新年度が始まる前の1週間ほどの話です。 娘、急にテンション上がったり、下がったりソワソワ…。さすがにもうこれは、私も慣れました。 ソワソワするよね。本人は気づ…
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昨日1日の食事です。 朝食は…トマトジュースごはん（胚芽押麦入り）キムチ納豆 昼食は…ごはん（胚芽押麦入り）べったら漬けスペアリブチェダーチーズミニトマト厚揚…
昨日1日の食事です。 朝食は…ヨーグルトはちみつトマトジュースハムチーズパン半分 でした。 子供が残したパンを食べました。歯形付き…。 昼食は…ご飯（胚芽押…
昨日1日の食事です。 朝食は…キムチ雑炊（卵入り）トマトジュース でした。 味噌汁が中途半端に余っていたので雑炊にして食べました。 昼食は…ご飯（胚芽押麦入り…
昨日1日の食事です。 朝食は…トマトジュースヨーグルトさくらんぼジャム でした。 昼食は…ご飯（胚芽押麦入り）レバー炒めミニトマトきゅうりアボカドチェダーチー…
昨日1日の食事です。 朝食は…ヨーグルトはちみつ白米シチュー でした。 冷蔵庫に残っていたシチューを食べきりました。 昼食は…うな丼舞茸と玉ねぎの味噌汁 でし…
昨日一日の食事です。朝食は…写真取り忘れましたが内容は前の日と同じなので使い回しヨーグルトはちみつトマトジュース厚揚げ焼き大根おろしポン酢昼食は…白米鶏肉のパ…
昨日一日の食事です。朝食は…ヨーグルトはちみつトマトジュース厚揚げ大根おろしポン酢チョコ蒸しパン(子どもの残し)でした。昼食は…ざる中華天ぷらでした。午後から…
昨日と今日の食事です。まずは昨日。朝食は…トーストクリームチーズはちみつトマトジュースでした。全日の内視鏡検査のせいか胃腸の調子がおかしくてごはんの気分ではな…
昨日1日の食事です。 朝食は、無し。 大腸内視鏡検査のためひたすら下剤を飲みトイレに何度も…。（汚い話ですみません） 検査はお昼からでした。 私は、腸が長…
昨日一日の食事です。 今日が大腸内視鏡なのでそれなりの食事になっています。朝食は…トマトジューストーストヨーグルトイチゴジャムでした。昼食は…検査食。病院から…
週末二日分の食事です。 まずは一昨日。 朝食は…トマトジュースヨーグルト大根おろしさくらんぼジャム でした。 早起きして子どもを部活に送り出した後二度寝してし…
昨日一日の食事です。朝食は…トマトジュースごはん(胚芽押麦入り)キムチ納豆ヨーグルト大根おろしラカントでした。便秘続きなので、ヨーグルトを。昼食は…ごはん(胚…
昨日一日の食事です。朝食は…グリーンスムージー。朝から健康診断。胃カメラがあるので朝食はなし。健康診断は昼近くまでかかるので空きっ腹に昼食は良くないと思い病院…
昨日一日の食事です。朝食は…ごはんキムチ納豆トマトジュースでした。昼食は…ごはん(胚芽押麦入り)べったら漬け厚揚げ煮物焼き鯖レタスアボカドチェダーチーズミニト…
昨日一日の食事です。朝食は…トマトジュースブランパンクリームチーズさくらんぼジャムマリトッツォ風シフォンの残りでした。昼食は…ご飯(胚芽押麦入り)べったら漬け…
昨日1日の食事です。 朝食は…トマトジュースヨーグルト大根おろしラカント でした。 休み明けの胃もたれ。大根おろしは結構効きます。 昼食は…ご飯（胚芽押麦入…
週末2日分まとめての記録です。 まずは一昨日。 朝食は…トマトジュースブランパンさくらんぼジャム でした。 知り合いから頂いた、手作りのりんごジャム。ジャムと…
昨日一日の食事です。朝食は…白米キムチ納豆トマトジュース水羊羹の残り前の晩に残した水羊羹を朝に食べました。昼食は…ご飯(胚芽押麦入り)べったら漬け厚揚げ煮物豚…
最近あまり間食をしなくなったのは自分の体に自信がなくなったというか…「このままではいけない」という危機感が急に現れたというか…。 実は、先日胃腸科に行ってきま…
昨日一日の食事です。朝食は…白米キムチ納豆トマトジュースでした。昼食は…ご飯(胚芽押麦入り)べったら漬けミニハンバーグ鶏の照り焼き厚揚げの煮物サニーレタス人参…
昨日1日の食事です。 朝食は…白米キムチ納豆トマトジュースサニーレタスマリトッツォ（1/4） でした。 前日残したマリトッツォ食べました。 昼食は…ご飯（胚…
