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初めての海外留学とヨガについて書いています。 オーストラリアのバイロンベイより
バイロンベイでの留学の出来事。１年間英語を勉強しIELTS5.5以上を目指してバイロンヨガセンターで英語でティーチャートレーニング終了までを書きたいと思います。
一昨日、2週間の合宿が終わりました‼︎ あっという間で、ものすごーく内容が濃いものでした‼️すでに、遠い昔の出来事に思えます。 合宿は終わりましたが、セルフスタディが80時間残っています。これを完了してライセンスを貰う事ができます。 毎日ヨガの為に最低1時間は時間を使って、年内には申請出来るように頑張ります😊 知識だけではなく、精神的、心にも変化がありました。大人になってから本当に人前で泣く事はありませんでしたが、今回は泣きました。涙した自分に驚きました。 皆んな、それぞれが色々な思いを持って来ていて励まし合い、教えあって、頑張ってる姿をみて自分も頑張れる。素敵な時間でした。 綺麗なポーズが出…
あっていう間にコースの半分以上が終わりました‼️ 毎日、朝6時から夜の8時まで‼️ 半日休と1日休みがありますが、中々ギュッと詰まってます！ 思ってた以上に座学がおおいです。哲学に解剖学。ずっと座ってるのは疲れます。 唯一の楽しみは食事です♪ ベジタリアンの食事ですがとっても美味しいです。 毎日メニューが変わります。 一度に色々な種類の野菜を食べれて嬉しいです。味覚が変わってきましたよ‼️味覚の話はまた今度。 それでは最終テストに向けて頑張ります‼︎
こっちに来て3ヶ月が過ぎ、大きいテストが終わり一つ上のpre-intermidiateに上がる事が出来ました。明日から新しいクラスが始まります。 そしてバイロンで初めて開催されたカラーランに少し前に参加したり、ライトハウスに日の出を見にいったりしていました。 そして、違うスチューデントハウスに引っ越しました。今まではシングルルームでしたが9月から値上がりしたのでツインのシェアルームに移動しました‼️ルームメイトは同い年のブラジルガールです。 最近、外食や出かける事が多かったので、今週はヨガや英語の勉強をしっかりしなければ(^_^;)
ゴールドコーストに行った時、初めてバッパーに泊まりました。Bunkという所です。 1泊35$くらいです。 バッパーにしては少し高いかもしれませんが、まだ新しく綺麗でした。 部屋にシャワー、トイレ、セーフティーボックスもついてます。 二段ベットの写真解りにくい(^_^;) ハシゴで上のベットに登りますが下の人は反対側からベットに入るのでプライベートがありますよ。私は女性4人部屋に泊まりました。 そしてwifiに、プール、フリー朝食、フリーインスタントコーヒー、紅茶、がついてます。 フリー朝食はトーストに数種類のシリアルにミルクが用意されていましたよ。ジャムも3種類くらい用意されていました。キッチ…
私のスチューデントハウスでは、たまにゴキブリが出るんです‼️最悪。 札幌では見た事がなかったから、本当に怖くてしょうがない。 原因はキッチンを綺麗に片付けないからだと思います。食器を次の日に洗うとか、コンロや排水溝が汚いままだったり。 私は綺麗にしてるけど、他の国には人ができない(^_^;)本人は綺麗にしてるつもりらしい。 そこで対策グッズを買いました。 日本のホウ酸団子みたいなやつと、スプレーを買いました。置いてから2週間くらいでゴキブリが出なくなりましたよ‼️ ピークは1日1ゴキブリでしたが最後にみたのは1週間くらい前かな？？ もう出てこない事を願ってます。 でも、オーストラリアの殺虫剤ス…
今日の夕方、ゴールドコーストから帰ってきましたー。出発したのは金曜日の朝です。 バイロンベイからゴールドコーストまではバス🚌で一時間半くらいです。 着いた日はサーファーズパラダイスを散策してナイトマーケットに行きました。思ったより店の数が少なかったです。時間が早かったのかな？でもバイロンベイにはないショップで面白かったです。 土曜日はナショナルパークツアーに参加しました。あさ8時から夕方5時までのツアー‼️ナショナルパーク2ヶ所に、ナショナルパークを見渡せる場所に行ったり小さい町を散策したり。 私は一枚目の写真のスカイウォークがたのしかったです。木より高い所を歩くので高い所が苦手な人は駄目かも…
知り合いの日本人女性が1泊2日でゴールドコーストに行くと言う事でワンちゃんのお世話を先週末しました。 朝、昼ご飯をあげて散歩に連れてくだけです。オーストラリアでは犬のご飯に生肉をあげていてびっくりしました‼️ こちらでは普通みたいです。 犬を連れてビーチで散歩は気持ち良かったです。 久々、動物との生活は癒されました。 ゴールドコーストのお土産に日本のパンを買ってきてくれました。あんパン😊
