【蒸留体験＆クラフト】お庭のハーブを募集します！

おうちのお庭やベランダに茂りすぎて困ったハーブ🌿はありませんか？？ハーブを教室で蒸留して、芳香蒸留水を作りませんか？ 茂...

カルチャーセンター講師になりました

突然ですが、わたし、カルチャーセンターの講師をさせて頂くことになりました✨まず全2回の単発講座を。そして来年1月からは月1度の講座を2校で担当させて頂く予...

【オンラインストア】マスクスプレー発売のお知らせ

Suu…暮らしのアロマテラピー教室から、マスクスプレーを発売します🌿 【Air fresh＆mask spray】爽やか深呼吸ブ...

募集中【2020夏休み子どもWORKSHOP】ブレンド精油のしゅわしゅわバスボム作り

今年もこの季節がやってきました。夏休み子どもWORKSHOPを開催します🙌今年はブレンド精油のしゅわしゅわバスボム作りです。夏らしく水色の...

［隠れ家みたいなアロマテラピー教室］初めて教室へ行く不安

初めていらっしゃる生徒様とお会いする瞬間は本当にドキドキします。お見合いってこんな感じかな？（違うか^^;）生徒様もきっと同じ…いや、それ以上に…。この隠...

［季節のWORKSHOP］ハーブチンキは家庭に常備

昨日は、6月/7月 季節のWORKSHOPのハーブ🌿要素多めの方の講座でした。［ハーブチンキ］は、ドライハーブを40度以上のアルコールに浸...

40歳の私が考える理想のカラダ🧘‍♀

今日わたしは出会ってしまった。最高の整体師さんに。腰痛を抱え、この3日間わたしはテーブルにつかまって立ち上がり、床の物を拾うのに娘を呼び、思春期の息子にお...

【6月/7月】季節のWORKSHOP 開催中

本日は季節のWORKSHOPのÁの方の紹介を少し。蒸留の準備中の写真です。かなり細かくしたレモングラスのドライをこれから蒸留します。約40分間で200ml...

ナチュラルスキンケア＆石鹸で落とせるメイク

わたしの朝夜のスキンケアは自分で作っている［アロマ化粧水］と［美容オイル］や［ジェル乳液］を付けます。季節に合わせてこっくりとしたクリームに変えることもあ...

🌿リピーターさんが多いです🌿

気づきました。いえ、気づいていました。わたし、改めてざっと、計算してみたところ、私のこのちいさな教室はとてもリピーター率が高いのです✨約7割でしょうか。看...

【抗ウイルス特別講座】自然のおくすり箱づくり🌿

Suu…蒸留＆暮らしのアロマテラピー教室です^_^6/15より教室を再開致しました^_^🍀3ヶ月間の長すぎる「臨時休校」中は、家族の3食の...

【募集】3月/4月 季節のフィトテラピーWORKSHOP

季節に合わせた、アロマテラピーとハーブの手仕事を愉しみませんか？アロマテラピーとハーブの魅力溢れる、その季節に合わせたクラフトを行います。暮らしに寄り...

新春キャンペーン【蒸留体験】カモミールジャーマンの蒸留&

ドライハーブのカモミールジャーマンの蒸留体験と、抽出した芳香蒸留水を使った、カモミールジャーマンの肌荒れ予防をちからを凝縮した【カーミングクリーム（25m...

暮らしの真ん中に、フィトテラピー

横浜市青葉区にある、フィトテラピー（アロマテラピー・ハーブ）の教室、Suu…です。我が家は、夫、中学1年生の息子・小学1年生の双子の娘たちの5人家族です。...

［10本の精油を使いこなす］暮らしのフィトテラピー講座

横浜青葉台のフィトテラピー教室（アロマテラピーとハーブ）のSuu…です。昨日、今日と2日間、たまプラーザと鴨志田からそれぞれマンツーマンレッスンへお越しい...

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます。横浜市青葉区にある[ちいさなアロマテラピー教室]は、2020年より名前を変え、新たに【Suu…蒸留ラボ&暮らし...

子どもとアロマ［冬の小学生WORKSHOP］のお知らせ

【冬の子ども(親子)WORKSHOP】のお知らせ香りのはなし&アロマソイキャンドルづくりSuu…の子ども(親子)WORKSHOPのお知らせです。本...

植物がなぜからだに効くのでしょう？

インフルエンザでおひとりキャンセルがあり（とても流行ってます。。）、ついに最後のレッスンを終えました。今日は、自然のおくすり箱づくり講座でした。さて、フィ...

教室名を…変更します。

ちいさなアロマテラピー教室として、横浜市の青葉区で文字通り、小さく始めた教室も気づけば3年目を迎えました^_^私と同じように、子育て中のお母さんや、独身の...

