お久しぶりです。相変わらず忙しくしています。風邪をひいて久しぶりに発熱。37.8°C大した熱ではないけれど頭痛と倦怠感､寒気と喉の痛みで動けません。市販の薬は…
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お久しぶりです。相変わらず忙しくしています。風邪をひいて久しぶりに発熱。37.8°C大した熱ではないけれど頭痛と倦怠感､寒気と喉の痛みで動けません。市販の薬は…
こんにちは。暑い日が続きますね。しばらくブログを書く余裕もなく過ごしていました。昨日、今日と久しぶりに休みをとっています。本棚の整理をしていたら､摂食障害関連…
こんにちは。あっという間に1月も終わりですね。年末年始は実家に行ったりとゆっくりできたのですが、1月8日から休みなしで働いてクタクタになってます。2日酔いで寝…
こんばんは。なかなかブログを書けずにいました。摂食障害について考える事が少なくなっていて。症状はあるけど、社会生活を送り自立して生きていけてるからまぁいいのか…
おはようございます。昨日は一日中、本当に暑かった💦そんな中でも、ずっと仕事してました。ここのところ、休みがなくてスケジュールもハードで痩せた。摂食障害がMA…
こんにちは。お久しぶりです。実は一昨日から喉が痛くて、身体もだるくて辛くて仕方なかったです。昨日の夜に突然、首のリンパがボコッと腫れて病院に行ったとろこ「急性…
こんにちは。お久しぶりです。あっという間に秋になってしまいましたね。9月は本当に忙しくて休みがなかった。自分で忙しくしているだけかもしれないけど。ちょっと体重…
こんばんは。毎日、暑いですね。今年は特に暑い気がする。久しぶりに実家に帰っています。過食嘔吐はなしなので、ゆっくり時間が過ぎていく。いろいろ考えてしまいます。…
こんばんは。昨夜遅くから､気持ち悪さと腹痛で苦しんでいます。3時頃に吐き気で目が覚めて、胃液を嘔吐。そのあとは腹痛に襲われ。歩いていける病院に行ってきました。…
こんばんは。もうすぐ梅雨ですね。気候のせいか、精神的なものか、身体的なものか分かりませんが昨日、今日と体調不良でほとんど寝ていました。生理で怠いのもあり、何も…
こんにちは。天気が悪くて、滅入ります。床もベタベタするし、タオルは臭くなるし、洗濯物も乾かない。今日は特に風が強くて、家でゴロゴロしながら、たまに仕事してます…
こんにちは。湿度が高くて、本当に嫌な天気ですね。梅雨の時期は体調を崩す事が多いです。怠いので、何もしたくない気持ちが大きくなる。久しぶりに出社してみました。い…
こんにちは。なかなかブログが書けない日々です。仕事を詰め込み過ぎて、休みがない。何もしていないと落ち着かなく、焦ってしまうから気を紛らすためにも仕事を入れてし…
こんばんは。3月に入ってから痩せたい気持ちが大きくなり、痩せる運動をしたり食べなくなったり。朝も昼もあまり食べられず、夜は過食嘔吐。とにかく細くなりたかった。…
こんばんは。3月に入ってから、痩せたい気持ちが強くなり過食嘔吐も良くない状態です。2月は坂根恵理子のサポートを受けていて､過食嘔吐がかなり減りました。happ…
こんばんは。寒い毎日ですね❄️実は先月の終わりから、カウンセリングを受けています。アメブロを書いていて、過食嘔吐克服のサポートをされている方です。その方を知っ…
こんにちは。すごくお久しぶりですね。ブログを書かなかった期間に、本当にいろいろなことがありました。少し落ち着いて、時間が取れるようになったので少しずつブログも…
こんばんは。お久しぶりです。この数ヶ月、ありがたい事に本当に忙しくてブログを書く余裕も時間もなかった。自分と向き合う時間も持てず、ただ目の前で起こるいろいろな…
こんばんは。7月は休みがないほど仕事が忙しく、目が窪むほど働いていました。仕事が楽しい！人間関係もとてもよくて、本当に居心地がいい。自分を労ることも出来るよう…
