健康・障害予防のためのお役立ちサロン

便秘解消のためには何を食べればいいのか？〜快便に必要な要素とは〜

埼玉県川越市にある コンディショニングジム ブルーフィットの代表で 理学療法士の粟生田です。       今日新聞のテレビ欄でさんまの「ホンマでっか？

2024/02/21 10:30

初めて「個サル」に参加してきました〜参加しやすい地域スポーツの形態とは〜

埼玉県川越市にある コンディショニングジム ブルーフィットの代表で 理学療法士の粟生田です。      昨夜、知り合いの方に誘っていただき、始めて「個サル」とい

2024/02/09 12:22

腰痛予防に真剣に取り組み始めたきっかけとは？〜インパルス板倉さんの場合〜

埼玉県川越市にある コンディショニングジム ブルーフィットの代表で 理学療法士の粟生田です。     先日テレビ番組「ドーナツトーク」で インパルスの板倉さんが

2024/02/02 21:39