作り置き♪

暑いです。。。顔がドロドロです。。。早くマスク無しの生活に戻りたい。。。ブログと編み編みさぼってる間でもお料理は作ってましたよ🤣まだまだいっぱいありますが。…

EMMA &FLOWさん、2周年！

昨日がオープン2周年記念だったEMMA &FLOWさん♪仕事やったんで、「おめでとう」と「近々行くね」のメッセージを送っておいての今日行ってきました🤣そう「…

出来てたり、出来てなかったり。。。(^◇^;)

やっとエンジンかかって来たかな？完成してるやつもあれば巻いただけのやつも。。。いい加減に1つずつ完成させてから次やればいいのにね🤣それでも前みたいに全部トッ…

多分辞める。。。

1年間楽しく通い続けてたカーブスですが、9月末で多分辞めます。。。理由は単純、コロナのせいで閉店するから。。。今日コーチが仕事始まる前に教えに来てくれました。…

ネパールのお守り

石乃珠企画さんへ納品♪そしたらこんな物を見つけました。ネパールのお守りですって！どんなお守りかは知らない。。。(^◇^;)こんな感じで作りたいなぁと思ったのが…

9/22（火・祝）は癒しスタジアムin大阪！

コロナの感染者が増えて来てるんでどうなるか分かりませんが。。。（涙）少し先ですが次回の癒しスタジアムin大阪に出店します❣️今回も！石乃珠企画さんのお仲間で『…

大好きなデニムから新色出たよ！

UNIQLO行って来ました！1番好きなデニムから新色が出てたんと欲しかったやつが値下げされてたんで買って来ました♪まずはデニムから♪グレーが出てました。濃くも…

検査結果です。

6/22の検査結果です。とりあえず今回も全部正常値♪れっきとした糖尿病患者です。卒薬して1年半何とか耐えてます✌︎('ω'✌︎ )うちとしてはコレステロール値…

お礼のお手紙

ども、ずっとブログサボってました(^◇^;)4月5月と予定していたイベント出店、2つとも開催中止となりました。うん、この状況だとしょーがないです。次回は7/1…

とうとう10冊目！

2018/2/16から始めた食事記録、とうとう10冊目に突入しております。そして、始めてから2年Σ('◉⌓◉’)辞めどころが分からないってのもありますが。。。…

信じられんわ。。。

昨日とある鳥さんマークのSNSで。。。とある医療従事者さんの発言。。。HbA1c（ここ1、2ヶ月の血糖値の平均値の事）は低血糖を何度も起こせば下がる。。。でも…

今度はカラーです(´⊙ω⊙`)

昨日、とある物が届きました。そう、『酢ピーナッツ』の本を出した出版社さん♪実は前回の後に『酢』の効果についてまとめ的なムックを出すから転載してもいいか？と。も…

今日のご飯とオヤツだよー♪

今週はちょっくら調子が悪かったハギノです。。。副作用嫌い(¬_¬)カーブスも今日が今週初めての日でした(´･_･`)測定週間で体重やら体脂肪率やら計って来まし…

ダイエット成功したことある？

みんなの回答を見る今現在で成功中。ダイエットと言うか糖尿病改善の為に頑張ってたら自然と体重も落ちて来たというのがほんとのところ(^◇^;)昨日撮った写真。Mと…

花束レッスン♪

今日は大好きな雑貨屋さん「f-Grace」さんの花束レッスンを受けて来ました(๑>◡<๑)どうだ！可愛いだろう？今回はドライフラワーを使ってのレッスン♪置いて…

夏バテ。。。

したい（笑）食欲旺盛のハギノです(^◇^;)今日はゴーヤチャンプルーを作ろうとスーパー行ったのに、まさかのゴーヤが売ってなかったパターン。。。しょうがないから…

一瞬で。。、、

こちら、無くなってしまいます(^◇^;)ハギノも姪っ子も大好きな茄子の甘辛炒め♪SmartNewsからレシピいただきました！茄子をぶった斬る♪茄子を油で炒める…

8冊目突入！

退院してからつけ始めたノートが8冊目に突入しました。我ながらよく続いてるなぁ、って。あ、体温付けるのは辞めた！気がむいた時だけにします（笑）昨日は3食パン(^…

納品！

本日、石乃珠企画さんに納品して来ました！今日もまたご依頼を頂きました(๑>◡<๑)本当に本当にありがとうございます😊石まつりからいただいたご縁、大切にして行…

内診

Twitterで流れて来てたんで。。。「生理中は内診してもらえない」いやいや、ちゃんと診てもらえます。倒れる前、1ヶ月くらい不正出血（本人は生理だと思ってまし…

もしアイドルになれたら、どのグループに入りたい？

みんなの回答を見る欅坂46に入って『不協和音』を踊り狂いたい(^◇^;)https://youtu.be/gfzuzDrVRVM

初対面でどんな印象を持たれる？

みんなの回答を見るO型だと思われる。。。何でだろう？？？ハギノはA型だよ。約束時間守れないやつは◯ねばいいのにって思う人です♪

ムーミンと猿田彦とお昼めし♪

姪っ子ちゃんからのお土産です(๑>◡◡◡<๑)では、╰(*´︶`*)╯♡

ちょっぴり手抜き(^◇^;)

