2024.4.19（金）晴 5.8km→5.5km サブルート：鷺ノ宮駅南口→鷺六公園→双鷺公園→福蔵院→オリーブ橋→白鷺せせらぎ公園→西大和公園→野方駅南口 所要時間：1時間27分 距離：5.8km 消費カロリー：261kcal 歩数：8290歩 メインルート：双鷺公園→...
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瑞穂町03 松原Cコース TOKYO Walking Map 2022.11.25
2022.11.25（金）晴 2.0km→2.0km ルート：松原中央公園→松原中央公園入口交差点→松原西公園→松原中央公園 コース02ゴール後また松原中央公園からのスタートです 東京都福祉保健局のサイト 瑞穂町03 松原Cコース 最寄駅：松原中央公園(立川バス) 所要時...
瑞穂町02 松原Bコース TOKYO Walking Map 2022.11.25
2022.11.25（金）晴 3.6+(0.2)=3.8km→3.7+(0.2)=3.9km ルート：松原中央公園→さくら公園→箱根ケ崎駅→＜エコパーク別ルート＞→松原ひがし公園→松原中央公園 コース01のゴールと同じ松原中央公園からのスタートです。 コースマップに記載の...
瑞穂町01 松原Aコース TOKYO Walking Map 2022.11.25
2022.11.25（金）晴 4.1km→3.9km ルート：松原中央公園→さくら公園→箱根ケ崎駅→みずほエコパーク（アプローチ広場前）→松原西公園→松原中央公園 東京都26市を終えたので、残る西多摩郡二つのうち瑞穂町5コースを歩きます。 今日歩く3コースのスタート・ゴー...
トーキョーウォーキングマップ青梅市の11コースを歩き終えました。 トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。 「区市町村から探す」の地図から青梅市をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキング...
2022.11.19（土）晴 12.0km ルート：追分町～千人町～西八王子駅西～並木町～高尾御陵入口～高尾駅前～西浅川～小仏関跡～高尾梅郷～蛇滝～高尾山駅～霞台園地～清滝駅～高尾山口駅 八王子いちょう祭り関所オリエンテーリングに参加し、ついでにトクトクブックのスタンプを押...
青梅市09 長淵・友田コース ＆青梅市完歩証 TOKYO Walking Map 2022.11.17
2022.11.17（水）晴 (1.7)+8.0+(1.7)=11.4km→(1.7)+8.9+(1.7)=12.3km ルート：＜東青梅駅＞～長淵市民センター→玉泉寺→友田レクリエーション広場(入口)→長淵鹿島児童遊園・鹿島玉川神社→（天祖神社）→上長淵駐在所→長淵市民...
2022.11.13（日）曇 (前半4.9km)+後半7.3km=12.2km ルート： （前半）奥多摩駅→奥氷川神社→むかし道入口→羽黒坂→廃線跡→槐木→不動の上滝→白髭神社→弁慶の腕ぬき→耳神様→岩いろは楓の巨樹→ （後半）いろは楓の巨樹→忽岳の不動尊→しだくら吊橋→...
2022.11.13（日）晴後曇 4.9km／12.2km ルート： （前半）奥多摩駅→奥氷川神社→むかし道入口→羽黒坂→廃線跡→槐木→不動の上滝→白髭神社→弁慶の腕ぬき→耳神様→いろは楓の巨樹→ （後半）忽岳の不動尊→しだくら吊橋→馬の水のみ場→道所吊橋→西久保の切り返...
青梅市11 新町コース TOKYO Walking Map 2022.11.9
2022.11.9（水）晴 (1.2×2)+5.4+(1.6)=9.4km→(1.2×2)+5.4+(1.6)=9.4km ルート：（河辺駅北口）～わかぐさ公園→南植木外公園→＜分岐＞→＜新田山公園＞→＜分岐＞→平松緑地→新町南公園→（植木内公園）→わかぐさ公園～（河辺駅...
