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生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害&パニック障害) https://iki259.blog.fc2.com/

パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害16年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!

50代独身男性。苦しくて長い生き地獄生活の日々の辛さから社会復帰に向けての闘病生活を書くブログ。不眠症〜適応障害〜双極性障害を経て、うつ病&不安障害(強迫観念を含む)&パニック障害になり16年+自閉スペクトラム症(アスペルガーの可能性あり)&心身症(自律神経)も併発。自己紹介は「カテゴリ の中の「自己紹介 補足」に記してます。

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2017/06/17

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  • 自分を愛せない人は、他人を愛せない・・・・・自分大好き〜〜〜ってか? げっ。

    4/17 NEW!! こんにちは。今日は『皆さんに問いたいこと』のカテゴリで書きますね。俺が精神の病気になってから、自傷行為が酷い時期がありまして、多分、その時に言われた言葉なんですが、誰に言われたのかは思い出せないんです。何て言われたかというと、『 自分を愛せない人は、他人を愛せない 』この言葉を、今でも忘れられずに覚えてます。なんだかごもっともな言葉なんですが、俺はいまだにこのごもっともな言葉になんてい...

  • このまま恋をしたことが無いまま、俺の人生は終わると、恋愛や結婚は諦めました。

    4/14 NEW!! こんにちは。今日は俺の恋について書きますね。恋・・・・・ 2023/5/24のブログ 恋をしたことが無い。50数年間、生まれて1度も恋をしたことがありません。 ポチッの通り、俺は生まれてから1度も恋をしたことが無いんです。恋愛をする時間も無いまま多忙な学生時代や働き時代を駆け抜けてきました。そして身体障害者と精神障害者になってからは、心身ボロボロで身だしなみもボロボロで、恋とは無縁状態を過ごしており...

  • 独り地震が酷くて・・・ 病院の 堂々巡りだよ。精神科 ⬅︎➡︎ 耳鼻咽喉科。困ったなあ。

    4/10 NEW!! こんにちは。今日は長年、苦しんでいる症状の独り地震について書きますね。これまでのブログ記事にも書いてきましたが、長年、独り地震(本当の地震ではなく、自分だけが震度5くらいの大きく揺れている症状)が続いています。揺れ始めるとそばにある物につかまります。最近になって毎日毎日頻繁に、この独り地震が起きるので、精神科の先生に話をしたら、『うーーーん、わからないなあ、耳鼻科で診てもらったら?』...

  • 桜は大嫌いです。桜は大迷惑です。桜は無い方がいいです。

    4/7 NEW!! こんにちは。今日は俺の大嫌いな桜の木について書きますね。桜の木、桜の花、そのもは嫌いではないのですが、桜の花が散った地面が大嫌いであり、大迷惑なんです。まあ、桜のお花見とかして盛り上がっている人も嫌いですけど・・・・・。桜の花が散った地面はハッキリ言って俺にとって花は障害物、道は通行不可状態 です。なぜ、そんなに桜を嫌うのかというと・・・・・俺は赤ちゃんハイハイ歩きで道も歩いてます。手...

  • 【 バスのダイヤ改正 】 1時間に1本のバスの時刻表が変わりました。0本の時間帯も。激激激パニックです。

    4/3 NEW!! こんにちは。今日は俺がいつも通院の時に使用しているバスのダイヤ改正があったことについて書きますね。年度初めはこれがあるから嫌なんですよね〜〜〜。交通機関のダイヤ改正、、、。先日の通院でいつものように改正前のバスの時間をあてに家を出てバス停に向かいました。バス停について目にしたのが、令和6年4月1日からバスの運行時間の変更があったとの旨の新しいバスの時刻表でした。その時のバスが来る時間も...

  • 【年度末/新年度】この時期は毎年毎年、嫌いです。なぜなら・・・・・。

    3/31 NEW!! こんにちは。今日は俺が嫌いなこの時期について書きますね。何かと理由があって、一年中嫌いなんですが、今の【年度末/新年度】の時期は特に嫌いなんです。その理由は、 ・学校などが春休みで街が賑やかで人が多い ・桜とかで盛り上がっているのが嫌い ・入学や入社とか新生活を始められる人が嫌い ・開業医はいいけど雇われ医者は変わるのが嫌い ・漠然と何か世間に躍動感があって嫌い ・新生活とか世...

  • 雷神豚ーロール???えええ〜〜〜っ?キャーーー恥ずかしい !!

    3/27 NEW!! こんにちは。今日は久しぶりに『恥ずかしい!おバカです』のカテゴリで書きますね。先日、通院でバスに乗っていた時のこと・・・・・バスはいつものようにものすごく混んでいました。俺はバス前方に赤ちゃんハイハイ姿で乗っていました。目の前に椅子に座っているご高齢の方の荷物が俺の丁度目の高さにありました。そこで目に入ってきた文字がRAISIN BUTTER ROLL乳白色のレジ袋から透けて見えた文字がこれだったんで...

  • 質問攻めです !! いちいち答えるのに疲れるぞ !! ああ、わかってくれとは言わないが~♪♪

    3/24 NEW!! こんにちは。今日は毎年の冬に質問攻めにあうことについて書きますね。『 寒くないの? 』この言葉をね、通院で外出した時に毎回毎回見知らぬ人々から言われます。俺の住む町は、知らない人同士でも気さくに話しかけるそんな町です。それは良いことだと思います。しかし、上記の言葉の質問攻めにいちいちこうでこうだから半袖短パンなんですと毎回毎回説明の答えの返事をするのに疲れます。このブログの読者の皆様は...

  • ボロボロに破れて血だらけの部屋着が外出着。外出着やスーツは持っていいないので・・・。

    3/20 NEW!! こんにちは。今日は俺の服装について書きますね。これまでのブログ記事に、暑がりで1年中半袖短パンでいることは何度か書いてきましたが、その半袖短パンが、部屋着でもあり外出着でもあるんです。部屋着の半袖短パンでそのまま外出しています。その半袖短パンはボロボロにあちこち破れていて最近は 2024/2/18のブログ 全身、血だらけになりました。家の中も血だらけです。 ポチッっていうことで服も血だらけです。...

  • 警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。

    3/17 NEW!! こんにちは。今日は先日に警察官が家に来たことについて書きますね。家にいる時にピンポーンとなったので玄関のドアを開けたら、警察官がたしか3人くらい来ました。『この部屋から悲鳴が聞こえたと通報がありまして・・・』『何かありましたか?』と聞かれたので、『何もありませんよ、あっでも大声で何度か叫びました。』『家の中の重ねている荷物が荷崩れして、ギャーーーっと何度か叫びました』と答えました。家...

  • 俺、発情していませんから。ブヒブヒ。俺、殺気立ってもいませんから。

    3/13 NEW!! こんにちは。今日はデブ呼吸について書きますね。俺はここ数年で、太ってしまいデブになりました。自分で鼻息が荒いなと自覚をしています。なんだか発情しているおっさんみたいだなとも自覚しています。でも、発情はしてませんよ~~~~~それと先日の内科の通院で長年お世話になっている看護師さんが『大丈夫?なんだか息が荒くて、襲われそうで怖いよ~~~っ』と言われて、ああ、そんなふうに思われてるんだと思...

  • 俺、頭が大きいんです。剣道の防具の面を外せなくなったことも・・・。

    3/10 NEW!! こんにちは。今日は、俺の頭は大きいことについて書きますね。俺、頭が大きいんです!!どのくらい大きいかというと、アドバルーンくらい!!ちゃうわ(笑)自他共に認める、頭が大きいんです。で、昔の学生の頃、中学生だったか高校生だったかは思い出せないんですが、学校で、剣道の授業があったんですが、剣道の授業が終わって、防具で頭に被っていた面を外そうとしたら、な、な、な、なんと面が外れなかったんで...

