趣味や体験について掲載してます。還暦を通過し、気ままに色んな事を考えてます。この世界はバランスで成りたっていることを強く感じながら記事を書いています。
2021年7月31日晴れ。昨日も晴れでしたが、家で1日中寝ていました。今日やっと回復して机に向かうことができています。今日で7月も最後。新型コロナウイルスのワクチン接種2回目を終えて、やれやれ！でしたが、思いのほか私の免疫は反応して1日中ひどい副反応（風の症状）に悩まされました。熱が38.8℃。全身がだるく節々が痛い！寝てないとひどいという状態。でも、「ああ、自分の免疫が活動している！」と思うと、面白く感じるし、人間の体ってすごいと感じる。昨年2020年の9月にウイルスと免疫のことについて勉強しました。「新型コロナウイルスの影響」というタイトルでシリーズにしたもの。その中の外敵が体の中に入ってきた時の初期の免疫の動きはどうなっているのかをまとめたのがこちら。新型コロナウイルスの影響ー6ウイルスと戦う免疫細胞Pa...ワクチン接種完了ー体の中で何が起きたのか？
2021年7月29日（木）晴れ。今日は私のワクチン接種2回目でした。明日どうなるか？海は少し波がありました。雲がおもしろい。迷走神経のこと最近知ったのですが、おもしろそうです。脳に延髄がある。この延髄は非常に重要。呼吸中枢や循環器中枢など生命維持に重要な中枢神経が存在しているそうだ。迷走神経は第10番目の脳神経で、運動神経と知覚神経がある。一方で副交感神経とも深く関係しており、脳の延髄から腸まで続いている神経だ。第一の脳と第二の脳をつないでいるんだね！なぜこんな変な名前がついているのか？多分、体内で複雑に枝分かれしながらいろんな器官と関係していろんな影響を与えているからかもしれない。主に、嚥下運動や声帯の運動、耳介後方の感覚、胸腔内から腹腔内の心臓・血管・胃・小腸・大腸までその経路を有し、体内環境をコントロール...迷走神経とは何？
2021年7月28日（水）雨のち晴れ。台風の影響はほとんどなく午後から晴れて再び暑い日となった。助かった！最近本当に怖く感じるから。真夏の空ですね。最近のニュースの中に世界で飢えに苦しむ人口が急増しているというものがあった。国連の報告です。2020年は、人口の伸びを上回るペースで急増し、2005年以来の高水準に達したとみられている。国連の報告書では、新型コロナウイルスのパンデミック（世界的大流行）で、所得と食料へのアクセスが抑制されたことが影響したとしています。 2020年の飢餓人口は推計7億2000万－8億1100万人。とんでもない数字だ。2030年までに飢餓をゼロにする目標を達成するには今や「途方もない」努力が必要だとして、食料システムの改革を呼び掛けている。もちろんコロナ禍の影響がある。また、気候変動によ...世界の飢餓人口が急増している
2021年7月27日（火）雨。台風の影響だ。涼しい一日でよかった。夕方のニュースで新型コロナウイルス感染者、東京都で新たに2848人。ケン玉で気分転換だ。今日のニュースアメリカやカナダではすでに開発競争が始まっていて熾烈になっている。EU諸国や中国も大掛かりな投資を開始した。本日のニュースでは、東京大学と日本IBMは、国内で初めてとなる商用量子コンピューターの稼働を始めたと発表したという。トヨタ自動車など大手12社が参加する産学の協議会が利用主体となり、素材開発や金融分野での導入に向けて研究に取り組む。日本政府の動きは？2020年度における量子技術イノベーション戦略に関する予算額は約215億円。2019年度は約160億円だった。1年あたりでは、アメリカの約280億円（5年間で最大約1,400億円）、EUの約12...量子コンピューターが世界を変える
2021年7月26日（月）晴れのちくもり。台風がやってきている。東日本を横断するようです。珍しい台風のコースと気象予報士が言ってましたが、最近は珍しいことだらけですから。もうすぐ「全樹脂電池」の量産がはじまる。最近、いろんな技術が開発され、すごいことになっている。Li（リチウム）イオン2次電池（LIB）よりも安全で低コストらしい。発火や爆発するおそれがなく、安全性が高いのは価値がある。そういえば「全個体電池」もあった。大変な競争が激化している。どんな電池か？調べても難しくて訳が分かりません！三洋化成工業と子会社のAPBが開発していた。ニュースでは、そこに「グンゼ」の導電フィルムや積層フィルム技術をベースにした電気を取り出す樹脂集電体の開発によって量産化の目処が立ったとしている。定置式蓄電池としての活用となってい...全樹脂電池？
2021年7月25日（日）晴れ。暑いけど、少し草刈りしました。やりすぎないように注意！きのうの続きで・・・確か、脳トレも買ったような・・・。探してみると、やはりあった！よかった。うれしい。これでまた暇つぶしが。正式名称は『東北大学未来科学技術共同研究センター川島隆太教授監修もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング』（任天堂DS）2005年12月29日に発売。この年の8月に最初の脳トレが発売されすぐに「もっと」という文字が入る続編が出たのだ。爆発的に流行したようですね。私でも持っているんだから。日本で350万本以上、世界では1900万本以上という大ヒットらしい。その後、なんか脳トレに効果はない!?という複数の研究結果が公表されブームは去ったらしい。脳トレをした結果特に変化なし。とか、クロスワードや数独では知力低下は...脳のトレーニング・・・脳トレソフトがあった！
2021年7月24日（土）晴れ。よく晴れが続く。涙もろくなる理由を考えていて、思い出したことがある。私はほとんどゲームはしないけど、ごく親しい人がかかわっている作品が世に出され、任天堂DSとそのソフト、レイトンシリーズを買ったことがある。これをやれば脳の刺激になるのではないかと思い立ち、しまっていたDSに電源を入れ、ソフトを入れた。動く動く！まだ大丈夫だ！これを少しづつ毎日やることにした。この「レイトン教諭と〇〇」シリーズは結構ヒットして外国でもかなり人気が出たものだ。映画にもTVアニメにもなった。涙もろくなる理由-青空ーすべてはバランスただし、この謎解きゲームは、謎を解きながら物語が展開していく、かなり時間を要する結構本格的なものですから、1日1問から2問でやめとこうかな？やりすぎると逆に疲れちゃう。レイトン...脳のトレーニング・・・レイトン教授再登場
2021年7月23日（金）祝日。スポーツの日。東京オリンピック開会式。10月の第2月曜日のスポーツの日を特例措置により今日に変更している。いよいよだ。いろいろとありましたし、期間中も問題が起きるかと思いますが、オリンピックは無事に終えることができるように応援しなければと思う。海水浴の家族連れがいました。私も子供連れて行ってましたね。なつかしい。生物の参考書の一番最初に書いてあるのは、生物の多様性と共通性。種。「種」とは、生物を分類するときの基本的な単位で、共通する性質や形態を持つ個体の集まり。となっている。名前（学名）がつけられている種は、約200万種。名前がまだつけられていない、または見つかっていない種は1,000万種から3,000万種いると言われている。1億種以上という人もいる。そして、同じ種に属する個体ど...生物とオリンピック
