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2017/4からランニング開始。2018/1/28勝田で初サブスリー。月走350〜450km
はじめまして103031です(^^) 最近はマラソン、ランニングにハマってます。 2017/4月中旬からランニング開始 2018/1/28念願の初マラソンサブスリー（勝田）を達成 これからサブ55、50を目指して奮闘していきます。 当方、医療系国家資格（理学療法士、柔道整復師、 はり師、きゅう師）を多数保有しており、 体のことについてもたまに書くかもしれません。 よろしくお願いします(^^)！
ご無沙汰してます。マラソンからしばらく離れていました。 ここ3年マラソン大会出ていませんでしたが休みの日にジョグ程度はやっていました。週1から2程度 1時間弱…
エジプト旅行も終わり、また労働の日々ピラミッドやスフィンクス、ステレオタイプなイメージしかなかったけど、実際に行ってみると国自体の情勢もまだ不安定で、カルチャ…
職場の同僚とエジプト旅行中本日は3日目少し遅れた私のスーパーゴールデンウィーク✨今回は思い切ってエジプト🇪🇬へ気の合う同僚とツアーで6泊8日の旅行✈️ツア…
チャレンジ富士五湖ウルトラ完走してまいりました！私は富士四湖の100キロの部門に参戦。サブ10を目指してましたが結果はいかに！？サブ9達成！！まさかの飛び級で…
何とか完走！トレイルレースの経験が浅いのでタイム予測が全くつきませんでした。試走、トレーニングは殆どできてなくて不安でしたが周囲の人々の声援に支えられて何とか…
〈レース当日〉〜4:30起床〜悪夢で一度起こされるも、ここ数日の中では寝れた方。シャワーを浴びたり、軽く体操したりしながら〜朝食〜マラソン定石の食事法3時間前…
ただ今、仁川空港で飛行機待ち。3/16から18にかけての2泊3日ソウルマラソン&トリップのレポです。中身はないですがソウルマラソンに興味ある方の参考にして頂け…
本日開催のソウル国際マラソンなんとか完走してまいりました！目標のサブ50には届きませんでしたがなんとか11月のつくばマラソン以来のPBいつもは最後に撃沈するパ…
こんばんは🌇私の大本命のレース、ソウルマラソンまで、あと6日を切りました。去年はサブ55まで、わずかに足りずに悔しい思いをしました。なので…今年のソウルの目…
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こんにちは🌞先週の日曜は、京都マラソン、青梅マラソン、熊本城マラソンなどなど注目レースが目白押しでしたね！私は先週火曜にギックリ腰を発症3日ほどで急性の痛み…
楽しみにしていた京都マラソン。ギックリ腰によりDNSまだ踏ん切りつきませんが、悔しさと情け無い気持ちでいっぱい。プレッシャーから解放されてホッとしてしまったヘ…
三郷シティマラソン走ってきました！今シーズン最後のハーフマラソン！結果には納得いかねー！！！でも内容はいつもより少しマシかな？別大号砲に間に合いました。選手達…
勝田マラソン走ってきました！条件は悪くなかったですが、体調が悪くなり、後半撃沈。何とかサブスリーは死守！したものの…完走後1時間近くはまともに動けず…低体温症…
こんにちは🌇前回の江戸川河川敷30Kから5日経過。体のダメージはほとんどない感じ。火曜日に鍼灸治療を受けてきました。ランナーに有名な鍼灸院さんでめちゃくちゃ…
こんばんは🌆本日は同僚と江戸川河川敷マラソンに参加。勝田前の30kmとして参加。ぼっち連で30km走はなかなか難しい…やる気が出る環境を作れないなら…金を払…
明けましておめでとうございます🌞12/31〜1/4日まで長崎に帰省しておりました。母が福岡へ移住するため、長崎の家は売却することになりました。高校生までの1…
こんばんは🌆年末年始は怒涛の走り込み予定特に長距離の走り込みはぜんぜんしてなかったし付け焼き刃で本命レースの3週間前に30Kのレースに出場する程度。30Km…
メリークリスました。年内のレースが無事終わって少し気が抜けて気味少し遅くなりましたが我が家のクリスマス事情。トレーナーの功績もたまには…トレーナーの手作りケー…
こんばんは🌆足立フレンドリーマラソンを無事乗り切ったは良いものの…不完全燃焼感は否めませんPB目指して調整していましたが、最後の3日間で怒涛の乱れ、食乱して…
足立フレンドリーマラソンの速報です。1時間23分20秒忘年会明けでゲロ吐きそうでしたけど、頑張って完走しました結果には満足してませんが、また来年出直します🏃…
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