  • 非常事態 !! レボトミンが全国的に不足しているとのことで・・・ 製薬会社に何が起きたのか?

    3/6 NEW!! こんにちは。今日は、俺が服薬している精神の薬、レボトミン錠 5mgが全国的に不足状態になっている件について書きますね。このブログを読んで下さっている読者の皆さんの中にも、レボトミン錠を知っている、或いは服薬しているっていう方がいらっしゃるかもしれませんが、このレボトミン錠が、全国的に不足しているんだそうです。調剤薬局の薬剤師さんから聞いた話なんですけどね。製薬会社に発注しても全く入ってこな...

  • もうこれ以上、病気になりたくない。病気だらけの人生に疲れてきた。十分に頑張ってきた。

    3/3 NEW!! こんにちは。今日はちょっと病気に疲れてしまっていることについて書きますね。今日これまでの人生でたくさんの病気になって生きてきました。過去の記事の 2023/5/7のブログ 命って… 入院30回、手術40回以上の、体のメンテナンスばかりの人生って何なんだろう。 ポチッの通りです。病気だらけの人生です。そんなんで、もうこれ以上、病気になりたくない。病気だらけの人生に疲れてきた。十分に頑張ってきた。と思って...

  • ジャンジャカジャーン ジャジャジャ ジャンジャカジャーン ♪♪

    2/28 NEW!! こんにちは。今日は、手元にある所持金について書きますね。だいぶ前のブログ記事に書いた通り財布は持っていないので、お金は透明のビニール袋に入れています。お金は通院の交通費にだけ使っているんですが、ビニール袋の中のお金がだいぶ減ってきたので、あといくらあるんだろうとビニール袋からお金を出して数えたところ、な、な、な、なんと、555円でした!!ゾロ目です!!ジャンジャカジャーン ジャジャジャ...

  • 渡りきれない 駅前の横断歩道 〜〜〜 青信号が短すぎや 〜〜〜

    2/25 NEW!! こんにちは。今日は横断歩道を渡りきれないことについて書きますね。俺がいつも通院の時に使うバスで駅まで行って降りて、電車の駅前の幅が広くて長い横断歩道。信号付きの大きな横断歩道なんですけどね、俺はこの横断歩道を青信号の間に渡りきれないんです。渡る前に既に青信号の時は渡るのをやめて次の青信号が来るまで待って青信号になったらすぐに渡り始めるんですが、それでも半分くらい渡っているところで青信...

  • 【 輝き 】皆さんはこれまでの人生の中で、いつが一番輝いていましたか?

    2/21 NEW!! こんにちは。今日は人生の中で輝いていた時のことを書きますね。輝くというのは、生き生きしていたとか、楽しかったとか、何もかもが順調だったとか、そういう輝きです。皆さんはこれまでの人生の中で、いつが一番輝いていましたか?今が一番輝いていると思っている方もいることでしょう。また、まだわからぬ今後の人生に輝く方もいることでしょう。俺は、小中学生の時が一番輝いていました。これからの人生に身体と...

  • 全身、血だらけになりました。家の中も血だらけです。

    2/18 NEW!! こんにちは。今日は俺が全身血だらけになっていることについて書きますね。もう2週間くらい経ちますかね 、、、乾燥のせいか、栄養不足(紙と雑草とゴミあさりの物しか食べていない)のせいか、今年の冬はやけに身体中の皮膚が痒くて、あまりにも痒すぎるので、爪や孫の手などでボリボリ掻きすぎて、掻いたところがただれて、それでも掻き続けていたら出血してしまい、今は、全身血だらけです。処方してもらっている...

  • チコちゃんと皆さんに質問 【 なんでホコリの色はグレーなの? 】なんで?

    2/14 NEW!! こんにちは。今日は埃(ほこり)について書きますね。今日は俺の人生の中で1度もチョコレートをもらったことが無いバレンタインデー。まあ、俺はイベントや行事が嫌いなのでどうでもいいんですが。あらららら、そうじゃなくて、今日は埃の話。たまーーーにですが、家の中をクイックルワイパーにドライシートをつけてフローリングの床を掃除をするんですが、毎回、すごい量の埃が取れます。一人暮らしでそんなに埃を...

  • 褌一丁(ふんどし一丁)で自転車に乗って徘徊していたおじさんを、今は理解できる。

    2/11 NEW!! こんにちは。今日は子供の頃に見た褌(ふんどし)オッサンについて書きますね。子供の頃のインパクトのある光景や出来事って大人になっても忘れないみたいで。その中の1つを書きますね。俺がまだ小中学生の頃の光景というか出来事。毎日毎日、赤い褌(ふんどし)だけ締めてあとは裸で自転車に乗って徘徊しているオッサンがいたんです。髪の毛は腰くらいまで伸ばしていて。その、オッサンただ褌姿で自転車で徘徊だけ...

  • この世とあの世を自由に行き来できればいいのにな!!

    2/7 NEW!! こんにちは。今日は『 意外な発想 』のカテゴリで書きますね。体調が悪い時に思いついたことなんですが、この世とあの世を自由に行き来できればいいのにな!!と思ったんです。あの世ってどんなだかわからないけど、もし本当にあるのなら、死後の世界のこと。天国だか地獄だかあるのなら天国。体調が悪い時って死にたいけど死んではいけないくらい辛いじゃないですか・・・そんな時に、生きたまま、あの世に行って休ん...

  • ま、ま、まさかの人生 〜 子供の頃の将来像と大違いの人生 〜

    2/4 NEW!! こんにちは。今日は、まさかの人生について書きますね。俺が子供の頃は、勉強や部活やスポーツや習い事や・・・昭和の子供らしくはつらつ と過ごしていました。学校の先生は、『 ◯ ◯ 君は将来、社長になれる素質がありますよ 』と三者面談で言ってくれたんです。子供の頃は、特に何々になりたいとか、そういう夢は持っていませんでしたが、大人になってからまさかこんな人生に急変するなんて思ってもいませんでした。...

  • もしも お金 があったなら・・・あれをしたい!!

    1/31 NEW!! こんにちは。今日は『 もしも お金があったなら・・・ 』について書きますね。何年も貧乏生活をしているので、急に大金が手に入ったとしても、お金の使い道がわからないかもです。常に節約生活をしているので節約術が身についているのでそれは変えられないと思います。もしも お金 があったなら・・・ ・食べ物を食べたい ・エアコンや扇風機を使いたい これくらいしか思いつきません。なんて言えばいいのかな...

  • タトゥー や 刺青 や ピアス は 自傷行為で精神疾患ですって。

    1/28 NEW!! こんにちは。今日は タトゥー と 刺青 と ピアス について書きますね。俺は、タトゥー や 刺青 や ピアスはしていませんが、先日の精神の通院で、先生と自傷行為の話題になって、先生が教えてくれたのですが、タトゥー や 刺青 や ピアス は 精神医学的に言うと自傷行為なんですって。タトゥー や 刺青 や ピアス をファッション感覚でしている方がいますが、全員が精神疾患の精神病ってわけ。これ、俺は知りませんで...