2021年7月22日（木）晴れ。今日は二十四節気の大暑。海を見に出かけた。雲一つない。オリンピック開会式前日の都内の混雑緩和を図るために今日は祝日「海の日」になっている。本来は7月の第3月曜日19日が海の日だったが今日に移動されている。少しだけ期待したいニュースがある。金属などの材料研究の拠点として「国立研究開発法人物質・材料研究機構」という組織があるそうだ。どんな研究をしているのか？LEDの色をより鮮やかにする蛍光物質「サイアロン」を開発。特許収入を得ている。超耐熱合金（1,120℃の耐熱性を持つ）を開発し、ジェット旅客機のエンジンに採用され、燃料費削削減効果は1機年間1億円という。日本の材料研究ではノーベル賞を受賞したものがある。2014年ノーベル物理学賞青色LED2019年ノーベル化学賞リチウムイオン電池...よみがえれ！日本の研究力！
2021年7月21日（水）晴れ。日本の町はどこも電線だらけ。よく鳥は電線にぶつからずに飛んでるなぁ！と感心する。昔よく空を飛ぶ夢を見ていました。スーパーマンと同じような格好をすると、すっと体が浮き上がっていく感じがたまらなかった。しかし、邪魔なのがこの電線だ！人に見られるので夜しか飛べないから、電線に注意して飛んでいくのが大変なのだ。気持ちいいのか、ストレスたまるだけなのかよくわからなかった。自分と違うタイプの異性に惹かれるという。確かにそう。年取ってから、違うタイプで趣味も違うとなかなか難しい点もあるけど、好きで結婚したんだから・・・認め合わないと。縄文時代のことを調べているけど、結婚は自分の集落以外の離れた集落の人としていたらしい。自分の集落で作った土器なども一緒に持っていき、結婚をきっかけに集落単位の交流...匂いは本能で感じる
2021年7月20日（火）晴れ。今日は全国的に熱中症注意の暑い日になりました。沖縄は台風の影響を受けています。昔、保育所の頃かな？「う～ん！いい匂い！」と、子供の汗臭い頭の匂いを嗅いでいました。最近よく昔のことを思い出す。可愛いいかわいい自分の子供だからでしょうけど。なんでいい匂いに感じてしまうのだろう？嗅覚は、他の感覚（視覚、聴覚、触覚、味覚）と違う何か特別のものがある。においの種類を言葉で表すことも難しい。嫌なくさいと感じる臭いは本当に嫌だし、近寄りたくない。逆にいい匂いだと感じる場合は、警戒心も解けて何だろうと近寄っていく。でも、同じ匂いでも人によって好き嫌いがある。自分の子は汗まみれの頭でもいい匂いと感じるのは、理性だのなんだの関係ない何かが働いているのでしょうね。自分が守るべき存在だから、嫌な臭いと感...思い出ぽろぽろー子供の匂い
2021年7月19日（月）晴れ。今日は土用。立春、立夏、立秋、立冬前の18日間（または19日間）が土用です。立秋が8月7日だから、今日から雑節の土用がはじまる。この期間の中の7月28日が日干支（ひえと）の丁丑（ひのとのうし）になるから「土用の丑」になるのかな？うなぎも暑くて弱ってくるかもしれないので、早めに食べたほうがいいかも。私はもう今日食べます。きのうは、泣いちゃだめだという男の我慢がゆるんできて、涙もろくなると考えていましたが、脳の機能低下がずいぶんと影響しているらしいのです。キレる高齢者が増えていることは、私もよく見かけたりしているし、自分がそうなりかけて思わず「あっ！」と自分に対して驚いたりすることがあります。暴走老人？脳の背外側頭前野が記憶や学習、行動、感情の制御を行っているそうだ。ここの機能が低下...涙もろくなる理由
2021年7月18日（日）晴れ。今日も暑く、真夏。ギラギラ、メラメラ？夏は若者の季節だねぇ！今ここに年老いた自分がいることを納得させようとする自分がいる不思議な感覚を味わうことが多い。そして、感慨にふける。男は人前で泣かない！と教えられてきたから、当たり前のように人前で泣くことはなかった。泣いてはいけないと思って生きてきた。でも、酒を飲んで酔ってくると涙もろくなり、情けないが人前で涙を見せるようになっている。さすがに家族がいると、一緒に見ているドラマに涙が出そうになる時もあるけど我慢するし、我慢できる。でも一人の時は抑えきれずに泣くことがある。「ああぁ！年とってこんなになっちゃったよ！」「いやだなぁ！」と思う。でも、あらためて考えてみると、男は泣くな！と教えられたから泣かなかっただけの話。男でも普通に泣くんだよ...年をとると涙もろくなる！
2021年7月17日（土）晴れ。今日も暑い日だった。日本全国30度以上の地域が多くあったようです。新型コロナウイルスの感染者が飛躍的に増えている。「物」「環境」「好奇心」「冒険心」「個の尊重」「見守る」あかちゃんは、お母さんのおなかの中にいるときに、自分の周囲の壁を手探りしてその感触を確かめているという。私たちが感じる手の感触。皮膚が感じる温度、湿度、人の気配などを感じる能力など、当たり前すぎて無頓着になっていますが、すごいことです。私たちは自分の周囲に存在するあらゆる「物」や物の集合体である「環境」の中でいろんなことを感じて、いろんなことを取り入れて、自分とのかかわりを考えて、相互に理解しながら生きているといっていい。アフォーダンス知覚研究で知られるアメリカのギブソン（JamesJeromeGibson190...アフォーダンス
2021年7月16日（金）晴れ暑い。30℃。マルトリートメントこの言葉は1980年代からアメリカなどで広まった表現です。日本語では「不適切な養育」と訳されています。具体的には、体罰・暴言・無視・夫婦げんかなどですが、子どもの健全な発育を妨げます。さらにエスカレートすると虐待になります。過酷な育児を夫婦二人きりで行うと決めたなら、覚悟がいります。子供を育てることを簡単に考えていたら、間違いが起きます。脳が深刻なダメージを受ける！赤ちゃんから10歳ころまでに、人間の体はまず脳を飛躍的に発達させる大切な期間なので、環境要因に大きな影響を受けやすい。不適切な養育が脳にどんなダメージを与えるのか？CTで検証したそうだ。例：体罰前頭前野に19％の萎縮があった。この部分は、犯罪抑制力にかかわる箇所とされ、うつ病や気分障害にも...子供にたっぷりの愛情を
2021年7月15日（木）晴れのち雨。梅雨明けしたとみられてから天気が悪い。散歩ではいつも神社の前を通る。今は屋根を修繕している。そのため寄付をさせられた。いや、させていただいた。そりゃ年月が経つと傷むからね。私も同じだ。でも少子高齢化社会。未来を支える大切な子供たちが少ないのは悲しい。私には三人の子供がいる。妻と母親と私が子育てした。といっても父親の私はよくやったとは言えないでしょうね。もっと積極的に子育てに参加すべきだったと今は思う。遅いけど。母親には随分と助けていただきました。子育ては大変なことだ。親は生活するために働かなければならない。働きながら子育てするには爺さんばあさんがいる家族があれば親は楽になる。しかし、爺さんばあさんと暮らすのが嫌で夫婦二人で暮らすならば、二人だけの子育てはあまりにも過酷だ。神...過酷な子育て
2021年7月14日（水）晴れのちくもり。ニュースでは、ラジオから梅雨明けしたとみられるという言葉が聞こえた。早い梅雨明けでしたね。午前中晴天だったのに、ニュースの後急にくもってきた。そんなもんだ。今年は大河ドラマで「青天を衝け」が始まっていますが、ドラマの中では藍染の原料となる藍（アイ）を育てる場面がありましたね。この美しい色合いは日本人の心とも言えましょう。しかし、藍は傷を治す薬草として重宝され、戦国時代などに切り傷が化膿しないように、甲冑の下に藍染めの肌着を着ていたそうだ。また、丈夫で燃えにくいことから、江戸時代の火消したちも着ていたという。剣道着や武道着などもそうですね。何と今に至るまですごく役立ってきた植物なんですね。十分役立ってきたと思われるこの植物は、最近の研究でさらにすごい効能がたくさん発見され...藍染の藍の不思議な力
