塚原忠ともうやんカレー

塚原忠です。もうやんカレー知ってますか？ここのカレー凄いんです！もうやんカレーのカレーソースは約2週間じっくり煮込んで、じっくりねかせた本物のカレーソースなんです！しかもグルテンフリー♪これは塚原忠からすれば、神ですもうやんカレーもうやんカレーのカレーソースは約2週間じっくり煮込んで、じっくりねかせた本物のカレーソースグルテンフリーだし、低カロリーだし。カレーでは一押しです！バイキング形式になっていて、好きな量が食べられるってのも嬉しい限り。お近くにあれば是非！！塚原忠でした塚原忠ともうやんカレー

塚原忠とグルテンフリーパン

塚原忠です。今日はパン！ご飯は大丈夫だけど、パンは気をつけなくちゃいけない。米粉のパンを選ばなければ！作るのは難しそうなので、通販で調べてみました◆玄米ミニパン(6袋入)◆マクロビ小麦粉不使用玄米100%アレルギー対策白砂糖不使用牛乳不使用グルテンフリー玄米ミニパン(6袋入)【マクロビ・小麦粉不使用・玄米100％・アレルギー対策・白砂糖不使用・牛乳不使用】玄米栄養ダイエットアレルギー小麦アレルギーミニパンだと手軽に食べられそうでいい色々中に具材を入れて食べたいな！塚原忠でしたにほんブログ村全般ランキング塚原忠とグルテンフリーパン

塚原忠と今日のグルテンフリー

塚原忠ですグルテンフリーやってると食べられないものがこれらグルテンフリーで食べちゃダメな物■パン■スパゲッティ■うどん■ラーメン・焼きそばなどの中華麺■ピザ■餃子・春巻きの皮■小麦粉・パン粉を使う揚げ物■ケーキ・クッキーなどの焼き菓子そして食べて良いのがこれらグルテンフリーで食べて良い物■お米・お餅■肉・魚介類■野菜・果物類■豆類■卵■乳製品■コーヒー・紅茶■日本酒・ワイン（スパークリング含む）■高カカオチョコレート■和菓子大好きなラーメンや餃子が食べられないとなると苦しいですが笑最近グルテンフリーのラーメン屋さんもあるから助かる！都内でも有名な「AFURI」は麺を蒟蒻麺に変えられるそうですお昼でお腹もすいてきました…さて、今日は何食べようかな？塚原忠でしたにほんブログ村全般ランキング塚原忠と今日のグルテンフリー

塚原忠とグルテンフリーのスイーツ

グルテンフリーにはまっている塚原忠です。昨日はパスタを紹介しましたが、やっぱり甘いものも食べたくなる…そこで、通販出来る美味しいグルテンフリーのスイーツを紹介します！今ちょっと注目してるのがこれ↓↓↓『コパドーナツ』＠グルテンフリーのスイーツグルテンフリー実践中でも『大好きなドーナツ』を食べられます。有名なドーナツ店の前を通るたびに『ドーナツ食べたい・・・』と思っている人も多いですよね。このコパドーナツは、小麦粉を使っていません。それでいて『しっとり、もちもち』に仕上げています。グルテンは本来はもちもち、ふわふわに仕上げるために使われています。しかし、グルテンフリーでもこれだけの上質なスイーツをつくる技術はさすがです♪さらに油も使っていませんので、とってもヘルシーなのです。ダイエットや美肌にも大変おすすめです。...塚原忠とグルテンフリーのスイーツ

塚原忠のグルテンフリー生活

塚原忠です。グルテンフリーもだいぶ慣れてきました！今日はグルテンフリーのパスタを作ってみようかと。そこでどのパスタが美味しいのか調べてみました！今、巷で人気なのがbarillaのグルテンフリーパスタこれは結構評価が高いのですHPにレシピも載ってるので、今度挑戦してみようかと思います！その中でも食べてみたいのがこのメニュー「SPAGHETTIWITHTOMATOスパゲッティとバジルのトマトソース」【材料】2人分・バリラスパゲッティ200g(1.4mm-1.9mmのどの太さでも美味しく召し上がれます)・バリラバジルのトマトソース200g1瓶・ニンニク1片・フレッシュバジル3枚・パルミジャーノチーズ適量・エクストラバージンオリーブオイル適量・塩（パスタ用）1Lの水に対して7g・コショウ適量【作り方】（1）パスタ用の鍋...塚原忠のグルテンフリー生活

