超久しぶりライド_オジサン3人しまなみ海道へ！

2020年10月22日(木)10月16日(金) しまなみ海道へ！コロナ禍じゃなければ16日からお祭りなんですが今年は仕方ないですね・・・。オジサン3人で大三島まで行ってきましたよ。今回はレンタサイクルでのライドです。サンライズ糸山で申し込む時に少しだけ電動にし

オークリーコレクターかっ(笑)_しっかり治して走るぞ！！

2020年8月23日(日)もうそろそろ涼しさを感じてもいい頃なのに。日中は危険な暑さが続いてますね。。。高校野球同様、中学生の野球も全国大会は中止になりましたが愛媛県独自の大会は感染対策しながら行われています。中学生と野球やってるとその体力と元気を羨ま

ワークマンインナーキャップとハッカ油で頭ひんやり！_脚の痛みに凹む

2020年7月31日(金)超久しぶりの投稿・・・。7月は梅雨の影響で野球の大会が延期になったり、自転車にもなかなか乗る機会が無くて 中学三年生の最後の夏の大会。コロナ禍でどうなるかと思われましたが無事開催されました。結果は2回戦負け。全国大会出場は叶い

あじさい鑑賞ライド_同級生(おじさん)3人で！

2020年6月26日(金)先週の日曜日(6/21)オジサン3人で山田あじさいロードへ。平均速度15㎞/h、のんびりゆる～いサイクリングとなりました 行きは上り基調の道が続き、山田あじさいロードは高速の側道なので近づくにつれ斜度がキツくなります とは言っても長い

運動不足解消ライド_平日の田舎道は貸切状態(笑)

2020年6月5日(金)コロナ禍でサイクリングは自粛してましたが適度な運動もしないと別の病気になりかねません まぁ田舎ですからね・・・。街中でさえ歩行者も自転車もまばらです。屋外で密になることはありません。緊急事態宣言が出されていた間でも散歩やジョギ

amazonでドイターバックパック購入_ライドに備えチェーン洗浄

2020年5月30日(土)長らくロードバイクに乗ってませんでしたが昨日、久しぶりに走りました 超超ゆっくりですけどね その前日 5月28日(木)amazonから荷物が届いたのとチェーン洗って翌日ライドに備えました。先ずはamazonからの荷物を開封！ドイターのバックパ

スプロケットを綺麗に！_初めて外して洗った

2020年5月3日(日)昨日、スプロケの掃除をしました！実は外して洗ったのは初めてなんです。特に固着もなく外すことができました。ホイールからスプロケを外し準備OK！ホイール、フリーボディーも汚いなぁ・・・。今回使用するクリーナーはこれ。 以前に

雑誌 Cycle Sports_しまなみ海道の記事&付録につられて

2020年4月26日(日)新型コロナウイルス・・・大都市はなかなか感染者が減りませんね。その行動が良いか悪いかは別として人の考え方はそれぞれだから難しい。命が一番大事！でも経済活動も命にかかわることです。補償が無いなら自分で何とかしなきゃならない。最

近場へ桜撮影ライド_ミラーレス一眼持って！

2020年4月12日(日)新型コロナウイルスの拡大で外出自粛要請・・・不要不急の外出はしないようにしていますが個人的な生活リズムはほとんど変わりありません。手洗いの徹底や外出時は手指消毒液を小分けにして持ち歩いてるくらいです。仕事はテレワークができる内

またサドル変えたのか・・・(笑)_ショートノーズ試したくて

2020年3月22日(日)昨日も野球の練習。ロードバイクには乗ってませんが青空の下でスポーツするのは気持ちいいですね コーチなんで口だけですけど・・・。最近はたま～にしか乗ってないのに。。。用品購入だけはちょこちょこしてます。今回またしてもサドル！

のんびり写真撮りながら_ゆっくりじゃないと走れない(苦笑)

2020年3月20日(金)新型コロナウイルス感染症の影響で子供たちの野球も制限されています。感染しないよう、感染拡大しないよう出来ることをするしかないですね。本日は練習(土日祝日の練習は可能)でしたが、施設の利用に制限があったり練習前に全員検温を実施する

山から海へのんびりライド_脚鍛えないとヤバいな・・・

2020年3月8日(日)3/6金曜日久しぶり、ホントに久しぶりにロードバイクに乗りました ナント年明けに少し乗っただけなんで2ケ月ぶり しんどいだろうなぁと思いながらマイントピア別子に向かいます ロードバイクで初めて走った時、平坦路でアウターをまともに踏め

Wiggleから大きな荷物が！！_メンテナンススタンドが届いた

2020年3月1日(日)せっかく車載マウント自作？したのに未だ車載する機会のないわたくしです・・・。車載マウント自作してみました_プロに丸投げ(苦笑)表題のおっきな荷物 1か月ほど前ですがWiggleから届きました。中身はメンテナンススタンドです。前々から

車載マウント自作してみました_プロに丸投げ(苦笑)

2020年1月12日(日)先日、ロードバイク車載用のマウントを作成してみました。今までは荷室に倒して車載してたんですが積み下ろし時に面倒なのと1台なら大丈夫でも2台積むときはガチャガチャと・・・。前々から考えてたんですがやっと実行です amazonでフォー

年末しまなみ海道 伯方島まで_今年も安全第一で!!

2020年1月7日(火)あけましておめでとうございます！ブログ更新滞りまくりですが12月29日、走り納めでしまなみ海道に行ってきました。メンバーはおかGとこんち、わたくしの3人。ポスター観てこの感じで撮影しろとわたくしがこんちに撮ってもらった写真 題）

寒い寒い・・知らない山道を走る_目的なんだったっけ？

2019年12月6日(金)1週間経ってしまいましたが11月29日(金)兎之山の銀杏観察！緑も部分的に残ってましたが一番の見頃です！！この日は知人から聞いたイチョウを探しにもう少し先まで行ってみました。結局イチョウは見つけられませんでしたｹﾄﾞ。わたくし、足腰

Wiggleでライト&ベースレイヤー購入_兎之山の銀杏が気になる・・・

2019年11月28日(木)今日は走れる時間があったんですが生憎の雨 明日は「兎之山の銀杏」確認しに行けるかな・・・。結構気になってて、先日(11/25)観に行ったんです。西条市で仕事があったんで車で向かいました 黄金色にはもう少しかな？逆光で白ボケですがちょい

兎之山(とのやま)の銀杏を観察しに_今月末辺りかな？

2019年11月16日(土)昨日は午後から少し時間があったので兎之山の銀杏の様子を確認に行きました 黄金色に染まるのはまだ先のようでした。。。昨年11月末に初めてこの銀杏を発見。よく走る黒瀬ダムコースの途中なのに・・・色づきから落葉まで1週間くらいなのか

走力低下が明らかに_アベレージと心拍データで1年前の自分と比較

2019年11月10日(日)先日の「いしづち山麓SWEETライド」で走力低下を痛感したわたくしですが・・・。昨年の走行距離、平均スピード、心拍データを今年の分と比較してみました。※昨年は自宅から自走したので走行距離は115㎞昨年(2018年) SWEETライド今年(

いしづち山麓スイートライド_ヘロヘロで完走･･･

2019年11月8日(金)11月3日「いしづち山麓スイートライド」食べて走って食べて・・・何とか完走しました 運営、ボランティア、応援してくださった方々に感謝申し上げます。特にサポートライダーの方には今年もお世話になりありがとうございました コンチを迎