2021年7月13日（火）晴れ。今日梅雨明けじゃないの？という感じ。分かるんだよね。もう何十回と経験したんだから！夏の暑さと紫外線の強さ。入道雲がすごい。しかし空の半分はいまだ梅雨状態。半分梅雨明けかな？草も元気に伸びている。植物は土の中にいっぱい石ころがあると、根がどんどん伸びていかない。危険を察知して成長を止めるらしい。正体は、ジャスモン酸という植物ホルモン。ジャスモン酸は、元々ジャスミンの香りの主成分として発見された物質でしたが、その後研究が進み、主に成長の抑制に関与する植物ホルモンの作用が確認されています。でもそれ例外にも重要な働きがあることがわかってきている。外敵に葉っぱを食べられ傷ついたり、病気や水分不足等の環境ストレスを受けると、急激に増加して抵抗力を増強するよう働きかける。ストレスにより生成され...植物のホルモンージャスモン酸
2021年7月12日（月）くもり。天候が不安定で、島根、広島、鳥取、岡山あたりは今日も大雨で大変です。そして、暑いです。今日は人間ドックの日だそうで、船がドックに入るように病院でチェックしなきゃね。それはともかく、暑いから熱中症に気を付けないと。特に高齢者は家の中でじっとしてるから危険らしい。2020年の消防庁のデータによると、熱中症で救急搬送した場所は住居が43％でトップ。道路が17％。仕事場が11％。なんと家の中で熱中症になった人が一番多い。そして亡くなる人の8割は高齢者だという。高齢者は暑さを感じにくく、体温調節が十分できない。しかも持病がある人が多いから、暑い家の中でじっとしていて、じわじわと長時間暑さの中で弱っていくそうだ。そして弱っていることに気づかないという。暑い部屋に慣れて、そこで一日中いると危...熱中症は家の中で発症する！
2021年7月11日（日）大雨。夜は雨が降り、午前中晴れ間もあるからちょっと郵便局まで歩いていこうと思い立ち外出。帰りあと少しの所で急に雷が鳴り続けた。突然大雨が。傘は準備していたから上半身は大丈夫だったけど下半身はずぶぬれ。その後また回復。忙しい天候だった。家について雨漏りはしてないかと心配になって気がかりな場所を点検していた。と急に昔の光景が浮かんだ。3人の子供の上2人は男。妻がおだやかに授乳をしていた光景はすぐに消え、狂ったように泣きじゃくる声が聞こえてくる。夜眠れない日々が続く。そして、障子はほぼ破れ、幽霊屋敷と化した家。今は昔の思い出が激しい雨音の中に現れ消えていく。なんだか不思議な1日だった。母乳・・・哺乳類の母乳に含まれている成分は、大きく分けて、水分糖たんぱく質脂質の4種類となっているが、その住...ヒトミルクオリゴ糖
2021年7月10日（土）晴れのち雨。蒸し暑い。九州にはまだ線状降水帯が。コンビニにも無添加商品はある。それらをここらでまとめておこうと思った。まずはローソンここではバナナを買っている。このバナナは美味しいし、安心して食べることができる。ローソンにはこのバナナを買うためだけにおじゃまする。バナナには多くのドラマがある。参考→深刻なバナナの問題あとはすべてセブンイレブン。孫と行くコンビニ〇金のしっとりバウムクーヘン〇金の食パン 〇金のバターロール 〇カステラ 〇金の揚げおかき（塩・醤油の2種類）孫と行くコンビニ=part2〇焦がしバターのフィナンシェ〇どら焼き栗どら焼き孫と行くコンビニ=part3〇あん玉孫と行くコンビニ=part4〇小豆最中〇無添加ポテトチップスそれから、昨日掲載したセブンブレッド。他のコンビニ...孫と行くコンビニ中間まとめ
2021年7月9日（金）雨。日本列島各地で大雨。この土日に被害がでなければいいが・・・。今までずっとイオンのトップバリュー・グリーンアイシリーズとして、「パン・ド・ミ」の食パンを食べてきた。それが突然スーパーから消えた。パスコの「超熟」「国産小麦」を買おうと思ってもなかなか置いているスーパーが私の家の近くにはない。 そこで、最近はセブンイレブンの「金の食パン」を買っていた。少々お高いが、大変美味しい。もちろん店には普通の食パンも置いている。こちらの食パンですが、どうせ添加物が入っているのだろうと思っていたから、久しく見向きもしなかった。ところが、何故かちょっと原材料を見てみようかなという気持ちになった。あれっ？問題ないじゃないの！これ無添加だよ！なんだ！気づかなかったよ。税込み149円で安いし、これ買ってみよ。...セブンイレブンの食パン
2021年7月8日（木）雨。はじめて新型コロナウイルスワクチンを接種してきた。予定時刻頃には雨はあがっていた。耳鳴りではなくセミの鳴き声があちこちで聞こえた。もう夏だ！厚生労働省による6月公表の人口動態統計月報年計（概数）によると、2020年の誤嚥性肺炎による死者は、前年比約2400人増えて4万2746人となっている。マスクの着用が誤嚥性肺炎の死者を増やした可能性があると言われています。ふむふむ。えっ？誤嚥性肺炎って難しい漢字書くんだね！なんか、間違って肺に食べ物が入るって感じかな？そんな理解しかできてない私だ。燕（ツバメ）と何の関係があるんだろうと思ったら、英語の"Swallow"という単語は「ツバメ」と「飲み込むこと」の両方の意味を持っていることが分かった。ツバメが巣を作りヒナにえさを与え、ヒナがゴクンとえ...誤嚥性肺炎
2021年7月7日（水）くもりのち雨。今日は七夕。二十四節気の小暑です。梅雨明けも近くなりだんだん暑さが増していく頃になっています。ここのところ、線状降水帯が次々と現れています。今日も日本海側にいます。お昼頃はまだ曇っていたので散歩しながら、思い出していました。線状降水帯・・・次々と発生する発達した雨雲（積乱雲）が列をなした、組織化した積乱雲群によって、数時間にわたってほぼ同じ場所を通過または停滞することで作り出される、線状に伸びる長さ50～300km程度、幅20～50km程度の強い降水をともなう雨域。まだ私が30代の頃、約700Km離れた両親のところへ子供を連れて帰省していた。夜中に出発するから睡魔は並大抵じゃなかった。この頃すでに高速道路はほぼできていました。区画線・車線境界線である白い線を見ながらいつも考...自動運転の現実的姿とは？
2021年7月6日（火）雨。今日はずっと雨でした。でも激しい雨にはならなかった。ムクゲが次々と花を咲かせている。梅雨時の庭がにぎやかになった。花と言えば、数日前に公園で夾竹桃（キョウチクトウ）の花が咲いているのを見た。夾竹桃についてはほどんど無知だったけど、今回二つのことを知った。〇毒性最悪死に至るほどの猛毒を持っていることを知り驚きました。花や茎、葉、根など、と言えばほぼすべての部分じゃないですか。素手で夾竹桃の粘液に触れただけでも炎症を起こしてしまうこともあるそうだ。どんな成分が含まれているの？オレアンドリンやストロファンチン。吐き気、嘔吐、めまい、倦怠感、頻脈、不整脈、腹痛、下痢などの症状がみられる。葉っぱや花を食べる人はいないと思いますが、食べると危険です。その毒性から害虫なども寄せ付けにくいため、強く...夾竹桃の二面性
2021年7月5日（月）雨のちくもり。大雨警報が出ていましたが、大した雨にならないで助かった。夕方の雲を撮影した。明日も大雨に注意ということだ。今日は病院に行ってきた。あまり行きたくない所ですが・・・。ところで、手術をすると切ったところなどを縫い合わせる大切な作業がある。ちゃんとしっかり接着しておかないと、傷口が開いたりして大変なことになる。このとき、手術用の接着剤を使うそうだ。血液などで湿っている組織を接着しようとすると、どうしても接着力が弱くなる。異物反応を生じないものが必要。価格の問題などの多くの課題があるそうだ。昨年、画期的な接着剤が開発されている。材料は魚のタラのゼラチン。タラの皮のコラーゲンからとる。これは、かまぼこ工場では廃棄物になるものだ。タラゼラチンにポリエチレングリコール系の架橋剤を添加する...魚が医療に役立つ