  • ポコチン !! いくらなんでも ポコチンは・・・・・。

    1/24 NEW!! こんにちは。今日は笑ってはいけないんだけど、笑ってしまう出来事があったので、それを書きますね。先日、いつものように通院に行く時に家を出てバス停まで赤ちゃんハイハイ歩きをしていたら、対向から犬を散歩させているおばちゃんが来たんです。俺とその犬&おばちゃんがすれ違う時に、その犬が、俺に吠えついたんです。そしたら、飼い主のそのおばちゃんが、『 これ !! ポコチン !! 』と犬の手綱(リード)を引き...

  • にんにく「大蒜」「蒜」「葫」「忍辱」毎日、夕方になると にんにく の匂いがするよ。

    1/21 NEW!! こんにちは。今日は毎日毎日、夕方になるとにんにくの匂いがしてくることについて書きますね。毎日毎日、365日、夕方4時半くらいから5時くらいにかけて、家の中ににんにくの匂いが入ってくるんです。匂いの元は、多分、お隣さんがにんにくの料理をしていて、換気扇の排気口から出たものが、俺の家の玄関のドアの下の隙間から入ってきてるんだと思います。にんにくの匂いは嫌いじゃないいので、匂ってくるのはか...

  • 夜になると、脱ぐ男 、、、、、怪しい?変態?

    1/17 NEW!! こんにちは。今日は、夜になると服を脱いでることについて書きますね。今までのブログ記事に沢山書いてきましたが、俺は異常な汗かきなんです。真冬でも半袖短パンです。外出時も半袖短パンです。一年中、半袖短パンです。自律神経、めっちゃやられてます。真冬だというのに、最近は夜になると、体と顔、頭がカーーーっと暑くなって、上半身に着ている半袖のシャツを脱いで、うちわで扇技まくります。扇風機は1年中...

  • 白いまつ毛に、ショッッッッック!!なんだーーーーー??

    1/14 NEW!! こんにちは。今日は、ショックというか、ビックリというか、なにーーーーーーーーーー?と思ったことがあったことについて書きますね。時々、髭がどのくらい伸びてるかな?と鏡を見る時があるんですが、先日に鏡を見た時に、左目のまつ毛に白く輝いて光っているものが付いていたんです。なんだ?と思って鏡でよーーーーーく見てみたら、なんと、真っ白なまつ毛が1本!!!!!ビックリ過ぎてすぐに毛抜きでその白い...

  • 男性かと思っていたら女性だった。女性かと思ったら男性だった。

    1/10 NEW!! こんにちは。今日は他のブロガーさんのブログについて書きますね。いつも色んなブロガーさんのブログを拝見しています。そこでです!!『 このブログは男性が書いているブログなんだろうな 』『 このブログは女性が書いているブログなんだろうな 』と思って読んでいます。ところが・・・・・ほとんどの他の方のブログで、男性かと思っていたら女性だった。女性かと思ったら男性だった。ということがしばしばあります...

  • 心、癒される画像を見つけたので、それを載せます。俺はこの画像がとても好きです。

    1/7 NEW!! こんにちは。今日は俺が心を癒やされた画像について書くのと、その画像を貼りますね。その画像とは、 です。この画像、先月に、他の方のブログを拝見した時に、ブログに貼ってあって、一目にた時に、釘付けになり見入りました。なにか、心がスーーーっと穏やかになり癒やされて無の気持ちになれてとても気に入りましたので、この画像をネットで探して、著作権フリーのものを見つけたので、貼らさせてい...

  • 謹賀新年 〜年始のご挨拶〜 今年の抱負は『執着し過ぎない』です!!

    1/3 NEW!! 2024年 謹賀新年ブログ読者の皆様が、良いお年を過ごせますように。本年もこのブログを何卒よろしくお願いいたします。今年も日々の事を本音でズバズバ書いていきます。俺の今年の抱負は、『執着し過ぎない』です。『集合住宅の生活騒音に執着しない』『家の前の駐車場の改造マフラー車の音に執着しない』『物事に執着し過ぎない』自分がストレスと感じる音や物事を気にしないようにしよう。そんなふうに過ごしてみよ...

  • 2023 年末のご挨拶 〜 俺から読者の皆様へ 〜

    12/31 NEW!! こんにちは。今日は今年最後のブログ記事として、年末のご挨拶をさせていただきます。その前に、俺が掲げた今年の抱負、 2023/1/4のブログ 謹賀新年 〜年始のご挨拶〜 今年の抱負は『守って逃げる』です!! ポチッ 逃げるというのは、 その場から立ち去ったり、 その場から走って、 逃げるのではなく、 『生活騒音は耳栓をして逃げる』 『体調不良は寝て逃げる』 そうやって自分を守って逃げて、 少...

  • 誰か作曲作詞をして歌ってくれないかな?〜 精神疾患の人の胸中を歌った歌。

    12/27 NEW!! こんにちは。今日は、こんな曲があったらいいのにな!!って思ったことについて書きますね。どんな曲かっていうと・・・・・、精神の病を患っている方の、胸中の苦しみや辛さを歌った歌。精神の病といっても色々あるけどそれを全部、盛り込んんでストレートに歌にしたものがあればいいなと思ったんです。胸中の苦しみや辛さを代弁して全部吐き出してくれる歌。精神の病を患っている方が、その曲を聴くと、元気が出た...

  • 美空ひばりさん と ホイットニー・ヒューストンさん ダイアナ・ロスさん が 俺の中の歌姫です。

    12/24 NEW!! こんにちは。今日はディーバ(歌姫)について書きますね。世間でいうディーバ(歌姫)はいろんな方がいらっしゃいますが、俺の中のディーバ(歌姫)は、昭和の頃から不動で、 美空ひばり さん ホイットニー・ヒューストン さん ダイアナ・ロス さん の御三方です。俺がまだ精神の病気になる前は、この御三方の音源や映像をよく聴いたり見たりしていました。音源や映像は沢山持っています。美空ひばり さん ...

  • これって強迫観念? 自分に害を与えようとしているように思えて苦しい。

    12/20 NEW!! こんにちは。今日はいま苦しんでいる体調について書きますね。精神の病気になってから、今までに色々とストレスになる事があります。色々なストレスとはこれまでにブログに書いてきた通りですが、例えば、、、 ・家の前の駐車場の改造マフラー車のマフラーの騒音 ・住んでいる集合住宅の生活音(生活騒音) ・通院で外に出た時に自動車や自転車に何度もひき逃げされたこと ・罵声、暴言を吐かれたこと ・精...

  • ゴミ箱 〜 人生の過去を捨てられるゴミ箱があればいいのにな 〜

    12/17 NEW!! こんにちは。今日は、人生の過去(過去の人生)を捨てられたらいいのにな・・・と思ったことを書きますね。12月も半ば、、、この時期になると大掃除という方もいらっしゃるでしょう。俺は精神の病気になってからは、大掃除をした事がないです。あれれ、今日はそういうことを書きたいのではなく、人生の過去(過去の人生)を捨てられたらいいのになと思ったんです。人生は無形なものですが、その人生を捨てられるゴミ...

  • 痒くて痒くて、ボリボリ掻いてしまうよな。

    12/13 NEW!! こんにちは。今日は空気の乾燥のせいか、身体が痒いことについて書きますね。皆さんは、乾燥対策をしていますか?俺は、全くしていません。一年中、汗っかきの俺で、肌が乾燥するというのはあまり無いのですが、そんな俺でも冬場の乾燥肌はあります。家の中に、3本も孫の手をおいてあります。(痒い時にすぐに孫の手を取れるように)普通に服を着ている時はもちろん痒い時は掻くんですが、痒くなる場所があるんです...

