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パニック障害や自律神経失調症について薬やお医者さんに頼らず自力で治す方法を模索しています。
10年間ほどパニック障害や自律神経失調症を患いつつ、外出恐怖症にも悩まされました。 薬やお医者さんに頼らず自力で治す方法を模索して、このブログに経過を書いています。 最近は回復傾向にあり、素人ながらこころのメカニズムについて試行錯誤を続けています。
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