2021年7月4日（日）雨のち曇り。雨が止んだので午後から散歩に行った。今年は何事もなく・・・と祈っていましたが、残念ながら熱海で土石流が発生してしまいました。まずは被害にあわれたみなさまに心からお見舞い申し上げます。長年の痛みの原因がわかった！！！みぞおちから胸にかけて痛い（かがんでいるとき、少し激しい運動のとき。）もう5～6年になる。みぞおちから胸にかけて痛みがある。かがんで草取りをしている時、痛くなり息苦しくなった。よく自転車に乗って遠出していたけど、胸が痛くなり遠出できる距離がどんどん短くなった。おかしいぞ！と思いながらも我慢していました。常時痛いわけではないから。でも、走ることができる距離も100mくらいになり、かかりつけの医者に相談してみた。カテーテル検査へレントゲンや血液検査等をしたが分からないの...胸の痛みの原因が分かった！
2021年7月3日（土）くもり。山の雲が重々しいけど、平野部は曇りがちな天気で雨はない。暗いニュース。技能実習生の問題は、NHKで特集していたので私も知っている。ちょっとまずいんじゃないの？奴隷扱いと言われても仕方ないかも？と思っていたら、やられた。アメリカだけではなくヨーロッパも同じように日本を見ているでしょうね。ニュース2021年7月1日、米国務省は、世界各国の人身売買に関する2021年版の報告書を発表した。日本について国内外の業者が外国人技能実習制度を「外国人労働者搾取のために悪用し続けている・・・」としている。政府の取り組みは「最低基準を満たしていない」として4段階評価で上から2番目のランクに据え置いた。日本の外国人技能実習制度では政府当局の監視強化などが必要だ。人身売買が軽微な処分で済まされ「十分な抑...外国人技能実習生のニュース
2021年7月2日（金）晴れのち曇り。太平洋側では大雨が降っているみたいだ。今日は雑節の一つ半夏生（はんげしょう）。夏至から11日目になる。半夏はドクダミ科の多年草で、別名カタシログサ。独特の臭気を持つ。その半夏が生える頃という日。テレビなどで「いやぁ～奥深いお話ですねぇ～！」などと言ってることをよく聞く。何か変？何がおかしいの？と言われても、何かしっくりこない。どういう意味を込めて言ってるのだろうか？と思ってしまう。何故そう思うのか？私が普段からいつもニュースなどを見ていて、伝えているこの人は自分が伝えていることをちゃんと理解しているのだろうか？と疑っているからなのかもしれない。ちょっと調べてみた。特別な思いはないが、goo辞書で。goo辞書「奥深い」で調べたら・・・。1表・入り口から奥までが遠い。また、奥に...奥が深い話
2021年7月1日（木）朝は快晴の良い天気。ぐんぐん気温が上がり10時頃には気温31度くらいになった。2021年後半に入る。庭には桔梗がきれいに咲いている。最近は春に咲く桔梗がありますのよ。午後からは一転雲に覆われる。今日は聞きなれない言葉を聞いた。シェルドレイクの仮説。形態共鳴仮説とも言われているらしい。何のことか？イギリスの元ケンブリッジ大学フェロー、生物学者、超心理学者のルパート・シェルドレイクが1971年に著書『生命のニューサイエンス』で唱えた仮説だそうだ。たちまち世界各国で論争が巻き起こり、科学雑誌『ネイチャー』には「焚書に値する本」と攻撃され、『ニューサイエンティスト』誌からは「真正の科学」として好意的な評価を得たようです。「直接的な接触が無くても、ある人や物に起きたことが他の人や物に伝播する。」「...形態共鳴仮説（シェルドレイク仮説）
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2024年4月23日（火）くもりで時々雨が降っていたものの、昼から少し陽がさしてきた。子どもがスマホやタブレットなどを長時間見ることにより、両目が内側に寄りすぎる症状「スマホ内斜視」になるケースがあるという。学校でも端末を使うような時代になり、家でもデジタルで勉強する機会が増え、ゲームでダメ押しのように目を酷使する。だから現代ならではの体の変化も生じてくる。小さな画面を長時間、集中して見ることで両目が内側に寄りすぎることをいう。日本弱視斜視学会で調査を行い、スマホ等との関連が浮き彫りになった。内斜視だけでなく、左右どちらかの黒目が外側に向く「外斜視」などもあるそうで、見え方に問題が出る。毎日どの程度使用したら異常が出るのか？ということだが、毎日3-4時間で数か月後に症状が出たケースがあるようだ。どうすれば...スマホ内斜視予防
2024年4月22日（月）一日くもり。肌寒いからまだ冬物着てた。縄文時代にも「言葉」があったから共同作業で住居などをつくることができていると思う。文字はなかっとしても、言葉はあるはずだ。それぞれの地域の土器などが交換されているし、ヒスイや黒曜石も数少ない産地から遠くへ運ばれて交流がみられているから、意思疎通がなされていないとおかしい。文字については、縄文時代は「木」の文化だから万が一あったとしても残らないだろう。「人間が意志や感情を伝えるために用いる、音声を中心とする、意味を持った記号。また、その集まり。」これは、新選国語辞典第九版（小学館2018年）の「言葉」のところにある意味です。1971年・昭和46年の古い岩波国語辞典第二版では「意味を表すため、口で言ったり字に書いたりしたもの。また、それによって述...現代の言葉
2024年4月21日（日）一日中曇り空。町内の公民館の前に公衆トイレがあり、掃除の順番が回ってきた。毎日から2日に1回となったようだ。順番が回ってくるのが早かったからね。早速掃除に行ったら意外ときれいで助かった。和式から洋式になったので、これも助かる。多分多くの方のお役に立っていることでしょう。半導体のイロハ熊本県の人口約4万人の町、菊陽町では今、パートやアルバイトの時給が2000円以上のところが珍しくないという。台湾のTSMCの工場ができたためです。半導体を作る過程では大量の水が必要となる。阿蘇山からのきれいな水が豊富な熊本は立地条件に最適だった。北陸も半導体関連会社が多くあるが、今回の地震では被害が出ている。半導体を作るまでには高度な技術力を必要として、多くの工程があり、それぞれの工程には高い技術力を...半導体のイロハ
2024年4月20日（土）朝から晴れて気温が急上昇。接骨院を往復する車の中はかなり暑かった。家の中は肌寒いんだけどね。まだ少しおしりの痛みはあるけど割と楽に運転できる。よかった！庭の御殿場桜は長く咲いてくれている。最高だ！きのうは、「イランで複数の爆発音」というニュースが流れ、株価が1000円以上下げた。ニュースの内容が何だかはっきりしないで時間が過ぎていくから、不安がふくらんだようだ。「明確な事実が分からない不安な感情」は、売りが売りを呼ぶ株価にとって最悪の材料なのだということをわかりやすく示してくれた。それにしてもはっきりしない。19日の時点ではイスラエルの報復攻撃について「物的、人的な被害はなかった」とイランは言っていた。ところが今日のロイター通信などのニュースでは、イラクの首都バグダッド南郊の軍事...緊迫の中東情勢に思う
