美容矯正専門店 ウェミアス

★ぐうたら座りでリラックスを★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

仕事や勉強などをされていてブレイクタイムをする際に椅子の背に上体を預けて1分間反らせてみるのはいかがでしょうか。首前と胸がストレッチされてストレートネックや巻…

2023/10/26 12:00

★冷えは体によくないですよね★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

秋や冬になると体の冷えが気になってきますよね。この時期は暖房をつけて体を温めることが多くなると思いますが運動や生活習慣、服装などで体を温めると暖房費の節約にも…

2023/10/22 12:00

★秋冬は寒暖差疲労にご注意を★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

気温の寒暖差が大きいことにより自律神経の機能が乱れて体が疲れることを寒暖差疲労といいますが 人は体温を調整する際に自律神経を使って体を震わせることで筋肉を動か…

2023/10/18 12:00

★現代は交感神経優位時代です★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

現代は交感神経が優位な時代ですよね。 うっかり交感神経優位を続けないためには生活習慣を見直す一環として食事でも副交感神経活性化にトライを。 活用すべきはハーブ…

2023/10/14 12:00

★薬とサプリメントの違いとは★ 【矢場町で肩こり・脚のむくみ・姿勢矯正ならウェミアス！】

サプリメントに抵抗がある方も多くいらっしゃると思いますが 薬とサプリメントの大きな違いは薬は主に病気の人がサプリメントは健康な人が使うことを想定して作られてい…

2023/10/06 12:00