2018年メリーモナーク優勝🏆ミスアロハ フラ2名を輩出したマウイ島ナーレイカウマカオウカ クムフラナプアグレイグに師事しフラを伝承しておりますお仲間募集…
流山市 おおたかの森 南流山 松戸 フラダンス といえばアロハロコマイカイ
2018年メリーモナーク優勝🏆ミスアロハ フラ2名を輩出したマウイ島ナーレイカウマカオウカ クムフラナプアグレイグに師事しフラを伝承しておりますお仲間募集…
7/29おおたかの森ショッピングセンター前広場が!!!!!!ハワイになる〜やっ...
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あけましておめでとうございます🌅流山市おおたかの森、松戸、柏、三郷、柏の葉を中心に活動しているハーラウフラオアロハロコマイカイマウイ島 ナーレイカウマカオウ…
Nālei kaumaka o uka Japan 一期生長年クムに師事して来ておりおおたかの森を中心に柏、松戸などでハワイ本場の学びをシェアしており…
流山市おおたかの森を中心に柏に松戸市にお教室を持つハーラウフラオアロハロコマイカイキッズがとにかく多い!2才から60代までのフラハラウキッズ多数優勝🏆入賞ナ…
はじめての市内小学生のレッスン風景です夏にはじめてフラをやった小学生さんたちが舞台デビ...
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フムヌクさんがJCOMにてカネフラのフムヌクグループの紹介と共にうちのフラフェスの宣伝を...
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強制ファスティング中なのに、シュークリーム食べちゃう感じでなぜならば今日から下剤かけるなら一緒でしょ食物繊維なければいいかなって昨日スープ以外絶食だったのにお…
はやめに悟りを開きたいもうね。。。怒り疲れました上の子への愛情が。。。消えそうですすぐ嘘をつくサボる答え写す夜仕事の時寝てたあげればキリがない5年から管理を任…
流山市おおたかの森を中心に柏、松戸校フラダンス教室のHalau Hula O AlohaLokomaika'iハーラウフラオ アロハ ロコマイカイ2歳…
流山市おおたかの森を中心にレッスンしています松戸校 金曜日10時から柏 木曜日9時30分から木曜日11時から初心者おおたかの森 火曜日10時から火曜11時から…
@kailani_int @kalanipeamusic @kalanipea @kala...
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今度60分耐久レースフラがありますアロハロコマイカイ流山市 おおたかの森フラ ハラウHalau Hula O Aloha Lokomaika'i忙しさの極み来…
#ハーラウフラオアロハロコマイカイ #東京ミッドタウン #六本木#Halau hul...
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心から感動このスピーチは世界に大きな影響をもたらすと思います素晴らしいフラをやってい...
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Aloha Lokomaika'iおおたかの森 流山セントラルパーク 松戸 新松戸 柏 南流山 平和台 馬橋フラダンス教室アロハロコマイカイHalau Hul…
おおたかの森駅直結スターツホールで行われるはじめてのハワイアンフェス2次一般募集が始まり...
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もうあんまり更新する暇もない今日この頃お元気ですか?Halau Hula O Aloha Lokomaika'iシズです今週末のコンサートなんとあるようですう…
ようやく告知に至りましたHolo i mua 流山市ハワイアンフェスタ 'ekahi...
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アロハロコマイカイのクリパと忘年会今年は地元に戻る生徒のためにどーしてもメレフラパーリーをやりたかったもう辞めたらうちの踊りは踊れないからねそして、プレゼント…
ふAloha Lokomaika'iおおたかの森 流山セントラルパーク 松戸 新松戸 柏 南流山 平和台 馬橋フラダンス教室アロハロコマイカイHalau Hu…
お問い合わせはこちらからSHIZU lit.link(リットリンク)ダンサー、ハワイのクムから長年直接指導を受け日々練習しています。本物を皆さんとシェアしたい…
#アロハロコマイカイ #ハーラウフラオアロハロコマイカイ #フラ#流山市 #南流山 #...
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#この笑顔よ#この笑顔で頑張れる #入院中。しかも昨日オペ#オペ後の連絡はレントゲン...
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#チャント #おおたかの森#スターツおおたかの森フラダンス #やるだけやった #天...
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#泣かせるぜ#頑張ってきた夏休み#涙で前が見えないよ #がんばった大賞 #あげます...
