リベンジはまいち。アベ30kmを達成＼(^O^)／

こんにちわ、ナナです。 いやー、先週の土曜日から 暑いですね… ほんとに嫌になっちゃいます 日に焼けたくないし、 熱中症怖い… しかし！！ 自転車乗りたい～ ということで、 早朝はまいちに行ってみました♪ 前回はまいちで あと少しでアベ29kmってとこで 後半ヘタって目標達成できずだったので 今回は早朝からリベンジはまいちです( ´ ▽ ` )ﾉ 早朝はまいちでAV30kmに挑戦！ 今回はアベ30kmが目標！！ 前回の反省を活かし、 ①前半戦でアベをかせぐ ②登り坂は無理せず体力温存 ③登りのロスは降りで回復！ です✧٩(ˊωˋ*)و✧ 朝4時起床… 眠い…( ´∵｀) しかしワンコのために早…

ついにマイサングラス！！

おはようございます(o^^o)ナナです。 先週末は長島スパーランドの アウトレットへ行ってきました！ 今回の目的は リュックを色んなメーカーで見たいのと わたしのバースデープレゼントを探しに。 リュックは徒歩通勤のため 機能も良いものがほしいけど、 なかなか見た目で気に入るものがなく 今回はあきらめ(T_T) で、バースデープレゼント！ バンドのほうで すっごく欲しいものはないし、 お風呂で見れる防水TV買おうかなー とか思ってたけど、 最近はロードバイク頑張り出したので ロードバイク用品を買うことに♪ ヘルメットはダンナが家計でいいよー と言ってくれたので まだ自分のサングラスを持ってないた…

ハチ脱走… その後

おはようございます！ナナです。 先週ハチがベランダから脱走という ブログを書きましたが、 ダンナがDIYで脱走防止柵を 作ってくれましたーヽ(｡･ω･｡)ﾉ ビフォー 我が家のベランダは 隙間があった(T_T) 汚いですが、気にしないで…(；´Д`A 2階だから、まさかね！ って思ってはダメですね(＞＜) アフター ホームセンターで安い板を購入し、 ペンキを塗って 目隠し板を作ってくれましたー＼(^^)／ 素晴らしいっ✧٩(ˊωˋ*)و✧ これで大丈夫だと思うけど、 万が一飛び降りないとは言えないので お留守番中はベランダ閉鎖となりましたよ 残念であります。byハチ

ロードバイクを洗車しよう！

こんばんは。ナナです。 今日はダンナに教えてもらって ロードバイクを洗車しました！ 自分のためにも 洗車メモですヽ(｡･ω･｡)ﾉ 洗車道具たち。 ①水で全体を洗い流す チェーンも洗い流す！ ②チェーン、ギア周りを洗う(ここ大事) ボウルにディグリーザーを適量入れ、 ハケでチェーンをお掃除 液をつけて、 チェーンに塗り塗り。 ダダダーっとね。 ③水で液を液をしっかりと落とす(大事) シャシャっと流す ④バイクウォッシュで全体洗う 我が家はこれで洗ってるようです シュッシュとかけて ブラシでゴシゴシ んで、流すーホイール、スポークも洗いましょう( ´ ▽ ` )ﾉ ⑤水気を取る 水垢になると嫌だ…

浜名湖一周～目指せAV30kmへの道～

おはようございます！ナナです＼(^^)／ 昨日はダンナが午前中健康診断、 午後はお休みだったので 昼からはまいちに行ってきました！ 今までの最高はAV25kmくらい。 今年はAV30kmを目指したい(｀_´) とりあえず今の自分がどのくらいで走れるのか 今日は死ぬ気でがんばります( ´ ▽ ` )ﾉ まずは腹ごしらえ！！ 鷲津駅近くにある「富泉」さん うどん屋さんです。 カレーうどんがとってもおいしい♡ 生の玉ねぎトッピングが珍しいけど これがめちゃうまー 富泉さんはうどんもうまいが 天ぷらが激ウマ♡♡♡ 最初はうどんに付いてないと思って 追加で天ぷら頼んでしまい 天ぷらモリモリになっちゃった…

新城総合公園からつくで手作り村 往復ライド

こんにちわ。ナナです。 昨日は自転車屋さんの奥様主催で 新城を走ってきました( ´ ▽ ` )ﾉ 60を過ぎた素敵なオチャメおじさまの オススメルート！ 登り嫌いなので、 なるべくきつい坂はなし！ 行きはゆるーい登りが続き、 帰りはひたすら下りという 帰り楽チンライドです＼(^^)／ 朝9時、新城総合公園駐車場をスタート！ 巴川沿いをゆる～りな登り坂で つくで村方面へ 自分では登りと気づかないくらいな坂です。 ひたすらに国道301号を目指します！ 301号に出たら、つくで手作り村まで ちょっとキツめの登り だいたい1時間40分くらい(^^) つくで手作り村には おいしい食べ物たくさんー 今日は…