  • 自分がしていることの善悪がわからない。自分がやっていることが何かがわからない。

    12/10 NEW!! こんにちは。今日は俺の変な体調について書きますね。これまでに精神の病を長くやってきて、時々起こる変な体調があります。どんなふうに変かというと、今、自分がやっていることが何かがわからない自分がしていることの善悪がわからないです。これまでに体調の事は沢山ブログに書いてきましたが、最近の体調は上記に書いたことが頻繁にあります。記憶力の低下もあります。なんて書けば、読者の皆さんがわかるかどう...

  • 『どっちでもいいです』は、判断力が無く決められなくて苦しいです。

    12/6 NEW!! こんにちは。今日は、病気の症状か薬の副作用と思われることについて書きますね。生きていると、自分で判断しないとならないことが、多々ありますよね?そういった中で、『どっちでもいいです』といった事がある時があります。この言葉、選択肢を与えてくれている言葉だから、本来は助かる言葉だと思うんですが、俺はこの言葉が苦手です。不安感とパニック症状になり、苦しくなります。何かの事柄を自分で判断するこ...

  • 『 すみません 』の一言が、言えない、最近の若い親や若者が増えていると感じる。

    12/3 NEW!! こんにちは。今日は、『 すみません 』という言葉について書きますね。こんな風に感じているのは俺だけでしょうか?最近の若い親や若者は、『 すみません 』の一言が言えないと感じています。謝ることができない親や若者が増えている・・・・・。他人に危害や迷惑をかけておいて・・・・・。他人に謝ることをしておいて・・・・・。この一言が、あるかどうかで、謝れる方の気持ちも全然違います。何でこんな寂しい世...

  • 中年の日、おっさんの日、おばさんの日、独身の日。何で無いんだ?

    11/29 NEW!! こんにちは。今日は俺が昔から思っていた疑問について書きますね。1年を通して、色んな祝祭日や記念日がありますよね。例えば、 ・成人の日 ・こどもの日 ・母の日 ・父の日 ・敬老の日 そこで前から疑問に思っていたんですが、上記の日に当てはまらない人用の祝祭日や記念日があってもいいのでは無いかと・・・・・。例えば、 ・大人の日 ・中年の日 ・おじさんの日 ・おばさんの日 ・独身の日...

  • ソワソワしてつらい。アキネトン錠を増やしてもらえなかった。

    11/26 NEW!! こんにちは。今日は体調について書きますね。長年、精神の薬を服薬していますが、これまでに色んな種類の薬を飲んできて、その中には、じっとしていられない副作用(アカシジア)ポチッで、やめた薬も多々ありました。ここ数年は、今飲んでいる薬で落ち着いていたんですが、最近、またアカシジアの症状が出てきて辛いので、今はアキネトン錠 1mg を 朝、昼、晩 と2錠づつ飲むように処方されているんですが、先日の...

  • 大きい音はパニックになってしまうから。改造マフラー車や玄関のドアのバタンっていう音に苦しむ。

    11/22 NEW!! こんにちは。今日は大きい音でパニックになることについて書きますね。以前のブログ記事にも書きましたが、俺が今住んでいる家の前が、月極駐車場になっています。それはいいのですが、駐車してある数台の車が、マフラーを改造していて、それらの車が出て行く時、帰ってきた時の改造マフラーの音が半端なく地響きのような騒音なんです。この音が聞こえる度に心や体が震えます。あとは俺は集合住宅に住んでいるのです...

  • 最近のテレビの CM は、何のコマーシャルなのかが、わからないものが多すぎる。

    11/19 NEW!! こんにちは。今日はテレビのコマーシャルについて書きますね。引きこもりの俺ですが、音が辛いため耳栓をしているのもあって普段はテレビを全く見ません。先日、たまにはテレビを見てみようという気になって、耳栓を弱めてテレビをつけてみました。テレビを見て気になったことを書きますね。 ・番組もCMも早口過ぎて聞き取れない ・番組の画面や文字が読みきる前に切り替わってしまう ・番組もCMもやたらと人を...

  • 俺の命はいつまで続くの?寿命を知りたいよ。

    11/15 NEW!! こんにちは。今日は命の寿命について書きますね。いつの日だったか、以前のブログ記事に書いたかもしれませんが、生きることに疲れてしまっている俺は、『あなたは◯年◯月◯日に死亡しますよ』って命の寿命の日がわかっていた方が、生きやすいです。自分の命の寿命を把握していれば、普段の生活が変わると思うと同時に、計画的に過ごせると思います。あきらめることはあきらめるし、生きていても楽しいことは何にもな...

  • ずいずいずっころばしごまみそずい

    11/12 NEW!! こんにちは。今日は昔からある童歌や童謡について書きますね。最近、昔からある童歌にたいなものが、頭の中で流れていて、歌詞は確かではないんですが、こんな感じの歌があったよな・・・と思い出すことが時々あります。童歌や童謡は多く存在しますが、子供の頃にどうやってそれらの歌を覚えたのかは思い出せません。幼稚園?テレビ?遊びの中で?それで一番最近に頭の中で流れていた曲は、『ずいずいずっころばしご...

  • 本当の俺は悪い人間。悪人だ。

    11/8 NEW!! こんにちは。今日は俺が悪い人?について書きますね。時々ね、本当の俺は悪い人間なんじゃないかと思うんです。善人の仮面を被った本当は悪人。人前では良い人ぶって本当は悪人。病状で記憶を失うことが多いので、その記憶を失っている間に何か悪いことをしているんじゃないか?そんな風に思うことがあります。強迫観念なのかな・・・・・なんか俺が悪いことをしていて誰かに監視されているような・・・・・そういう...

  • 『 そそぐ 』と『 すすぐ 』 うわっ、恥ずかしい !!

    11/5 NEW!! こんにちは。今日は久しぶりに『恥ずかしい!おバカです』のカテゴリで書きますね。俺は、生まれてからこの50数年間、『 そそぐ 』と『 すすぐ 』の使い分けができていませんでした。自分の頭の中では、使い分けているつもりだったのですが、口に出すと、音的に合っているようで、、、、、でも使い分けできてなかったんです。もしかしたら癖で今後も使い分けできずに口にしてしまうかもしれません。まあ、普段はあ...

  • 【 彩炎 】ローソクの炎ってなんだか落ち着く。

    11/1 NEW!! こんにちは。今日はローソクの炎について書きますね。昔のブログ記事にも書きましたが、俺の家にはご先祖様のご仏壇が訳ありまして2つあります。毎朝、そのご仏壇にお線香を立てるのですが、その時にローソクに火をつけます。毎日繰り返しのお参りで、特に気には留めていなかったのですが、先日、お参りをする時にローソクの火にぼんやりと見入ってしまったっんです。ローソクの炎ってなんて心が落ち着くんだろう!...

  • ワクワク うっつ〜〜〜 目が開かない。ブサイクや〜〜〜。

    10/29 NEW!! こんにちは。今日は 鬱 の時の過ごし方について書きますね。鬱状態・・・・・耐え難いものすごい鬱に襲われる時が今も時々あります。そんな時は寝逃げ・・・と昔のブログ記事にも書いてきましたが、それはその通りなんですが、あまりにも憂鬱すぎて、眠れない(寝逃げができない)時もあるんです。そんな時は・・・・・鬱を楽しむしかありません。長年、うつ病をやっていると、あー、また来たか!!と思うんです。そ...