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Aloha〜アロハロコマイカイのshizuです今は、コンペに向けて相当勉強を始めましたまずはレイメイキングをプロ級にすべく時間は全くないが、やるしかないそして…
Halau Hula O Aloha Lokomaika'iHalau Hula O Aloha Lokomaika'i松戸、秋山 北国分 和名ヶ谷方面南流…
いつもいつもバタバタでバタバタもう疲れもピークそれもそのはず鍛えすぎないチンニング三角のカッコいい背中になりたい踊りをコントロールしたいです♪最近はブルブルマ…
#体幹トレーニング !#キッズ#フラ#おおたかの森#基礎は大事にね
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#赤ちゃんのいる生活 #カヒコ #フラ#フラダンス#流山市 #おおたかの森 #...
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#新しいチームTシャツ#私デザイン#なかなか可愛い#今日も5時間弱レッスン#クタク...
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Halau Hula O Aloha Lokomaika'i松戸、秋山 北国分 和名ヶ谷方面南流山でも募集スタート募集開始募集開始!募集祭りお問い合わせはこち…
Aloha kakouゴールデンウィークいかがでしょうか?うちは、一に勉強二に勉強んで、夜中まで頑張るご褒美に登山⛰🥾最近夫のハマり方が凄まじくついて行きま…
次男の育てた花せっかく咲かせたのにその後が枯れたら廃棄してくださいとお手紙に枯れるまで見てるのも良いですがせっかくなら気持ちを込めて送りたい担任の先生に大声出…
#息子の育てたお花たち#担任の先生に感謝を込めて#お手紙を書くのも一苦労。。。#育て...
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この時期が来ましたね〜結構受験を内緒にする傾向ありますが地元は田舎なので受験組はすぐバレるそして、私は中学受験が全てではないとそう考えてます私自身大学も行かな…
ファスティングに続き依存と言っても過言ではないあれこーしースタバはマイホーム🏠このカフェイン。。。豆から出してくれるエスプレッソの飲み放題を八杯いった美味し…
#ケイキクラス#ほとんど来れなかったね今年は#コロナだもんね #メレフラ #踊り狂...
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年に一回のワークショップそしてクリスマスイベント!!!今年はコロナの関係で忘年会も実施しませんでしたのでクラスごとにプレゼント配りまくってますお金なくなるわ…
やったー先週までフラもお休みしてましたがやりました!!!トロフィーゲット🏆よくやった!!!息子たちよ!誇りに思う
連日何時間勉強しただろうか土日は8時間以上平日も寝る寸前までご飯食べるとき以外常に何をよくしていくかを話し合いどう対策するかを考えさせて自分で目標を持って進ま…
なんとトーストついて。。無料の卵や小倉あんなども選べてワンドリンク付いて300円!!!リモートカフェオープンしましたねスタバよりも!!!!かなり仕事捗りました…
ファスティング終了〜1週間以上する予定でしたが!!!!なんとなんとなんと体重。。。。-1.35キロしか減りませんでした。。。1週間で。。。筋肉が落ちただけ代謝…
#healbego3#摂取カロリーわかる#消費カロリーまでわかる#ヘルヴィー ゴー3...
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はいー全部消えて三回目トライ〜はいー気持ち下がるー久しぶりのブログ更新コロナの中でもうちは妊婦🤰だらけ妊婦祭りなぜブログ書かなかったかというと今は新規募集し…
#久しぶりのレッスン #嬉しいな楽しいな#ここからがスタートやな
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久しぶりのレッスン再開!!!!もう嬉しさ爆発させたいのに大雨でビッチャビチャで歩いてきてくれた子たち本当に会えるのが何より嬉しかったですコロナの時苦しくて辛く…
#今日からスタバは紙ストロー#朝からglow ゲットしに走る#deananddeluca ...
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#今日も4時間レッスン#頑張った私#お腹ピーピー#6月からまだ再開できず#オンラインレッ...
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柏 おおたかの森 柏の葉 三郷 松戸駅前 柏我孫子 フラ教室 親子フラ マタニティーフラ ハーラウフラオ アロハ ロコマイカイのshizuのブログです…
#老化 #全身傷だらけ #転んだ#受け身も取れず#膝は穴あき #大丈夫ですかと言ってくれた...