ロードバイク女子の髪型事情

こんばんわ。ナナです。 最近ロードバイクをよく走るようになって 少し困ることがあります。 それは… 髪型！！！ 肩より短ければ そのままでいいんだろうけど、 わたしは絶妙に微妙なミディアム… しかもめっちゃ天パなので 常に強制縮毛してるので 髪が不自然にまっすぐになっちゃいます(T_T) で、今使っているヘルメット。 後ろでひとつで縛ると、 かなーり下で縛ることになる。 これだと、わたしくらいの髪の長さだと 背中に髪がつく感触があって なんか微妙… （ベストはもうちょい上！！） 不器用なわたしは後ろで三つ編みもできない。。( ´∵｀) 横に流して三つ編みしてみたが 耳にかける紐がひっかかる！！…

本日はローラー台！

こんにちわ。ナナです(o^^o) 今日はお仕事お休み♪ ダンナさまは早朝はまいちです( ´∵｀) わたしは朝はハチのお散歩！ 寝坊は許さない厳しい子です(；´Д`A 今日は朝6時に起こされた＼(^^)／ その後お家のお掃除～からの 今日はお家でローラー台！ 30分がんばったー！！！ 汗だっくだく(；´Д`A 明日は新城に走りにいきます！

ハチ脱走…

こんにちは、ナナです。 さて…、昨日は本当に大変でした(T_T) 我が家は3階建の2階がリビングのため 普段はハチも含めリビングにいます。 リビングにはベランダがあり、 不思議な構造ですが、 ベランダにはなぜか隙間があります。 一応ハチが出ないように格子のようなものを ブロックで固定してました。 ベランダへ出る網戸は 犬の通り抜けれるドアをつけて ハチは好きにリビングとベランダを出入りできる感じ。 そして、昨日わたしはいつもどおり仕事へ。。 夕方帰宅すると… なんかおかしい。。。 いつも出迎えにくるハチが来ない ？？？ 不安になって、家中を呼びます。 しかし何も応答がない… ふとベランダを見る…

ロードバイクで本宮山クライム

こんにちわ。ナナです＼(^^)／ 今日はお仕事お休み～♪ 自転車屋の奥さんにお誘い頂き ロードバイク乗ってきました！ 三河湖周辺をダラダラ乗る予定が 道を間違えて、本宮山クライムに…(°д°) クライム前に偶然見つけたお茶屋さんで ほうじ茶ソフトクリームで糖分補給！ 久々の本宮山クライム！ きつい…( ´∵｀) でも降りたら負けだーと思いつつ ひたすら漕ぐ！！ なんとか登頂～♪ 乗った距離は少ないが、 充実感あったので良し！笑 今からハチのお散歩ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ (ビリビリの壁は気にしてはいけない。笑)

伊豆の旅 ～1日目～

5月1日（月）～2日（火）と、 ハチと初の車中泊の旅に伊豆へ行ってきました！ ペットOKのロッジに宿泊したことはあるものの、車中泊が初めての試み。 ハチはいい子でいれるのか？？ 車の中でハチと旦那と私、3人で快眠できるのか…？？ 不安たっぷりで、行ってきましたよ～( ´ ▽ ` )ﾉ 朝9時くらいに出発！ 下道で静岡を駆け抜けようと計画し、 1号でバイパスを東京方面へ走りました。 途中でハチ休憩を入れようと公園を探すと、 磐田市につつじ公園があったので、そこで休憩 つつじ公園という名前だけあって、 つつじがたくさん咲いてます！ しかもちょうど見ごろっぽい♪ きれいなつつじにハチもうきうき♪超笑…

伊豆の旅 ～2日目～

伊豆の旅 2日目です！ デリカでの初の2人と犬1匹の車中泊ですが、 寝床を改造したこともあり スペースに関しては問題なさそうでした♪ しかし、問題は蚊… 5月初旬だったのですが 夜結構暑かった！ なので少し窓を開けて寝てたら どうやら車内は蚊だらけ… そしてなぜか旦那を集中攻撃…苦笑 ハチとわたしが爆睡する中 旦那の蚊と戦う音が響きました(^^;) 暑くてもエンジンはかけて寝たくないし これから夏に向けて、改善しなきゃです！ 朝は折角なので日の出を見ました♪ まだ5時前だけど、日の出を見るために何人か人がいましたよ。 天気も良くてサイコでした！！ …でもちょっと眠い。。 朝ご飯はこの道の駅の温…

豆柴はちの紹介

こんにちは。豆柴はちです。 2015年6月23日に静岡県の富士野荘で生まれました。 虚勢済みの男の子。 とにかくびびり、だけど散歩モードに入るとぐいぐい行く。 人に触られるの嫌い。だっこ大嫌い。 わんこは好き。お尻の匂いを嗅ぐので、逃げられる。 カリカリは気が向いたら食べる。おやつ大好き。 車でのお出かけは大好き！自ら乗り込む。 海より山派です。

こんなブログの予定です

豆柴はちが我が家にやってきて、 早1年半ほどがたちました。 もう最初は予想よりも小さすぎる豆柴に 夫婦はてんやわんやです。 夜鳴きが酷く、寝不足… 階段が怖くて下りれない… 外が怖くて散歩できない… もうどうしたらいいのか…！！！ と、思ってましたが いまや散歩大好きのビビリ豆柴へと成長してのです！！ 一度旅行で、はちを家にお留守番させ母親にお世話を頼んで1泊したのですが 翌日から下痢ぴーになり、置いて行かれたことが よほどストレスになってしまったらしい… そこで我が家は、デリカをDIYで車中泊仕様にして はちと共に行く車中泊旅行をしていくことを決意したのです！！ そんなこんなのブログです。