中だるみ…

久しぶりのブログです7/1    93.0kg7/30  91.0kg（−2.0kg）ダイエットのモチベーションが低下中⤵︎⤵︎ヤバイヤバイ！気合い入れ直して…

2017/07/22

7/1   93.0kg7/22 90.7kg（−2.3kg）6/1から−7.0kg生理も終わり、順調に痩せ期突入❗️この調子で80キロ台に突入したいものです

この調子で！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆7/1   93.0kg7/19 92.5kg7/20 91.5kg 6/1 97.7kgから−6.2kg☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆…

痩せ期

7/14記入後から生理になり、同時に不快症状も消えましたさあ、痩せ期突入気合い入れ直して頑張りますか☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆7/1    93.0kg7/1…

2017/07/14

☆★☆★☆★☆★☆★☆7/1   93.0kg7/12 92.4kg7/13 92.5kg7/14 92.1kg （−0.9kg）☆★☆★☆★☆★☆★☆今月の…

気力と記録

週末はBBQしたりと食べまくり…。軽く記録のみ。7/9   92.5kg7/10 92.3kg7/11 92.1kg今日もなんだかんだと食べてしまった気を取り…

食事と運動

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊7/1   93.0kg7/8   92.5kg （−0.5kg）6/1  97.7kg開始から ➖5.2kg＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

やる気が…

余りにも体重変わらず、モチベーションが低下してましたた加えて、子供らのやんちゃぶりにイライラストレス溜まりまくりで…つい昨日は食べ過ぎました朝起きてたべ過ぎた…

停滞期？

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇7/1   93.0kg7/3   93.2kg7/4   92.8kgダイエット開始：6/1   97.7kg◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆…

誘惑に負けた( ；∀；)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇6/1   97.7kg7/1   93.0kg7/2   92.9kg◇◆◇◆◇◆◇◆◇誘惑に負けてしまった…旦那、末っ子連れてイベントへ…