっかり置いたら、我慢できる痛みに変わったから痛み苦手な人はぜひ🥹あと、デコルテのピーリング(ミラノリピール)も初めてやったよ ※1回目20代の頃

騙された方が悪い？

この間、コープ行っててんけど子どもたちがスナック菓子をすぐ食べすぎるからいかそうめんを買ったのね。で、手に持った感じが100円商品なのに分厚くて「ボリューミーやな」って思ったんやけど、家帰ってきてみたら3個あるやん！！！！3個も重なってたらそらボリューミーやわ

新店舗オープン@天王寺

2023年2月3日OPEN🇫🇷✨天王寺にフレンチマンがキタ！！@frenchman_tennoji 大人気店が天王寺アポロビル地下にも出来たので一足お先にレセプションにお伺いしてきたよ🥂カウンターのみのこじんまりとしたお店(すき)で本格ビストロ料理を少しづつ楽しみながらお酒を飲

七五三の撮影のはずが

楽しみにしていた次男の七五三撮影にぃにいの習い事待ちの間まではご機嫌さん。謎にセブンティーンアイスをねだられ、「撮影がんばってくれるならば！」と食べながらスタジオへ。今回は、次男メインで撮影。かっこいい衣装着て、いざ！って時にストライキ発生着替えの部屋か

大阪イタリアン

箕面駅から徒歩圏内の知る人ぞ知る本格イタリアンのお店✧@minoo_ala 前菜盛り合わせとピザがとてつもなく美味なのでランチで行ってきたよピザ🍕は、定番マルゲリータとマッシュルームのピッツァのハーフ&ハーフ前菜盛り合わせは13種類くらいを少しづつ食べられるし旬

デブ活中のトレーニング

デブ活中なのでおなか周りがぷにってきて嬉しいような悲しいような今日このごろ。脂肪つけつつ、締めるところは締めたいのでやっぱ運動は欠かしたらあかんな🤔チョコザップは、個室でエステ機械も使えるから腰回り集中ケアもできるよ！今回は天王寺店に行ってみたけど

スカートが寒すぎて

真冬は寒さに耐えられないからおしゃれより防寒したい派です。ども。そんな派なのに張り切ってワンピとか着たもんだからおなかすーすーするし、(絶対痛くなるやつ)寒すぎてやばい。トレーニング行ってから現場行くのでトレ終わりでレギンスそのままワンピの中に履いていくと

田中みな実カラー

10年ぶりの全頭カラー⚑︎⚐︎10代〜20代、ブリーチ、カラー、パーマ、エクステ....を繰り返した結果「常に傷んでる」状態に🙃このままじゃ死ねない！と黒髪に戻し、髪質改善を頑張ってなんとか艶キープしてきた10年。そして、黒髪にもそろそろ飽きてきて透明感とふ

【経過報告】育毛はじめて4ヶ月たちました

ドクター・ケラーの育毛プログラムをはじめてはや4ヶ月。生え際と後頭部の分け目が気になって始めたんだけど、最近気にしてなかった・・・・！あれ？効いてるってことじゃない？と思ってマジマジと分け目を探してみたり生え際をかき分けてみたりしたけど、やっぱり確実に変わ

【お知らせ】LINEBLOG終了

LINEブログ(これ)を毎日楽しみにしてくださっていたみなさまへ先日LINEさんが発表したNEWSをご覧になった方もいるかもしれませんが、LINE BLOGのサービス終了が決まりました。私たちLINEブロガーにとってはとても悲しいことだし突然のことに「お、おぅ」としか言いようなない

コンバースの買い替え期っていつ？

コンバースが好きでよく履いてるんだけど、店舗で買う時にいつも「これは洗えないので防水スプレーを最初にすることをおすすめします」って言われるのね。てことは、汚れても洗えないイコール汚れて履けなくなったら終了てことだよね🤔わたし車の運転もするのでかかと部分に

アイラインアートメイク

アイラインアートメイクのリタッチへ🏃‍♀️アイラインって、目のキワだから怖いし痛いイメージあるけどアートメイクの中では痛くない方だと言われてるんだよ！意外！たしかにクリーム麻酔をしっかり置けば我慢できるレベル。私2度目だからか途中からウトウトしてた

我が家のコロナからのインフルエンザ祭り終了のお知らせ

先月のクリスマス前から始まった我が家のコロナ祭り。コロナも罹ったことだし数ヶ月は自然免疫で最強だぜなんて思ってたのも束の間。今度はインフルエンザでした。笑流行最前線。2回とも次男スタートなんだけどまぁしょうがない。2歳児クラスの頃って長男もしょっちゅう風邪