こんばんは。この1週間は、すごく仕事が忙しくてずっと働いていました。でも、思ったより成果は出なくて…。今朝も朝から仕事をして、愛犬を洗って掃除して洗濯してって…
こんばんは。今日もバタバタと一日が過ぎていき、疲れています。コロナウイルスによって私の仕事も、ものすごいダメージを受けた。仕事が出来ない日々。この先、どうなる…
こんばんは。久しぶりにオフィスに行ってきました！マスクをして手の消毒やデスクの消毒も入念にして、窓は全開で。同僚や先輩達にも会えて、楽しかった。やはり人との関…
こんばんは。先日、実家で2泊してきて過食嘔吐がない夜の感覚が戻ってきました。今日もゆっくりと夕食を終えて、本を読んだり、明日の準備をしたり。当たり前だけど、過…
こんばんは。今夜は穏やかに過食嘔吐なしで過ごしています。夕飯後にオレンジのシブーストも食べました。画像はお借りしました。美味しかったのですが、思っていたより甘…
おはようございます。しばらくブログを書けずにいました。コロナウイルスで世界中が混乱していた数ヶ月。私自身も混乱が続いていました。家から出られないストレスで過食…
こんにちは。お久しぶりです。自粛生活でのストレスなのか、体調が悪くて辛いです。目眩と頭痛、怠さ、眠気、そして頭がぼーっとして仕事にも家事にも支障が出ています。…
こんばんは。仕事もキャンセルが続いて、気軽に外出したり人に会う事も出来ずストレスが溜まっています。ただの愚痴なので、読みたくない方は戻ってください。こんな時こ…
こんばんは。混沌としている世の中。やりたい事も出来ず、仕事も滞り気味。6月に予定していたプーケット旅行もキャンセル。ストレスが溜まっています。過食嘔吐も復活し…
こんにちは。お久しぶりです。コロナウィルスで、不安が募りますね。タイトルの通り、摂食障害は治ると確信しました。ご存知の方も多いと思いますが、私は17歳から摂食…
こんばんは。今、仕事の帰りです。不思議な感覚なんだけど、昨日まで6日間も過食嘔吐をしなかった。健康な人にとっては普通の事。でも、私にとっては奇跡。摂食障害にな…
こんにちは。仕事、休みました。口の中から菌が入って、耳下腺炎になってしまって。一度、「ダメだ…」というタイトルのブログを書いてアップしようとしたら、Wi-Fi…
こんにちは。とても暗い内容なので、苦手な方はお戻りください。多分、削除すると思います。昨日も散々な1日だった。前日の夜に夫とケンカして落ち込んで。私も悪いんだ…
こんにちは。気持ちが落ちています。今やっている事が正しいのか？本当にやりたい事なのか？自分の気持ちを大切にしているか？などなど。正解なんてないんだと思う。やっ…
こんにちは。お久しぶりです。寒いですね〜。好きなように食べているので、太ももとお腹に肉が付いて、身体が重い気がします。予約して張り切って買ったワンピース。着て…
おはようございます。コメントのお返事が出来なくて申し訳ありません！数ヶ月ぶりに体重を測ってみました。増えていましたが、特に何も思わなかったです。体重記録はこち…
こんにちは。クリスマスイヴですね。家で仕事しています。コメントのお返事が出来ずに申し訳ありません！過食嘔吐なしで過ごす日も増えてきた。何でも食べるし、太る恐怖…
こんばんは。コメントのお返事が出来ずに申し訳ありません！全て有難く読ませて頂いています。珍しく振り返り。この一年前のブログを読んで、「私、すごく回復している。…
おはようございます。今日、帰国します。毎日、とてつもなく綺麗な海で魚さんと泳ぎ、サンゴを見て過ごした。脂肪がついたので浮力があり、体力もあるから元気に楽しく泳…
こんばんは。お久しぶりです。仕事が少しずつ分かってきて、楽しくなってきました！そして今日から、南の国に来ています✈️昨年は台湾に3回も行っていて、海外ビーチリ…