青梅市10 河辺コース TOKYO Walking Map 2022.11.9
2022.11.9（水）晴 4.0km→4.0km ルート：河辺駅南口→住友金属鉱山アリーナ青梅→梨の木公園→霞台第1住宅西交差点→河辺駅北口 青梅市5日目は河辺駅南口からのスタートです。 東京都福祉保健局のサイト 青梅市10 河辺コース 青梅市内で多くの方が利用する河辺...
青梅市08 成木コース TOKYO Walking Map 2022.11.4
2022.11.4（金）晴 (3.2)+6.3=9.5km→(3.4)+6.8=10.2km ルート：＜花木園＞～成木小学校→丸木戸橋→中里橋→安楽寺→成木2丁目児童遊園→成木小学校 コース07のゴール花木園からこのコースへは小曽木診療所～成木小学校前の都営バスがあります...
青梅市07 小曾木コース TOKYO Walking Map 2022.11.4
2022.11.4（金）晴 5.0km→5.5km ルート：花木園→小曾木1丁目児童遊園→中央橋→新岩蔵大橋交差点→中井大橋→花木園 青梅市4日目です。今日のコースは東青梅から都営バスか西武バスを利用できますが、何れも本数が少なく時間を合せなければなりません。 青梅線東青...
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2024.4.19（金）晴 5.8km→5.5km サブルート：鷺ノ宮駅南口→鷺六公園→双鷺公園→福蔵院→オリーブ橋→白鷺せせらぎ公園→西大和公園→野方駅南口 所要時間：1時間27分 距離：5.8km 消費カロリー：261kcal 歩数：8290歩 メインルート：双鷺公園→...
2024.4.19（金）晴 3.0km→3.2km ルート： 鷺ノ宮駅南口→福蔵院→鷺宮八幡神社→かせいチャンモニュメント→野方駅南口 コース09のゴール新江古田駅から都営大江戸線に乗り、中井駅で西武新宿線に乗換え鷺ノ宮駅で降りました トウキョウ ウォーキング マップ 東京...
2024.4.19（金）晴 (0.4)+2.8+(0.8)=4.0km→(0.4)+2.9+(0.7)=4.0km ルート：＜沼袋駅南口＞→平和の森公園→沼袋氷川神社→＜禅定院＞→丸山塚公園→武蔵野療園→江古田の森公園→＜新江古田駅＞ 中野区4日目はコース09,11,12の...
2024.4.11（木）晴 3.8+(0.5)=4.3km→3.8+(0.5)=4.3km サブルート：中野坂上駅→宝仙寺→朝日が丘公園→成願寺→本郷氷川神社→第二中学校→本五ふれあい公園→南部スポーツ・コミュニティプラザ→＜中野富士見町駅＞ 所要時間：57分 距離：3.8...
2024.4.11（木）晴 7.2km→8.0km ルート：東中野駅西口→中野氷川神社→＜東部区民地域活動センター＞→宝仙寺→多田神社→正蔵院→中野新橋駅 コース05のゴール新井薬師前駅から西武新宿線に乗り、4つ目の鷺ノ宮駅で降りました。 トウキョウ ウォーキング マップ ...
2024.4.6（土）曇 6.2km→6.3km ルート： 鷺ノ宮駅南口→オリーブ橋→白鷺せせらぎ公園→大和公園→＜平和の森公園＞→新道橋→哲学堂公園 コース05のゴール新井薬師前駅から西武新宿線に乗り、4つ目の鷺ノ宮駅で降りました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京...
2024.4.6（土）曇 3.1km→3.6km ルート： 東中野駅西口→上高田台公園→「たきび」の歌発祥の地→桜ケ池不動尊→東光寺→新井薬師前駅北口 コース05のゴールした東中野駅西口は坂の途中にありましたが、このコースのスタートは坂の上なので移動しました。 トウキョウ ...