あいのり

群馬からひさよんが来てくれた🐰いつも恒例のひさ来阪が、コロナ禍で無くなって寂しかったからようやく！昼前から会ったのにずーっと食べながら飲みながら語ってて気付いたら深夜2時過ぎてた🤣(翌日も朝からエンドレス語り)寝かしつけから戻ったらお店もビックリレ

AIアバターの誰やねん集

誰やねんの優勝はこれ。

aiアバター

AIアバター課金した🙈 みんなやってて気になって。これすることで自分がどっち方向ちに努力すると垢抜けるかわかるみたい。この10枚はお気に入りだけど「どちらさんですか？」シリーズもたくさんあるかはストーリーズ載せるね笑 #aiアバター #snow#アバ

問題や困難が訪れても前向きに向き合うためのマインドセット 

オンラインサロンに新しいコラムを投稿しました！ポジティブマインド製造所途中参加不可の4ヶ月限定サロン。第二期は5月1日からを予定しているので気になる方は、このURLの募集再開メールにご登録してお待ちください🙋‍♀️✨イレギュラーなトラブルって誰にでも起こりうる

chocozap

話題沸騰中のchocoZAPに行ってきたのでレポ🏃‍♀️月額2,980円で365日24h使い放題の無人ジム。セルフエステ(脱毛)も予約すれば使い放題なのすご( ˊ̱˂˃ˋ̱ )いろんな人に「どうなん？」って聞かれてトレーニーとしては体験せねば🏃‍♀️と思い行ってきたよ！☑

心の中までは誰にも奪えない

悩みの大半は人間関係だったりするよね。それ以外の悩みなんてほとんどないんじゃないかな？万人共通で。人はいろんなことを言ってくるかもしれないけどその人たちは、あなたの人生を守ってはくれないし結局は自分の人生は自分でしか守れないしつくれない。例えば、誰かの大

すっぴんメイク

自まつげ派𓅭20代の頃はずーっとマツエク命で付け続けてきたけどここ数年はもっぱらパリジェンヌ一筋。いつも梅田第二ビルの@cherienishiumeda で付けてるよ。 (茶屋町店もある🙆‍♀️)今回、施術時間が大幅にカットされていてびっくりした。いつも1時間くらいだっ

ストロベリーブッフェ

🍓🍓 🍓いちごまみれ＝至福1月6日からセントレジスホテルで開催中の「フレンチストロベリーブッフェ」秋にセントレジスステイをご一緒したさきちゃんと一緒に行ってきたよ！ @sakipoyo_jp 小さくておとぎの国みたいないちごスイーツの数々と本格的なセイヴォリーにと

マイプレイスビューティークリニック

脱毛事情🤫私のオンラインサロン(ポジティブマインド製造所)でもVIOの毛問題についてちょうどみんなで語ってたところなんだけど、どんな感じ？←突然私は今まで行ったり行かなかったりで結局普通に生えるから自分で処理しないといけない状態だったんやけど....もう一生

beSHEINmodels

SHEINでの買い物が楽しすぎる..10000円で何個コーデ完成するんや🤔👏失敗しないコツは、とにかく商品口コミを見ること👀身長と購入サイズを書いてくれてる口コミが多いのはすごく助かるよね🙏このバケハ879円なのに形良くて正解だったよ◎同世代アラフォーのみん

WASHMANIA

洗濯機って実は汚れてるの知ってる？洗濯する機械だからキレイなイメージあるけどカビ汚れがつきやすいので3ヶ月に1度は槽洗浄した方がいい！....と、えらそうに言いつつこちら気付いたら半年ぶりの槽洗浄🙈(月日が経つの早すぎ問題)今回は、四国化成さんから新発売

WASHMANIA

洗濯機って実は汚れてるの知ってる？洗濯する機械だからキレイなイメージあるけどカビ汚れがつきやすいので3ヶ月に1度は槽洗浄した方がいい！....と、えらそうに言いつつこちら気付いたら半年ぶりの槽洗浄🙈(月日が経つの早すぎ問題)今回は、四国化成さんから新発売

息子が見つけてきた結婚指輪

この間ふと長男が見つけてきた結婚指輪👦「これ結婚指輪ー？」👩「そやで！」👦「これ僕が恋人できた時にプレゼントしてもいい？」👩「おぉぉ！いいね！ただ、新しいのの方がいいんちゃうかなー」👦「なんでー！」👩「だってお別れしてる人の指輪もらってもいわくつきだしさ

がん検診の結果とはじめて知った乳腺のこと

12月に行ったがん検診の結果。陰性でした🙆‍♀️乳がん検診も大丈夫。ただ、私は乳腺がすごく多いそうでマンモグラフィーだと乳腺が白く写って、見落とされる場合があると言われてるんだって。今回は触診でも大丈夫だと思うけどこれからは超音波検査も追加した方がいいとア