こんばんは。お久しぶりになっています。今日は風邪気味で、実家に行く予定を延ばしました。寒くなってきて、身体がついていけていない。それと仕事への迷いが出てきて、…
こんにちは。この数日間で一気に寒くなり、体調を崩しました。昨日は12時間くらい働いていて、夕方に栄養ドリンクを注入したら、夜眠れなくなり。夜中までクローゼット…
こんにちは。皆さん台風は大丈夫でしたか？私のところは、風で道に木の葉が散乱しているくらいです。コメントを頂いていますが、なかなか忙しくお返事が出来ない状態です…
こんばんは。お久しぶりです！いろいろ忙しくて、ブログも更新出来ないし、コメントのお返事も出来ていません。頂いたメッセージにも返信が追いつかない。本当に申し訳な…
こんばんは。コメントのお返事が遅くなっています。ごめんなさい！ここ数日、やる事が多くて仕事も上手くいかなくてぐったりしています。自分なりに努力しているつもり。…
こんばんは。今日は本気で1日、家にこもり勉強した。夫はゴルフで不在だし、集中して取り組めたと思うけど。どうなんだろう。2週間くらい前から、体中が痒くって眠れな…
こんにちは。体調がよくないです。突然、体中が痒くなったり、頭痛が止まらなくなったり。怠くて、でも眠れなくて。昨夜も3時間くらいしか寝ていません。もう少しで試験…
おはようございます。数ヶ月振りに、こちらのブログを更新しました。「摂食障害の先に」体型写真を載せました。すごく怖かった。だって太ったから。体重も増えたし。きっ…
こんばんは。前記事では、暖かいコメントありがとうございました！ブログを続けていて、よかったなぁと改めて感じました。昨日は家で家事をしたり、仕事をしたり勉強をし…
こんばんは。仕事の帰り道です。今日はいろいろな事があり、今後の仕事について不安だらけになってしまった。まだ、数ヶ月なのに甘えるな！ですよね。一生懸命やるのは当…
こんにちは。ムシムシ暑くて、しかも生理でバテています。何もする気が起きない。10年以上、生理が止まっていたのに今はこうして毎月、定期的に来る事に感謝しないとい…
こんにちは。初めて過去の振り返り投稿をしてみました。文字が中央になるのね。昨日は朝早くから仕事で、お昼ご飯も食べる時間がなかった。何とか固形物をお腹に入れよう…
こんにちは。疲れが溜まっています。特に何をしている訳ではないのですが。家事も適当だし、仕事もそんなに忙しくない。でも、過食嘔吐があるとぐったり疲れます。回復し…
こんにちは。今日は打合せやミーティングがあって、品川にいます。お盆なので、家族連れや若い女の子のグループが多い。20代前半の女の子たち。肌はツヤツヤ。髪もきれ…
こんばんは。絶賛、夏バテ中です。最近の私の写真があります。見たくない方はお戻りください。仕事も忙しく、出かけるか日が多いのと慣れない仕事で緊張している為か、帰…
こんにちは。暑くて暑くて、熱中症になりそうです。昨日は過食嘔吐なしで、過ごせました仕事が終わるのが遅くなり、家に着いたのは深夜0時過ぎ。さすがに疲れて、豆乳を…
こんにちは。梅雨が明けて一気に暑くなった。久しぶりに体重を測ってみた。「う〜、自分が思っているより重い。」体重増加を受け入れたはずなのに、複雑な気持ちになった…
こんばんは。昨日は一日中、仕事で忙しくお昼ご飯も食べる時間がなかった。12時間以上、働いていた。帰りはぐったり。疲れ果てて帰ったのに、少し過食嘔吐をしてしまい…
こんばんは。今日は予定していた仕事がキャンセルになり、1人で何をしていいか分からず不安と焦りで、辛かった。同期の子にLINEして、電話で話を聞いてもらった。感…
こんばんは。仕事の悩みや不安、上司に話せて少しスッキリしました！1人で抱え込むのはよくない。最近はブログも書けなかったり、不安や焦りを溜め込んでいました。ここ…