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#diy #手作り#全て壁紙張り替えた#木もジグソーで自宅カット#旦那はゲーム#味噌とヨー...
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#息子と朝筋トレ#ボクノジム #オンライン#ボクノジムオンライン #むくみがひどい #今日...
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Aloha〜みなさんアロハロコマイカイは遠隔ZOOMレッスンを開始火曜日11時から初心者ズームZOOMクラス子供居ようが関係なく携帯さえあればできます気になる…
#レッスン #hula #happy引きこもり#自宅で運動 #全身筋肉痛#スリーレッス...
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#ビリー隊長#お久しぶりです#毎日毎日レッスンで#身体がキツくなってきた
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久しぶり久しぶり本当に久しぶりのフラフラフラばかりの一日もー超超超楽しかったワークショップ2時間本当あっという間めっちゃくちゃめっちゃくちゃ楽しかった!!!!…
#やることないから麹菌で作りまくり#しょうゆこうじ #味噌#甘酒#R-1を種にして...
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#なんとか入学#こんな時だからこそ#着物を着てあげたいと思いました#しっかりと送り出...
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zoomレッスン設定の仕方お問い合わせが多いため設定の仕方のみお教えしておきますまずは、タブレットパソコンスマホなどでZOOMというアプリをダウンロードくださ…
💥新型コロナのため全レッスンを三月いっぱいお休みにしましたお間違えのないようにお願いします💥全クラス休み久しぶりこんなに休みになりました産後ぶりです確実に…
いよいよいよジョシュタトフィーコンサートまで大詰めその前にクムのレッスンもあるし本当に気持ちが疲れますそんな中、鹿児島のフラシスが激励でつけあげを送ってくださ…
本日のメイクレッスンひっさしぶりの開催みんな大変そうでした私も声カサカサ2時間あっという間に終わりラストはバタバタとにかく下地!!!とにかく下地ー!!!!眉毛…
#120万円 #欲しかったけど無理に決まっとる#気に入ってしまった#物欲よ無くなれ #帯だ...
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うちのハラウ!!!!なんとなんと4名がファスティングに取り組み皆さん3キロ程度の減量に成功とても細い方々なので心配でしたがやはりうちのハラウの子達はわたしと似…
#日本の景色は美しい #日本の大自然 #常に直滑降#誰もいないゲレンデ #独り占め#息子た...
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昨日からいよいよ新年始まり柴又の帝釈天にて凶をひくただやることはたーくさん頑張りますそしてそして、ファスティング続報増えた体重も落ち着きファスティング後の一番…
年長さんから始めたケイキちゃんが初のソロ一緒に作った生花をつけてなんだか眼頭が熱く熱くなり涙が止まらなくなりまして最後まで見れませんでした気持ち込めてましたね…
#hula #kumu #naleilovejapan #hauolimakahikihou
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#ケイキクラス #クリスマス感謝祭#毎年恒例のじゃんけん大会#親たちはレイメイキング
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動画など全て載せておきますので試してねわからないことあればご質問ください痩せてきたらとにかく筋トレにシフトです燃えるレベルが違いますのでhttps://you…
前にも書きましたが、すっきり大根を8日目の朝から開始最初は、昆布一切れの水煮大根が旨くてうまくてうまくて作り方はこちらー💁♀️ファスティング3日以上なら効…
質問が多かったファスティングについて書きたいと思いますわたしは酵素ファスティングです別のやり方では、筋肉を落とさないように豆乳はオッケーなどとしたファスティン…
去年のガストはお店に迷惑をかけないようにと冷や冷やしながらだったので全く楽しめず今年は、うちの家のところでしましたレイメイキングと正月明けに使うココの作成無料…
アカハイクラス さんは、カヒコの練習に入りました1番年上の子が主導してみんなと練習してくれていましたとてもとても頼もしい身体の動きと足が合わなくてみんな悪戦苦…
10時からのクラスの半分以上お休みの中お引越しの子にみんなでお花を持ち寄りガチャガチャだったけど素敵なレイができました夜中にココとティーリーフを編み編みしまし…
#ファスティング 5日目#クソ腹減った #寒気が辛い#明日はレッスン#どーするどー...
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#明日は試験 #年長さん #毎日勉強 #そろばん教室 #寝てると赤ちゃん #一級 #もうす...
