もう死ぬ！死んでやるー！泣き叫ぶボクの腕を抱えた姉に病院に連れていかれた。急患診察を受け、先生に何か聞かれたけど、何を言ってるのかわからないほどボクは取り乱し…
メンタルソングライター、稲田貴久です。何度も言いたいから、再掲します。まず、君がココにたどり着いてくれたことに感謝を言いたい。ありがとう。ボクは「死なないで」…
メンタルソングライター、稲田貴久です。夏休みが終わります。学校の中、電車の中、家の中。生きづらい子どもの心には、悩みという雨が降っている。心の雨に気づいてくだ…
メンタルソングライター、稲田貴久です。今朝、母が救急搬送された。軽度の心不全だった。幸い、命に別状はなかった。別状があったのは、ボクの心だ。「母の体調が悪くな…
メンタルソングライター、稲田貴久です。まず、君がココにたどり着いてくれたことに感謝を言いたい。ありがとう。ボクは「死なないで」とは言わない。「命の声に気づいて…
メンタルソングライター、稲田貴久です。うつこもり。ボクは、うつでひきこもった。もう誰にも会いたくない。もう誰も信用できない。人間関係に傷つき、心身ともに疲れき…
メンタルソングライター、稲田貴久です。突然ですが、あなたは過去問を解いたことありますか？合格するには、「過去問を解く」が一番の近道と言われています。しかしなぜ…
メンタルソングライター、稲田貴久です。えー。少しだけ、宣伝させてください。ボク、ツイッターやってます！こちらでは、うつを治したい人に「うつを治されるコツ」をつ…
メンタルソングライター、稲田貴久です。ボクは、うつに治された。うつになり、ホントの自分を発見できたから。ホントの自分はフタをしたい自分。だから、うつに治される…
メンタルソングライター、稲田貴久です。うつは治すものじゃなく、治されるもの。「えー！？」という声が聞こえてきそうですので、ご説明しましょう。うつは心のサイン。…
メンタルソングライター、稲田貴久です。今日はこちらの動画をご覧ください。うつの時に感じた「死にたい」を曲にしました。「死にたい」の向こう側の「生きたい」という…
メンタルソングライター、稲田貴久です。うつになり、大切な笑顔を失った。うつを克服し、大切な笑顔を取り戻した。やっぱり笑顔って大切なんだなぁ。うつになり笑顔を失…
メンタルソングライター、稲田貴久です。あおり運転が問題になってます。あおりは、運転だけじゃありません。我が子をあおる親。ボクは幼い頃、親に期待をかけられた。「…
メンタルソングライター、稲田貴久です。早いもので夏休みも、あと10日ほどとなりました。この時期、心配なこと。子ども達の自殺。夏休み明けは、子ども達の自…
メンタルソングライター、稲田貴久です。うつヌケするには、どうしたらいいか？うつワケを知る！うつワケとは、うつになった理由。ということで、今日はボクのうつワケに…
メンタルソングライター、稲田貴久です。来月は、こちら！「安心してひきこもれる社会を作る」「ひきこもりつつ生きる」「多様な生き方を知る」など、多様な角度からひき…
メンタルソングライター、稲田貴久です。今日は終戦の日。ボクはうつと戦かった。3度の閉鎖病棟入院、10年闘病。「早く治したい！」この一心で、うつを頑張っていた。…
メンタルソングライター、稲田貴久です。台風10号が接近してます。強い雨、強い風。なんとなく心がざわざわしますね。今日のテーマはこちら。雨の日もあれば、うつの日…
メンタルソングライター、稲田貴久です。おばんどす、お盆です。今日は、お経から生まれた歌。28歳でうつになり、閉鎖病棟に3度入院した。最後に退院した年の秋、父が…
メンタルソングライター、稲田貴久です。今日は妻様の誕生日。結婚した時、すでにボクはうつを克服してたけど2度の再発に寄り添ってくれた。あれこれアドバイスするんじ…
メンタルソングライター、稲田貴久です。うつだって、いつか必ず笑顔の花を咲かせられる！何にも負けない強い気持ちがボクをうつから立ち直らせてくれました。 …
メンタルソングライター、稲田貴久です。今日からお盆休み。帰省にお盆の準備、あれもこれも…なのに、うつっぽくて何もできない。こんな私、ダメかしら⤵︎。そんなあな…
メンタルソングライター、稲田貴久です。あなたは知ってますか？うつぬけスイッチを。うつの時、いつも目の前にモヤがかかっていた。頭の中が悩みでいっぱいだったから。…
メンタルソングライター、稲田貴久です。立秋です。暦の上では秋ですが、まだまだ暑いですねぇ。ミーン、ミーン、ミーン、ミーン、ミー！朝から蝉が元気に鳴いています。…
リブログありがとうございます！「頑張って治すんじゃなくて、自然に任せ、自分がやりたいことだけやる。やりたくないこと、ココロが嫌がっていることはやらない。」ココ…
リブログ、ありがとうございます！「自分を大事にするために、うつは治すって考えやめました」というお言葉、深く共感いたします。ぜひぜひ、ご覧ください。 …
メンタルソングライター、稲田貴久です。「どうやってうつを克服したんですか？」必ずと言っていいほど聞かれます。正直、「コレでうつを治した」というものが何かわかり…
メンタルソングライター、稲田貴久です。久しぶりに友人から電話をもらった。「じゃあ、またね。」「頑張らないでね。」ホッコリした。ボクが頑張り過ぎてうつになったこ…
メンタルソングライター、稲田貴久です。夏休みは、うつヌケ！ベストセラー漫画がドラマとなって生まれ変わりました。全6話のうち、第1話がボクの体験エピソードがモデ…
メンタルソングライター、稲田貴久です。ネプチューンの名倉潤さんが、うつに！？突然の休養発表されたのは、お笑いトリオネプチューンの名倉潤さん。ヘルニアの手術の侵…
メンタルソングライター、稲田貴久です。いつの時代も偏見はなくならない。うつ闘病日中、社会復帰を目指して障がい者ヘルパーの仕事に就いた。自閉症や知的障がいをもつ…
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