2024年4月19日（金）晴れて良い天気で黄砂の影響も少なかったのでは？カエルが鳴きだした。1匹だけですが・・・。最近、家の修繕などで業者が入るが、あとで見てみると少しスキマがあったり、多少ずれたりしているのを発見する。「腕の良い職人」「腕のいい大工」が減ってきているのは確か。亡くなられたり高齢になったりしているからだろうが、若い職人はそんな昔からの技術を学んでいない人が多いようだ。何故だろう？例えば木造住宅の建築方法が変わっている。在来工法から「プレカット工法」というやり方に変わっているそうだ。 プレカット工法とは、建築資材を工場であらかじめ（pre）切断（cut）してから現場に搬入する工法のことだ。現場の仕事は、ほとんどが運ばれてきた資材を組み立てるだけになる。大工が現場で一本ずつ木材を加工して組み立...腕のいい大工さん
2024年4月18日（木）晴れのち曇りという感じ。よく見ると黄砂でかすんでいるらしい。マスクとゴーグルが必要だ。今日は肌寒かった。9℃‐18℃昨夜23時14分ごろまた地震があった。もう寝ようと思っていた時で驚いた。震源地は豊後水道／39km／M6.6でした。震度6弱が愛媛県愛南町と高知県宿毛市。震度5強が愛媛県宇和島市。中国地方や四国地方、九州各県など広範囲に揺れてます。津波に襲われると予測される原発が多いから、地震による津波が心配でならない。そういえば、きのうは日本時間の21時頃、インドネシアのタラウド諸島にあるルアン山で大噴火が発生している。噴煙の高さは、およそ1万9000メートルに達したという。なんだか嫌になるね。アトピー入口 地震が多い
2024年4月17日（水）今日も晴れているけど、黄砂がきているらしい。散歩が冬期間ほとんどできなかったのもあるけど、モーツァルトのピアノ・ソナタとピアノ協奏曲を繰り返し聴いていたため、モーツァルトから何カ月も離れることができなかった。美しいメロディの宝庫だから心地よい幸せをいただいていました。次に進みたいところですが、もう少し聴いていたいと思う。固定電話今まで置いていた場所をぼんやり眺めていた。ここには固定電話が置いてあった。契約解除して電話機も捨てた。去年の9月にそのことを記事にしている。オレオレ詐欺。しつこいセールス。なんでこんな電話にいちいち対応して時間を取られなくちゃいけないのか？と思い、不安はあったけど思い切って契約を解除した。あららら？しまった！かな？と思ったこともある。フリーダイヤルに問い合...思い出ぽろぽろー固定電話
2024年4月16日（火）朝方少し雨が降ったけど、その後くもり空。少しだけ陽がさしていた。グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸だけでなくビタミン剤でもCMが毎日すごいです。そう、膝関節の痛みに効くという健康食品です。歩くこともままならぬ痛そうにしている人がその商品を飲み続けることで階段も軽々と登っていくというCMは見ていると、すごい！と感動してしまい手が出そうになる。高齢化社会で、日々体の痛みに悩んでいる人がたくさんいるから、藁をもつかみたい思いが身にしみてよくわかる。サプリなどの健康食品は、売上げ2兆円に迫る巨大産業になっている。厚生労働省「2019年国民生活基礎調査」によると、国民の2～3割が利用していることが明らかになっている。もっと多くの人が飲んでいるような気もするが・・・。アトピー入口 サプリに頼る高齢者
2024年4月15日（月）今日も晴れて庭の桜を眺めてほっこり。今日はブラインドの羽根を動かす棒の接続部分が取れてしまっていたのを直した。プラスチック部品が劣化して壊れやすくなっているから、本来買い替えなのですが・・・。そして羽の部分のほこりを掃除。ブラインドの掃除は大変だ。これから毎日少しづつやろうと思って、パソコンで検索したらこんなのが出てきた。税込み370円！マイクロファイバーを使っているものは999円だつた。6枚一度に掃除できるぞ！こんなものもあった。これは3枚掃除できる。Redeckerレデッカーブラインドブラシ12cm山羊毛（ブラインドほこり取りブラシ掃除ブラシ木製ドイツ製おしゃれ）これは「ほこり」程度では済まない汚れも落ちそう。だが、税込み3,730円。色々とあるものだ。 小さな窓用ならいいけ...ブラインドの掃除
2024年4月14日（日）今日も晴れて春真っ盛り。庭の御殿場桜も満開になってきた。小さい木ですが。今日は8℃‐22℃だった。なんと、大分県日田市29.8℃、甲府市28.1℃、福島でも27.2℃、北海道の帯広でも26.1℃だ！とんでもないことになった！！！ピロリ菌（ヘリコバクター・ピロリ）は、胃の粘膜に生息するらせん状の細菌のようです。胃の中は胃酸によって殺菌されているのにこの細菌は生きのびるんだから、いろんな細菌がいるものだ。どうしてか？と思ったら、ピロリ菌はウレアーゼという酵素を産生して胃液内の尿素をアンモニアと二酸化炭素に分解する働きを持ち、胃酸を中和するそうだ。 なぜこんな菌が胃の中で悪さをするのか？感染のもとはまだ解明されていない。でも、上下水道が普及していなかった世代の人々で高い感染率が見られ、...ピロリ菌のこと
2024年4月13日（土）今日もよく晴れました。風は冷たくて暖かい日差し。まさしく春。毎日花見ができていいや。「GoogleTrends」をはじめて見てみた。その日に一番検索されて注目されていることが分かる。どうということはないけど。参考にはなるかな？ちなみに、今日一位はー本棚劇場で中島みゆき「時代」が流れますーだった。・・・4月20日(土)より開催する『中島みゆき展「時代」2024めぐるめぐるよ時代は巡る』と連動して、本棚劇場に中島みゆきの楽曲「時代」が流れる期間限定企画を実施します。楽曲と合わせて、本棚劇場内のモニターには中島みゆき展のビジュアルが上映されます。・・・だいたい私は「本棚劇場」を知らなかった。2020年に「ところざわサクラタウン」内に「角川武蔵野ミュージアム」がオープンしているそうだ。世...本棚劇場に一度行ってみたい
2024年4月12日（金）今日はよく晴れた。8℃－21℃でした。町内をぐるりと回りながら満開の桜を眺めて満足でした。桜を眺めていると後ろの方で「じじ」と呼ぶかわいらしい声がするので、びっくりして振り返ると可愛い園児がかけよってくる。園内で遊んでいた子です。自分の「じじ」と間違えたのかな？なんと楽しい散歩だったこと！スリランカセイロンコーヒースリランカと言えば紅茶が有名だ。セイロンティー、リプトンなどよく飲んできた。でも最初はコーヒーがスリランカの一大産業だったという。それは知らなかった！最近、水出しコーヒーのお店でコーヒー豆を買っているのですが、豆の種類で「スリランカセイロン」があり、それがおいしい。UCC上島珈琲「コーヒーの歴史」によれば、1454年にアラビアでコーヒー飲用が認められ、1505年にアラブ...スリランカセイロンコーヒー
2024年4月11日（木）うすぐもり状態。少し肌寒い感じ。巨大な隕石と言えば、約32億年前と約20億年前、そして6600万年前の恐竜を絶滅させたと言われる隕石が有名のようだ。ところが、地球の歴史からすればごく最近約79万年前にも巨大な隕石が地球に衝突しているという。直径1キロ級の隕石が衝突して形成された「テクタイト（重量約20キロある）」と呼ばれるガラス質の石が飛び散ったとされ、アジア、オーストラリア、南極から発見されている。そして、このクレーターが発見されたという。ラオス南部で、直径13～17キロのクレーターだ。溶岩によって埋まっていたため、これまで発見されなかったようだ。アフリカで人類の祖先がすでにいたころだ。恐竜が絶滅したとされる同じ広さのクレーターだから、相当に大変なことになったはずだ。人類の祖先...巨大な隕石が約79万年前にも