［ナチュラルスキンケア塾］心とからだの声も聴くこと

台風の被害の報道に、その被害の大きさ、多くの方たちが日常生活を送ることのできていない状況に心を痛めています。自然の脅威を前に、災害大国日本に暮らす私たちが...

【秋冬編】ナチュラルスキンケア塾のお知らせ

台風、凄かったですね。うちは平気でした…でもだからオッケーではない…災害に合われた方々、今も尚、大変な思いをされている方々、本当に辛い思いで頑張っていらっ...

ベランダを森に計画進行中

ちいさなアロマテラピー教室です。秋の自然のおくすり箱づくりキャンペーン【集中講座】AEAJアロマテラピー検定試験受付中です。週末に夫の運転でホームセンター...

【キャンペーン】自然のおくすり箱づくり講座

千葉の停電地域の皆さま、一刻も早い復旧を心から願っております。暑かった夏が過ぎ、少しずつ、秋の気配です。私が毎年新米をお願いしている新潟県十日町市の農家の...

募集【集中講座】AEAJアロマテラピー検定対策講座

ちいさなアロマテラピー教室です。秋の【集中講座】AEAJアロマテラピー検定対策講座のご案内です。2019年11月3日(祝)、AEAJアロマテラピー検定試験...

【9月アロマネーゼ友の会】夏枯れ肌にアロマテラピー

ちいさなアロマテラピー教室です。子どもたちの夏休みも終わり、今年も残すところあと3ヶ月を切ったのですね。年々、スピードの早さに驚きます。ちいさなアロマテラ...

オーブンレンジをなくすか思案中

断捨離が趣味のわたしはいま、大きなオーブンレンジを処分しようか…と思っています。14年使っている調理の相棒ですが、意外と用途が限られていることに気づいたの...

オーダーメイドの化粧水づくり

素敵な新婚さんのお客さま。自分にぴったりの精油のオーダーメイドの化粧水を作りに来てくれました。普段はイランイラン精油や、マンダリン精油など甘めの香りが好き...

ソファーやめました。

和室においてた大きなソファーをやめました。（テレビの向かい側に畳1畳分の大きさに置いてました。）転勤族で引っ越しを繰り返したからもともと物が少ない。加えて...

3世代でアロマテラピー

まだまだ夏休み。今日は、初めて3世代でレッスンに来てくれました❣おじいちゃん・おばあちゃん・娘さん・お孫さん（5歳）。とても上品で素敵なご家族でした。和気...

家族旅行

今年の夏の家族旅行はタイのバンコクとプーケット島にしました。子どもたちは、象に乗りました。 タイは文化に触れるショーや、ムエタイを観たり。タイの屋台や、お...

2019 夏休み 子どもworkshop終えて

2日間の夏休み 子どもworkshopは無事に終了致しました❣密かにドキドキするアクシデントもいくつかあったのですが…子どもたちはとても可愛くスイカ石鹸...

小学生の夏休み 未知の世界を見せることが親の愉しみ

渡辺亮さんのワークショップ『不思議な音の世界』に横浜美術館まで行ってきました。木の実や、豆、水道管、クーラーのホース、ひょうたん+水、フィルムケース+すり...

大きなダイニングテーブルをオーダーしました。

5人家族、ずっーと大きなテーブルが欲しくて、ついにオーダーしました。200センチ×90センチのウォールナット材のテーブルです。もともとある照明だと、暗い…...

よりSIMPLEに。ソファーをなくしました。

我が家は、このちいさな和室(4.5畳)がテレビを見る寛ぎの場…つまり、リビングです。この部屋に置いていたソファーを思い切って、売りました。その代わりに、フ...

生き物を飼います。

我が家に新しい家族が加わりました。お祭りでとった金魚さん。慌てて入れ物と砂、エサをとりあえず、用意しました。名前を考える双子。 長々、時間をかけて…『ユニ...

リビングに大きい木枠のホワイトボードのすすめ

木枠の大きなホワイトボードを見つけました。ステンレスの枠のものがほとんどの中、このホワイトボードはインテリアに馴染むところに一目惚れして購入しました。横幅...

子どもworkshopの準備は賑やかに。

【夏休み 子どもworkshop】スイカみたいな石鹸づくりのご予約は締め切りました。たくさんのご応募に感謝いたします。今日は、そのworkshop内で行う...

夏休みは始まったばかり。。

情けないことに、わたし、すでに夏休みに疲れてます。ごはん作りに、喧嘩の仲裁、片付けても片付けても散らかる部屋、一人の時間がないこと…。ところで、小学生にな...