手抜きしたぁ（笑）本日の作り置き。。。人参のナムルにほうれん草のナムル。。。ブタとキャベツの胡麻味噌炒め。。。コンニャクとチクワの胡麻味噌炒め。。。えへ、ナム…

ピンクづくし(๑>◡<๑)

昨日買ったアロママグとトランクさんのコーヒー、そして以前買った奈盧窯さんのお皿♪ぜーんぶピンク（笑）おやつもドライフルーツのイチゴを乗せて可愛くしてみました(…

古本とコーヒーとカレーとナン♪

今日はお仕事終わりに阪神までお出掛けしてました♪お目当は古本と中古レコードフェスそしてトランクコーヒーさん♪古本コーナーでは何かないかなぁ、ってぷらぷら。。。…

昨日の台風で。。。

買い出しに行けなかったんで冷蔵庫の中身が。。。(^◇^;)明日からの作り置きです♪早速豚キムチは今日の晩御飯のおかずに。。。キュウリ、ナス、ミョウガの塩昆布和…

台風大丈夫ですか？

大阪は今少しずつ雨がきつくなって来た感じです。姪っ子ちゃんは、今日帰省するはずだったのに新幹線が止まってて明日に持ち越しです。今日の為にバイト7連勤してたのに…

イベント情報！

次回イベントのお知らせです❣️10/14（月・祝）癒してスタジアムin大阪時間:10:30〜18:00場所:大阪OMMビル2階アクセス:各線天満橋駅直結入場料…

古代小麦のおうどん♪

今日のお昼も古代小麦のおうどんです(๑>◡<๑)納豆、玉子、オクラ、ネギを麺つゆで和えて完成＼(^o^)／麺つゆと納豆って合いますね♪一袋210g、昔のハギノ…

約1年振りの麺。。。

糖尿病って分かってから控えていた麺類。去年の9月か10月ぶりくらいに食べました！ねっ、美味しそうでしょ💖FBのお友達に教えてもらったレシピで作りました。豆乳…

筋トレ、してる？

みんなの回答を見るしてるよー、ゆる〜くですが(^◇^;)退院してすぐには体力なくて散歩だけやったけど、去年の5月くらいから先ずはスクワットから始めました。何で…

あれ、おかしいな？

あれだけ嫌いだった納豆。今では毎日美味しく食べてます（笑）なんか色々買って試したんですが、全て美味しい。。。大人の階段一つ上ってしまいました(๑>◡<๑) さ…

だから使えねぇんだわ。。。(¬_¬)

とある鳥さんマークのSNSで、とある糖尿病専門医が「質問あったら聞いてねー」って匿名の質問箱から質問受付してたのさ。まあ、ハギノは知っての通り糖尿病の医者の事…

よもぎ蒸しの次は。。。

岩盤浴に行きたいって思ってます♪住んでる鶴見区内にあるんだけど遠いんだ。。。歩いて40分くらいかな。。。電車だとグルっと大回り。。。うーん、チャリンコ欲しい（…

自分用〜アイリスクォーツのネックレス♪〜

あーつーいー！！！部屋が蒸し風呂です(◞‸◟)さっさとエアコン効きやがれ。。。さて、久しぶりに自分用♪EMMA &FLOWさんで手に入れたアイリスクォーツでネ…

EMMA &FLOW1周年記念！

いつもお世話になってる石屋さん♪EMMA &FLOWさんが1周年を迎えられました＼(^o^)／スタッフさんお2人は前の店舗からのお付き合い。うちの調子が悪く全…

【糖尿病】今日のお昼メシ&おやつ(๑>◡<๑)

今日はカインズ行って、ユニクロ行って、watts行って、スーパー行ってとたくさん歩いて、たくさんお買物してきました(๑>◡◡◡◡<๑)今からワクワクしてます♪…

筋肉！

ハギノが通ってるジムはこちら↓curves（カーブス）30分のサーキットトレーニング。サーキットトレーニング＋ストレッチも含めて30分。お家でずっとエア縄跳び…

作り置きおかず♪

あーつーいー！！！日傘さしてても、アスファルトの照り返しで死ぬかと思ったわ(^◇^;)このクソ暑い中、いつもの作り置きを作ってました。。。これとこれ♪トマトと…

”委託販売させてもらう事になりました！”