2024年4月10日（水）予報どおり晴れた。いい天気が続くみたいです。これで暖房とさよならになるのか？韓国の選挙では玉ねぎ男が参戦してネギ問題を攻めているそうだ。まさかまた元に戻るのか？アメリカも前大統領が復活するのか？と大変なことになっている。日本は6月解散か？という話題が出てきた。場合によっては大変なことになる。能登鉄道が再開したけど、多くの被災者がまだ途方に暮れている。突然家も仕事も奪われて自分で何とかしろと言われてもね。自分が・・・と思うとおそろしい！台湾は地震後の迅速な対応が注目されている。避難先の施設の充実ぶりもびっくりだ。日本は何度同じことを繰り返すのか？最近、テレビを観ていたら、地球内部の新しい考え方について放映されていた。地殻の下にマントルがあるのは知っていたけど、どろどろとしたマグマの...地球のマントルにある石
2024年4月9日（火）昨日の夜から雨が降り続いていた。寒いし。でも、あすから天気が回復するようだ。昆虫のこと嫌いな人が多い。でも昆虫は恐竜よりもはるか昔から地球上で暮らしてきている。この長い間にいろんなことを昆虫たちは学んでいる。バカにできない。「カイコ」と呼ばれる「ガ」の幼虫は桑の葉を食べて繭をつくる。人間はこれを利用して絹糸を作ってきた。繭（まゆ）には2種類のたんぱく質があり、そのひとつに「フィブロイン」がある。この「フィブロイン」というたんぱく質は、柔らかい性質のものや硬い性質のものなど、いろんなものに加工できるそうだ。繭（まゆ）驚いたのは、あの歯の治療でよく聞く「インプラント」に利用されていることだ。プラスチックは人間の体に影響を与えるが、この繭のタンパク質で作ったものは体に優しく影響がない。だ...昆虫のチョウやガの能力
2024年4月8日（月）今日もいい天気でした。桜があちこちで咲いている。待ちに待った春なんだけど、実際に春が来てしまうとね。今日は宮崎県で震度5弱でした。入学式や入社式のニュースが放映される。みんな人生の一つの区切りを迎えている。そしてそれは桜とともにやってきていたね。人生の区切りに幸せな気分でいられたらいいが、不安と恐怖の中にいたりする。いつ好転するのかわからない「あせり」が不安を増幅させる。今自分が結構いい状態にいると思っていても突然転げ落ちることもある。「考えすぎずに今を大切に生きること」という言葉が意味を持つ。咲いたと思った桜の花はあっという間に散っていく。桜吹雪も美しいではないか。ちょっとセンチメンタルになった。岩波国語辞典第2版（昭和46年）センチメンタル《ダナ》弱弱しい感情にはしりやすいこと...センチメンタル
2024年4月7日（日）晴れの春らしい天気に恵まれた。私たち人類は太古の昔からキノコを食べてきた。もちろん食べていいキノコと毒のあるキノコを経験で知っていたことでしょう。今の人間にとってもキノコは非常に健康に良い食べ物になっている。長い長い年月をかけて体の健康の機能を作り上げてきたからね。細胞もDNAもよく知り尽くしている食物になっている。体を守る免疫にとっても長い付き合いの安心の食物だ。キノコは落ち葉や枯れ木などを土に返す働きがある。樹木が自分を丈夫にする物質「リグニン」を分解する能力がある。石炭が取れる地層の時代（石炭紀ー3億6千万年前から始まっている）にはキノコにこの能力がなかったそうだ。だから分解されない倒木などは土に帰らず「石炭」となっていったそうだ。キノコは他の菌類、マツタケとアカマツなどの植...キノコの力
2024年4月6日（土）桜がどんどん咲きはじめている。今日は晴れて温度が急上昇だけど、私は安静にして、これまで冷やしていたおしりを温めることにした。打撲は最初冷やすが、しばらくして温めて血行を良くする。庭には、早くからクリスマスローズがたくさん咲いている。水仙とチューリップも咲きはじめている。にぎやかな色彩にあたたかさを感じる。日本時間で5日のアメリカで3月雇用統計が発表された。非農業部門の就業者数は前月比30万3000人増と、市場予想の21万人を上回る。失業率は予想通り3.8%と、2月の3.9％から低下。雇用関係の底堅さを示している。ただし、利下げ観測が後退している。一方、日本の2月景気動向指数速報値は悪化し、内閣府は基調判断を2カ月連続で引き下げ、「下方への局面変化」としている。生物多様性地図生物多様...生物多様性地図ができているぞ！
2024年4月5日（金）晴れ。今日は1年に1度のピアノの調律の日だった。毎年同じ方の顔をみるのも楽しみみたいになっている。1時間15分ちょっとかかる。ピアノは異常なしということだった。ただ、料金が1,100円値上げになった。でも、子どもが小さい時からやってもらっていてずっと同じ料金だったからこのくらい我慢しよう。そう言えば、ピアノの調律師の世界を描いた小説があった。第13回本屋大賞を受賞した『羊と鋼の森』。これが映画化され私も観ましたね。 昨夜、ちょっと高い所の作業をしようと安易に折りたたみいすに乗ってしまった。作業が終わり降りる時、足の置き場所が悪く、折りたたみいすだけに折りたたんでしまった。見事お尻から落下。左のお尻全体が腫れて肥満状態に！なんてことをしてしまったのだ！股関節の状態が悪いというのに。安...折りたたみいすには乗るな！
2024年4月4日（木）夜の間うるさい雨の音。朝はくもりから晴れてきたよ！大谷は今シーズン第1号ホームラン。週末は桜を見に行くかな？きのうブログの話題がガンジーのことだったのに、今日のニュースでまたまたガンジーのことが話題になっている。しかもちょっと変な話だから困惑する。インド政府が長崎市に巨大なガンジー像をあげると言ってる。去年も同じ被爆地の広島市にガンジー像を寄贈しているそうだ。それだけでない。インドを訪問した当時のオバマ大統領にも贈られている。長崎市は去年10月にインド政府からの提案を受けて、中島川のほとりに設置することをいったん決定している。しかし、設置する地域の自治会は「なんで？」と困惑しているそうだ。インドも核実験やっているんですが。ガンジーは世界的に偉大な人だけど、ガンジー像を他国に配る行為...ガンジー像？
2023年4月18日（火）くもり空から雨になった。電気式のサイフォンで今日もコーヒーを飲む。サイフォンからでたコーヒー粕はすぐに捨てずに、消臭剤・芳香剤としてトイレなどに置いたり、除湿剤としてピアノの下に置いたりしている。これまで知らなかったけど、驚きのコーヒー粕の活用方法があるらしい。下水道を活用して、エネルギーの拠点を推進していることを知った。国土交通省が「～地域バイオマスの利活用～下水道バイオマス利活用事業」として推進していて、令和2年度時点の資料では全国の自治体の中で9か所が取り組んでいる。 ★全国における取組実施自治体（令和2年度末）愛知県豊橋市、石川県中能登町、石川県珠洲市、新潟県新潟市、栃木県鹿沼市、北海道恵庭市、北海道北広島市、富山県黒部市、兵庫県神戸市。今現在は少しは増えているのだろうか...コーヒー粕を下水で活用している自治体
2023年4月16日（日）くもり時々雨。玄関先の芝桜が満開になり、御殿場桜とともに咲いている。一時強い雨が降り少し散りましたが。黄砂が花粉とともにやってきて大変だったけどまた来そうだね。黄砂の中に隠れている重金属などの化学物質が怖いのだ！！！ところで私の家族に実験的に飲ませているフラクトオリゴ糖は、効果を出していると断言できる。と言えるところまできた。昨年までにないおだやかな春を過ごしている。「あれ？今年くしゃみは？」「あれ？」私が観察している限りほとんど症状はない。本人も認めている。この辺で私の実験の結果を公表してもいいと思います。「効果あり」です。やはり制御性免疫細胞＝Tレグ細胞に働きかけている。これにより免疫細胞のアクセルとブレーキが適正に働いていると理解していいと証明されたんではないか。免疫細胞の...花粉症に対するフラクトオリゴ糖の効果
