住所
出身
ハンドル名
hogushianさん
ブログタイトル
40代、50代でも痩せる!!と信じるゆきこのブログ
ブログURL
http://fanblogs.jp/hogushian/
ブログ紹介文
40代主婦が、50歳までくびれを保つために奮闘しています!
自由文
女のくびれとはいくつまで保てるものか、40代主婦が自分のカラダで検証中です!&ダイエットのマメ知識や日々のダイエット日記的こと、どうでもいいことなど自由に書いています♪
更新頻度(1年)

91回 / 259日(平均2.5回/週)

ブログ村参加:2017/05/20

hogushianさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 07/15 07/14 07/13 07/12 07/11 07/10 全参加数
総合ランキング(IN) 11,208位 12,250位 12,345位 11,827位 12,362位 11,833位 11,829位 966,514サイト
INポイント 30 20 10 40 20 20 40 180/週
OUTポイント 120 220 180 220 40 160 170 1,110/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 31位 34位 35位 34位 36位 35位 34位 23,033サイト
40代女性のダイエット 2位 2位 2位 1位 2位 1位 1位 448サイト
今日 07/15 07/14 07/13 07/12 07/11 07/10 全参加数
総合ランキング(OUT) 9,881位 10,301位 10,225位 9,501位 9,725位 9,203位 8,971位 966,514サイト
INポイント 30 20 10 40 20 20 40 180/週
OUTポイント 120 220 180 220 40 160 170 1,110/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 36位 39位 41位 31位 35位 32位 26位 23,033サイト
40代女性のダイエット 2位 2位 3位 1位 1位 1位 1位 448サイト
今日 07/15 07/14 07/13 07/12 07/11 07/10 全参加数
総合ランキング(PV) 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 966,514サイト
INポイント 30 20 10 40 20 20 40 180/週
OUTポイント 120 220 180 220 40 160 170 1,110/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
ダイエットブログ 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 23,033サイト
40代女性のダイエット 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 448サイト

hogushianさんのブログ記事

  • 本日の体重&カラダと、最新記事

    先日道で、外国人に道を聞かれたんだけど、日本人の私に対して一切の日本語使わないのね。 街歩き系のパンフ持って、そこに掲載されているどこぞを(←見ようともしないゆきこ)指さして、ずっと英語しゃべってんの。 そりゃ英語は世界共通語ですよ。 でもさ、見ず知らずの人間の時…

  • 肥満のリスクと低体重のリスク『どっちが怖い?』(と、今日の株商い)

    夏が近づくと毎年、なんだかこうラテン系というかなんかそういう曲が凄く恋しくなるんです。 で、こんなのとか、 Ricky Martin - La Mordidita ft.…

  • 唐辛子は最強の脂肪燃焼アイテム?!(と、ゆきこの今日の株商い)

    今日ね、健康診断の予約の電話をしたの。 で、最後にほにゃららに申請しておいて下さいって言われたのね。 で、そのほにゃららってのは、全部横文字ですよ。 ぜんぜん聞き取れなかったの、で、『はい? すみません、もう一度イイですか?』って言ったのさ。 で、もう一回言ってくれたのさ。 だけど、ぜんぜん何言ってっかわかん…

  • 資産は一定・・・体重は減少傾向(なんつってぇ~)

    録画しておいたワイルド・スピード メガマックスをみたんですぅ〜。 カーアクションはのっけから凄いですね。 そしていつもながら簡単な内容でスッキリ爽快(^^) 仲間を信じる熱き心、仲間のためなら命をかける強き心、そしてファミリーの絆をモットーとする素敵な人々が織りなす物語で、…

  • 体重と資産が微妙に増えたこの頃(ド素人が株で黒字を出せるのか)

    以前ね、私の前世兵士だった・・・って書いた事があるのだけどね、 やじゃない? 前世兵士とかやじゃない? 女だしね、やっぱ、なんかお姫様だったとか、実は女優だったとか、呉服屋の看板娘だったとか、そういう前世であったという事実を知りたいわけ。 で、月日もたったし、あの時は何かの間違いだったかもしれないなんて期待し…

  • たんぱく質摂りたいけど鶏肉な気分じゃないときゃコレ食べよ

    あのさ、満員電車から降りるのって大変よね。 ドア付近に立ってるのに、意地でもどかないヤツとかもいるし、降りる人達が団子状態になっちゃってなかなか前にすすめなかったりもするし。 ホント大変ですよ。 イライラもするでしょうよ。 少々前の人を押し気味に進まなきゃならない状況でもありますよ。 でもさ、 …

