体調を崩してしまい…

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] 実は、先月、夏風邪を引いてしまい、病院でお薬を貰って飲んでいたのですが、なかなか治らなくて まだ、咳...

お誕生日おめでとう&写真展

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] 弟たち一家がお盆に遊びに来てくれました。 甥っ子の下の子は、誕生日で自分の好きなケーキを選んできて、...

人間関係と摂食障害について

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] お久しぶりです。 昨日は、ある集まりに参加してきて、前から知っていた人達や新しい人達との出会いがたく...

100均 ごぼう？！

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] ダイソーの100円均一が好きなので、よく行くんですが、こないだ、お得なものを見つけちゃい ました！ ...

バス旅

皆さん、お久しぶりです。 ブログUPは、遅いですが、読んでいただけると嬉しいです。 実は、親友が退院したんですが、まだ、症状があるので心配です。 こないだ、遊びに行ったんですが、自転車だと1時間かかります。 この暑さでは、とても耐えられない...

ひまわりの約束 本屋で…

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] こないだ、本屋に行ってきたんです。今、売れてる(飾られている)ベスト5を見たり、いろいろみていた ん...

マンゴー女子

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] こないだは、弟と甥っ子が実家に遊びに来てくれました。 お母さん思いの優しい弟と甥っ子です。 お嫁さん...

自己嫌悪⬅️➡️自己肯定について 摂食障害とのつながり

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] 皆さん、お久しぶりです⁈ 慣れない家事や食事作りに追われていて、眠れない日もあったりで、...

夜中に泣きそう…

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] 無茶食いは、相変わらず、上手くいったり、いかなかったりです。 はっきりとしたストレスがあった時も過食...

「ありがとう」効果

[//mental.blogmura.com/ranking_out.html にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)] 何かというと人に「すいません」と言うのが私のクセです。 自己肯定感が低いのだと思います。何か、いつも...