昨日一日の食事です。朝食は…トマトジュースごはん(胚芽押麦入り)キムチ納豆でした。昼食は…ごはん(胚芽押麦入り)べったら漬けさんまの蒲焼き厚揚げ煮物オクラの肉…
昨日一日の食事です。朝食は…トマトジュースヨーグルトラカントでした。週明けの胃もたれ、相変わらずです。昼食は…ごはん(胚芽押麦入り)べったら漬けドライカレーサ…
土日の食事をまとめて記録します。 まずは一昨日。 朝食は…トマトジュース前日のミスドの残り豆乳（写真なし） でした。 前日二口でやめたミスドのチーズタルトドー…
昨日一日の食事です。学校行事のため、仕事は休みました。朝食は…トマトジュース卵焼き一切れ(写真なし)バターハニートースト(写真なし)食欲なくて、トマトジュース…
昨日一日の食事です。朝食は…トマトジュースヨーグルト大根おろしラカントでした。ちょっと心配事があり食欲ありませんでした。でも会社で同僚にもらったブラックサンダ…
昨日1日の食事です。 朝食は…ご飯（胚芽押麦入り）キムチ納豆トマトジュース 昼食は…ご飯（胚芽押麦入り）糠漬けサバ缶茹で卵鶏肉磯辺揚げチェダーチーズ五目煮ミ…
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新年度が始まる前の1週間ほどの話です。 娘、急にテンション上がったり、下がったりソワソワ…。さすがにもうこれは、私も慣れました。 ソワソワするよね。本人は気づ…
昨日は早朝から子供会の資源回収でした。子供会行事はずっと不参加でしたが昨年冬のボウリング大会から復帰。今回も参加できました。 資源回収。軍手はしていましたが汚…
家族でお花見行って来ました。午後から次男が部活なので早めのお昼がてらです。暑いくらいで、半袖でもいいくらい。いろいろ買い食いして娘も満足したようです。夜はライ…
もう2週間ぐらい前になってしまいますが22回目の受診に行ってきました。 確認などの脅迫症状はだいぶ良くなったと娘が報告すると漢方薬をストップするとのこと。 …
また、ブログを放置してしまいました…仕事、プライベート忙しすぎる… しばらくこんな感じかもしれません。書く気力がある時に書いていきます。 私が仕事でバタバタの…
ブログ放置してしまいました。 仕事が忙しい仲次男がインフルにかかり私ももらってしまってしばらく絶不調でした。今だに咳が残っています…。 そんな中、次男の部活の…
長男が春休みで帰省しています。（夏休みも長いけど、春休みも長いな。） んで、前から思っていたんですけど不登校ひきこもりと、うちの長男ほとんど変わらないよな。っ…
週に一回、1時間登校をしている娘。 小学校の授業の進み方は比較的ゆるやかで自宅学習でついていけていたのですがここにきて、算数の進み方が急にスピードアップしたよ…
「さよならマエストロ」を録画して見ています。 今回は主人公の指揮者の、娘（芦田愛菜ちゃん）がなぜ5年前から心を閉ざしているのかその真相が明らかになりました。（…
相変わらず、週に一回、1時間登校を続けている娘。先週は、どうしても夫の都合が合わずに私が会社を抜けて送り迎えすることに。 本当に久しぶりなので、私の方がドキド…
昨日は、ひな祭りでしたね。我が家も数日前に雛飾りを出して昨日はささやかながらお祝いをしました。 夕方まで私はバタバタしていたのであまり料理はできずに長男の友達…
繁忙期と、風邪と歯の治療で仮の詰め物が合わず常に痛みがあることでとにかく絶不調のためブログが書けずにいます。（仕事には行ってます） とりあえず、受診の記録だけ…
長いこと、週に1回1時間登校を続けている娘。 いつも週初めに、週間時間割と夫の予定を見ながらどの時間に行くか決めるのですが今週の時間決めの時に、突然 「たまに…
いつも読ませていただいている小児科医P先生のブログですごく興味深い記事があがっていました。 「子どもが不登校になって、最初に知りたかったことはなんですか？」と…
今日は、私が携わっているボランティア団体主催の催しがあり、私は朝から準備に出かけて家族が後から参加しにきてくれました。夫、長男（帰省中）、次男、娘。みんなで来…
家族でドッキリGPを見ていました。が、娘は早々に離脱。前からなのですが、娘はドッキリ系の番組が苦手です。かけられた方の気持ちになってしまい苦しくなってしまうの…
冬休み明けも週に1回登校は続いていて特に行き渋ることもなく順調（？）に日々は過ぎています。 ただ、先週だけ、行けませんでした。学校が休校になったためです（涙）…