ジュースクレンズ

2023年は、体重増やして女性らしい体型目指しつつ、身体の中からキレイになる(欲張り)友達が飲んでて美味しそうだったYES TOKYOのゴールドプレスジュース🍹お水、着色料、保存料などの添加物を一切使わないし、コールドプレスしてるのでビタミンも豊富🥹🤍■LUSH LIFE

家族写真

0104は長女haruの誕生日🎂生きてたら8歳。次の4月で3年生かな？おめでとうはるちゃんもう一緒に写真を撮ることはできないけど絵ならみんなできるから。@papaken_illust さんにお願いしました✍️✨ゆうせいがharuを抱っこしてるのがかわいすぎてかわいすぎて..

haru8歳の誕生日

haru誕生日おめでとう8歳になったなぁ。もうすっかりお姉ちゃん。ひろとには、ずっと赤ちゃんでしょ👶？と年下扱いされてるけどうちの長女👧まだお買い物にも行けてないけど恒例のアップルパイ作ろうと思ってるよー！2023年もママのこと見守っててね✨MIE Instagram

元旦

あけましておめでとうございます！2023年の幕開け‪.ᐟ.ᐟ今年もわたしらしく楽しみながら邁進していきたいと思います。っしゃ。 #元旦 #2023 #newyear #happynewyear2022

2022年もありがとうございました！

大晦日になりました。早い！！今年は私にとっては、ある意味転機というか人生の変換期になったわけなんですけど起きたことに対してウジウジ考えるのは性に合わないし反省を生かしつつ前に進めたらいいなと思っているよ。そのおかげでたくさん気付きもあったしなぁ。悪いこと

シングルマザー

2022年いろいろありました。いろんなこと考えて感じて気付いて学んだ年だったなぁ。人のやさしさにたくさん触れた1年でもありました。気付きが多かったなぁ。ほんと。どこにあるか消息不明だったやる気スイッチの場所を突き止めた年でもありました。自分の人生の

関西美活

毎年恒例の関西美活のクリスマスパーティーも無事開催できました。9年間も毎年恒例で開催出来てしあわせです。皆さんにとってのサードプレイスとしてあり続けたいし、私自身ももっともっと成長いきたい！2023年は、オンラインサロン〝ポジティブマインド製造所〟も始ま

【あと2日】オンラインサロン〆切

2023年1月1日からスタートするオンラインサロンポジティブマインド製造所12月31日が〆切であと4名で満員となります。こんな方におすすめです✨インスタのストーリーズでは、第1期に申し込みをしてくれた方何名かメンションをいただきワクワクが止まらない☺️！！第1期という

育毛はじめて3ヶ月目

おつかれさまです。育毛をプログラムをはじめて3ヶ月が経ちました。3回の出産で繰り返した頭頂部と生え際の抜け毛。抜けて生えて抜けて生えて抜けて生えて→今ここあれ？元に戻るはずが若干薄くなってる？というか、分け目が目立つ。写真を見返した時に気になって、そこから

おうちでもヘアケア

髪質改善サロンになかなか行けなかった今年。縮毛矯正も当ててるしインナーカラーもブリーチ結構入れてるから適当な扱いをしたら大変な目にあってしまう。（真剣）シャンプーも何種類かお気に入りを用意してるけど、常にある鉄板シャンプーはアンククロスサロン専売品でも最

サンタさんってテープ持ってんねんな

ゆうせいのひとことw

クリスマス

Merry Xmas🎄🤍今年のクリスマスは、次男コロナで隔離中だけどなんとかサンタ🧑‍🎄さんは来てくれそうです....笑(もうすっかり元気！)みんなはどんなXmasを過ごすのかな𓅭 #クリスマス #xmas #🤶#xmas2022 #みいかぞく

すこぶる明るい人ほど繊細で気にしぃ

12月19日にオンラインサロンの募集をスタートしてから「入りました！楽しみです！」とDMいただくたびに私自身が「よし！みんなアップデートしていくでー！」と気合いをいただいているわけなんだけど、ポジティブ製造所ってネーミングからして「うぇい！ポジティブいぇい！」

大人のヘアセットとピンアレンジ

パーティーの日は、会場近くで探してはじめてのお店に行ったよ！パーティーからの打ち上げ終わりの写真しかないけど🙈しかも駐車場wwwこよピン、ハッシュタグらしい🤣🤣仕事何してるんですか？なんのパーティーなんですか！みたいな話になったから色々話してたら最後に「お姉