2024.4.6（土）曇 4.8km→5.4km ルート：中野駅南口→桃園橋→＜桃園区民活動センター＞→三味線橋→カフェモモガルテン→神田川歌碑→東中野駅西口 中野区二日目はコース05～08～10の3コースを歩きます。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサ...
2024.3.30（土）晴 2.1+(0.6)=2.7km→2.1+(0.6)=2.7km ルート：メインルート：中野四季の森公園→中野区医師会→中野区保健所→紅葉山公園→桃園川緑道→中部スポーツ・コミュニティプラザ→＜新中野駅＞ コース04の中野四季の森公園ゴール位置を、...
2024.3.30（土）晴 (0.4)+1.3=1.7km→ (0.6)+1.2=1.8km ルート：＜中野駅北口＞→＜中野区役所＞→中野四季の森公園→囲町ひろば→中野四季の森公園 スタート地点は中野四季の森公園になっていますが、コース01のゴール中野駅から哲学堂公園へ向う...
2024.3.30（土）晴 0.86km→0.9km ルート：（管理事務所）→哲理門→時空岡→さくらの広場→唯物園→唯心庭→菖蒲池→＜管理事務所＞ コース01の途中哲学堂公園管理事務所からこのコースに入り、一周してから再びコース01へ戻ることにしました。 トウキョウ ウォー...
2024.3.30（土）晴 7.0km→7.4km ルート：中野駅北口→新井薬師 梅照院→哲学堂公園→山﨑記念中野区立歴史民俗資料館→沼袋氷川神社→中野駅北口 今日から中野区を歩きます。中野区は区設定の12コースに「Tokyo健康ウオーク」「東京まちさんぽ」を加えて14コー...
トーキョーウォーキングマップ渋谷区全コースを歩き終えました。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサイト 「区市町村から探す」の地図から渋谷区をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。コースマップは各コースの「PDF版ウォーキングマップ ダウ...
2024.3.21（木）晴 6.2km→6.7km ルート：代々木上原駅南口→古賀政男音楽博物館→東京ジャーミイ→玉川上水旧水路→旧宇田川支流・初台橋欄干→代々木八幡宮→代々木上原駅北口 コース08のゴール新宿駅から小田急線に乗り、代々木上原駅で降りました トウキョウ ウォ...
2024.3.21（木）晴 3.8km→3.8km ルート：代々木駅西口→旧代々木川→参宮橋公園→春の小川道→玉川上水旧水路代々木緑道→玉川上水モニュメント→新宿駅南口 コース02のゴール初台駅から京王新線に乗り、新宿駅で山手線に乗換えて代々木駅で降りました トウキョウ ウ...
2024.3.21（木）晴 4.6km→4.6km ルート：幡ヶ谷駅→中幡庚申塔・馬頭観音→幡ヶ谷氷川神社→旗洗池跡→幡ヶ谷不動尊→新国立劇場→初台駅北口 渋谷区三日目はコース02,08,07の3コースを歩く予定です。 トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療局のサ...
2024.3.14（木）晴 6.4km→6.3km ルート：原宿駅→東郷神社→旧渋谷川歩道→青山熊野神社→＜榎稲荷神社＞→鳩森八幡神社→国立能楽堂→千駄ヶ谷駅 コース09のゴールと同じ原宿駅から今日3コース目をスタートします トウキョウ ウォーキング マップ 東京都保健医療...
2024.3.14（木）晴 4.8km→5.6km ルート：原宿駅→明治神宮大鳥居→明治神宮御社殿→代々木ポニー公園→＜春の小川記念碑＞→代々木公園→日本航空発始之碑→原宿駅駅 コース03のゴール渋谷駅から山手線に乗り、一つ目の原宿で降りました。 トウキョウ ウォーキング ...
2024.3.14（木）晴 2.8km→3.4km ルート： 渋谷駅→ハチ公像→Bunkamura→＜鍋島松濤公園＞→松濤美術館→ギャラリーTOM→戸栗美術館→＜渋谷区役所＞→渋谷駅 渋谷区二日目はコース03～09～06の3コースを歩きます。 トウキョウ ウォーキング マッ...