こんにちは。お久しぶりです。体調がよくない日々です。毎年、梅雨はダメなんですよね。怠いし、何もする気になれない。数年前、帯状疱疹になったのも梅雨だった。ここ数…
こんばんは。7月ですね。7月は特別な月なのです。6月で研修が終わり、いよいよ本格的に仕事に取り組みます。今日は早速、バタバタの連続。これから、また試験が続くの…
こんばんは。なかなか、ブログが書けずにいました。新しい仕事が忙しくて、試験もあって、夫と喧嘩したりして。理由はいくつかあるけれど、ブログが書けない一番の理由は…
こんばんは。ようやく明日は休みです。でも、まだまだやる事が多くて、ゆっくりはできない。ここ数日、体重を測っていません。そして、カロリーや糖質などはほぼ考えずに…
こんばんは。毎日、忙しくしています。相変わらず、過食嘔吐はしてしまうけど、食や体型、カロリー、体重、以外への関心が強く、体重も測っていません。気が向いた時に、…
こんばんは。研修と同時に、提出物が多く毎日がキャパオーバーです。食事に気が回らず、適当になっていて、過食嘔吐も減らず。何を食べるか考えるのも面倒で、朝は大きめ…
こんにちは。なかなかブログが書けずにいました。試験も終わり、今日から研修です。覚える事も多く、慣れない作業などで疲れています。試験でも、かなり疲れました。働く…
こんばんは。今の気持ちを書きます。暗いので、苦手な方は閉じてください。コメントのお返事が出来ていないのに、申し訳ありません！今朝、ブログをアップした後に二度寝…
おはようございます。朝、ブログを書くのは久しぶり。土日はなかなか勉強が進みませんでしたが、今日と明日で一通りの科目が終わりそうです。あとは試験まで、復習をして…
こんにちは。資格の試験が今月の31日なので、勉強漬けの毎日です。タイトルとは、全く違う話になります。読みたくない方は、飛ばして読んでください。昨夜、事件が起き…
こんばんは。実家に来ています。今夜は泊まります。昨日の胃カメラとお腹のエコーの影響なのか、腹痛に襲われています。お腹も壊しているお昼ご飯は、母の手料理を食べま…
こんばんは。昨日、今日とバタバタしていました。特に今日はハードスケジュール過ぎて、ぐったり。こんなに疲れているのに、過食嘔吐している自分が悲しい。4月はいい感…
こんばんは。前記事に、いいねやコメント、本当にありがとうございました！いつも、思い詰めると「この道しかない。」と思ってしまうのですが、暖かいコメントを頂いて、…
こんばんは。暗い内容になりそうなので、苦手な方は閉じてください。摂食障害になって何年？何度、同じことを繰り返すのだろう。体重は増えています。丸くなって座ってい…
こんばんは。21:00に帰宅。偶然にも夫と同じ電車に乗っていて、改札口で会う事ができた。外食しようかと思っていたけれど、疲れ切っていたので、セブンイレブン。セ…
こんばんは。今日も1日中、家で勉強をしていました。こんなに集中して、ノートをとって勉強するなんて大学受験以来。まだ、始めて2日目ですが、ちょっと弱気になってい…
こんにちは。今日から本格的に勉強を始めました。午前中2時間、午後2時間で計4時間。お昼ご飯を食べながら、別の勉強を1時間。食後に、低糖質アイスのチョコ味と飴を…
こんばんは。数日間、ブログが書けませんでした。いろいろな事があって、摂食障害について考えられなかったのです。私は今、30代ですが日本の平均寿命からすると、あと…
こんばんは。コメントのお返事も出来ていないのに、申し訳ありません！この2日間で、いろいろな事が起こり不安と期待など、精神的にも整理が出来ていません。愛犬はとて…
こんばんは。実家に来ています。愛犬も元気になったので、綺麗にシャンプーして、一緒に実家に泊まります。帰れる実家があり、歓迎してくれるのは、本当にありがたいです…
こんばんは。 お昼頃に起きました。怠い怠いと思っていたら、生理が始まり生理痛と冷えで、体調が良くなかった。食欲も全然なくて、お昼ご飯は豆乳を飲んで終了。以前か…