小学1年生、夏休みのことはじめ。

小学1年生の双子たちは、初めての夏休みの幕開けです。下校後にまず初めにしたことは…【夏休みやることマグネット】づくり。それぞれに、やることが終わったら1つ...

お子さま連れも大歓迎です。

本日の生徒さん。夏休み前の最後のレッスンでした。2歳の男の子のお母さん。東京レッスンからご予約できる、化粧水づくりの体験レッスンに来てくれました。お母さん...

クローゼットの香りづけに、アロマテラピー

夫と中学生の息子のクローゼットに。梅雨のじめじめする季節。レモングラス・サイプレス中心に爽やかなブレンドで。画用紙チョキチョキ、コットンをセロハンテープで...

家事の合間に。香りの手しごと。

久々の晴れ間。洗濯物がよく乾いて嬉しい〜朝から、わたしの【化粧水】今回の精油は、ラベンダー・ゼラニウム・フランキンセンス・サンダルウッド。芳香蒸留水は、日...

7月 アロマネーゼ友の会を開きました。

7月のアロマネーゼ友の会を開きました＾＾ウエルカムドリンクは、こんな雨雲どんより重たい1日に、ジンジャー・ジュニパーベリー・フェンネル・タイム・スペアミン...

【募集中】夏休み子どもworkshop&香りのはなし

今年も。小学生のための夏休み子どもworkshopを開催します。今年のアロマクラフトは、【スイカみたいな石鹸】です。 香りの授業も行います。テキスト差...

6月 アロマネーゼ友の会 開きました＾＾

生徒さんのYちゃんが庭から、エキナセアやラベンダー、ヒソップなど何種類もハーブを摘んで持ってきてくれました。ハーブの飾らない美しさに惹かれます。今回の香り...

お知らせ【6/20㈭】Workshop 虫除けスプレーづくり

 今年もこの季節がやってきました！  Workshop【虫除けスプレーづくり】50ml  自然のものと、精油でつく...

お知らせ【6月 アロマネーゼ友の会】

来月6月のアロマネーゼ友の会のお知らせです。みんなで楽しくアロマテラピーで、ナチュラルヘアケアを学びましょう。会員募集中です。【日時】6/13(木)10:...

埼玉県へ日帰り旅行。天空のポピー

埼玉県の東秩父村にある【天空のポピー】へ家族で行きました。お花畑に入ることは残念ながらできないけれど、山をずっと登ったところに現れる真っ赤な（ピンクもちら...

無垢材のメンテナンスも自家製蜜ろうワックス

ウォールナットの天板のお手入れにも、手作り蜜ろうワックス。爽やかに香る精油も少し加えて。ほのかに部屋に香ります♡作れないものがない気がする…アロマクラフト...

娘たちのピアノ教室

ちいさなアロマテラピー教室です。双子の娘たちが、YAMAHAの幼児科を終えて小学生になったこの春から個人のピアノ教室へ通い始めました。出会ってしまった♡そ...

【5月 アロマネーゼ友の会】夏の素肌美人もアロマテラピーで。

ちいさなアロマテラピー教室です。今日は汗ばむくらいの暑さ。5月のアロマネーゼ友の会を開きました。今月は、アロマテラピーで肌を出す季節の準備！がテーマです。...

【自然のおくすり箱】新米ママ♡

ちいさなアロマテラピー教室です。『ここに来るのが夢でした。』こんな嬉しいお言葉を頂きました。初めてお母さんになられたSさんです。もうすぐ仕事復帰されるとの...

【4月 アロマネーゼ友の会】自然に香るひとになる。

4月のアロマネーゼ友の会を開きました。はじまりは、いつもの香りのイメージワークから。今回は『わたしの解放。流れに身を任せる』がテーマのイランイラン精油です...

私のためのアロマクラフト〚体温で溶ける浄化バーム〛

ちいさなアロマテラピー教室です。どんよりはっきりしない朝。ドタバタお弁当作りと朝ごはん、子どもたちを送り出したあとのぐったり感。元気が足りない。自分のため...

時間割を揃える時間

いつもありがとうございます。ちいさなアロマテラピー教室は、子どもたちの新学期スタートに伴い、緩やかに再開致しました。双子ちゃん、新一年生。晩ごはんのあとは...

【カスタマイズレッスン】娘からのピローミスト

10ヶ月の孫のお世話にこちらへお手伝いに来てくれたお母さんのために、よく眠れるようにとSさんが【ピローミスト】を作りに来てくださいました。いつ泣くか分から...

【春のキャンペーン】ナチュラルスキンケア塾

ちいさなアロマテラピー教室です。寒暖差の厳しいお天気ですね。春です。新しいこと始めてみませんか?ちいさなアロマテラピー教室では、自然素材×精油だけで作る、...

