頑張りすぎず、日常の中でできることから始めて欲しい自分磨きのレシピ。
仕事に家庭に忙しい毎日を送り、いつも自分のことは、後回しになっていませんか?頑張りすぎず、たまには自分と向き合う時間を作り、自分で、自分を大切にしてあげると年を重ねるたびにイイ顔に!
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