  • 傷つきやすい 繊細な心 ・・・。

    10/25 NEW!! こんにちは。今日は俺の性格について書きますね。今までにも自分の性格については 自分の性格 (カテゴリより)の記事一覧 ポチッ多々書いてきましたが、また書きますね。こんな俺ですが、見た目(ゴッツイでぶのおっさん)と違って、とても傷つきやすい繊細な心なんです!!ガラスのような心です。これまでのブログにも書いてきましたが、今までの人生の中で、沢山沢山、暴言を吐かれたり、(ペンネームの人間の屑...

  • ブログに写真を載せられないのが、もどかしい。仕方ないや。

    10/22 NEW!! こんにちは。今日はブログに写真を載せられないことについて書きますね。このブログ・・・・・昔は自分で撮影した写真を多く載せていました。昔の記事・・・懐かしいな。当時はガラケーを持っていてそれで撮影をしてブログに写真を載せていました。それが時代の流れでガラケーがもう使えなくなってしまったのと、スマホを買ったり、毎月の携帯電話料金が払えない経済的な理由から、スマホは持っていません。カメラも...

  • あーあ。やーーーめた !!!!!。

    10/18 NEW!! こんにちは。今日は俺が ◯ ◯ ◯ をやめたーーーい!!と思っていることについて書きますね。あーあ。やーーーめた !!!!!。と叫びたいことが、毎日毎日、多々あります。何をやめたいのかというと・・・・・ ・生きるのをやめたい ・病気をやめたい ・薬を飲むのをやめたい ・身体障害者をやめたい ・精神障害者をやめたい ・貧乏生活をやめたい ・性格をやめたい 他にもやめたいことが沢山あります。...

  • 殺人脅迫状が玄関のドアの外に貼られてた。警察(刑事)の捜査の結果、犯人は判らずと。

    10/15 NEW!! こんにちは。今日は先月に俺の家で起きた脅迫状事件について書きますね。実は、このことをブログに書こうかどうか悩んだのですが、(犯人が見ているかもしれないから)書きます。事件は先月に起きました。通院の日だったので玄関のドアを開けて外に出たら玄関のドアに、◯ ◯ 死ね◯ ◯ 殺す( ◯ ◯ は俺の名前 )と書かれた紙が貼ってあったんです。脅迫状です。A4サイズの白色のレポート用紙に赤色の太いマジックペン...

  • 秋の空はスカイブルー。俺の心はダークグレー。

    10/11 NEW!! こんにちは。今日は俺の心の色について書きますね。秋、深まってきましたね。先日、いつも下を向いてばかりの俺ですが、たまたま空を見上げてみたんです。よく晴れていた日でした。空がとてもとても大きくて広くて・・・・・澄み切った青色でした。スカイブルー。なんの迷いもなく青々と輝いて見えました。それに相反して、俺の心の色はダークグレー。ここ数年ずーーーーーっと心はどんよりと曇っています。鬱と不安...

  • 大変 !! 俺、変態だ ーーーーーーーーーーっ !! 自分でびっくり !!

    10/8 NEW!! こんにちは。今日は俺が変態なことについて書きますね。本来はこういうこと隠しておくべきことなのかもしれませんが、なんでもさらけ出すブログなので、正直に書きます。 2019/9/22のブログ 物を積み重ね過ぎた部屋に住んでいます!しょっちゅう崩れます ポチッの通り、荷物が沢山と積み重なっている俺の部屋なんですが、先日、荷崩れをしたので、下の方に重ねてあった袋をすごい久しぶりに開けて見たんです。そした...

  • よっこらしょ!! どっこいしょ!! ② 毎日どんな時もこの言葉!!

    10/4 NEW!! こんにちは。今日は毎日毎日何度も声に出している言葉について書きますね。毎日毎日、1日中声にしている言葉とは・・・・・『よっこらしょ!! どっこいしょ!!』 (よっこいしょ)です。 2020/11/24のブログ よっこらしょ!! どっこいしょ!! ① 俺は年寄りか!! ポチッの時より、 2023/9/10のブログ 完全歩行不可能(赤ちゃんハイハイも出来なくなった)な体にな...

  • 提出書類だらけで無理だから。封書がどんどん届くけど書類の開封や返信は無理な体調。

    10/1 NEW!! こんにちは。今日は郵便で届く封書やハガキなどの書類について書きますね。以前にも同じような内容の記事 書類に関する過去記事はこちら (ブログ内 記事検索より) ポチッを書いてきましたが、また今日現在、郵便物が溜まってパニックになっています。身体障害者と精神障害者をやっていると、役所から届く封書が多いんですよね。しかも更新のために書類に記入して返信しなくてはならない書類。もう毎回毎回、無理だ...

  • 皆さんは自分の将来を考えた時、不安や怖さはありますか? 俺は全く怖く無いです。なぜなら・・・・・。

    9/27 NEW!! こんにちは。今日は皆さんに聞いてみたいことがあるので、それについて書きますね。皆さんは自分の将来を考えた時、不安や怖さはありますか?俺は全く怖く無いです!!全く怖く無いんです。なぜなら、明日、死んでもいいと思っているからです。毎日毎日がそれの繰り返しです。1年後、10年後の自分を想像することができません。早く死にたいと・・・・・そればかり考えてます。自殺はしません。事故死、事件死、災...

  • 「塩辛トンボ」だと すっかり思っていました !! 恥ずかしい !!

    9/24 NEW!! こんにちは。今日は「シオカラトンボ」について書きますね。最近、トンボを見かけるようになりました。赤トンボが多いかな?で、珍しく塩辛?トンボも見かけたんです。タイトルの通り・・・・・「シオカラトンボ」のことをずーーーーーーーーーーっと「塩辛トンボ」だと思っていたんです。イカの塩辛の、あの塩辛 。。。。。おバカですよねーーーーー。恥ずかしい。これまでのブログにも、おバカなことを 「恥ずかし...

  • 他人を妬んでばかりの自分が嫌になる !! 無い物強請り(ないものねだり)?

    9/20 NEW!! こんにちは。今日は俺の嫉妬について書きますね。これまでにもブログに沢山と俺が貧乏なのを書いてきましたが、 貧乏生活に関する過去記事はこちら(カテゴリより) ポチッ貧乏生活に関する過去記事はこちら(ブログ内 記事検索より) ポチッ今も貧乏暮らしのままです。そこで・・・・・自分にはない普通の基本的生活をしている人を見ると嫉妬します!!例えば、 ・普通に歩けている人 ・食べ物を買えている人 ...

  • 『 ありがとう 』『 すみません 』を言えない人が増えているように思う。そう思いませんか?

    9/17 NEW!! こんにちは。今日は最近というかここ数年、俺が思っていることを書きますね。俺、外でも赤ちゃんハイハイをして歩いているんで、地面がよく見えるんです。で、他人が落とし物をした時に気が付く時が多いんですけど、(自転車の鍵やポーチや財布が多いかな)落としたのを見たら、すぐに声をかけて教えてあげます。『 すみません、落としましたよ !! 』その後、落とした相手が、『 ありがとう 』と言うのはご高齢の方の...

  • 『 音苦 』音に苦しんでます。音を楽しむ 『 音楽 』 は無理。生活音に過敏で辛いよ。異常なほどに音の原因に執着。

    9/13 NEW!! こんにちは。今日は、音 について書きますね。これまでに俺が聴覚過敏で悩んでいることや耳栓をしていることを何度か書いてきました。 これまでの聴覚過敏や耳栓に関する記事一覧はこちら(カテゴリより) ポチッ耳栓に関する記事一覧はこちら(ブログ内 記事検索より) ポチッ今現在も、基本は24時間、耳栓をしたまま暮らしてます。耳栓を緩めないといけない場所・・・・・それは病院です。自分が呼ばれる時のた...