みんなの回答を見る1年経ちました❣️去年の3月の石まつりの時に知り合った石乃珠企画さん♪その後の癒しスタジアムにわざわざ来ていただいてお話をいただきました。お…

お祭り最終日！

ついさっき終了しました！暑かったぁ、人いっぱいやった。。。美味しかった（笑）2日目はいつも大行列の明石焼きを買いました♪最初行った時は人が多くて断念、後から出…

祭り囃子

今、外から聴こえてます。今日と明日は地元のお祭り。何処から湧いて出たんだろうというくらい道路が人で埋め尽くされます(^◇^;)ハギノん家、一歩家を出ると祭だも…

癒しスタジアム、無事終了＼(^o^)／

今日ジムに行ったら先輩のお姉様から「えらい肌の綺麗な子が入ったなぁ」って、見ててんと言われて舞い上がってたハギノです。それは置いといて。。。（笑）昨日は癒しス…

悲しくなってしまった。。。

がんは移る⁈ 古村比呂オフィシャルブログ「艶やかに ひろやかに」powered by Amebahttps://ameblo.jp/komurahiro/…

キュウリ！

小さい頃からのお出掛け先のイオン京橋（旧ダイエー）が9月で一時閉店すると知って凹んでるハギノです(◞‸◟)なんせハギノが生まれる前からあるんで老朽化してるしし…

”やりたい事！”よもぎ蒸し♪

この間ブログに書いていた よもぎ蒸し。さっき予約しました❣️来月行ってきます(๑>◡<๑)今回は、よもぎ蒸しだけで予約したんですが他にも色々気になるメニューが…

賞味期限が近付いてる！

近所のドラッグストアで買ったトマト缶♪半額の50円でした＼(^o^)／ま、そりゃ理由があるさ（笑）はい、今月末です(^◇^;)ちゃんとお店の人は教えてくれたか…

作り置き♪

恒例の作り置きです！茄子の甘辛炒め！美味しすぎてリピ確定です💖カレイの煮付け。ええ感じに出来ましたが、お鍋から移し変える時に四苦八苦(^◇^;)無限ピーマン…

やりたい事！

この間からやりたかった事を順番にやってます。・ジムに通う事・ゆっくりカラー診断受ける事→9月に受ける事になりました♪・よもぎ蒸しか岩盤浴に行ってサラサラの汗を…

セザンヌ◆インスタキャンペーン当選＼(^o^)／

なんと！ビックリ！(´⊙ω⊙`)当選してしまいました(๑>◡◡<๑)ほんとにね、この下地600円とは思えないくらい崩れにくいの。ここ何年もファンデなしで下地に…

これだけは言っておく♪

ハギノは紳助も宮迫も大好きです。クイズ紳助くんとかヘキサゴンとか大好きでずっと見てました。宮迫さんは芸人としてももちろん、役者や歌手やってる時も大好きです。色…

SサイズのTシャツ！

ジムの入会特典で頂きました！何と！まさかのSサイズです。USサイズやけどね（笑）「ハギノさん、サイズは？」って聞かれて。「んー、LかMくらい」って言ったら、「…

普段は。。。

死んだら終わりなんて思ってます。。。が、今回は死んだら終わりになんてさせてやらない。。。1アニメファンとして許せない。意識不明の方、怪我をされた方、後遺症もな…

作り置き♪初めてのゼブラ茄子(๑>◡<๑)

本日の作り置き♪こないだぐりぐりマルシェで買ったゼブラ茄子を使ってみました❣️紫一色では白い模様が入ってる茄子です。イタリア原産だそうな！(◎_◎;)煮たり炒…

初日、無事終了＼(^o^)／

先日申込みをしたジムに行って来ました♪30分のサーキットトレーニング、本来は2周なんですが今日はマシンの使い方とストレッチのやりかたを教えてもらったため1周で…

自分が一番ビックリした(^◇^;)

ハギノ、納豆が食べれませんでした。。。はい、過去形です＼(^o^)／昔、これなら食べれるかも？と思った居酒屋メニューのチクワの中に納豆入れて天ぷらにしたやつ。…

7/28（日）癒しスタジアム〜ブース決定！〜

いよいよ来週になりました！癒しスタジアムin大阪ブースは11、12の窓側です＼(^o^)／ハギノのブログではお馴染みのフルーツパレットさんの隣♪9、10がフル…

”酢ピーナッツ！”雑誌取材受けました(´⊙ω⊙`)

