退院時に 胃ろう説明書もらったんですが キティちゃん本になっていて可愛くて ページめくってしまうわ (シールまでついてる) なぜ今 胃ろうにしたのか? 生まれながらの脳性麻痺で医療的ケア児のななっちぃ 3月に高校を卒業して 4月からどのように暮らしていくのか? 大学や就職で...
いろいろ我慢の🐭年でした ななっちぃ流に書くと 「 ウィルスとの戦いの年 」 2月3月7月もウィルスで入院 RSウィルス ヒトメタニューモウィルス そして コロナもウィルス 自宅待機生活 現在進行形です ◯入院生活 こんなにウィルスに弱い人は 珍しい とまで言われた(泣)...
ななっちぃが赤ちゃんの時 ドーナツ型🍩枕を使っていたが… 首を左右に動かすようになってから だから…生後 10ケ月から? かなり昔で忘れてる(^◇^;)ケド… いつも ななっちぃが自宅で使用している首用枕 フェイスタオルを丸めて 首にするだけで 円形脱毛防止になる とい...
昨日の晩に ななっちぃの入浴介助 10時15分から お願いしたい!の連絡に… OKだよ〜ん!と 軽く返信したけれど… 最近 寝起きが遅い ななっちぃ親子 やっぱり起きれなかった(^◇^;) 9時起床から もうダッシュ💨の準備開始! あれや これや と ひたすら動く ななっ...
サンタ🧑🎄さん…忘れてた m(。≧Д≦。)mスマーン!! ゴメンよ💦ななっちぃ(※+Д+※)sorry… という事で (^_^; 今年もラッシュのプレゼント シャンプーとコンディショナー 2本で四千円( ºΔº ;)かなり高額? Xマス也 ななっちぃには値段内緒とい...
タン増でしたが ドライブ好きな ななっちぃ 少し遠回りしたら 🌈 💕🎶 虹 見っけ! ちょっと薄い 🌈 だけど いい事ありそう♡ 写真に虹 見えてるかな? 🎼にじがにじが そらにかかって きみのきみの きぶんもはれて きっとあしたは いいてんき きっとあしたは い...
今日一日 自分day ◯毎年 届く小慢の継続申請 一年もう終わりだなぁ〜と感じる この申請18歳迄だから 残り3回 工エエェェー!!(´・ω・` ・ω・`)っ )ェェエエ工ー!! 0歳から申請しているから 残り3回とは… ココでも カウントダウンが始まりまったかぁ⤵︎ ◯近...
やっぱり背中と腰が痛い…けどマジっ頑張らなアカん! 今年の冬休みは 2日程 短い14日間 その初日から レスパイト利用 ギックリ背中 完治していないから ありがたい 今回も下校後に病院へ ななっちぃ?あれれ?ご機嫌? zoom授業が楽しかったようで終始にこやか♡ 良かった良...
月日は 早く過ぎる この間 小学生になったばかりの気がした😅9年前… 義務教育が終わる 中学3年生 また入学願書を書くとは…月日は 早く過ぎる Σ(゚д゚lll) 15年を がむしゃらに 生きてきた 次の生活の準備をしなくては ならない スタートの時期 小中高は 決まって...
去年も書いている気がする😅オムツ記事 年末年始の為 オムツを多めに注文 オムツがあると安心する(╹◡╹)のは! なんででしょうね? 近くのお店に 売っていないからかもしれませんT^T 最近のオムツ事情 スーパーBIGが高々と積まれている💦図 最近 パット使用での モレ発...
ななっちぃ流 日々の体調を感じる事は 健康を知る事になる 測定結果も大切であるが まずは普段と違う! と感じる事が大切! バイタルチェック…体温 血圧 SpO2 呼吸回数 肺の音…痰の具合 表情…顔色や唇の色 緊張具合 眼力 発語 発汗おデコの汗 オムツ替え…尿や便の様子 ...