  • まつげがめっちゃ伸びると噂の【ラッシュ・ブースト】偽物はどうなのか

    いつも通り、昨日の朝もラッシュにゆられてバイトに行ったのですがね、地下鉄ラッシュ時って乗客を押し込んで、一人でも多く少しでもスムーズに電車の中に入れるようにしてくれる係の人がいるじゃない? 私は、まだ直接は押されたことないの。 押された人によって押されるって事は数…

  • 体重46.5㎏で焦り気味、しかし食べちゃう・・『そうそれが生理前』

    昨日、深川不動で必至に顔に煙をあびて「ブスが治りますように』ってお願いして、澄んだ目をした子供に疑わしい目で見られました・・・てのは別ブログに書いたのだけど、 そんなことよりね、おみくじ引いたんですよ。 あまり…

  • 小林製薬の【saiki】は、乾燥肌のケアではなく『治療』をしてくれる

    先日、大原麗子没後10年スペシャルみたいな番組がやっていましたね、ご覧になりました? ホント、令和となったこの時代でも余裕で通用するお顔立ちでしたね。 美人だし、チャーミングだし、色気もある。 なのに、なのにですよ? あんなクオリティのフェイスに生まれてきて…

  • ダイエットはダイエットでも人件費ダイエットの話をしてみよう

    ちょっと前まで、腰骨に沿って、ピンポン玉サイズの筋肉の張り固まりがありましてね、腰がめっちゃ痛かったの。 痛いってか、だるいっていうか・・・ そのピンポン玉を潰すように日々押してるんだけど、あたいの怪力のおかげでピンポン玉が梅干しの種くらいになって岩みたいだった硬さが、

  • 筋肉は見た目のためだけに鍛えるものではない【毎日の体力のために】

    暖かくなってくると肌を露出するのは女性だけではないですよね。 男性のカジュアルなパンツスタイルもチノパンやジーンズから、半パンに衣替え。 膝丈くらいの半パンはく男性も増えますものね。 でもさ、そうね、5月くらいからかしら2回ほど見たのよね。 膝上20�pくらいの短パン…

  • ダイエットにイイのは【糖質ゼロ?】 【糖類ゼロ?】どっち?!

    突然ですが、あなたは褒められて伸びる派? それとも、ののしられて伸びる派? 私は褒め:7、ののしり:3タイプ

  • 上腕二頭筋を鍛えても二の腕の振り袖がなくなるわけではない

    いやいや、私の腕が言っている。 マジ疲れた、2〜3日そっとしといてくれ・・・ って。 昨日は、バイトで色々チェックしなければならない作業があってね。 順番的に、一番最悪な場所をチェックしなければならなくなっ…

  • 閉経によって老化が6%加速するですって?! 【更年期の老化とは】

    ぁあ〜・・・ 暑いわぁ〜〜・・・ とっても暑いわぁ〜〜・・・ こんな暑いと、筋トレなんか、っどうでも良くなるわぁ〜〜・・・ エアコンのきいた部屋でずっと、 ぼぉ〜〜っとしてたいわぁ〜〜 もうさ、家にいる時、 ほぼ↓ココ↓に…

  • スペシャル・フォースにイラッとして痩せそうだったけど痩せないよね

    顔にね、すんげぇ怖いできもんが出来たんですよ・・・ もちろんニキビじゃない、吹き出物でもない、シミでもない・・・ 皮膚がねプツプツもり上がってきてね、そのプツプツがアメーバみたいにくっつき出して大きな一つのもり上がりになっちゃったのね。

  • 同じカロリーなら断然油?!! 【糖に比べて油はなぜ太らない?】

    突然ですが、パンを解禁しました。 パンはね太りますよね、パン食べると、パンみたいにカラダが膨張するよね。 だからちょっと太っちゃったなぁ〜という時は外食同様、パンも我慢したりするんです。 で、特に体重が落ちたわけでもないのに、なぜか、

  • ブスのピークで心もカラダもボロボロさ・・・(顔は泥)

    突然ですが、タンゴを踊ったことはございますか? え? あたい? あるわけねっつーーーの が、しかし、 ご存じかしら? アル・パチーノ主演のセント・オブ・ウーマン〜夢の香…