2023年4月11日（火）晴れて気温がどんどん上がったようです。ラジオを聴いてたら28℃になった！と言っていたけど、私の体がそんなに暑いとは感じないのは何故？体の調子がおかしいのかな？不安になる。それはそうと、今年の夏はどれほどの猛暑になるのかも心配だ。心配と言えば、明日は黄砂が大量に飛んでくるという。黄砂は工場の粉塵や化学物質をも携えて持ってくるから、どうしても外出しなければいけない場合はマスクやゴーグルのような眼鏡が必要だ。洗濯物は部屋干しした方がいい。これはもうやってきた。中部国際空港では10日に約3年ぶりの中国本土との直行便が復活したそうだ。いよいよ大勢の観光客がやってくる。私は静かに毎日庭でお花見だ。もう少し楽しめそうだ。暑さ、黄砂、PM2.5
2023年4月9日（日）今日はよく晴れた。統一地方選挙の日でもあるから投票率も上がればいいが。正月に飾った「葉ボタン」が長～く伸びて花が咲いた。御殿場桜も急にたくさんの花が咲いた。政党の歯車にすぎないような議員や知事はいらない。今までの日本を変えるには、必要なことを実行する熱意と実行力。しがらみを持つ人では変えられないから、そんな人が当選しても日本の役に立たない。「花」を咲かせて、未来に向けて「実」を実らせる。いい加減に「形だけの政治や行政」にはうんざりだからね。明日の朝はどんなニュースが流れているのかな？期待できないから投票率がまた下がるのか？統一地方選投票日
2023年4月8日（土）雨から午後にはくもりとなった。風が強いと思っていたら夜になってさらに強い風と雨になった。春の嵐？10時頃から新しいエコキュートに入れ替えしてもらい正午ごろには完了。午後6時過ぎにはお風呂にお湯を入れた。かなり進化していて10分ほどでお湯張りが終わったのには驚いた。今週からNHKの朝の連続テレビ小説が新たに始まった。いつもBSで見てるので、再放送の「あまちゃん」との豪華？二本立てだ。今週はドラマの中で「バイカオウレン」という花がキイワードとなった。高知県出身の植物学者で、「日本の植物学の父」と言われる植物分類学者牧野富太郎博士が愛した花として有名だそうだ。今回のドラマはこの牧野富太郎の人生をモデルとしたオリジナルストーリーだからね。白い小さな花ですね。花が梅の花に似ている（梅花バイカ...朝の連続テレビ小説とバイカオウレン
2023年4月7日（金）雨となった。少し肌寒い。桜がかなり散ってきたぞ。最近、AIが急激に進歩しているという話を聞いた。パソコンやスマホをしていて、ひょっこりチャットができる画面が現れることがある。「チャット（Chat）ボット（Bot）」というらしい。「チャット」は、インターネットでリアルタイムのコミュニケーションをすることができるそうだ。聞きたいことを質問すると答えてくれる。「ボット」は、「ロボット」の略。いちいち電話をかけて、相手の社員に質問しなくても、パソコン上で質問すると、人間に代わって、あらかじめ自動化されたプログラムにより対応してくれる。今、より精度のいいチャットボットを開発する競争が激化しているそうだ。最近ツイッターの買収で世界をにぎわしたテック界の大物イーロン・マスク氏が他の大物たちと共同...AIの問題
2023年4月6日（木）長らく良い天気に恵まれていたけど、くもり空になってきた。桜はもう散り始め、花びら舞う街中を歩いての散歩は気持ちいい。16年間使ってきたエコキュートがどうも寿命を迎えたようなので、買い替えることにした。16年前に買った時の半額程度になっている。「できるだけ早く！」と業者をせかして購入することにして、設置まで3日でなんとかなった。この間、近くの温泉に通うことにした。写真は昼間の様子露天風呂からライトアップされた桜を見ることができた。なんとも素晴らしい3日間を過ごすことになる。エコキュートの寿命と夜桜
2023年4月3日（月）今日も晴れましたが風は寒い。各地最高気温20℃越えが多かったようだ。きのう、驚きのニュースがあった。大阪大学の鈴木一博教授などのグループが関節リウマチの症状を再現したマウスを使って自己免疫疾患の詳しい原因を調べ、原因物質を特定したそうです。免疫を活性化させるCOMMD3/8複合体と呼ばれるたんぱく質を、体内で作り出せないようにしたマウスでは関節炎の進行が抑えられた。ということは、このたんぱく質が自己免疫疾患の悪化に関わっていたということになる。自己免疫疾患であるいやな関節リウマチは治るのか？なんと、炎症を抑える目的で使われている漢方薬の原料「ライコウトウ」の主要成分「セラストロール」をマウスに投与したところ、このたんぱく質の働きが抑えられ、実際に症状の悪化を防ぐ効果も確認されたとい...自己免疫疾患ータンパク質特定
2023年4月2日（日）晴れている。きのうも晴れていたから、お花見真っ盛りです。横断歩道について、止まらない車が多いという話を書いたことがある。横断歩道で止まらない車が多すぎる！-青空ーすべてはバランス最近、車を運転していて、よく出くわす場面がある。横断歩道で人が立っている。明らかに渡ろうとしている。でも両方から車がやってくる。止まろうとしない。自分は止まろう...gooblog この頃はまだ自分の足が健康だったので気づかなかったんだけど。「そういえば、高齢の方々が横断歩道で車を止める私に行け行けと手を横に振る方が多いなぁ。」と昔は思いつつ運転していた。でも、最近自分の足が思うように動かなくなってくると、横断歩道を速足で渡れず、どうしようもないからゆっくりとしか歩けず、車を随分と待たすことになる。だから、...横断歩道にもいろんな思いが・・・
2023年3月31日（金）今日も晴れ。きのう今日と朝夕の温度差が激しい。日中は暖かだった。北陸の桜は週末が見頃ですね。今日が年度最後の日となる。もう仕事していないから関係ないけど、この期間は忙しかったね。 酸化ストレスの測定ができるそうだ。尿検査と血液検査で分かる。ただし、特殊な検査項目となるので、特別に医師にお願いして検査することになりますから、料金も結構かかります。尿検査・・・8-OHdG遺伝子（DNA）が活性酸素によって、どの程度ダメージを受けているかがわかるようだ。遺伝子が活性酸素の攻撃を受けると、8-OHdGという物質が分解物として尿中に排出される。血液検査・・・OS-APtestSPOTCHEM™というシステムによって、活性酸素によってダメージを受けた脂質・タンパク質・アミノ酸・核酸などの有機...酸化ー酸化ストレスの測定・検査方法
2023年3月29日（水）きのう今日と晴れて、北陸の桜も満開に近づいている。いつの間にか冬も終わったなぁ・・・今頃何言ってんの？という感じ。 〇抗酸化力のある食べ物抗酸化作用のある食べ物を食べることでバランスを保つ。どんなものがあるか？抗酸化作用のあるものは、ビタミンA、C、Eといったビタミン類やポリフェノールを多く含むものになる。特に挙げていけば、カボチャ、ニンジン、キャベツ、ほうれん草、ブロッコリー、ケール、ニンニク、ショウガ、ネギ、セロリ、大豆、ジャガイモ、玉ねぎ、ポリフェノールが含まれている紅茶やウーロン茶・ココアやコーヒー・特に緑茶、その他バナナ・キウイ・アボカド、アーモンド・クルミなどがある。大体いつも出てくるすぐれた常連食品たちだ。朱書きは特にすぐれたもの。続く参考がん予防の可能性のある食...酸化ー抗酸化力の強い食品