豆腐が安くなってたので麻婆豆腐を作りました。安くなってたと言っても2💲はしました😭 でも、豆腐が食べたかった。2ヶ月食べてなかったから。 森永の豆腐。中華の素がなかったけど、チキンスープと醤油、コチュジャン、ごま油とかで何とかできました‼️ハウスメイトのチェコガールも美味しいって言ってくれました♫ でも、とろみが上手くつかなかった(^_^;) タピオカフラワーを使ったけど。次はとろみを上手くつけれるように再チャレンジ‼️
今日は学校の近くの公園でヨガをしました。 先生はこちらに住んでる日本女性です。 天気が良くて良かったです‼️ 今日、改めて簡単に見えるポーズの奥深さ、難しさを感じました。タダアサナ山のポーズ。 一見、ただ立ってるだけに見えるポーズです。初めて地面に足がくっつき自分の中心を感じて、安定してタダアサナのポーズを取れてるっ‼️と感じました。こんなに丁寧にタダアサナをレクチャーして貰ったのは初めてでした。 私は見本のような綺麗なポーズを取ろうと頑張り過ぎてるんだなと思いました。体を伸ばせるだけ伸ばしたり、力任せにポーズを取ったり。 それではヨガではなくエクササイズになりますね。今日はヨガの原点を垣間見…
ゴールドコーストにあるドリームワールドに行ってきました‼️ 動物園と遊園地、巨大プールが一緒になっています。 一応、オーストラリアに来たのでコアラを抱っこしました。定番ですね‼️ カンガルーも触ったり。(*´╰╯`๓)♬ コアラも、カンガルーも人馴れしてました。 でも、コアラを抱っこするのは20💲で写真付きでした。他の動物園はもうちょっと高い所もあるみたいです。遊園地に動物園と両方楽しめて一石二鳥なのでドリームワールドオススメです‼️
最近、日本の高校生が集団で留学しにきてます。先週は10人くらいで今週の学校は20人くらいいます‼️今日本は夏休みだもんね〜 ただでさえ日本人が多いのに、ここは日本？っていうくらい日本語を耳にします。 若い時に留学するのはとても良い事ですね。でも、クラスは同じ学校から来た人達だけだから英語力UPには繋がらなさそう。 みんな、留学体験に観光して帰る感じです。 他にも韓国の子供達も集団で留学にきてます🎵 小学校低学年くらい。勿論、こちらも韓国語をバリバリ喋ってます😐 バイロンベイに留学を考える方は今の7、8月は避けた方が良いかも！アジア率、日本人率が高く集団留学生も多いから。生徒数も少ないです。冬だ…
オーストラリアのスーパーマーケット ウルワースのポイントカードを作りました〜‼️ 無料で作れます🎵 カードはネットで申し込みして、10日 くらいで届きましたよ〜。1年以上いる予定なので作った方が得かな？ 2000ポイント貯まると10💲戻ってくるみたいです。2000ポイント....貯まるまでは先が長いですね。
船便がやっと届きました〜‼️ 約6週間くらいかかりました。長かったーー 中身は服やヨガの本、基礎化粧品関係です。 しかも、学生寮に届けちゃダメなのに寮のアドレス書いてたから、かなり不安でした。 本当は不在届けを持って郵便局に取りに行く予定だったんですが、たまたま寮に卒業した生徒がいて荷物受け取ってくれました‼️ 感謝です😊 日本の郵便局のホームページから荷物の追跡ができるので5日前にシドニーに上陸したのはテンション上がりました‼️ シドニーからバイロンベイまでは思ったより早かったですね♫
オーストラリアに来て初めてBBQをしました‼️ スーパーじゃなくて肉屋で肉をシーフードショップでタコ🐙を買いました。バイロンにシーフードショップがあるなんて知らなかった‼️ お肉もハーブソルトやハニーソルト味？だったかな？串に刺さってて美味しかった(๑><๑)۶ 何よりハルミチーズ🧀 オーストラリアに来てから知ったハルミチーズ🧀焼いても溶けなくて、外はカリカリ中はモチモチ、ギュッギュッ‼️美味しすぎる🤤たぶん日本ではまだ、あまり知られてないと思います。BBQに持ってこいなので、是非皆さんハルミチーズをみつけたら食べてみて下さい♫
wifiが5日間ほど使えませんでした。 原因はコードがダメになってたって‼️ 直ったのは良いけど、言ってから5日後に修理しに来るなんて遅すぎる遅すぎるよ😵 おかげて携帯のデータ量、大分使っちゃったよ〜残り15日を400MBで過ごすなんて絶対無理だよー😱リチャージしなきゃダメだな。 wifiの重要さを痛感。 この間、サンセットを見て暗〜くなってるビーチを歩いてました。 自転車押してる人が絵になる♫