今日は なぜ早起き6時半! 休日は ゆっくり寝たらいいのに…なぜ? もしかして私のお出かけを 勘づいている? 6時間の私のお出かけ!それもウクレレ付き! それなのに 朝からタンがゴロゴロ(泣) 家出発ギリギリまで前傾抱っこ 腰痛くても ななっちぃのタン優先! 少しでも 排痰...
今日は 動作法 の授業だったの? 知りませんでした💦遅刻はダメじゃないですか? これでも 寝たまま リビングに連れてきたんです(^◇^;)けどね💦 寒くなると 10時登校になる ななっちぃ 準備するのに かなり時間が必要(^◇^;) 下校の準備も30分前から開始しないと...
落ち葉🍂を見つけて クリアファイルへ なかなか良い出来栄えに ななっちぃ満足 ギックリ背中のつづき とりあえず ななっちぃ登校中は 安静生活 でも やること いっぱいある(悲鳴) ちょっと動けるだけでも マシになったけど 身体痛すぎて ロキソニン飲みながら 動いている や...
急に寒くなりました この温度差が 身体に良くない …だから… 3年ぶりの ギックリ背中発症 どう。・°°・(>_<)・°°・。しよう ママっちぃ 動けん…けど… タン増だから痛いのガマンして前傾抱っこ タンゴボゴボ出てくる出てくる パパっちぃは まだ脚の怪我完治せず …だか...
昨日のつづき けっこう元気 ٩(。•ω•。)و 帰宅のななっちぃだったが… 晩御飯食べて バタンキュー21時就寝 自宅到着2時間後に夢の中( ˘ω˘ ) スヤァ…へ (⊙O⊙!!? アラマァビックリダワ 夜中ぐっすりの 今朝9時起床 12時間爆睡!ついでに 昼寝2時...
無事帰宅できたことは すべての方々に感謝いたします♡ •*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚ 朝9時から18時半迄 約10時間 外出できた (嬉泣) スッゴ───(ノ)´∀`(ヾ)───ィ ななっちぃ。・:(゚^o...
気温が暖かいから助かるぅ 雲の様子も いつもと違う変わった形 空って好きだなぁ♡電線邪魔だけど… ななっちぃ デカすぎて 下校後 車からリビングへ 抱っこ移動 しかし 私が力尽きで とりあえず 降ろした図💦 足がすべて 落ちております(・_・; 危ない危ない💦 この装い...
小児科受診の箱単位でのお薬が届いた 主治医のお薬3ケ月分は膨大な量 だから 箱単位 や ビン単位 で処方してくれる そして薬局からの提案があり ソリタ顆粒は ななっちぃさん宅しか使わないから 分包での在庫が残っているんです… ((( ;゚Д゚))エッ!? と、薬局に言われて...
今週までは暖かい?日帰り修学旅行! 心配していたが 最高気温15度は 助かるー 自分の覚え書きを含めて 書出してみた! 注意点 ◯水分も昼食も50mLシリンジを使用 ◯使用後のチューブやシリンジは破棄 ◯ネラトンチューブ2箇所止め お外でのネラトンチューブは 剥がれないよう...
🎶 Santa Claus is coming to town 🎶 最近 我が家は 毎日がクリスマスしている🎄 ママっちぃは ある所で ウクレレ演奏計画があり 日々クリスマスソングを ななっちぃの前で練習 パパっちぃも ある所で サンタ🎅 役に任命され 早速 衣装1...
吸引は必要だけれども 自己排痰で乗り切った! 今日は 散髪日和 (*Ü*)ノ"☀ ポカポカ陽気 1ヶ月半ぶりだから まだ爆発髪してないけど(´・_・`) 今日行かずに いつ行くんだ〜! カットのタイミングが早くて 長さは あまり変わってない? 次回カットを2ヵ月後計画でカッ...
