今年のレース予定など

こんにちは今日も京都は気温30℃ぐらいまであがり、走ってても汗が吹き出るようになってきました。梅雨入りのはずが雨降りませんね…。日差しもかなり強くなり基本午前…

とおさんの京走ランニング日記

初めまして、京都鴨川をメインにランニングしております『とおさん』と申します。以前にもブログを書いておりましたが本日よりタイトルもあらたにブログを再開したいと思…

大阪マラソン2015エントリー

去年の大阪マラソンは暑かった記憶しかありません。10月の末開催なのに気温はオーバー25℃！サブフォー以降のランナーは給水が足りなかったみたいですね。ぼくもハー…

なにわ淀川ハーフマラソン 10kmの部

お久しぶりです。フルマラソンシーズンも終わりランネタも特になかったので更新がおっくうになってましたがランのほうはぼちぼち続けてました。3月は走行距離315km…

サブスリー達成するためにしたこと2

今日はめちゃくちゃ寒いですね。でも雪積もるかも？な予報でしたが、そうでも無さそうですね。これなら明日も朝ラン出来るかな？今日も朝ランで13km走りました。途中…

前田 彩里選手！

お久しぶりです。ブログは久しぶりですが、ランの方は毎日続けております。今日は東京マラソン以降初のポイント練習しました。インターバルで3km→2km→1km(つ…

さようなら…

昨日の朝ラン時にスマホがお亡くなりになりました…。 docomo Xperia z1f去年の夏に機種変してまだ半年あまりで…何も段差とか無かったんですがいきな…

サブスリー達成するためにしたこと 1

昨日から3月に入りましたね。昨日の京都は一日雨。去年、一昨年と篠山マラソンに参加していたのですが今年は東京マラソンに当選したこともあり参戦を見送りました。篠山…

今後の予定

今日の京都は朝から雨でした。ランオフの予定でしたが何だか無性に走りたくなり軽く7kmほどジョグしました。今月いっぱいはポイント練習とかは考えてないのでゆる～く…

東京マラソン完走記2

今日からジョグ再開です。2週連続フルマラソン走った割には体のダメージが少なく気持ちよくジョグ11km走れました。では、東京マラソンマラソンスタート後からです。…