金曜ロードショーでやっていた「かがみの孤城」。存在は知っていましたが、観たことがなかったので録画して、視聴しました。 主人公目線の描写がしっかりとされていて周…
俳優の佐藤二朗さんも、強迫性障害と闘われているとか。記事を読むと、小学生の頃からとのこと。 小学生の娘も、一昨年の秋に発症し投薬、曝露反応妨害法でだいぶ回復し…
クリスマスプレゼントでタッチペンを手に入れて以来、タブレットでのお絵描きにハマっている娘。 エレコム タッチペン スタイラス 充電式 iPad専用 パームリ…
進級して一週間が経ちました。娘は、仲の良いお友達と同じクラスで、担任もベテランの女の先生で、まずまずの滑り出し。始業式→オール参加月曜日→振替休日火曜日→オー…
一昨日、長男の引越しを終えて帰宅しました。帰りの飛行機も何とか大丈夫だった娘。もうしばらく遠出はしたくないと言っていましたが、いい気分転換になったかな？長男の…
明日まで長男の新天地で過ごします。部屋はだいぶ整いましたが土日でゴミがだせなかったので、段ボールが所狭しと…今日はゴミ出しの日になりそうです。4階で、エレベー…
久しぶりになりました。今、長男の引越しの手伝いに娘と来ています。不登校状態の娘ですが、春休みは、お友達と約束して遊びに行ったり、宿題も毎日取り組んだりして、元…
最近、自分語りが多くてすみません。娘の強迫性障害、不登校を通して自分の育児を省みる時間が多くて。しばしお付き合いいただければ…。 私は子どもに対して過干渉だ…
もうすぐ今の学年が終わり春休みになります。このまま学年を終えるのか最後に1回でも友達と会いたいのか娘の気持ちを聞くと「友達に会いたい。」では何日のどの時間に行…
以前、彫刻刀を買ったけれど一度も使わず終わりそう、という話をしましたが ↓この記事『●強迫性障害 不登校はお金がかかる』五月雨登校だった娘が2度目の完全不登…
前回の投稿に引き続き自分がどのくらい「不安」「期待」を手放せているのか自己分析してみます。 ★ママ友に会うのが辛いか否か これも特にないです。そもそも、そん…
娘が不登校になって、やはり親としては気になって「不登校」関係のブログや書籍を読むわけですがよく目にするのが「親が不安を手放す」「子供への期待を手放す」みたいな…
五月雨登校だった娘が2度目の完全不登校状態になりいろいろ考えた末給食を止めることにしました。 娘は、強迫性障害を伴う不登校だから学校に行けるようになっても給食…
悪化してしまい、心配しながらの8回目の受診。 手洗い、除菌が増えてしまったこと蛇口が閉まっているかの点検をするようになったこと主治医に相談しました。 すると「…
受診後、学校の先生にも相談しながら学校で行う行動療法を進めることにしました。 まずは、娘が苦手としていた水飲み場での手洗い。忘れがちだったので先生にも声がけし…
ブログ、しばらく書けていませんが生きてます！ 仕事が繁忙期突入でブログまで手が回っていない感じです。 娘の方は…実は、今週はずっとお休みしています。強迫性障害…
前回のブログで「できたことを喜びながら進んでいきたい」と書いたのでできるようになったことを、覚書として。 ①私と一緒にお風呂に入れるようになった発症当時は湯船…
以前にも書きましたが娘の上には2人兄がいます。上の兄は、もうすぐ大学生なのでほとんど大人です。学校が自主登校になってきたので今後、娘の学校へのお迎えもお願いす…
強迫性障害で不登校気味の娘ですが、自己肯定力が落ちてるなーと感じます。前からそんなに自己肯定感高くはなかったですが強迫性障害になって学校に行けなくなってから、…
宿題の結果を持参して、7回目を受診しました。 「順調にできてますね。」と、先生。 今までは家でする行動が多かったですが今後は学校でも行動療法を試すことに。 ま…
「不安階層表」を書き、そのうちの一つをやってみる。という宿題を終え、6回目の受診に行ってきました。 暴露反応妨害法を始めると不安が大きくなり、薬をふやす人もい…
2学期最後の2日間は頑張って学校に行きました。どちらも、2時間だけでしたがクリスマス会や、クラスでの大掃除クラスでの2学期終わりの会など参加できて、良かったで…
娘が強迫性障害になり最初は分からないことばかりで病気についての知識を得ようと本を買いました。 まず最初に読んだのが 「本人も家族もラクになる 強迫症がわかる本…