こんばんは。人に会う為に出かけていました。久しぶりに履くスカートが、きつい。特にお腹周り。苦しい。このスカートも買い替え時かな。太るのが本当に嫌です。ここで、…
先ほど、ブログをアップしたばかりですが、今の気持ちを吐き出させてください。過食嘔吐は、しない方がいい。絶対にいい。お金も時間も身体も、負担がない。過食嘔吐で今…
こんばんは。引きこもりの1日。ゴロゴロ、映画を観て、動画を観て、自動車保険の手続きをしたり。愛犬の様子も見ていたので、コンビニ以外は外に出ていない。愛犬は食欲…
こんばんは。愛犬の体調が良くないです。食欲はあるのですが、下痢をしていて。元気に飛び回っているので、絶食して様子を見て、回復しなかったら明日、病院に行きます。…
こんにちは。実家に来ています。雨で肌寒い。朝ご飯は、小さいヨーグルトだけ。お昼ご飯は、実家で母の手作りパスタをいただきました。私が台湾で買ってきた、カラスミを…
こんばんは。今日、出来たこと。①愛犬のトリミング。②トイレを徹底的に掃除した。③キッチンの排水溝の掃除。④タンパク質を多めに食べた。朝から愛犬をトリミングに連…
こんばんは。1日中、過食衝動に苛まれた日でした。朝ごはん。足りなくて、飴をずっと食べている状態。何とか気を紛らわそうと、お風呂の大掃除をしてみた。愛犬と散歩に…
こんばんは。前記事に、過食衝動の対策コメント、ありがとうございました！1つ1つ紙に書いて、冷蔵庫に貼っておきました。冬のように寒い中、出かけてきました。友人と…
こんにちは。体調が悪いです。朝もなかなか起き上がれず、ようやく起きても、貧血っぽく、気持ち悪くなって横になった。左唇の端が大きく割れていた。口角炎になるという…
こんばんは。コメントのお返事が追いついていませんが、思った事を書きます。朝から人と会う約束があった。初めて会う方で、緊張もしていたし、何を話していいかも分から…
こんばんは。前記事に暖かいコメント、ありがとうございました！これからも、よろしくお願いします。今日は朝から夜まで、充実した1日でした。朝ごはんの生姜うどん。う…
こんばんは。今日も天気がよくて、外を歩くには気持ちがいい。日焼けに気をつけながら、散歩を楽しみました。摂食障害が酷い時、鬱状態の時って空も見ていなかった。空を…
こんばんは。日中は暖かく、コートもいらない位。午前中、服の断捨離をしました。クローゼットの服を全て出して、大きなゴミ袋を用意。もう着ない物を捨てていき、着てみ…
こんばんは。前記事に、沢山のコメントありがとうございました！風邪はだいぶ治りましたが、鼻がまだです。病院でもらった風邪薬は、今日で飲み切りました。あとは栄養と…
中傷・批判コメントの話なので、苦手な方は閉じてください。この方は何度か中傷・批判コメントをしてきています。今まで、すぐに削除していました。今回も削除しましたが…
こんばんは。コメントのお返事、遅くなっています。ごめんなさい！風邪は良くなってきたけれど、熱で体力を消耗してしまったので、怠い。体重は変わりませんが。今夜は自…
こんにちは。ようやく起き上がって、音楽を聴いたり、映画を観たり出来るようになった。熱も下がったし、身体の痛みもなくなった。体力がないためか、歩くとフラフラする…
翌日、またフラフラしながら病院へ。インフルエンザの再検査をお願いしました。鼻の奥に入れる綿棒も辛い。インフルエンザはやはり陰性だった。なんで熱が下がらないんだ…
おはようございます。昨日、病院に行って薬をもらってきた。痛み止めや、抗生物質、粘膜を修復するなど。飲んだら、楽になると思っておにぎりとアイスクリーム。食欲はな…
おはようございます。昨夜は咳で眠れなかった。あまりにも咳が出るので、風邪薬ではなく咳止め薬を飲んだ。咳止め薬のおかげで、咳は楽になり鼻も通るようになった。それ…