今日、メディテーションのクラスに行ってきました。バイロンベイに在住している日本女性の方が月に1回開いてます。 もちろん、英語で教えてます。 私はメディテーションだけを受けるのは初めてでしたが、1時間あっという間でした‼️ かたはな呼吸法から始まりました。そして最後はシャバーサナでお休み。先生のマントラは歌っているようでとても心地良かったです。 日本のヨガはホットヨガが主流でホットヨガから始める人が多いと思います。主にダイエット目的だからでしょうか？ しかし、こちらでは呼吸法、瞑想に重きを置いています。前にも書きましたが日本のヨガクラスとは違います。ホットヨガを否定してる訳ではありません‼️ た…
白ごまwhite sesame seadle 手に入れましたー‼️ ナムルとか混ぜご飯作るとき欲しかったんです。オーガニックの量り売りのお店に売ってました。 こんな感じで小麦粉、チョコ、ナッツ、お米、お茶など売ってます。 この量で30セントしなかったです。安い‼️ オーガニックのお店という事で今まで勝手に高いと思っていまさしたが、必要な量だけ買えるので物によってはお得な物があるかもしれません。 家に帰って、炒りごまにしました。 香ばしい香りたまらないですね〜
バイロンベイからバスで30分🚌 レノックスヘッドという街に行って来ました。 往復で12ドルでした。 サーフポイントで有名らしいです。 確かにバイロンのメインビーチより波が 高く常に押し寄せてきていました。 サーフィンはしないので、正直波の事は良く分からないですが、、、 ビーチによって全然波が違うなーという事は分かります‼️ バイロンからバスで30分くらいなのに街の雰囲気が違っていて、私はレノックスヘッドの方が好きかも♫ヒッピー感が無く街全体が落ち着いてました。 レノックスヘッドで1番人気のレストランでランチをして、オーストラリアで初オージービーフステーキを食べました。 美味しかったー(๑><…
こちらでは毎週土曜日の午前中にガレージセールが開かれています。 日本ではあまり馴染みがないかと思いますがフリーマーケットをイメージして下さい。ただし、日本の様に会場がらある訳ではなく家（車庫）の前や、大きい通りでスペースがある所で開かれます。 日本人もガレージセールで服やカバン、靴を売っているのを見かけます。もうすぐ帰国する人かな？と勝手に思ってしまいます。 友達はデニムジャケットを買っていました‼︎ いくらか忘れたけど安かったです♫
ハウスメイトにヘナタトゥーをして貰いました‼︎ はすの花を腕の内側に♫ 2週間くらいで消えるって言ってましたが、 1週間で綺麗さっぱり消えまさした笑 アジアンショップで買ったそうです！下書き無しで書いてました。上手‼️絵心がない私には絶対できない。 日本にいたら絶対しないから、いい経験かな？
毎週木曜日はファーマーズマーケットが開かれます。主に野菜、フルーツ、パンなどです。地元の農家さんの採れたて野菜です。 見つけちゃいました！大根‼️ オーストラリアに来て初めて見た〜 思わず買っちゃいました！！5ドルしたけど... もやしの2ドルに比べたら安く感じる。しかも葉っぱ付き！！ 何を作ろうかな～？？ 留学やワーホリをする予定がある方にアドバイス！！料理はできで損することはありません！！料理ができたら節約になります。料理が苦手でお店でピザやケバブを買ったり冷凍食品、パン、パスタばかり食べてる人が結構います。外食はお金がかかりますし！あまり野菜は食べれません。自炊が一番です。日本にいるうち…
今日は5時50分に起きました‼️ 何故なら、7時からのヨガクラスに行く為です。起きてランチを作り着替えて、身支度をして出かけました。タウンにあるスタジオに行きました。 6時40分くらいに着いたんですが1番のりでした〜朝7時からヨガスタジオに行くのは人生で初めてでした！気分爽快ですね😊 日本と違い必ずと言って良い程、メディテーションの時間が設けられています。また、スタジオに来てる人達は無理せず、その日のコンディション、自分のできる範囲でポーズを取っていて、自分の状態を良く観察し、自分と向き合っているような気がします。 隣の人はヘッドスタンドをしているけど、反対側の人は壁を使っていたり、休んでいる…
今日は朝から暑くて天気が良かった‼️ 暑いって言っても半袖でちょうどいい感じで過ごしやすい♫ なのでテストも終わったのでジェラートを食べに行きましたー🍨 ストロベリーヨーグルト🍓とバイロンベイチョコバナナ🍌にしました‼️レギュラーサイズで6ドル‼️ バイロンベイチョコバナナが美味しかったー！マカダミアナッツが入ってて美味😊 ジェラート屋さんは他にもありますが友達によると、ここが1番美味しいってオススメしてくれました‼️ だけど現在22時、雷⚡️が何回も鳴ってます。結構大きい雷だね。雨もふりだしました。こっちに来て、こんなに雷がゴロゴロしてるのは初めて‼️でも、気温は18度くらいあるので寒くない…
