NEWカラー✨

おはようございます！✨一昨日、プリンが気になって気になって🍮カラーしてきました！✨美容師さんも、いい感じにできた！って！👍良かった☺️こういう、柔かーくて寒色系の色好き💙インスタ載せたら、みんなからも好評で良かった💫よし！✨あと2日頑張ればお休みだ！また更

またまた生えた！😳

こんにちは！美容室まで少し時間あるので更新します！✨またまた、豆苗が生えました😳💗すごーい！✨収穫は明日にしようかな！✨毎日のサラダ弁当に入れようかな！☺️そして、今日はありさの仕事先にママがランチ食べにきた❤️みんなママにサービスしてくれて嬉しかった〜

ありさご飯🍚

こんばんは！✨土曜日に中華街へ行ったので軽い胃もたれになってました😂💫なので、ありさご飯は。。☆小松菜の玄米粥☆キムチ納豆☆サラダ（水菜、かぼちゃ、ゆで卵、カッテージチーズ）☆キウイヨーグルトでした！✨ちょー！あっさり！👍夜には復活して。。☆小松菜の玄米

🐉横浜 中華街の旅🇨🇳

こんばんは！✨約1週間振りの更新😂💦昨日は横浜中華街へ行ってきましたー！✨2回目です！前回は中学校3年の時に行ったのかな？？🤨6、7年振り😳😳結構いろいろあって、見応えありました！😳なんだこのポーズ😂😂笑ありさの中では、チャイナガール意識。。。笑着くと、さ

おはよう☀

おはようございます！✨みてみて！！これ、豆苗なんだけど普通捨てるとこを裏のパッケージ通りに育てたら本当に生えてきた😳✨すごくない？！👏👏また、野菜が食べれる✨明日になったら収穫しよう🤤そして！まだまだサラダ生活続いてます🥗今日は☆キャベツ☆トマト☆きゅう

のんびり休日☺️

こんばんは！✨昨日寝たのが、朝の4時前💦💦でも、いつもの癖で朝8時くらいにおきちゃった😰💦ってことで！ブランチ❤️☆目玉焼き2つ☆ブロッコリー☆トマト☆トーストのブルーベリージャム付き☆6Pチーズ1つ☆蜂蜜きなこバナナヨーグルト☆ホットミルクたんぱく質多めの

朝ごはん！☀️

おはようございます！✨2日連続の朝更新💪少し貧血気味なので今日は朝ごはんしっかり食べました！✨☆グリーンスムージー☆蜂蜜入りホットミルク☆レーズンパン2つ☆6Pチーズ1つです！✨しっかり、食べて仕事💦でも、終わったらネイル〜✨頑張ろ！✨明日は金曜日だし✨また

雪だぁ❄️☃️

おはようございます☀？東京は雪が降ってましたね！❄️寒いけど用があって原宿に行ったけど竹下通りのお店も15時に閉まってました😳寒くてお家で、、、ホットミルク🥛💘蜂蜜入れて甘くしました💛あったまる〜😆おかわりしちゃったよ😋まだすこーしだけ、雪も残って寒いけど

新大久保🇰🇷購入品！

こんばんは！今日は午前中は家でまったり😴午後は新大久保へ行きました！！たぁくさん、美容グッズ買った✨紹介していきます✨まずは、定番のパック！⭐️34枚で1,300円でした！✨おトク〜✨自分の好きなパックをチョイスしました⭐️The beauty shopで買いました⤴︎コスメ

休日〜✨

こんばんは！✨昨日は仕事先で誕生日の人がいて、小さいロールケーキを一つと、お菓子やら、軽食をつまんでしまいました😨💦ってことで、休日のご飯は、、野菜多めと、発酵食品を意識してみました！✨☆チキンと野菜と卵の炒め物☆鯖ご飯☆キムチ（写真ないけど。。）☆豆腐

☆SNSまとめ☆

こんばんは！！SNSのまとめたを記事にしました！！🕊Twitter📹Instagramです！！😊✨フォロー、いいね！してくれると嬉しいです😆ありさん( ^ω^ )

サラダ弁当🥗

こんばんは！！今日はサラダ弁当✨入ってるのは。。。☆水菜☆ブロッコリー☆パプリカ☆まいたけ☆かぼちゃでした！✨もちろん、外でお肉や魚を食べます！✨今日は早めに寝よ！また更新します！！ありさん( ^ω^ )

あわ風呂〜🛁

ただいま、1人泡風呂なうです🛁足を「んぎゅっ！」ってしてる！笑しっかりしてる泡！✨使ったのはラッシュ トリプルポップ🌺これを、お湯で崩しながらシャワーでやると上手く泡立つよ！👍お湯の色は濃いピンク！✨前に友達にもらってて、そろそろ使わないと賞味期限切れそう

赤から食べ放題行ってきた！❤️🔥

こんばんは！✨今日は友達のお誕生日のお祝いを少しだけしてきました！✨そして、赤から食べ放題行ってきました〜✨2時間で¥2,980円でした！ソフトドリンク飲み放題を+500円でつけたよ！食べ放題は鍋の具？トッピング？が食べ放題でした！おトク〜🤑🤑笑食べ放題って聞いて

イベント、舞台見に行ったよ😊

こんにちは！✨昨日、夜に更新するって言ってたのに全然更新してなかった💦ごめんなさーい😫💦そんな昨日はダンスのイベントと舞台を見に行ってました！すっごく近くでダンスがみれて💕迫力満点でした！やっぱり、スマホの小さな画面じゃなくて生で見るのが一番！！！同じ空