ぽんこのゆるゆる健康暮らし
住所
出身
ハンドル名
ぽんこさん
ブログタイトル
ぽんこのゆるゆる健康暮らし
ブログURL
http://ponko.blog.jp/
ブログ紹介文
雑記。
自由文
-
更新頻度(1年)

6回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2017/06/26

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ぽんこさんのブログ記事

1件〜30件

  • やっぱり安定剤には頼りたくないな。

    こんばんは。先日処方されたお薬の名前はリーゼという抗不安薬です。はじめは副作用が心配なので半錠にして飲みました。でも、小さい上に割れ線が入っていないので歯で割るしかなく、翌日からは一錠飲みました。焦燥感や胃の不調などは出なかったのですが、夜飲んで

  • 機能性ディスペプシア~新しく処方されたお薬やおすすめの民間療法など。

    こんばんは。ずっと更新が滞っていたのですが、ここ最近堰を切ったように続けざまにアップしております。書きたいネタが次々とありまして…。今日はお薬のことです。過去の記事でも書いてきましたが、私の今の持病は胃の不調でありまして、病名をつけられるとしたら

  • 胃弱さんにおすすめ!ロキソニンテープ、小さくカットしてもよく効きます。

    こんばんは。先週膝の激痛が甦ってきて、来週仕事行けるかなぁと心配してましたが、早いうちにロキソニンテープを貼ったので数日で痛みも無くなり普通に歩けるようになりました。ロキソニンテープって薬効が皮膚から吸収されるわけですが、私はどうも敏感な胃にくるみた

  • あの悪夢だった膝の激痛が勃発

    こんばんは。昨日久しぶりに更新して、まぁしばらく書くことはないだろうと思っていましたが、な、な、なんと以前起こった膝の痛みが今朝じわじわと甦ってきました。あれはいつ頃だっただろうかと過去の投稿を見てみたら、ちょうど2年前の今頃でした。興味ある方は遡

  • その後…仕事続いてます。

    こんばんは。久しぶりの投稿となります。前回は引きこもりから一転、仕事をし始めることが出来た話をしました。引き続き仕事は続けています。時間や勤務日数がフルタイムではなく、短時間だから続ける事が出来ているのかなぁとも思います。あとは、以前

  • 引きこもり10年間のピリオドを打ちました!仕事をし始めました!

    こんばんは。前回の更新から約半年ほどあいてしまいました。その間に起こった変化といえば、なんと、なんと、仕事をし始めていたのであります。この約10年間ほど外で仕事をすることが出来なかった私がやっと踏み出すことが出来ました。自分でも不思議な感じ

  • 実家にいると苦しくなるのはなぜ~

    どうして外で働けなきゃ認めてもらえないんだろう。逃げ場が無くなってしまったな。もうおばあちゃんちには行けないかな…そんなこともないかな。また飛び出そうかな。今日もまた母親に言われた。あんたが食事時におりてくるとお父さんが気を使ってこっちに来なく

  • 移住生活終了~

    前回の更新から約3ヶ月近くあいてしまいました。その間にいろいろとバタバタしていたようなしていなかったような…。まずは私が海の町にある祖母の家に移住している間に、施設で生活していた祖母が亡くなりました。95歳まで生きて、最後の方はあまり私のことも認識出

  • スマホ事情とカラダ事情

    前回からまたまた間があいてしまいました。移住してきてやはりネット環境にないのは不便だということで、WiMAXのWi-Fiルーターを購入しました。楽天モバイルの2GBではやはり動画やインターネットを気にせずに見れないので使い放題の方がいいなということで。しかし通信

  • 炭酸水作りに挑戦!

    毎日飲んでいる飲み物と言えば私の場合炭酸水なのですが、飲み終えた空の容器がどんどんたまっていくのを見て、ペットボトルで100円以下とはいえつもり積もると大きいなぁと思い…作ってみましたー!ネットで色々と検索して、炭酸水は重曹とクエン酸で作れるそうな。

  • カチカチ脳をゆるめよう~

    こんばんは。ほんとここ最近夜ご飯が食べれない日が多くなりましたね。生理周期に伴う女性ホルモンの変調に左右されているのもあるかもだけど、強迫観念的なのもあるかなぁと。早く働けるようにならないとな…公共料金や電話代、食費などなど親の負担を減ら

  • 女性ホルモンからくる胃の不調

    ここ2日ほど夜ご飯が食べれていません。だいたい生理終わりになると胃の調子が崩れます。女性ホルモンのバランスが原因だと思いますが。最近は排卵日や生理前のPMS時期よりも、この生理終わりの時期の方が不調の度合いが強いような気がします。女性ホルモン

  • ほとんど薬を飲まなくても平気になった

    こんばんは。前回も書いたかもしれませんが、ここ最近胃薬を飲まないことが多くなってきました。無理に飲むのをやめようとしているわけではなく、なんか必要ないなというか薬を飲むことに意識がいっていない感じです。前は飲まないと夜ムカムカするんではないか…とい

  • 移住して1ヶ月がたちました。

    おはようございます。最近早くに寝ちゃって早くに目が覚めちゃいます。そしてまた早くに眠たくなるという。移住してきてから約一ヶ月が経ちました。相変わらずホルモンバランスの影響ともいえる胃の不調はありますが調子がよい日はだいたい出掛けてい

  • 引きこもりから一転、活動的な生活に。

    お久しぶりです。前回の更新からだいぶ間があいてしまいました。ただいま私は実家を出て、以前にも書いたことがあるかと思いますが遠く離れた所にあるおばあちゃんちで暮らしています。実家からは新幹線などを乗り継ぎ約六時間かかるでしょうか。いつもさて