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こんにちは。暑い日が続きますね。しばらくブログを書く余裕もなく過ごしていました。昨日、今日と久しぶりに休みをとっています。本棚の整理をしていたら､摂食障害関連…
こんにちは。あっという間に1月も終わりですね。年末年始は実家に行ったりとゆっくりできたのですが、1月8日から休みなしで働いてクタクタになってます。2日酔いで寝…
こんばんは。なかなかブログを書けずにいました。摂食障害について考える事が少なくなっていて。症状はあるけど、社会生活を送り自立して生きていけてるからまぁいいのか…
おはようございます。昨日は一日中、本当に暑かった💦そんな中でも、ずっと仕事してました。ここのところ、休みがなくてスケジュールもハードで痩せた。摂食障害がMA…
こんにちは。お久しぶりです。実は一昨日から喉が痛くて、身体もだるくて辛くて仕方なかったです。昨日の夜に突然、首のリンパがボコッと腫れて病院に行ったとろこ「急性…
こんにちは。お久しぶりです。あっという間に秋になってしまいましたね。9月は本当に忙しくて休みがなかった。自分で忙しくしているだけかもしれないけど。ちょっと体重…
こんばんは。毎日、暑いですね。今年は特に暑い気がする。久しぶりに実家に帰っています。過食嘔吐はなしなので、ゆっくり時間が過ぎていく。いろいろ考えてしまいます。…
こんばんは。昨夜遅くから､気持ち悪さと腹痛で苦しんでいます。3時頃に吐き気で目が覚めて、胃液を嘔吐。そのあとは腹痛に襲われ。歩いていける病院に行ってきました。…
こんばんは。もうすぐ梅雨ですね。気候のせいか、精神的なものか、身体的なものか分かりませんが昨日、今日と体調不良でほとんど寝ていました。生理で怠いのもあり、何も…
こんにちは。天気が悪くて、滅入ります。床もベタベタするし、タオルは臭くなるし、洗濯物も乾かない。今日は特に風が強くて、家でゴロゴロしながら、たまに仕事してます…
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こんばんは。3月に入ってから痩せたい気持ちが大きくなり、痩せる運動をしたり食べなくなったり。朝も昼もあまり食べられず、夜は過食嘔吐。とにかく細くなりたかった。…
こんばんは。3月に入ってから、痩せたい気持ちが強くなり過食嘔吐も良くない状態です。2月は坂根恵理子のサポートを受けていて､過食嘔吐がかなり減りました。happ…
こんばんは。寒い毎日ですね❄️実は先月の終わりから、カウンセリングを受けています。アメブロを書いていて、過食嘔吐克服のサポートをされている方です。その方を知っ…
こんにちは。すごくお久しぶりですね。ブログを書かなかった期間に、本当にいろいろなことがありました。少し落ち着いて、時間が取れるようになったので少しずつブログも…
こんばんは。お久しぶりです。この数ヶ月、ありがたい事に本当に忙しくてブログを書く余裕も時間もなかった。自分と向き合う時間も持てず、ただ目の前で起こるいろいろな…
こんばんは。7月は休みがないほど仕事が忙しく、目が窪むほど働いていました。仕事が楽しい！人間関係もとてもよくて、本当に居心地がいい。自分を労ることも出来るよう…
こんばんは。この1週間は、すごく仕事が忙しくてずっと働いていました。でも、思ったより成果は出なくて…。今朝も朝から仕事をして、愛犬を洗って掃除して洗濯してって…
こんにちは。あっという間に1月も終わりですね。年末年始は実家に行ったりとゆっくりできたのですが、1月8日から休みなしで働いてクタクタになってます。2日酔いで寝…
こんばんは。なかなかブログを書けずにいました。摂食障害について考える事が少なくなっていて。症状はあるけど、社会生活を送り自立して生きていけてるからまぁいいのか…
