80キロだった私が、糖質制限で痩せた方法と、これからマイナス20キロを目指して頑張るブログです。

ダイエットで8キロ痩せたアラフィフの千春です！今までダイエットの失敗を繰り返し、なかなか痩せられずにとうとう80キロ代に！おまけに糖尿病にもなってしまって、糖質制限ダイエットを実践した結果、8キロの減量に成功。リバウンドなく維持しているので、このまま標準体重になるまでダイエットを頑張ります！