  • 完全歩行不可能(赤ちゃんハイハイも出来なくなった)な体になりました。もうダメだあ。

    9/10 NEW!! こんにちは。今日は俺が完全に歩行不可能な体になってしまったことについて書きますね。昔は杖をついて歩いていました。 2018/2/4のブログ 杖を使い始めました ポチッ 過去の杖に関する記事一覧ポチッこんな感じで5年前は杖を使い始めたんです。ところが、 2021/1/24のブログ 震えで立てなくなり、膝で(ハイハイして)歩いてます!! ポチッ 2021/2/10のブログ 赤ちゃんハイハイ歩きで通院してきました!!根性だぜ...

  • 俺の周囲で自殺者が11人。そんな辛い環境で育ってきました。俺は生きる。

    9/6 NEW!! こんにちは。今日は俺の苦い経験について書きますね。自殺の話題なので、辛いという方はスルーしてください。俺は生まれてから今日に至るまで、俺の知っている人が、11人も自殺をして亡くなりました。 ① 高校生の時に1人 ② 大学生の時に3人 ③ 社会人の時に3人 ④ 親族が4人 ① で亡くなられた方は、性的な悩みで自死されました。② で亡くなられた方は、学業の成績の悩みと、他は原因不明で自死され...

  • 『汗』 が売れればいいのになあ。こんなに汗をかいたのは自己新記録です。汗の量なら世界一やで。(^^;;。

    9/3 NEW!! こんにちは。今日は、俺の『汗』 について書きますね。俺の 『汗』 とっても美味いんです!!ちゃうわ!!そうじゃなくて・・・・・『汗』 の量が半端ないんです。もう9月だというのにまだまだ暑いですよね。いつまでこの暑さは続くのでしょうか?本題ですが、俺はものすごい汗っかきです。このブログでも何回か書いてきましたが、1年中、汗をかいてます。真冬でも・・・・・。毎年毎年、3月から11月くらいまでの...

  • 東京に行ったことがない !! 皆さんは東京に行ったことがありますか?東京・・・どんな街だろう?

    8/30 NEW!! こんにちは。今日は東京について書きますね。東京・・・・・日本の首都ですね。俺は生まれてからこれまで1度も東京に行ったことがありません。あまり行きたいとも思わないし、お金が無くてもう行けないし、多分、一生、東京に行かないで俺の人生は終わると思います。俺が抱く東京のイメージなんですが、 ・コンクリート(アスファルト)だらけ ・一軒家が無さそう ・電車の種類が沢山ある ・電車がいっぱい...

  • コンビニだらけや !! 自宅から最寄駅までセブンイレブンが、11店舗あります。多過ぎや !!

    8/27 NEW!! こんにちは。今日はコンビニについて書きますね。コンビニ・・・・・今はお金が無いから利用することは無いけれど、各コンビニ、増えてますよね?俺の自宅から最寄駅まで11件もセブンイレブンがあるんですよ。びっくりです。そんなに利用する人が居るんかな?と思います。よく共倒れしないなとも思います。俺が住んでいる場所は、ものすごいド田舎で、バスは1時間に1本しか走っていないし、いつもそれで通院して...

  • ツイッターって何?ラインって何?SNSって何?キューアールコードって何?今の世の中わからないものだらけ。

    8/23 NEW!! こんにちは。今日は俺のわからないものについて書きますね。どんなに貧乏生活をしていても、どんなに基本的生活ができていなくても、生きていればよく見たり聞いたりする言葉。それらの言葉に、最近、わからないものが沢山あるんです。 ・ツイッターって何? ・ラインって何? ・SNSって何? ・インスタグラムって何? ・チャットって何? ・キューアールコードって何? ・キャッシュレスって何? ・電子...

  • ゴミをあさり、捨ててある食べ物を食べ始めた。生きていくために必死な行動だよ。

    8/20 NEW!! こんにちは。今日は、生きていくために必死でやり始めたことを書きますね。生きていくためには食べなければなりません。でも・・・・・このブログに何度か書いてきましたが、俺は、1年前くらいから食べ物を買えるお金が無くて、毎日1日3食ともキッチンペーパーやティッシュペーパーを千切ったものを水で流し込んで空腹を凌いでます。最近、始めたのですが、どうしても食べ物を食べたくて、最初はゴミ捨て場の捨て...

  • もう限界だーーーーーーーーーーーーーーーああああああ。I'm already at my limit.

    8/16 NEW!! こんにちは。今日は俺が今、深刻に生活に限界を感じている事について書きますね。ただ漠然と限界を感じているのですが、何に限界を感じているのか、ここで整理をしてみようと思ったので書きます。 ・外を赤ちゃんハイハイで歩くのにもう限界 ・食べ物を食べられていない(もう1年くらい紙を食べてる)のに限界 ・お金がなくて限界 ・お金がなくて通院に行く交通費がなくて各病院の通院が限界 ・節電に限界...

  • 【 心ここにあらず 】体と脳と心がバッラバラだよ。自分のしていることがわからない。

    8/13 NEW!! こんにちは。今日はいつも変な俺が更に変になっていることについて書きますね。この1ヶ月間?いやもっとかなあ?何を行動するにしても、【 心ここにあらず 】の体調なんです。暑さのせいか、集中力がとても無い状態で、何かしていても、自分で自分が今何をしているのかがわかっていないんです。なんか、体と脳と体がバラバラな感じ!!暑さといえば、今年は電気代が払えないので、節電のためにエアコンも扇風機も使...

  • 花火大会 や 夏祭り(盆踊り)は止めてくれーーー!!音や賑わいがストレスに。

    8/9 NEW!! こんにちは。今日は毎年夏になると行われる花火大会や夏祭り(盆踊り)について書きますね。音に過敏で、音でストレスを受ける俺にとって、花火大会の花火の音や夏祭り(盆踊り)で流れる音楽の音が、とても苦手でです。大嫌いです。あとそれに伴う人の賑やかさを感じる音もすごいストレスを感じます。最悪な事に、俺が住んでいる街は、大きな花火大会があります。俺が住んでいる所の前の広場みたいな公園で、夏祭り(...

  • お相撲さん(力士)の名前を漢字禁止 や 競馬の競走馬の馬名をカタカナ禁止に改革したら???

    8/6 NEW!! こんにちは。今日は、相撲と競馬の世界がこんなふうに変わったら???と思った事について、『意外な発想』のカテゴリで書きますね。俺は、相撲も競馬も興味はありません。が、こう変わったら面白いのにな!!と思うことはあります。それは、、、名前。相撲は力士の名前。競馬は馬の名前。相撲の力士の名前(四股名)は漢字じゃないですか。競馬の競走馬の名前はカタカナじゃ無いですか。このルールを破って改革してく...

  • 人に、平気で傷付くような事を発言する人って何でいるんだろう・・・・・思い返せば俺が退職した理由も。

    8/2 NEW!! こんにちは。今日は皆さんに問いたいことがあって・・・・・それを書きますね。 皆さんの周囲や今までの人生の中で・・・・・ 人に、平気で傷付くような事を発言する人っていませんか? 俺はこれまでの人生で、傷付くような事を言われたことが多々あります。一番最近であったことは、 2023/7/23のブログ 前向きに生きるしかないっしょ!!開き直れ、俺。 ポチッに書いた、心にグサッと刺さるような出来事があっ...

