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2017/06/10

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  • お隣の恐怖・・・

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^このブログでは、うつで人生が大底だった頃から、日常を綴っております。いきなりですが、少し前に事件が発生しました…

  • 必ずいるあなたの理解者

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^   毎日寒い日が続きますね〜。   私の職場では、体調を崩す人もちらほら。   何はあっても健康が一番だと思…

  • 「夢」の使い方と叶え方

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^さて、今日は壮大なテーマ、「夢」について、恥を承知で偉そうに語ります。(ドリームの方です。)皆さん、夢ってあり…

  • 平穏な瞬間とは意味の無いところにある

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^初めましての方、もし良ければ最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病の一例が垣間見れますよ〜さて、久し…

  • これがサラリーマンだ

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^初めましての方、もしよければ、最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期からの日常をリアルタイム…

  • 12:4−7ー8

    ものすご〜くリラックス出来て、すぐに寝付けるかも!?の話。  そう、それは、 「4ー7−8呼吸法」 と言います  嫌なことがあった日、翌日に不安なことがある日…

  • 11:褒め方の戦略〜女性編〜

    人を褒めてたらし込む!?の話の続き。  今回は女性編。  (あくまで一般的な話です)  男性と違って、女性は「能力」や、その能力の結果で「得た物」を褒めても、…

  • 10:褒め方の戦略〜男編〜

    人を褒めてたらし込む!?の話。  褒められて嫌な気分になる人はまぁいないですよね。  うま〜く褒めて、良い人間関係が築ければ、褒めた方も何かと都合が良い(腹黒…

  • 9:まずは書いてから

    なんでも早く終わらせるテクニック!?の話。  あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、って状況、結構よくありますよね  でもそんな時に限って、時間がないし、頭の中…

  • 一生小さいかもしれない自分の器

    いつもいいね、コメントありがとうございます  さて今日は、自分の器の小ささについて  私の人間の小ささをさらします  私はうつ病の入院から退院して、リハビリに…

  • 8:早さの方が楽

    仕事のストレスを減らすコツ!?の話。  それは、 「クイック&ダーティ」 と言います  簡単に言うと、完璧を目指すのではなく、ある程度で仕事をさっさと仕上げる…

  • 7:リフレクソロジー

    簡単に心身を整えられる!?の話。  リフレクソロジーって知ってますか?  簡単に一言で言うなら、ソフトな足裏マッサージ  資格を持った専門のリフレクソロジスト…

  • 6:ザイオンス効果

    さりげなく好感度をあげる話  ザイオンスさんという人が、ある効果を見出しました。  それは、 「何度も接しているうちに、 好感をより抱くようになる」 というも…

  • 5:僕たちはイケメン美女じゃないんだ理論

    人の目がど〜しても気になるときの対処法の話  「僕たちは福山雅治じゃないんだ理論」 って知ってますか??  秋元康さんや、最近話題の前田祐二さんが言われている…

  • 4:過去は変わる

    過去は変わる!?の話。  「過去は変えられない!」  とよく耳にしますが、あれ、半分嘘みたいです  人は、現実と辻褄が合うように、「無意識」に過去の記憶を都合…

  • 3:予言の自己成就

    未来を決めてしまうかも?の話!!  心理学の理論に、 「予言の自己成就」 というものがあります。  これは、予言めいた言葉を信じると、無意識にそれに沿うよう…

  • 2:「一掃除 二信心」

    不安を消す方法について  禅の言葉に、 「一掃除 二信心」(いちそうじ にしんじん) という言葉があります。  禅では、信心よりも上位に掃除に重きを置いている…

  • 1:メンタルマッチョ!!

    今日は筋肉の話!!  以前、「筋トレが最強のソリューションである」って言う本を読んだんです。  これがギャグみたいな内容で、まぁまぁ面白かったんですよ笑  そ…

  • 学びの種 〜X君編:6〜

    いつもいいね、コメントありがとうございます  このブログは、うつ病どん底期から、リアルタイムで日常を綴っています。   今日も少しだけ、ためになるかもしれない…

  • 無意識な時間 〜X君編:5〜

    いつもいいね、コメントありがとうございます   初めましての方、もし良ければ、最初の古い記事から読んでもらえると嬉しいです。   うつ病どん底期から、リアルタ…

  • ポンコツだと確信した日 〜X君編:4〜

    いつもいいね、コメントありがとうございます   初めましての方、もし良ければ、最初の古い記事から読んでもらえると嬉しいです。   うつ病どん底期から、リアルタ…

  • 序章 〜X君編:3〜

    いつもいいね、コメントありがとうございます   初めましての方、もし良ければ、最初の古い記事から読んでもらえると嬉しいです。   うつ病どん底期から、リアルタ…

  • 暗記の方程式

    いつもいいね、コメントありがとうございます  初めましての方、もし良ければ、最初の古い記事から読んでもらえると嬉しいです。  うつ病どん底期から、リアルタイム…

  • 妄想くらいハッピーで行こうよ!

    いつもいいね、コメントありがとうございます〜  初めましての方、もし良ければ、最初の古い記事から読んでもらえると嬉しいです。  うつ病どん底期から、リアルタイ…

  • やってしまった。。。

    やってしいまいました。。。   ブログを整理しようと思ったら、誤って、直近の数記事消してしまいました汗。   削除した記事を復活する方法をマッハでググって、試…

  • あなたのホッとする場所は?

    いつもいいね、コメントありがとうございます😊初めましての方、もし良ければ最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期の頃から、リアルタイムで日常…

  • 思う存分たべさしたる!

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^初めましての方、もし良ければ、最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期から、リアルタイムで日常…

  • 休みはいくらあっても良い

    いつもいいね、コメントありがとうございます^_^初めましての方、もし良ければ、最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期のことから、リアルタイム…

  • ご無沙汰しております、、、

    いつもいいねコメント、ありがとうございます(^-^)とてもとても期間があいてしまいました。その間コメントやメッセージを下さった方、本当に本当にありがとうござい…

  • 楽しかった?この3か月…

    いつもいいね、コメントありがとうございます(*^^*)初めましての方、もし良ければ、最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期のことから、リアル…

  • 親と子、最終切符

    いつもいいね、コメントありがとうございます。初めましての方、もし良ければ、最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期のことから、リアルタイムで日…

  • 想定の範囲内と範囲外

    いつもいいね、コメントありがとうございます(*^^*)初めましての方、もし良ければ最初の記事から読んでもらえると嬉しいです。うつ病どん底期のことから、リアルタ…

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