2023年3月27日（月）晴れ時々曇りという感じかな？それにしても寒い一日だった。 〇病気酸化ストレスが高い状態が続くと、私たちの体を構成する全てのDNAやたんぱく質、脂質、糖質などが酸化されていく。いろんな病気で、酸化ストレスによって変化した分子が蓄積していることがわかってきている。糖尿病では、酸化された糖とたんぱく質が結合し、異常な糖化たんぱく質が増えている☞糖化☞アルツハイマー病やパーキンソン病など酸化された脂質が血管に蓄積したり、老化により血管が硬くなると血管が狭くなり血液が流れにくくなる。そのため傷がつきやすくなる。詳しくは参考記事で・・・☞動脈硬化、心疾患、脳卒中酸化ストレスによって細胞が損傷を受け続けると、やがてがん化する可能性が高くなる。〇バランスに気を付ける活性酸素だけを極悪人にして、...酸化ー活性酸素と病気
2023年3月26日（日）夜に結構雨が降ってたようでした。夜が明けても雨は降り止まず、終日雨となるようだ。今日の気になったニュース。欧州連合が2035年にはすべての車を電気自動車にするとしていた方針を転換した。環境に良い合成燃料を使うエンジン車は認めるという。EV車や水素燃料の可能性を残して開発してきた日本にとってはいいニュースとなったぞ。 酸化による老化抗酸化能力が活性酸素による酸化力に追い付けない状況になると、酸化ストレスがたまっていき、細胞が傷つけられることもある。免疫が有する武器ともなる活性酸素が自らの細胞を傷つけることにもなる。バランスの中で全てが均衡・循環を保っているということを実感する。〇原因・心理的なストレス・過度な運動・運動不足による肉体的なストレス・病気や痛みでストレスを抱えるストレ...酸化ー活性酸素と老化
2023年3月25日（土）23.24日と雨だったようだ。また川越の方へ行っていた。今日は雨は止んだけど曇ってる。移動の際に開花してきた桜の花がよく目にとびこんできたのが感慨深かった！ 上の図にある記事「アレルギーと免疫－関連見出し」の中の「呼吸」の記事にある「酸化サビ活性酸素」をさらにみていこうと思う。人間は、呼吸をして酸素を取り入れながら、食品を食べて糖質、脂質、たんぱく質などの栄養素をからだの中に取り込む。37兆個の細胞の中にあるミトコンドリアがこれら酸素と栄養素によりエネルギーを作り出す。この時、栄養素を燃やすことで活性酸素ができ排出される。この過程を「酸化」という。つまり私たちは、生きるために必要なことも同時に老化を進める運命を有している。すべてはバランスなのだ！！！「酸化ストレス」という言葉が...酸化ー基本的な考え方
2023年3月21日（火）彼岸。春分の日で祝日だ。午後から曇ってきた。ここ数日いい天気が続いたね。東京では桜の開花日が3月14日だった。どんどん季節が進んでいく。ここ数日記事を書いてない間、いろんなことが起きた。WBC2023では、アメリカでの準決勝が3月21日の今日朝8時から放映され、日本中が恐らくテレビにくぎ付けとなったはずだ。メキシコに最終回逆転勝ちした。いいことのない日本にとって、熱狂できるいい試合をしてくれた。そんな時、テレビの画面にニュース速報が流れた。岸田首相がウクライナを訪問したという。進展しないウクライナ。中国の国家主席は20日にロシアのモスクワに行っている。いろんなことが起きている。少し前、16日には韓国大統領が日本に来て、関係改善を進める姿勢を見せた。大統領が変わるとそれまでの約束が...いろんなことが起きる
2023年3月16日（木）曇っていたけど夕方から雨になった。昨年の夏から度重なる痛風の再発で、まともに歩けない日々が続いた。そのため体のバランスを崩し、股関節まで痛くなった。右側の足から階段を上ることができなかった。段差もダメだった。そのため、整形外科の他に接骨院に毎週1回通い、なんとか2カ月くらいで股関節もおおむね回復してくれた。この間約半年。やっとまともに歩けているけど、股関節は若干痛い時もある。この接骨院はなかなかによかった。痛い方の反対側のツボを押されると、のけぞるほど痛くて、思わず「いててて」と声が出る。でもしばらくして痛みが和らぐと、「うんうん、流れてきた。」「良い感じになった。」と言う。東洋医学での「気」「生命エネルギー」のことなのでしょうか？これで、反対側の痛い股関節がいろんな角度に曲げる...血糖値ーツボ押しで気・血の流れをよくする
2023年3月14日（火）快晴です。すばらしい。風は冷たかった。オステオカルシンという物質は骨ホルモンと呼ばれているそうだ。2007年に発見されたばかりだという。血液から全身に運ばれ、体の多くの臓器を活性化させるメッセージを送っているメッセージ物質だ。どこで作られているかというと、骨を作る細胞である「骨芽細胞」だ。骨を作るためには栄養素だけでなく、刺激を脳に伝えることも必要だから、カルシウム、ビタミンD、ビタミンK、たんぱく質を摂取するほかに、かかとをトントン刺激することが必要だ。そうやって骨を丈夫にすることで、オステオカルシンという骨ホルモンを増やすことができる。いい循環ができる。糖尿病予防、メタボ予防、動脈硬化予防、認知症予防など、体の活性化が図られ、体の若返りが期待できる。オステオカルシンは、すい臓...血糖値ー骨ホルモンとの関係
2023年3月12日（日）晴れのち曇り。でも好天が続いてくれるね。タイヤ交換忘れてた。もう大丈夫でしょう。今週交換しなくては。今シーズンは結局雪が少なかったので、除雪車も1回だけの出動でした。今日は、「トップガンマーヴェリック」がネットフリックスで配信されていたので観てみました。評判通りのなかなか感動の作品でした。昔トップガンを観たのは1986年だから37年ぶり？ひぇ～！バランスのとれた栄養素で血糖値が下がる。こんな感じのイメージを持って食生活に気をつければいいのかな？参考血糖値ーごはん-青空ーすべてはバランス血糖値ー卵-青空ーすべてはバランス血糖値ー蒸し料理を-青空ーすべてはバランス血糖値ーまいたけ-青空ーすべてはバランス血糖値ー水分補給-青空ーすべてはバランス血糖値ー食べる順番-青空ーすべてはバランス...血糖値ー栄養素のバランス
2023年3月11日（土）今日は晴れていい天気。少し肌寒いかな？2011年（平成23年）3月11日14時46分18.1秒に発生した東日本大震災。日本人それぞれの日常の中の出来事。そしてその瞬間のそれぞれの思い出・・・。昔の我が家の台所にあった料理に使う油はもう存在しない。大分変わってしまいました。このブログのおかげで私にも多くの知識を得ることができ、食べ物も変わっています。米油を一番使いますが、この原料は米ぬか・胚芽になる。脂肪酸としては、オレイン酸（42％）・リノール酸（37％）を含む。昔は「植物性油」という名前だけでイメージとして「いいんゃないの！」ということで使っていた情けないバカな消費者でした。ソース、ケチャップなどの調味料も使いすぎには注意が必要だ。参考血糖値ーごはん-青空ーすべてはバランス血糖...血糖値ー食事で使う油
2023年3月8日（水）今日も晴れたけど、黄砂なのかすっきりと晴れていない。ようやく春が来たと喜んでもいられない。まず、紫外線。肌がまだ強い紫外線に慣れていないから、長時間肌をさらさない方がいい。そして黄砂。車が砂をかぶり洗車を余儀なくされる。もちろん呼吸の際も汚れた化学物質を含む黄砂を吸いたくないから、別に新型コロナウイルス対策としてではなくマスクはしておきたい。黄砂が飛んできているということは、PM2.5もたくさん飛来するから要注意だ。まだある。これに花粉が加わるから大変だ。花粉症の家族に数か月前からフラクトオリゴ糖を飲んでもらっている。この春に花粉症に苦しむことがなければ、「アレルギー」のカテゴリーで書いた私の記事でアレルギーに効果があるとしたことが実証されることになるから、なんだかそわそわしている...春の陽気とリスク
