頭皮が痒い！めちゃくちゃ痒い！

頭が痒い！縮毛直後はめちゃくちゃ痒い！で、2〜3週間たってやっと落ち着いてきました。美の追及のために仕方ない犠牲です。 でも以前は縮毛やカラーをしなくても、ずーっと年がら年中頭痒かったので、今はマシです。脂漏性皮膚炎とか頭皮ケアタイプのシャンプーリンスは泡立ちが悪いし、洗い上がりがパリパリになって嫌だったので、他の方法を調べました。 そして今、結果が出ているのがヘアブラシを変えたことです。今ま…

オシャレになりたい！ 洋服の取扱編

買い物が終わったら次は洋服の維持ですね。ソコソコのブランドの服を維持することで、一番困るのがドライマークがついている服です。ウォッシャブルのジャケット、セーターもありますが、ほとんどのオシャレ着は夏服でさえもドライマークが付いていることが多いです。 私はクリーニング代をケチって洗濯機で洗濯していたので、Mサイズの服がSサイズになってしまって、結局ワンシーズンで手放したりと、かなり勿体無いことをして…

オシャレになりたい！ 買い物編

服を捨てて今までのダサい自分をリセットしたら次は買い物です。 まず雑誌を参考にするかもしれないですが、あれはモデルさんが着ていることを忘れてはいけません。よくプチプラコーデとしてユニクロ（批判しているのではありません！生地や質は本当にあの価格で買えないくらい良質です。）などで特集ありますが、平均身長・短足体型の私が着ても全く雑誌と印象が変わってしまいます。なので最近はあまり雑誌を読みません。 代…

オシャレになりたい！ 断捨離篇

ます始めに服を捨てました。断捨離の本はかなり出されていますよね。いくつか本を読みましたが、全てのことが自分に合うわけではないので、参考程度にしました。 断捨離のおかげで新しく買い足した服を合わせても今は以前の3分の1くらいの量になりました。 捨てた服の選定基準を書きます！ �@自分の体型に合わない服 例えば私は肩幅が広いのでボートネックやUネックが似合わないです。以前はVネックばかりだと…と思ってU…

オシャレになりたい！ きっかけ編

親の遺伝なのか家族全体でダサい生まれの私です。30代になり研究を重ね、ここ数年、やっとオシャレと数人に言ってもらえるようになりました。堂々と東京に出れるようになりました！ あっ、服は学生時代から買物行ったりしてましたよ。ただセンスが無いのでとにかくダサい。金かけてもダサい。周りもダサいから、指摘もされない。ただ着ない服ばかりがタンスに溢れていく状態でした。 服装を変えようと思ったのは中途で入っ…

アトピーと洗剤

身体に症状がある場合、洗剤が合わないと辛いですよね。最近はすすぎ1回と謳い文句の液体洗剤が増えてきましたが、私は市販のはダメでした。一人暮らしをしているとき、市販の洗剤、柔軟剤を使用していましたが、乾燥はひどいし、チクチク痒いし…。でも洗剤が合わないとは気づかずに、実家に戻り母親が購入している洗剤を使うようになってから、やっと今まで洗剤残りでカイカイしてたのだと気づきました。我が家では浄を使って…

軽ーいダイエット

ヘビーなダイエット、体質に合わないダイエットは続きません。 私の挫折したダイエット カロリー制限（サプリ、お茶とか含む） ジム通い エクササイズDVD 一食置き換え ヨガ カロリー制限は栄養素が偏り、免疫が下がりアトピーぶり返しました。運動系は面倒で続かない、一食置き換えは腹が減って…ここらへんは私の根性がないのでしょう。 こんな根性無しの私が続いているということは、ほとんどの方ができるダイ…

人は見た目が100%？

こんなタイトルドラマありますよね。 自分磨きの本やビジネス書を読むと、数年前なら中身を磨く術が沢山書いてありました。でも最近の本は正直に第一印象、特に見た目の印象が9割を占めるとか書いてあって、見た目100%とまではいかなくても、大部分が見た目なんだなーと思い知らされます。 30代になると、最近老けたなと感じることが増えてきました。痩せにくくなったり、明らかに10代、20代の頃よりハリ感が失われてきました…

脂漏性湿疹・皮膚炎完治への道 美白と乾燥対策篇 （道半ば）

美白もしたいですよねー。合わないと悪化したり、ニキビできたりと散々な目にあってきました。今はオバジCを使用してます。

脂漏性湿疹・皮膚炎完治への道 悪化とファンデーション篇 （道半ば）

こちらも調子にのって悪化したことがありました。 当時の状態は湿疹が出なくて安定した状態でした。でもメーク後の毛穴が気になっちゃったのです。そして安定した収入があったので奮発してカウンセリング化粧品に手を出しました。当然、毛穴の開きが気になる、乾燥肌の30代というデーターで化粧品を作ってもらうとオイルフリーではありません。当たり前ですよね。でも有名な会社だし、何より自分のお肌に合わせて作ったんだから…

脂漏性湿疹・皮膚炎完治への道 診断とスキンケア篇 （道半ば）

今までアトピーについて書いてきました。現在は幸せなことにアトピーに関しては、過去のことになりつつあります。 …が、私はもう1つ皮膚炎をかかえております。顔だけは脂漏性皮膚炎なのです(*_*;あー不幸。これ診断つくまでアトピーの1種とか接触性皮膚炎とか色々言われまくりました。そのため脂漏性なのに顔にオイルを塗りまくり、結果悪化の日々。顔のオイルにオイルを塗りたくりテカテカで引きこもる日々…。やーっと数件…

アトピー悪化の日

今は症状が落ち着いてますが、ぶり返したことが何度かありました。同じ過ちを繰り返さない為に書いときます。 カレー、担々麺など香辛料たっぷりの食べ物を頻繁に食べる。 ファーストフード、カップラーメンを日常的に食べる。 カロリーカット系のサプリを飲む・ダイエットをする。 寝不足が続く。 洗い流さないトリートメントを使う。 タバコを吸う、副流煙を浴びる環境にいる。 書いてみたら当たり前のことだった……

胸のアトピー 乳首のジュクジュク

これはすごーく悩みました。本当に辛い。顔と同じくらい。中学生の時に初めてジュクジュクになり、親にも言えず、でもシャツについてしまって発覚。医者に見せるのも嫌でした。その時はアトピーだと思わず、病気だと思いました。その時はステロイドを超期間使い、3年生で部活動を引退したらジュクジュクも治まり、たまにカサカサになるくらいで症状が治まりました。 …が、社会人になってから復活(*_*; 神様ー！ってなりまし…

子供のアトピー

お子様がアトピーでお困りの方も多いと思います。「アトピー完治への道」で色々な事を紹介しましたが、大人の場合の話です。 見知った話だと思いますが、子供のアトピーのほとんどが思春期を迎える前には自然に治ってます。私の同級生に小学生の時のアトピー仲間が5人いましたが成人になった時に会った際には、症状が残っているのは私だけでした。みんなあの頃が嘘のように普通の肌です。人の肌って不思議ですね… ですので実…

今週はHAPPY〜

今日は早く帰ってHAPPYになろ〜AreYouHappy?今回は初回限定盤、超豪華です。コンサートが二回分味わえる(^^)嵐さんありがとう！美容にストレス解消、笑顔は欠かせないですよね！ 来週から関東梅雨入り可能性大のためタイミング合わせて縮毛矯正予約しました。やっと梅雨のウネウネから解消されて、これまたHAPPY！縮毛は梅雨直前がいいらしいです。1番ウネる時期に強く効果が出ていたほうがいいとのことです。 縮毛は高いの…