アロマネーゼ友の会＾＾

久しぶりの雨です。2月のアロマネーゼ友の会を開きました。アロマテラピーらしからぬ、［スキムミルク］とおとなりは［コーンスターチ］です。バスミルクを作ります...

自分で作る、ナチュラル化粧水

久しぶりの冷たい雨です。のんびり、自分の化粧水を作っています。こんな日は、落ち着いたブレンドにしたくなります。サンダルウッド（インド）精油をベースに、大好...

スノボ&スキー旅行

【2月】香りの習いごと アロマネーゼ友の会 メンバー募集！【キャンペーン中】自然のおくすり箱づくり  行ってきました。スノボ&...

アロマのトリートメントヨガ。

今日は雪の予報もありの寒い日。そんな中、たくさんの方が来てくださいました。季節のブレンドアロマをセレクト。そのブレンドアロマを使ってとろけるトリートメント...

［香りの習いごと］チャクラとアロマテラピー

今年からはじめました、香りの習いごと“アロマネーゼ友の会”1月は、年の始まりだから自分の魂と向き合う、そんなレッスンを選びました。［チャクラバランシングロ...

朝のアロマテラピー：ゼラニウムブルボン精油

スーパームーン、見ましたか？早朝5:30、キッチンのブラインドの隙間から見えました＾＾今朝は、ゼラニウム精油で［フェイシャルスチーム］をしました。洗面器に...

朝のアロマテラピー：パチュリ

おはようございます。今朝5:30～香りのイメージワーク今日は［パチュリ］深い深い土を感じる重たい香り。私の塊が土に埋もれていくような。重いけど、心地よく呼...

アロマテラピー、初めの1歩には・・

2019年1月改定版の［アロマテラピー検定 公式テキスト］が届きました。表紙も中身も、紙の質感もとても素敵です。この公式テキストは、検定を受ける予定のない...

有名雑誌Domaniに・・

有名雑誌Domaniに、ちいさなアロマテラピー教室が掲載‼・・・なんてことにはなりませんでした。ホームページをみて下さり、様々な営業のアプローチを受けます...

おやつ

ちいさなアロマテラピー教室は、随時レッスン募集中です。初めてのアロマテラピー講座（全3回）ナチュラルスキンケア塾 （1回完結レッスン）自然のおくすり箱づく...

新しい精油が仲間入り

年度始め、精油も新しくしました＾＾精油も生物。消費期限があります。新鮮でいい精油を使うことは必要最低限のルールです。今年はどんな香りが皆様に響くのか、心と...

新年のご挨拶。そして初日の出。

明けましておめでとうございます＾＾今年も心新たに、ちいさなアロマテラピー教室が皆様の幸せのお手伝いができますように、一層努力致します。よろしくお願い致しま...

冬休み 子どもworkshop開きました

今日は、冬休み  子どもworkshopをしました＾＾年長さんの女の子4人で蜜ろうのリップクリームを作り。舐めても安心。自然のものだけで作るリッ...

リビングに大きなホワイトボード

リビングの壁に大きなホワイトボードを付けました！来年小学生になる双子たちのリビング学習に、来年中学生になる息子の学習に、そして家族の伝言板に。もちろん、ち...

高校生とナチュラルスキンケア塾

今日は、女子力アップ講座をまた青葉台地域ケアプラザでさせていただきました＾＾近隣の高校に通う女のコたち4名＾＾朝早いためかちょっと眠そうでしたが、もうみん...

【募集中】冬休み子どもworkshop

【募集中】冬休み 子どもworkshop開け！子どもたちの香りの世界へのとびら冬休みの1day企画  子どもworkshop蜜ろうとカレンデュラ...

ニキビとアロマテラピー

おでんはベランダで寒さに震えながら食べた方がうまい から、絶対 by長男  と毎度こんな感じ。そんなこだわりの12歳少年、最近おでこや...

アロマクラフト1つから気軽にどうぞ＾＾

テーブルの上に怪しくタオルに包まれる物体・・・え？！なに？怖いんですけど。正体は・・・・じゃーん！カスタマイズレッスン（これ作りたい！1つから作れるレッス...

アロマ&ヨガ workshop秋編しました。

こんなちょっと淋しい（作ってくれたオーナーさんごめんなさい）看板ですが・・。今日は待ちにまった“アロマ&ヨガ workshop秋編”でした＾＾まだ...

双子たちのピアノの発表会

娘たちの初めてのピアノの発表会でした。6人のアンサンブル。ありきたりの言葉ですが、子どもたちの一生懸命な姿に感動しました。夏から飽きるほど練習して・・実際...