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Aloha kakahiaka1日で風邪から復活あの後、39度超え軽ーくしましたが朝起きたら下がってました風邪引くと🤧ひどいけどインフルエンザなんかも1日で…
あり得ないくらいの関節と筋肉と喉と鼻の奥と肺の痛みで全く眠れませんでしたどーやら風邪ひいた🤧息子の風邪もらったようですが大人が風邪引くと本当に大変子供はケロ…
ラフィアを出来る限り開きました栄養剤を吸わせるためにキッチンペーパー針金通してクイレイを作るときは専用の紐は高いから私はデンタルフロス@我らがダイソー箸は、カ…
流山市民まつりでした今年ラストのイベント今回は、リューソウジャーの前前座なので舞台温めておきましたKū kia’i Mauna△For The Lahui踊ら…
うちのハラウ内で密かに話題の月経カップ月桂冠みたいなお酒のような🍶名前ですが正式名称はスクーンカップ使用レビューを皆さんが知りたいようなのでここでご紹介しま…
お友達が書いてくださいましたありがとうレッスン久しぶりに再開してますケイキのレッスンの時小4のあやねちゃん小2のまなちゃん私が話し込んでいるとみんなに…
まず、クム Huaka'i 演奏しにきてくださったジョシュタトフィー今度、生徒たちとコンサートツアーで踊らせてもらいますメリーモナークで見ていたメンバーから教…
AHAの仲間に会えたー!!!!!!!久しぶりに会えてお互いハラウ持ってて同じイベントにフラシスとしてではなく出てフラシスの作ったイベントに出るとにかくどうにか…
人生初のプチプラセザンヌデビューなんと!!!雑誌でいつも見ていたので今回新色!!を買ってみましたしかも、柏で4件完売おおたかで1週間待ちに待ってようやく手に入…
生徒さんが!!!!100名を超えました本当にみなさんのおかげで辞める方もほとんどなく今まで来れました4組の体験ありがとうございましたとても良い方ばかりでうちは…
みよ!!!このバックベントうちのケイキは毎回感動させてくれます心からありがとう😊全員よく練習してきましたねぴったりタイミングのあったフラに手拍子に歓声素晴ら…
生徒たちと行ってきました!!!!本当に素晴らしかったそして全てのアウアナやカヒコが踊れる曲でまたまたワクワクが凄かったmeliaも切なくて意味知ってるからさら…
練りに練って無駄金もかなりの金額を出してようやくできたロゴようやく2年越しでTシャツになりました!最初ランサーズでクソみたいなデザイナーに頼んだことで詐欺まが…
I naturally tears upI was totally moved and impress edもう涙がラストは止まりませんでした感動して胸が熱く…
私たちは日本から気持ちを届けたいWe are MaunakeaprotectMaunakea心よ届け私たちがフラに出会えフラで癒され心を伝える手段として学べて…
レッスンでアラカイ2名がマウイから来られましたいつもと違う緊張感でしたがやはりこのアラカイさん2名とも素晴らし過ぎる筋肉痛で筋肉痛で帰りのワンタン麺最強に美味…
試作第二弾息子達のTシャツです入れてみたかったサイドに入れました第二弾は20分で完成今だけなのでお揃い着てくれるのもいよいよハラウのTシャツの版作成に取り掛か…
みんなの回答を見るドヒャー!!!三年前!!!まだこんな感じのところでやってましたね!!!大人数になりましたって言いよるけど今は土曜日43人でしたねそら、ぐった…
完全なる私の全てを盛り込んだロゴマーク相当ここにくるまでロゴマークで捨てた金はすごい額でようやくイメージ通りのロゴマークできました生徒さんのパパに感謝事細かに…
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2018年メリーモナーク優勝🏆ミスアロハ フラ2名を輩出したマウイ島ナーレイカウマカオウカ クムフラナプアグレイグに師事しフラを伝承しておりますお仲間募集…
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あけましておめでとうございます🌅流山市おおたかの森、松戸、柏、三郷、柏の葉を中心に活動しているハーラウフラオアロハロコマイカイマウイ島 ナーレイカウマカオウ…
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流山市おおたかの森を中心に柏に松戸市にお教室を持つハーラウフラオアロハロコマイカイキッズがとにかく多い!2才から60代までのフラハラウキッズ多数優勝🏆入賞ナ…
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