2024.3.7（木）曇時々晴 6.0km→7.3km ルート：渋谷駅西口→渋谷区文化総合センター大和田→旧朝倉家住宅→＜猿楽古代住居跡公園＞→ふれあい植物センター→氷川神社→白根記念渋谷区郷土博物館・文学館→（金王八幡宮）→渋谷駅ハチ公前 コース05のゴール恵比寿駅から山...
2023.4.20（木）晴 10.6km→10.8km ルート：信濃町駅～曙橋～四ツ谷～新宿三丁目～北参道→国立競技場→明治神宮外苑いちょう並木→聖徳記念絵画館→信濃町駅 コース10のゴール新宿駅から総武線に乗り、三つ目の信濃町駅で降りました。 東京都福祉保健局のサイト ...
2023.4.20（木）晴 4.5km→5.9km ルート：新宿駅【南口】→Suicaのペンギン広場→東京都庁→新宿中央公園→平和祈念展示資料館（新宿住友ビル33F）→新宿駅【西口】 コース09のゴール都庁前駅から大江戸線に乗り、一つ目の新宿駅で降りました。 東京都福祉保...
2023.4.20（木）晴 3.6km→3.6km ルート：大久保駅【北口】→鎧神社→成子天神社→新宿中央公園→十二社熊野神社→都庁前駅【A5】 新宿区3日目は大久保駅がスタートです。 東京都福祉保健局のサイト 新宿区09 伝説の地から大都会のオアシスへ 最寄駅：大久保駅...
2023.4.18（火）晴 8.1km 3:17 ルート：高尾山口駅～清滝駅～稲荷山コース～高尾山山頂～薬王院～霞台園地～高尾山駅～金毘羅台園地～金毘羅台歩道～落合～高尾山口 稲荷山コースは1月10日～3月末の間登山道改修工事のため、通行止めになっていました。 予定通り...
2023.4.13（木）晴 8.8km→8.9km ルート：西新宿駅【出口1】→神田上水公園→せせらぎの里公苑→瀧澤橋→神田川ふれあいコーナー(戸塚地域センター内)→面影橋・山吹の里の石碑→東京染ものがたり博物館→肥後細川庭園→早稲田駅【3a】 コース07のゴール下落合駅...
2023.4.13（木）晴 4.0km→4.3km ルート：下落合駅【北口】→薬王院(東長谷寺)→おとめ山公園→中村彝アトリエ記念館→佐伯祐三アトリエ記念館→下落合駅【南口】 コース08のゴール中井駅より西武新宿線に乗り、一つ目の下落合駅で降りました。 東京都福祉保健局の...
2023.4.13（木）晴 3.7km→3.8km ルート： 落合南長崎駅【A1】→自性院→哲学堂公園→目白学園遺跡→林芙美子記念館→中井駅【北口】 新宿区3日目になります。今日行くところは殆ど初めての場所です。 東京都福祉保健局のサイト 新宿区08 哲学堂公園から落合文...
2023.4.5（木）曇時々晴 4.2km→4.4km ルート：大久保駅【北口】→皆中稲荷神社→戸山公園(大久保地区)～戸山公園サービスセンター→稲荷鬼王神社→歌舞伎町→西武新宿駅【正面口】 コース06のゴール高田馬場駅から山手線に乗り、新宿駅で総武線に乗換えて大久保駅で...
2023.4.5（木）晴 3.4km→3.7km ルート：早稲田駅【3b】→早稲田大学大隈記念講堂→都電荒川線→甘泉園公園～(水稲荷神社)→諏訪神社→高田馬場駅 コース04のゴール早稲田駅【出口2】から、【出口3b】へ移動します 東京都福祉保健局のサイト 新宿区06 アカ...
2023.4.5（木）晴 4.4m→4.6km ルート： 若松河田駅【河田口】→抜弁天(厳嶋神社)→箱根山→漱石山房記念館→夏目漱石誕生の地→早稲田駅【出口2】 新宿西口駅から大江戸線で若松河田駅で降りました。大江戸線は何度も乗っていますが、右回りのこの区間は初めてです。...
