肉体改造に成功した元ラガーマンが筋トレ・サプリメントの情報を発信するブログ
元大学ラガーマン 筋力トレーニングやサプリメント、ダイエットについて詳しいので、実体験や理論を共有していこうと思います。 よろしく!!!
こんばんは、ジャックです。 昨日の続きですね。 高度な身体能力をゲットするため、筋トレを死ぬほどやろうと決めた僕ですが、 その記念すべき筋トレ1日目の話をしようと思います。 忘れもしない4月のトレーニングルーム。 部活のトレーナーからトレーニングの説明を受け (...
こんばんは、STUです。 今日は僕が筋トレに取り組み始めたときの話をしたいと思います。 大学1年の春、 僕は大学で本格的にラグビーを始めました。 大学の体育会の部活に入ったのです。 まあ、大学の体育会といっても、ラグビーの強豪大学というわけではありません。 国体...
こんばんは、ジャックです。 さて、僕がきんトレについて語ろうと、 平たく言えば広めようと思った理由は簡単です。 それは 世の中で筋トレが誤解されていること 筋トレについて、ダイエ場をットについて間違った知識が広まっていて それによってさまざまなひとがデメリット...
はじめまして。 このたびトレーニングに関するブログを書いていくことになりました。 ジャック と申します。 急になんやねん・・・って感じだと思いますので、まず自己紹介を・・・ 出身地:大阪(大阪大好き) 年齢:20代中盤(四捨五入はしないで!!!) 性別...
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