少し前にウルワースでバターチキンカレーのソースを買いました‼️安くなっていて180円くらいかな？ 玉ねぎと鶏肉ズッキーニを炒めてソース入れて煮るだけ‼️ めちゃくちゃ簡単で美味しいです。私は少しクミンやコリアンダーを足してみました。 瓶一つで、4皿分くらいあります。 まだ、半分残ってるのでペンネと絡めても美味しそう😊 バターチキンカレー以外にも種類がたくさんあったので、また安くなった時に違う味に挑戦してみたいと思いまーす♫
明日でこっちに来てちょうど1ヶ月です‼️ あっという間でした。 会話力の成長は感じないです。少しだけリスニングは成長したような気が、、、気がするだけかな。ただ日本にいた時よりは積極的になってます。まー、まだまだ外人からみたら典型的なシャイな日本人ですが。 1番変わったのは生活リズムですね♫ 朝6時半〜7時には自然と目が覚めます‼️ 朝起きてから太陽礼拝A.Bだけしてランチを作り、朝ごはんを食べ、準備をして学校に行きます。 日本にいた時は仕事が不規則な時間で朝方に寝て昼前に起きるというサイクルでした。ご飯も夜ご飯だけとか。体に悪い生活を8年ほどしてました。 今はすごく健康的です。そしてよく歩いて…
バイロンベイには図書館があるんですよ〜‼️ 私は児童書を読んでます笑 児童書って言うより絵本かな♫ 平日は結構人がいますが土曜日は あまり人がいなかったです。 本だけじゃなくてDVDも借りれるみたいです。 何か借りてみよう〜 wifiもあるし、クワイエットスペース、コピー機もあります。 お気に入りは写真の外みながら座れる場所です。 にほんブログ村
オーストラリアに来てから何度か虹をみていますが、今日のが1番大きくて綺麗でした😊 7色がはっきり見る事ができましたよ‼︎ 写真だと見づらいですね😓 1週間くらい前に絵はがきを3通書いて出しました。その内の1通が無事届いたと連絡がありました♫ 差出人（自分）の名前と住所だけ英語で書き、宛先はがっつり日本語で書きました。ただし、宛先の所に、AIRMail、JAPANと大きく赤字で表記‼️日本まで行く事だけ英語で書いてあれば大丈夫みたいです。すごく簡単♫ 長く海外に滞在を予定してる方は是非一度送ってみて下さい。久々絵はがきや手紙を書くのは楽しいですよ‼️ あと、残りの2通も無事着いてるといいな〜 に…
皆さん知っていますか？ Oppotunity Shopを略してOPショップ‼️ オプショップとはチャリティーショップの事です。日本のリサイクルショップに似ていますが、大きく違うのが寄付された物を低価格で販売している事です。 ↑の写真の青いポストに必要なくなった物を入れるそうです。 寄付された物を低価格販売し、利益の一部は慈善活動に充てる。素晴らしいサイクルですね‼️ オーストラリアにはたくさんのOPショップがあるそうなので滞在している方は行ってみて下さい‼︎ にほんブログ村
先日ヨガリトリートセンターに行ってきました‼️10月から開催されるRYT200日本語コースの話を聞いてきました。 英語力がついてから英語コースで受けようと思っていましたが、10月に受ける事にしました。 やはりヨガの言葉は日本語でも難しいです。 なので理解を深める為にひとまず日本語コースを受ける事にしました。 英語コースを諦めたわけじゃないですよ‼️ 一年間、語学学校だけ通うのも大事ですが途中で、だらけてしまいそうなのでリフレッシュ期間にもなるかなーと前向きに考えています。 学校、ビーチ、街をウロウロばかりじゃ物足りない気がしました。 折角ヨガの聖地に来たからにはヨガ漬けの生活もしたい‼️何と語…
クラスのメンバーが少し変わりました‼︎ 日本人以外の人が3人も初級のクラスに入ってきましたよ‼️ 今までクラスは韓国ボーイを除いては全て日本人でした‼︎驚きますよね。 でも、スペイン、台湾、トルコと急に多国籍になりました。 イングリッシュオンリーの学校ですが、日本人同士だと、やっぱり日本語をはなしてしまいます。しかし、クラスでペアを組むのが日本人以外だと英語を使うしかないですからね‼︎ 私の1番の課題はスピーキングです。たくさん話そう。それしかない!典型的なシャイな日本人を卒業しなきゃ‼︎ にほんブログ村
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