塚原忠とグルテンフリーのお店

塚原忠です。先日からやってるグルテンフリー。外食の場合は色々考えてしまいます…そこで安心して食べられるグルテンフリーのお店探してみました！東京都内でオーガニック・グルテンフリーメニューを食べられるカフェ・レストラン8選。ラーメンをグルテンフリーで食べたいあなたへソラノイロ＠麹町こちらのお店は、ヴィーガン・ラーメンが食べられる業界では有名なヘルシーラーメン屋。東京駅内にも系列店があります。うれしいポイントはグルテンフリー麺が選べるところ。ラーメンってジャンクなイメージですが、グルテンフリーなんて夢みたいですね。03-3263-5460東京都千代田区平河町1-3-10ブルービル本館1Bhttp://soranoiro.towapla.jp/グルテンフリーの朝食でさわやかな朝を。キャプテンクック＠広尾平日は月曜日以外...塚原忠とグルテンフリーのお店

塚原忠とジョコビッチ

塚原忠です。以前から気になってるグルテンフリーについて。じつは現男子テニス界の最強王者ノバク・ジョコビッチもグルテンフリーの食事術をやっていたとか！塚原忠もテニス強くなるかも笑食事で世界No.1！ジョコビッチのグルテンフリー食を大解剖！18ヶ月で世界最高の選手に生まれ変わらせたのは”食事”“私にとって、プロ生活で最低の瞬間が2010年だった。（2010年の1月の全豪オープンでは、ツォンガ戦において腹痛を起こし、敗北）しかし、2011年7月までに（あれからわずか18ヶ月後）、私はまったくの別人になっていた。体重が約5キロ落ち、かつてなく強靭になり、子供時代から振り返っても1番の健康体になった。そして、生涯の目標だった2つのゴールに到達した。ウィンブルドン優勝と世界ランキング1位だ。わずか18ヶ月で、私をただの「そ...塚原忠とジョコビッチ

塚原忠のこれは旨い！ビックリ小龍包！

塚原忠です。どうしても小龍包が食べたくて色々調べていたら、なんとこんな作り方があったとは！記事はこちら↓<iframeclass="embed-cardembed-webcard"title="お麩で簡単ジュージー小籠包byしぎはらちづ/レシピサイト「Nadia ナディア」プロの料理を無料で検索"src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F37572%2Frecipe%2F143800"frameborder="0"scrolling="no"></iframe>oceans-nadia.comゼラチンを使わず、お麩を使ってつくるとはなんとも日本人らしいアイデア！脱帽です。今いろんな小龍包...塚原忠のこれは旨い！ビックリ小龍包！

塚原忠のグルテンフリーへの挑戦その1

塚原忠です。最近周りからグルテンフリーという言葉を良く耳にするので、色々調べてまして。グルメな塚原忠は今日からグルテンフリー生活へ挑戦してみようと思ったのです！その記事がこちら↓↓↓管理栄養士が教える！改めて知りたい「グルテンフリー」健康や美容に関心がある方にとって「グルテンフリー」という言葉を耳にする機会が増えている事でしょう。実際、グルテンフリーとはどういうことなのか、どういった効果があるのか？10年前からグルテンフリーの食事を推奨している管理栄養士の伊達友美先生に、グルテンフリーと、グルテンフリー食を実践する方法について教えていただきました。グルテンとは小麦粉に含まれるたんぱく質今や世界的に広がっている「グルテンフリー」。健康や美容に関心の高いセレブな皆さんは、「グルテンフリー」のものを食べていることが多...塚原忠のグルテンフリーへの挑戦その1

塚原忠のノンオイルカレー作ってみよう！

塚原忠です。今日からブログ始めました！食べ歩きや作るのが趣味なので料理に関する話題を中心にしていきたいと思います。ダイエットも含め、今日はノンオイルカレーを紹介します！やっぱり男もダイエットしなきゃいけないかと笑ノンオイルカレーノンオイルカレーこのページをプリントする【材料】玉ねぎ/大2個生姜/1かけにんにく/1かけカレー粉/大さじ3トマト/1個(湯むきしてからざく切り)水/4～6カップ塩/大さじ1/2～1鶏胸肉/1枚ヨーグルト/大さじ4アーモンドパウダー/大さじ4【作り方】まず、テフロンのフライパンに玉ねぎを入れ、強火にして玉ねぎの水分で炒めていきます。玉ねぎの水分をグングン飛ばしていくと、しだいに飴色になってきます。（焦がさないよう注意してくださいね！）炒まったら弱火に落として、生姜・にんにくを投入、次にカ...塚原忠のノンオイルカレー作ってみよう！