  • 外食を控えて痩せたとて・・・・

    先日ね、地下鉄ラッシュでね、めっちゃ可愛いスマホカバーにね、 危うく殺されるとこだったんですぅ・・・ いやね、ホント可愛いスマホカバーだったの。 20代前半の女の子が持っていたそれはね、うさぎになっていてね、ス…

  • 急に体重が落ちた【外食を控えると痩せる?】

    皆さんは、どうされてますか? 電車で座っている時、目の前に妊婦さんなのか、肥満さんなのか、微妙にわっかんねぇ〜〜〜!!! という女性に鎮座された時。 先日地下鉄に乗って座ってたら、次の駅で女性が乗ってきてね、私の斜め前…

  • 現代女性は【閉経が遅い?!】昔より400回も生理が多く来る昨今

    なんかさ、なんとなく思ったんだけど、 40代をピークに減少します。 とか、 40代をピークに低下します。っての、

  • 【画像あり】体重増でも絞れたカラダは筋トレ効果?!

    あのね、甲斐ファイブが歌うね、あ、甲斐ファイブっていうのは、ヒーローや安奈でお馴染みの甲斐バンド甲斐よしひろが結成したバンドなんですがね、この甲斐ファイブの曲の コレが好きなんです。

  • ねぇ、タンパク質はいつ摂ってる?いいタイミングがあるよ

    現在、体重46.3�sです。 (急になんだよ・・・) いやね、カラダが重いなぁ〜とは思ってて、コレ絶対体重増えてんなぁ〜とも思ってて、でも、心のどこかでは、『にしても、45.7�sくらいじゃない?』なんて思っていたのさ。 しかし、『なぁ〜にが45.7�sだ ばーか、お前の体重はコ…

  • 顔をデカする5つの習慣!! 【ダメ癖を封印して小顔に!!】

    いやはや、日々気温が上がっていきますね。 やはり、今年も夏が来る・・・(←当たり前) でね、おそば食べたくなったのね。 で、いつもとは違うめんつゆを買って、おそばを食べようと♪ と楽しみにしていたわけ。 で、某メーカーの〇〇つゆ(←これからめっちゃ悪口書くから全…

  • 筋肉も脂肪化するですって?!!【運動不足の恐怖】

    いやはや、先日6連休ぶりにバイトに行ったらめっちゃ疲れた・・・ 長い休みは良くない・・・ 年老いたゆきこのカラダをダメにする・・・と思った令和元年6日目も42歳です。 で、また2連休です♪ テヘ♪ 昨日はね、天気が良かったので、舞浜のイクスピアリに買い物がてら行っ…

  • 【実録!!】 ブスが痩せたとて・・・

    さっき、卵を買いにね、近くの小さなスーパーに行ったの。 そこはさ、レジ横がアイス売り場になっているの。 で、見ちゃうよね。 ちょっとアイスコーナー流しとくかなぁ〜〜なんて♪ でね、レディボーデンの小さなサイズのラムレーズンを発見!! あ、ラムレーズン!!ってね。 でも…

  • 令和に流行る事間違いなし?の出汁ダイエットはどうなのか

    令和になりましたね。 昭和に生まれ昭和を生き、平成を経て、令和です。 時代は変わるものですな。(今さら) そんなわけで、さすがの私もガラ系からスマホにしたのですが、使っているのはSMSと通話と計算機です。 メルアドももちろんあるのだけど、よくわからぁぁあ〜〜ん♪ な、ゆ…

  • 【食べたいものを我慢しないダイエット!!】と言うが、現実は・・・

    8月にワイルドスピードの最新作がやりますよね。 情報番組で少し長めの予告編をやっていましたが、ワイスピをB級臭漂う一作目から見てる人(私もその一人)は思ったのじゃないかしら? アクションの進化、パねぇ〜〜 って…

  • 【老けてる老けてないの境界線】ってどこ?【あそこが短くなる?】

    ねぇ、知ってる?私の家にはね、 炊飯器がないんだよぉ〜〜 ひゃっほぉ〜〜い♪ って、お前んちの炊飯器の有無どうでもいいわって思った方、『冷たい・・・・冷たいわ、そんな言い方!…

  • 命の母で太るってホント?! 【その答えはよく言うアレ】

    いやいや42歳になったわけですが、顔が老け込んでおります。 なんでしょうか、41歳だったほんの数日前に比べて急にしわが増えたわけでも、たるみが激悪化してるわけでもないのに、なぜかオバサン顔になった気がするんですよね。 これは気のせいではなく、歳をとるごとにやはり