夜中 何度退位変換しただろう(泣) ぐっすり寝ていないから 9時に起こされたっと💢怒りのななっちぃ 今日は小児科受診日なんだが… 朝ごはん食べ 眠いから 出発まで 二度寝 それもうつ伏せ寝 50分爆睡タイム 前回の受診で失敗したので 今日は怒られないように ゴロんタイムを...
今日も 充実した一日! ♡登校前往診 ♡下校後お風呂♡夕方マッサージ 往診日は ななっちぃもママっちぃもマスク着用 但し タンが少ない時限定! 木曜日往診が火曜日に変更! 往診の先生が転院になる為! 短い期間でしたが ありがとう♡ございました♡ 新しい先生は たまーに来てく...
前回のZoom懇談の時は ななっちぃを無視して 先生と話していてプンヾ(`・3・´)ノプン怒られたので 今回は ななっちぃと一緒に! ↓ こんな感じで参加 ↓ もう大好きな先生だから お返事 早ッ! さすが!!( 厂˙ω˙ )厂 ななっちぃ 終わって 楽しかった?の質問...
◯今日の遅刻💦まさかの家族全員寝坊 (^◇^;) 8時10分にゴミ収集車が来る💦んだけど まさかの 9時起き💦でいゃぁ〜… 出せなかった 言い訳…6時起きて二度寝な親💦 ななっちぃは良い子で爆睡 ?ヨシ(^o^)ヨシ? ◯ zoom 好きな私?そんな訳ではなく ミツ...
一年って早い、、、あらよ!あらよ!っと 言っている間に 12月💦 ◯今年最後のBIGイベント♡日帰り修学旅行 12月は やっぱ 寒いよね〜?行きたくなーい?なんで12月なんやあ!寒くないといいなぁ!っと 私の叫びは コレくらいにして… 感染対策で 当日キャンセルが 当たり...
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退院時に 胃ろう説明書もらったんですが キティちゃん本になっていて可愛くて ページめくってしまうわ (シールまでついてる) なぜ今 胃ろうにしたのか? 生まれながらの脳性麻痺で医療的ケア児のななっちぃ 3月に高校を卒業して 4月からどのように暮らしていくのか? 大学や就職で...
黄砂スゴすぎ"(∩>ω<∩)"目がかゆくて 鼻水🤧たらり💦 いつもは 遠くの山々が 今日は 見えない( ⌯᷄௰⌯᷅ )ほど 視界不良(霞んでる) 本日 ななっちぃ無事退院しました ボタン式に交換の昨日は 抜けなくて 強引に交換して出血するトラブル💦 小児外科の先生は ...
いい天気でしたねー 朝イチが苦手なママっちぃ •̆ -•)モォー!大変💦 ♨️お風呂見学日♨️ ななっちぃのお風呂は 約一日おきに看護師さん一人で シャワー浴してくれます(ななっちぃデカいのにねぇ…感謝) 胃ろうって お腹に穴🕳開いているけど シャワー🚿して大丈夫なん...
青空と🌸さくら 素敵 ( ´͈ ᵕ `͈ )イイワァ♡ Σ\( ̄д ̄;)ォィォィ …ちょっと ななっちぃ!! 大爆笑すぎやしないか😆(大汗) ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸?...
昨日 寒くてすごい黒い雲 こんな日に風邪ひくんよねー気をつけよっと! ななっちぃのお部屋は いつも夏日設定🏖☀️こもり熱になり 体温測定前は 脇 パタパタされて平熱になってます笑 ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸...
花粉症になってから 花見行けてないけど 雨模様で無風を狙って桜🌸撮影 近づくと綺麗 淡いピンク🌸可愛いなぁー。 昨日は PTさんとプレーリー君(側弯装具)と胃ろう部分の確認 写真下 プレーリー君装着は左脇下ココ部分基準! 写真上 🤨なに?今現在は あたっているけど ボ...
まだ寒くて 雨多いけど 一気に🌸サクラ満開 やっと ななっちぃに笑顔が( *´﹀` *)戻ってきたー! 女の子は 笑顔が一番✨️と育てているので ママっちぃ ちょ〜嬉しい🥹 絶食期間が 長かったからお腹すいて 元気なかったな⤵︎ ︎ でも 胃ろうからの注入が順調で 体力...