2023.3.30（木）晴 4.0km→4.2km ルート：神楽坂駅【出口1】→＜赤城神社＞→＜筑土八幡神社＞→牛込見附跡→神楽坂通り→毘沙門天善國寺→兵庫横丁→市ヶ谷駅 コース02のゴール四ツ谷駅から南北線に乗り、飯田橋で東西線に乗換えて神楽坂駅で降りました。 東京都福...
2023.3.30（木）曇後晴 5.1km→5.7km ルート：四ツ谷駅【赤坂口】→若葉東公園→須賀神社→消防博物館→新宿歴史博物館→四ツ谷駅【四ツ谷口】 コース01のゴール新宿三丁目駅から地下鉄丸ノ内線に乗り、四ツ谷駅で降りました。 東京都福祉保健局のサイト 新宿区02...
2023.3.30（木）曇 3.2km→5.1km ルート：信濃町駅→新宿御苑→玉川上水・内藤新宿分水散歩道→太宗寺→花園神社→新宿三丁目駅【出口B3】 今日から新宿区を歩きます。新宿区は12コース＋東京まちさんぽ2コースの計14コースです。12コース約60kmを完歩すれ...
トーキョーウォーキングマップ港区コースを歩き終えました。 トーキョーウォーキングマップとは 東京都福祉保健局が運営しているサイトです。 「区市町村から探す」の地図から港区をクリックすると、「ウォーキングコース一覧」が出てきます。各コースにある「PDF版ウォーキングマップ ダ...
2023.3.22（水）晴 2.7+3.4=6.1km→4.0+4.2=8.2km ルート：お台場海浜公園駅→お台場レインボー公園→レインボーブリッジ台場側出入口→＜レインボーブリッジ芝浦側出入口＞→レインボーブリッジ台場側出入口→台場公園→お台場海浜公園→潮風公園 コー...
2023.3.（）晴 4.0+1.5=5.5km→3.6+1.6=5.2km Aコース：みなと保健所→麻布十番商店街→芋洗坂→六本木交差点→東京ミッドタウン檜町公園→乃木邸→青山一丁目→高橋是清公園→赤坂コミュニティーぷらざ Bコース：みなと保健所→麻布十番商店街→芋洗坂...
2023.3.22（水）晴 3.9km→7.5m ルート：広尾駅→光林寺→松岡美術館→通称プラチナ通り→白金台いきいきプラザ白金台児童館→東京大学医科学研究所→ゆかしの杜→清正公→高輪消防署→白金高輪駅前→高輪コミュニティーぷらざ→細川邸跡の椎の木→旧高松宮邸→泉岳寺→泉...
2023.3.16（木）晴 3.8km→6.2km ルート：東京タワー→芝給水所公園→オランダ王国大使館→神谷町駅→スウェーデン王国大使館→飯倉雁木坂児童遊園→ロシア連邦大使館→狸穴公園→麻布図書館→シンガポール共和国大使館→毛利庭園→六本木ヒルズ→櫻田神社→麻布消防署→...
2023.3.（）晴 5.2km→8.6km ルート：新橋駅前～旧新橋駅舎→汐留駅→イタリア公園→芝離宮恩賜庭園→竹芝ふ頭→日の出桟橋→埠頭公園→五色橋→浜路橋→芝浦中央公園→芝浦水再生センター→品川駅 ウォーターフロントとは ウォーターフロントとは？ 意味や使い方 - ...
2023.03.10（金）晴時々曇 7.6km ルート：高尾山口駅～ケーブルカー～高尾山駅～4号路～いろはの森～日影～木下沢梅林～小仏 今日は高尾山トクトクブックの2022年度ピンバッジ引き換え初日です。 2022 年度 高尾山トクトクブック ピンバッジ引換えのご案内（P...
