TIA：一過性脳虚血発作。しばらくは要観察、糖質制限はストップ。

先週の土曜日の朝のこと。ネットサーフィンしてたら、急に画面が見えづらくなり、視界の半分くらいをキラキラしたものが占領。ゴミでも入ったかな？と思ったけど、どうも両目とも同じ状態。5分くらいしたら治ったのですが、また夕方同じ状態になり、またすぐに治りました。な

81日目 一日バイトで運動休み。

＜今朝の計測値＞体重： 54.4kg（当初より -1.1kg）体脂肪率： 29.0％（当初より -1.4％）                                        

80日目 尻トレ6クール①②③ お尻の形がどんどん変わる。

＜今朝の計測値＞体重： 54.7kg（当初より -0.8kg）体脂肪率： 29.4％（当初より -1.0％）       また体脂肪率増えた！がっつり運動した次の日に、一時的に増えるのかな。                                 

79日目 尻トレお休みでエクササイズDVD。

＜今朝の計測値＞体重： 54.8kg（当初より -0.7kg）体脂肪率： 28.9％（当初より -1.5％）                                        

78日目 ビリーズブートキャンプ＋ちょこっとバイト。

＜今朝の計測値＞体重： 54.9kg（当初より -1.6kg）体脂肪率： 29.0％（当初より -1.4％）                                        

77日目 尻トレ5クール①②③。運動欲ムクムク。

＜今朝の計測値＞体重： 54.8kg（当初より -0.7kg）体脂肪率： 29.0％（当初より -1.4％）                                        

76日目 尻トレ休養日。体脂肪率は・・・

＜今朝の計測値＞体重： 54.8kg（当初より -0.7kg）体脂肪率： 29.0％（当初より -1.4％）       体脂肪率が元の数字に戻りました。（まだ高いけど） なんだったんだろ、昨日の31％超えは・・・                           

75日目 尻トレ4クール③ なぜか体脂肪率が激上がり！

＜今朝の計測値＞体重： 54.3kg（当初より -1.2kg）体脂肪率： 31.2％（当初より +0.8％）       んんー！？ブログ始めて以来、体脂肪率が最高値を叩き出しました。でも、理由がわからない・・・前日の記録は、食事も運動も、いつも通りなんですよね。

74日目 1日バイトでくたびれ果てる。

＜今朝の計測値＞体重： 54.5kg（当初より -1.0kg）体脂肪率： 29.2％（当初より -1.2％）                                          

73日目 尻トレ①②をダブルで。

＜今朝の計測値＞体重： 54.9kg（当初より -0.6kg）体脂肪率： 28.8％（当初より -1.6％）