女性ロードバイク乗りの備忘録
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住所
出身
港南区
ハンドル名
RPG20170630さん
ブログタイトル
女性ロードバイク乗りの備忘録
ブログURL
http://warenabe20170630.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
ロードバイク cervélo乗りドラゴンクエスト 登山初音ミク アニメ マラソン好きなものたくさん
自由文
cervélo乗り。ロードバイク暦4年!ユルポタよりガチ気味よりですが,ゲーム大好き・ミクさん大好き・漫画,アニメも大好きなオタアスリートです.
更新頻度(1年)

22回 / 273日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2017/06/30

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RPG20170630さんのブログ記事

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女性ロードバイク乗りの備忘録
  • 第10回ツールドにし阿波2019 エントリー

    女性ロードバイク(cervélo)乗りの備忘録です。

  • ロードバイクにも役立つランニング書籍

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  • 寒さで動きの鈍い金曜日

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  • 疲労困憊の金曜日 2/2~2/7

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  • 水曜日の憂鬱

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  • 好きなものだけ食べたい

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  • ツールドにし阿波

    クリックよろしくお願いします。にほんブログ村ツールドにし阿波 2019一昨年、鬼脚コースに初チャレンジ!結構きつかったので、もうやめようと誓いながら、、、昨年は道路の都合で、鬼脚封印!ないと欲しくなるのが人間の心理と申しましょうか!!豪雨の中走り抜いた昨年は、鬼脚とは別の意味できつかった。そして、今年はメモリアルの10回大会。今までの鬼脚よりキツイらしい。かなりの上級者向け?(名物のママチャリさんも来るの...

  • 腰痛

    ご訪問ありがとうございます。にほんブログ村スポーツしているほとんどの方が経験しているであろう腰痛。私は中学生の頃「椎間板ヘルニア」の診断を受けたので、腰痛とは長い付き合い。坐骨神経痛もありますが、不快感や痛みにあまり過敏にならず、騙し騙しやってます。↓朝起きてからや、運動前に「今日は腰の具合どうかなぁ?」と考えるのはなるべくやめた方が良いです。意識がそこへ集中してばかりだとほんの少しの痛みを探し当...

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  • サイクルポーチとうちゃこ

    ポチッとよろしくお願いします。にほんブログ村大坂なおみ選手の試合に興奮した翌日、路面凍結に怯えながらレースへ向かいます。結果は後ほど。さて、先日ポチッとした物が到着。楽天で購入したので、到着遅い(*'ω'*)右が以前のバイシクルクラブので付録。(シールは後付け)中に小さめのポケットがないのが残念。後ほど工作v裁縫)予定。これに決めた理由が、↑このスマホ入れるスペースがあったこと。このカーボン色のみついてます。...

  • ミクさんの歩数計

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  • ビルドアップローラー練

    ご訪問ありがとうございます^_^にほんブログ村2019-01-24今日は帰宅後、鞄を下ろしたと同時に目眩が。:(;゙゚'ω゚'):気をつけよう。(なにを?)休養も大切ですよ!(誰に言ってる?)さてさて今宵も自分タイムになりましたら軽めの筋トレからのローラー練。ウォーミングアップの5分スタートして10分毎にケイデンスを上げていくビルドアップ走。ケイデンスが落ちないようにと呼吸、フォームに気をつけて集中!ギアは重ためです。ローラ...

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