  • 謎のハエタタキ。嫌がらせか?玄関のドアのノブにハエタタキとメモがぶら下がってました。

    7/30 NEW!! こんにちは。今日は、先日に玄関のドアの外ノブにハエタタキがかかっていた事について書きますね。引きこもりの俺は、通院日意外に外には出ません。先日の通院日で玄関のドアを開けて、出かけようとしたら、玄関のドアの外ノブにハエタタキがぶら下がってました。小さなメモ紙がそのハエタタキに貼られていました。メモ紙に書かれた文章は、『 ワイタムシヲ コレデコロセ 』その時は病院に行く時だったので、とりあ...

  • 今、飲んでる薬の種類 ⑪ 1日 26種類 91錠 + α+ 塗り薬

    7/26 NEW!! こんにちは。今日は先日の「内科」の通院で、薬の量が増えたので、また表にして書きますね。2023/3/26のブログ 今、飲んでる薬の種類 ⑩ 1日 25種類 90錠 + α+ 塗り薬 ポチッの時から、クラリチン 10mg が追加されました。今現在飲んでいる薬の種類と量は以下の表の通りです。 薬の名前 朝 昼 夕 寝前 ...

  • 前向きに生きるしかないっしょ!!開き直れ、俺。

    7/23 NEW!! こんにちは。今日は今の俺の気持ち(精神状態)について書きますね。ここのところ、ついていないことが続いたり心にグサッと刺さるような出来事があったり、心が傷つくことがあったり、心が折れそうな出来事があったりで、精神的にどん底でドピンチな状態になりました。抗不安薬の頓服を飲んで、寝込んで、苦しんで、もがいて・・・・・。精神的にどん底に落ちて苦しんで苦しんでもがいた結果、もう開き直るしかない...

  • 通院の深刻な悩み 【 全ての通院を一気に止めようかどうか真剣に悩んでます 】通院に疲れた。

    7/19 NEW!! こんにちは。今日はいますごく悩んでいることについて書きますね。俺、今、真剣に悩んでいることがあります。悩みとは、今、通っている全ての病院や科を一気に止めようか!!です。身体障害者でもあり精神障害者でもある俺は、毎月毎月、多くの病院(5つの病院6つの科)に通院してます。一番遠い病院は、自宅から片道2時間もかけて通ってます。それを何年間も続けてきましたが、もう通院に疲れてしまったのと、通...

  • LGBTはハンバーガーの種類だと思っていました。LGBTバーガー。知らなかった!!

    7/16 NEW!! こんにちは。今日は『恥ずかしい!おバカです』のカテゴリでLGBTについて書きますね。まず最初に、LGBTQの当事者の皆様、LGBTQの意味を全く知らずに理解していませんでした。大変申し訳ありませんでした。そして本題ですが・・・・・LGBTは、ハンバーガーの種類だと、ずーーーーーっと思っていたんです。 L レタス G 牛肉100% か ガーリック B ベーコン T トマトです。それが!!!...

  • 右膝の激痛・・・どうしよう、家から出られないし、通院も出来ない。完全に生活困難。

    7/12 NEW!! こんにちは。今日は右膝の激痛について書きますね。脚は元々、障害持ちで遠い昔は杖をついて歩いていましたが、ここ数年は、立って歩くのも困難になり、常時、赤ちゃんハイハイで歩いています。(赤ちゃんハイハイについてはブログに何度か書いてきましたね)しかし、最近は右膝に痛みを感じるようになり、騙し騙し、膝を床について歩いていましたが、先日、右膝にもの凄い激痛が・・・・・病院で処方されている痛み...

  • 精神科の主治医にブチギレ!!ムカーーーーーーーーーーーーーーー!!激怒り!!

    7/9 NEW!! こんにちは。今日は先日の精神の通院で、先生の発言に対して俺がブチギレたことについて書きますね。精神の障害者手帳(精神障害者保健福祉手帳)の更新の時期が近づいてきたので、先生からこう言われました。『前に通っていた病院の先生が書いた手帳の更新の診断書をコピーして持ってきてくれる?』『それが無いと、僕がいちいち全部書かないといけないから』俺は、カッチーンと頭にきました!!診断書を書くのは先生...

  • 何でも更新はお金がかかるから、貧乏な俺は更新をあきらめなければならなくなった。

    7/5 NEW!! こんにちは。今日は色々な物の更新について書きますね。有効期限があって、毎年1度や2年に1度や3年に1度や5年に1度や・・・更新しないといけないものが、多々ありますよね?その更新なんですが、必ずお金がかかるんで、貧乏な俺は、更新を諦めなければならなくなってきてるんです。精神障害者手帳や自立支援、運転免許証、パスポート・・・・・など更新するには全てお金がかかります。更新手数料だったり、医師...

  • 記憶喪失の原因は、薬の副作用でした!!薬の量が半端ないからなあ!!

    7/2 NEW!! こんにちは。今日は、薬の副作用について書きますね。これまでにブログで、記憶がおかしい、記憶が無い、記憶喪失?、記憶障害?、認知症?について沢山、記憶がおかしい記事を書いてきました。最近の記事は、 2023/5/21のブログ 【24時間夢遊病?】 記憶が無い !! 自分で自分がしていることがわからない、覚えてない。 ポチッですね。先日の精神の通院で、先生に記憶がおかしいことを、真剣に相談しました。先生の回...

  • ダメな自分を責めてしまい、苦しくて死にたくなる時がある。耐えるのもまた苦しい。

    6/28 NEW!! こんにちは。今日はダメな自分を責めてしまう俺の悪い癖について書きますね。読者の皆さんの中で俺と同じ精神疾患の方がいましたら、こんな苦しみに襲われる時はありませんか?ダメな自分を責めるダメな自分を責めてしまい、苦しくて死にたくなる時がある俺はダメな自分を責めてしまう悪い癖があります。ダメな自分とは・・・・・ ・無職のままである ・働こうとしない ・病気を治そうとしていない ・何でも病...

  • 生きづらいなあ。なんか今の世の中と日本は生きづらいよ。昭和生まれの感覚のままだから。

    6/25 NEW!! こんにちは。今日は 生きづらさ について書きますね。これまでに、同様のことをブログに何度か書いてきましたが、いついつも、俺が感じていて思っていることなので、また書きますね。皆さんは、今の世の中を生きづらくないですか?皆さんは、今の日本を生きづらくないですか?俺は生きづらくて生きづらくて仕方ありません。世の中が便利になればなるほど、俺は不便さを感じます。俺自身が昭和の古い考え方なのかな...

  • 『 自分の機嫌は自分でとる 』 そうだ!! 自己コントロールだ!!

    6/21 NEW!! こんにちは。今日は久しぶりに『自己コントロール』のカテゴリで書きますね。お題は、、、機嫌うつ病が気分障害と言われるように、うつ病を患っていると、いやそうじゃなくても、人間はみんな気分の変化、ちょっと言い換えると 機嫌 の変化がありますよね。気分や機嫌が悪い原因を他人のせいにしたり・・・・・自分のせいにしたり・・・・・原因がなんであれ、『 自分の機嫌は自分でとる 』に尽きると思うんです。自...

  • ドロドロネバネバベタベタコッテコテ な 俺ですみません。性格、悪!!

    6/18 NEW!! こんにちは。今日は俺と俺のブログについて書きますね。長年、俺のブログを見て下さっている方は感じているでしょうけど・・・・・俺、性格がめっちゃ悪!!自分で自分が嫌になります。ドロドロネバネバベタベタコッテコテですもんね。この記事を読んで下さった方で、そう思っている方は多々いらっしゃると思います。はーーーーーーーーーーーーーっ貧乏暇なしって言うけど、貧乏過ぎて引きこもりの暇人です。人間の...