4月になったねー! さぁ 張り切って行こー三┏( ^o^)┛う 黄砂がスゴすぎて 遠くの山が白くなってる(右の写真)🤧花粉症と黄砂の ダブルパンチ ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸...
薬局から 来月から パッドが値上がりします!と連絡があり速攻 3箱 爆買い (といっても3ヶ月分) 購入してみたけど 🤨 箱📦大きすぎて 保管 どうするよー😨 廊下に置きっぱなしで通行できないヤン💦 ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸...
27日 (水) 午後から ななっちぃの面会に行くと ななっちぃ大忙し 保育士さんの音楽療法 と 理学療法士さんのリハビリ中 ありがたいです 面会を終え 帰宅するも大渋滞🚙 90分間ノロノロ運転は疲れる...春休みやなぁ💦 最近体力ない ママっちぃ ヘロヘロ 90分休憩な...
最近の天気 最悪 夜中に雷⚡️鳴ったり 土砂降り☔️ だったり 寒かったり 今 3月なんだよね🤔 術後一週間が経ち注入量も増え 心拍数も60→90前後に落ちついてきました。 ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍?...
落ちつきすぎでコワいくらいで ママっちぃに一言言いたそうです💦 経過 〇手術日(19日火曜日) 朝から絶食で 傷口3~4cm程になりました。 〇術後一日目(20日水曜日) 点滴60mL/h 夕方から吹雪に寒ッ...部屋の暖房スイッチON 〇術後二日目(21日木曜日) 点滴...
胃ろうの開腹手術 無事おわりました。 10時手術室へ 13時病室へ帰ってきました。 側弯症の ななっちぃは 背骨の曲がりとねじれがあり 小児外科泣かせの手術だったようです。 以前から嫌いな酸素マスク 傷が痛いのか?と思いきや 2時間後に 酸素マスク外したら文句言わなくなりま...
☀️晴れに なって良かった 12年間 通っていた支援学校 卒業いたしました たくさんの人に 支えられ無事卒業することができました。 本当に ありがとうございました。 ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎...
春の陽気に ななっちぃ 発作多すぎ💦 いつもの笑い発作+ぴくぴく発作と白目むく(꒪꒫꒪ )発作 今日は バレンタインデー🍫 夕方 ヘルパーさんからもらったチョコ溶かして注入😆 給食も ガトーショコラだったから 高校生 ∑( ・ᴗ・∵)ニキビ 出来ないことを祈るわ?...
あまり変わらない💇💈✂かな🤔 冬は 風邪ひくから ショートカットしない! お久しぶりの ななっちぃ 今日は 散髪から(👉ˆoˆ)👉の 入浴支援日 カットした髪の毛まみれ💦 機嫌が かなり悪くて ずっ〜と不機嫌☹️ お腹痛いと眠いとタン、よだれ多い 散髪時間 20...
5時~7時 起きていたら🥱そりゃ眠いわ 久しぶりに帰宅後の移乗は ママっちぃが担当したのだが 助手席から抱っこして リビングベッドに降ろすと こんな感じ💦 ココから少しずつ回転させ 持ち上げるけど... ななっちぃ デカっ😳 ナガっ😱 ななっちぃ長くなり ママ...
週末は ママっちぃ バタバタ&おつかれで ななっち通信書けずでした 土曜日は ななっちぃとパパっちぃ 仲良くお留守番してくれたので ママっちぃ音楽演奏会に参加できました。 しかし 夕方の入浴支援があるので 早退して急げ我が家へ 日曜日は ママっちぃお疲れで身体が動かん 頭も...
ななっちぃ元気で良かった😮💨わぁ 予定詰め込みスギで ママっちぃ😵💫もう大変💦 本日の ななっちぃ家は 朝からパパっちぃ出張で居ない為に 訪看さんを依頼 〇朝一番から バイタルチェックしてお着替えして 車への移乗をしてもらい イザ登校🚗💨 〇昼から 友達と...
眠り姫(ななっちぃ)に 困っている人ばかり 訪看さんには 学校で爆睡してきて!と昨日言われ...理由は湯船で爆睡するから😪 学校では 爆睡しないでね!と言われ...理由は授業にならないから😪 ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒...
今週は水分補給なし!と言っていたけど コレは あかん(ºㅁº)!! 明日 夏🌞🌴🌺✨の陽気予報 9時登校 ( できるハズ(๑•̀ㅂ•́)و✧ ) チューブ入れっぱ登校で 9時15分~9時45分頃に 水分補給150cc希望 ⚠️ ななっちぃ流 熱中症注意報 ⚠️ みん...
今日は 写真多め📸 荷物を一気に箱詰め - ̗̀📦 ̖́-- ̗̀📦 ̖́- チェックしてもらわねば💪✨ まだ足りない物 多いけど💦 アルトタスカル さんのバリアフリー服を修学旅行に合わせて購入! 当日 おNew 着ましょうね😊 オムツ枚数 20枚 湿気るとイ...
今日は いい天気で☀️良かった! 今日の ななっちぃ家 チョー忙しい⋆⸜ෆ(・ㅇ・)ෆ⸝⋆のよ 〇10時30分~ 教室にて車イス納品 しかし ななっちぃ学校到着10時15分💦 呼んでも 起きないから 部屋の電灯( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ!! とな!! これは最終手...
2月のベッドメイキングから2ヶ月 春休み中 ずっ〜と居るので なかなかタオル交換できずにいる... 右へ右へと傾いていく😱 最速5分 (左を向こうと必死な目👀) 枕の高さと頭の動かし方で このような格好になるんです💦 ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸?...
今週 ぼちぼち ななっちぃ で ぼちぼち 登校 できました😊 しっかし 黄砂 なんとかならんのか🤨 ななっちぃ タンとヨダレが増えてきたので...花粉症の漢方薬再開泣 ママっちぃ 目 (´∩ω∩`)ゴシゴシ (´・ω・`)… カユイー! 鼻 ( >д<).;':...
(ㆀ˘・з・˘)モォ- いつもギリギリでドタバタしてる 本日の ななっちぃは 久しぶりの一日授業も なんなくこなし優秀✨️ 本日の ななっちぃ家は そりゃもう大変(✘д✘๑;) ³₃ 話し合いの結果 修学旅行に向けて 往診医の指示書をお願いすることになりました 快くうけて...
ななっちぃ無事登校できたが💦プレーリー君が登校できずの事態発生(大汗) エラいこっちゃ(>ㅿ<;;)の忘れ物 黄砂まだ マシ?ヾノ・ω・`)イヤイヤ 見て見て↑ 黒の車がネズミ色(💢>`ω<)モォ~!!! 山も霞んでる(💢>`ω<)モォ~!!!黄砂メッ!!! ︎︎◌...
同じ角度から📸パシャリ 満開🌸だった桜の木が 緑になり綺麗 本日の ななっちぃ タンもよだれも少なかったのに こwれwはwwwwΣ(゚д゚lll)もしかして 黄砂の影響? もうすでに(´・ω・`)きた〜泣 ↓5年前も スゴかった ↓ 明日 明後日が カタ:(ˊ◦ω◦...
本日の ななっちぃは 学校行かない日に限って… 8時起床は 最近では早起きです 今日は 朝一番に往診 相談は 修学旅行での高熱対応について 処方内容は カロナール細粒とアンヒバ座薬 ◯我が家には カロナール錠剤しかない と相談したら 外出先でも注入しやすいように処方箋だして...
ななっちぃ流の高熱発症(37.8度以上)とけいれん発作対応について 最近は元気ですが...旅行中は 熱がでる場合も考えましょう 救急車🚑が来る前に (搬送先が決まらない場合もあるから) できる事があります ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸...