  • 『 ずぼら、がさつ、どんかん、ぐうたら、・・・になれ !! 』 うーん、無理。なれないよ。

    6/14 NEW!! こんにちは。今日はたまたまネットで見た、文言について書きますね。どんな文言かと言うと・・・・・『 ずぼら、がさつ、どんかん、ぐうたら、・・・になれ !! 』という言葉です。この言葉、長生きをする秘訣なんだそうです。俺はこの言葉を見た時に、全部、自分と真逆のことを書いてあるので、とても刺激的でした。あーーー、こういう性格になれたら、うつ病も治るんじゃないかと思いました。長生きはしなくていいか...

  • ポイ(金魚すくいのすくうやつ)が破れそうで破れないような・・・そんな心の体調の時が辛いよ。

    6/11 NEW!! こんにちは。今日は崩れそうで崩れない心の体調の時の辛さについて書きますね。最初に、金魚すくい の 時に使うポイ(ぽい)を知らない方はこちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓金魚すくいのすくうやつ ポチッ (Googleリンク)をご覧ください。俺も知らなくて調べました。金魚すくいのすくう、あの丸い紙をポイと言うんですね。知りませんでした。今日は、ポイについて書くのではなく、心に憂鬱感が襲ってきて心が崩れ始めた時...

  • オーマイガー!! オー迷子!! 認知症のお客さんを乗せたタクシードライバーさんに聞かれて。

    6/7 NEW!! こんにちは。今日は『タクシーの運転手さんって大変だな』と思う出来事があったことについて書きますね。先日、通院の帰りにバスから降りて自宅まで赤ちゃんハイハイで歩いていた時のこと・・・・・1台のタクシーが、俺の側に停まってタクシーの運転手さんが車から降りてきて、俺にこう聞いてきたんです。『このお客さん、知らないですか?』俺は知らない人だったので、『いやー、知りません』と答えました。タクシー...

  • 綻び(ほころび)に綻んで、、、縫い物をしてみたけど、それにも綻んでしまい。

    6/4 NEW!! こんにちは。今日は綻びる(ほころびる)について書きますね。俺、持っている衣類のほぼ100%が穴が空いていたり破れていて綻んでいます。下着も靴下も・・・。新しい衣類を買うお金はないので、有るもんで着ています。先日、穴が空いていたり破けて綻んでいる衣類の中から数点選びちょっと裁縫でもしてみるかと思い、縫い物に挑戦してみました。手先は不器用な俺。裁縫なんて普段はしないもんだから、1つ縫うのに...

  • 生きる気力を失くした、、、こんなの初めて。絶望感をどう乗り越えればいいのだろう?

    5/31 NEW!! こんにちは。今日は『生きる気力を失くした』ことについて書きますね。これまでブログに体調不良や憂鬱感、不安感などのことを沢山書いてきましたが、『生きる気力を失くした』のは初めてです。毎日毎日、朝昼晩と紙(ティッシュペーパーやキッチンペーパー)ばかりを食べていて体力も落ちて、赤ちゃんハイハイ歩きも疲れるようになり、家の中も外でも床や地面を這うようにして歩いてます。しょっちゅう、床や地面に...

  • いま出来ることを1つだけゆっくりやればいいんだよな。1人で1度に何もかもは出来ない。

    5/28 NEW!! こんにちは。今日は俺の悪い癖について書きますね。俺の悪い癖・・・・・1度に何もかもやろうとしてパニックになってしまうんです。悪い癖です。1人で1度にできる量って限られているのに、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって、思うだけでパニックになって自滅してしまうんです。最近はこの悪い癖を自覚して今で出来ることを1つだけゆっくりやる!!と、行動をするときに意識するようにしています。パニック思...

  • 恋をしたことが無い。50数年間、生まれて1度も恋をしたことがありません。

    5/24 NEW!! こんにちは。今日は 『恋』 について書きますね。いい歳したおっさんが、今更、恋を語るのはなんですが・・・・・皆さんは恋をしたことがありますか?俺は、恋をしたことがありません。生まれて50数年、1度も恋をしたことが無いんです。なぜって?恋をしている時間がない環境で育ったのと、恋愛禁止の環境で育ったからかもしれません。今は、記憶喪失気味で自分の過去のことはよく思い出せませんが、確か、部活...

  • 【24時間夢遊病?】 記憶が無い !! 自分で自分がしていることがわからない、覚えてない。

    5/21 NEW!! こんにちは。今日は俺の体調について書きますね。体調というか・・・・・?これまでにブログに記憶について何回か書いてきましたが、最近、今、俺史上初の記憶が無い体調かもしれません。自分で自分がしていることがわからない自分で自分がしていたことを覚えてないんです。具体的に書くと、 ・自分の名前、年齢、住所がわからない(何かを見ないと言えない) ・自分の生い立ちがわからない ・朝昼晩の食事(テ...

  • 【何かを選ぶことは何かを捨てること】俺は捨てることが出来ない性格で何もかもとっておこうとするから苦しいよ。

    5/17 NEW!! こんにちは。今日は好きな名言について書きますね。好きな名言というより俺的には理想の名言と言った方がいいかもしれません。どんな名言かというと、何かを選ぶことは何かを捨てることです。この名言、俺には出来ないことをズバリ書かれているので好きな言葉というよりか、こうできればラクに生きられるのなと思う理想の言葉です。俺、、、、、俺の性格は悪く?いうと「強欲」で「強情」です。この性格、自分ですご...

  • 白く清らかな心身になりたい【病気や性格・・・今の自分をリセットしたい】

    5/14 NEW!! こんにちは。今日はいま俺がなりたい自分について書きますね。俺はいま、とてもとても純白のように真っ白で清らかな自分になりたいです。うーーーーーん、なんて表現すればわかりやすいかな?自分の性格も変えたいし、病気の無い体に戻りたいし・・・・・自分をリセットしたい気持ちです。生まれたばかりの赤ちゃんのように、なんの汚れもない人間に。なーーーーーんにもない真っ白な草原の上に大の字で寝てみたいか...

  • 連休 (祝祭日) は通院の妨げになるから大迷惑!!祝祭日は大嫌い!!何故って・・・

    5/10 NEW!! こんにちは。今日は、『本音をズバッと!』のカテゴリで、怒り爆発の内容を書かせていただきますね。連休 (祝祭日) は、弱者に優しくない!!病院通いをしないと生きていけない人を国は殺す気か!!とまで書かせていただきますね。複数の病気を患っていて沢山の病院に通っている俺にとっては上記に書いた通りの気持ちなんです。何故かというと・・・・・ 連休 (祝祭日) は病院が休み ↓ 他の週に予約(通...

  • 命って… 入院30回、手術40回以上の、体のメンテナンスばかりの人生って何なんだろう。

    5/7 NEW!! こんにちは。今日は、俺の入院歴や手術歴から感じたことについて書きますね。過去のブログ記事、 2018/11/11のブログ 病院、大好きな変な俺! ポチッ 2021/4/18のブログ 俺の人生、ささぶねの旅 〜 激流に流されて 〜 ポチッの通り、俺はこれまでに、30回以上の入院と40回以上の手術をしてきました。この入院歴と手術歴はメモに書いてあるんですが、そのメモを見て思ったんです・・・・・。こんなに体のメンテナンスを...

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生き地獄の日々→社会復帰に向けて(うつ病&不安障害&パニック障害)
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