良い天気☀️高校3年生 新しい年度のスタートだが…… 本日バタバタな ななっちぃ 〇始業式 登校中寝てた😴けど とりあえずギリギリ行けたって感じ 夜中起きていて 6時間睡眠💤 胃の調子が悪くて熟睡できなかったようだ 〇朝一の胃残確認で茶色の出血 に 毎食後少量の吐き戻し...
朝から カラス (` -᷅ ̫̈-᷄ )σ メッ!! ☔️大雨☔️なのに なんで居るのよ💢 今日のななっちぃ アゴが鳴る問題🤔なんでぇ~~~?? 最近よく喋り よくあくび٩( ⌯᷄Д⌯᷅ )۶ファ~時に アゴが カク⁝(ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝カク 訪問マッ...
ななっちぃ昼寝中は 照明- ̗̀💡 ̖́-消していますから「 部屋が真っ暗だ 」の声から始まる連続訪問(笑) 〇訪問リハビリの(火) 15時~1時間早くのPTに 昼ごはん食べ速攻うつ伏せて ギリギリまで寝かせ 寝顔 *(◍ᐡoᐡ◍)💤⁎ヵヮィィ!!! と言っていただき...
朝からヒンヤリで 🤧 くしゃみ連発親子で 雨降りの予感☂️ 薬局さんの配達があり 雨降らなくてよかったよん!ラコールの箱が濡れちゃうもん! 本日の ななっちぃ !!!!!!!!!!右腕が下がってる😮!!!!!!!!!! いつもは脳性まひ特有の腕が上にあがり W型 にな...
夜中に起きるか?起きないか? 理由は… それは ヨダレの量と関係している🤔ようだ ヨダレが大量(タオル5回変える)時は 熟睡でず起きている ヨダレが少量(タオル交換ない)時は 爆睡 でもなぜヨダレの量が増えたり減ったりするのか🤔ずっ〜と悩まされている ︎︎◌𓈒𓏸𓐍...
暖かくなると ななっちぃも体調落ちつくわ😌 花粉症のお薬を止めるタイミングが難しい( ˘•ω•˘ )!?のよ 〇アレグラ(フェキソフェナジン)細粒 一日三回朝昼夕 0.8g 処方 いろいろ飲んでみて 落ちついたのが 朝0.4g 夕0.4g つまり一日一袋 朝半分使っ...
4月ですね〜! あっという間に一週間が過ぎて 汗ドタバタ ヽ(.゚ω゚;三; .゚ω゚)ノ ドタバタ 汗 気づいたら✨高校三年生✨ 来週も忙しい予定だったけど 2つの予定がなくなり ゆっくり生活にしました ︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎︎◌𓈒𓏸𓐍𓏸𓈒︎...
本日 通院と訪問マッサージ 🚗³₃60分乗車する為に 朝ごはん終了後 速攻うつ伏せ 朝から うつ伏せしてても 咳きこむ程の 泡泡のヨダレたち(>︿<。)うつ伏せしながら吸引💦 本当は うつ伏せしたら 吸引しなくてもいいハズなんですが...(>︿<。)ナキ... 60分う...
離任式 参加できた( ー̀дー́)وギリギリ そして下校後爆睡😆 今日の ななっちぃは 夜中に起きていた影響で声掛けても起きない... あきらめかけたけど 寝たままリビング移動させ 猛ダッシュ注入💦 でも登校できてよかった ε-(´∀`;)ホッ 始業式も こんな感...
耳の褥瘡の途中経過... 往診の先生に ジクジクではなくなったので ワセリンで保湿のアドバイスをもらう塗ってみる! タンヨダレ増すぎて酸素94%に 呼吸回数増 の診断 まだまだ 花粉は続きますね 自己排痰とうつ伏せで乗りきるぞ✊ ̖́- 〇昨日は ななっちぃとパパっちぃお留...