去年の↓の記事を読んでいただいて雑誌取材受けてしまいました(´⊙ω⊙`)この本を編集された方から効果はどうですか？と。。。ハギノ、正直にお答えしました。糖尿病…

もやもやする。。。

ちょこっと愚痴。。。https://web.smartnews.com/articles/geCgGyVwYRfこの記事。。。正直、『良いな、良いな、誉めても…

スーパーでニッコニコ♪

ふら〜っと寄ったいつものスーパーで、舞茸いくらかな？って値段確認したら。。。『98円』！！！いつもなら128円なんで「わーい＼(^o^)／」って思って舞茸見た…

納豆好き？嫌い？

みんなの回答を見る納豆食えません。。。でも、キムチ納豆はチャレンジしてみたい♪

【Watts購入品】パンとパンダの組合せが好き♪

昨日はお買物ついでに100均のWattsへ。冷凍保存ジップを買いに行ったのにこんなのを見つけてしまいました(๑>◡◡◡◡<๑)では、╰(*´︶`*)╯♡

検査結果といけない物。。。

ただいまです！病院から帰って来て、お昼にいけない物を食べ、お薬もらって、ジムの体験申込みして、お買物済ませてからのブログです（笑）検査結果は良好＼(^o^)／…

採血終了！お弁当食べてます(๑>◡<๑)

今日は婦人科と糖尿病の血液検査の日です。採血から診察まで1時間あるんで今日はお弁当持参です。今までならご飯食べて来ていいよー、って言われたのに今日は食べて来る…

昨日の作り置き♪

明日は婦人科検診&血液検査です。結果が悪ければ糖内科に強制送還です(^◇^;)そして、糖内科の時はご飯食べて行っても良かったのに明日は朝ご飯抜きで来いですって…

【糖尿病】1番変わった事

体重。。。（笑）それは、置いておいて。1番変わったのは食生活。1日2食とか、夜の11時くらいに晩御飯食べたり、スナック菓子を一気食いしたり、炭酸ジュースをがぶ…

【糖尿病】1番変わった事

体重。。。（笑）それは、置いておいて。1番変わったのは食生活。1日2食とか、夜の11時くらいに晩御飯食べたり、スナック菓子を一気食いしたり、炭酸ジュースをがぶ…

睡眠時間、最低何時間は欲しい？

みんなの回答を見る8時間は欲しい。。。実際は5時間弱(_ _).｡o○去年のしんどかった1月は毎日2時間くらい、入院してた17日間の初め10日くらいは手術中以…

自分のメイク方法が特殊な事に気付く

最近よくYouTubeでメイク動画を見てるんですが、気付いた事が。。。ハギノのメイク方法、かなり特殊（笑）動画見てると思うんです。「何でみんなやり難いのに片手…

湯がくのが嫌いなのに。。。

ハギノ、料理をするようになって気付いた事があります。それは湯がくのが嫌い（笑）なんかお湯を沸かして、湯がいて、水を切ってっていうのがめんどくさい(^◇^;)な…

イベント出店情報

こんばんは〜♪最近、食い過ぎなハギノです（笑）さて、次回出店情報です！2019/07/16(月/祝）10:00〜16:00フレスポ東大阪で開催されるマルシェド…

月曜恒例、作り置き♪

今日もお仕事終わりにスーパーへ♪水菜が欲しかったんやけど売り切れてた（涙）でも、珍しくクルミとアーモンドが両方とも買えました＼(^o^)／最近はどっちかが売り…

「石まつり」楽しかったぁ(๑>◡<๑)

昨日、今日と石まつり♪昨日は出店、今日はお客様（笑）での参加。一言で言うと『めっちゃ楽しかったぁ！！！』です(๑>◡<๑)昨日はリピーターさんやSNSの相互さ…

お野菜定期便♪

ついに「かうち彩園」さんのお野菜定期便を頼んでしまいました♪まずはお試しで。。。なんかズッキーニがでかいな。。。(^◇^;)葉物はこちら♪上から小松菜、ケール…

器にも興味津々♪

最近、料理やコーヒーを楽しみようになって興味がでてきたのが。。。器♪渋いのもカッコいいなぁ、なんて思いながら目に入ってくるのはカラフルな色の洪水(๑>◡<๑)…

パンと蜂蜜とコーヒーと。。。

昨日は阪神百貨店でコーヒーのワークショップに参加してきました＼(^o^)／講師は前回と同じトスティーノコーヒーの脇山さん♪特別講師には美甘養蜂園の3代目が。。…

さすが阪神（笑）

今日はコーヒーのワークショップの前にいけない物を食べに。。。ハチミツたっぷりかけ放題、バゲットのアイスクリーム添え♪退院してから初めてのアイスクリーム(๑>◡…

糖尿病リスク予測ツール〜嘘ついてやってみた！

昨日Twitterでこんなのが。。。https://www.ncgm.go.jp/riskscore/糖尿病リスク予測ツール！健康診断の結果を入力して3年以内…

【糖尿病】最大のミッション！

ハギノのミッション！それは人様と同じくらいの血糖値&HbA1cになる事です。それにちょこっと血液検査の結果を全部正常値にしたいな、って(^◇^;)なんか↑の対…

こちらで購入、依頼も受けてます♪

ハギノの作品は今のところイベントか「石乃珠企画」さんで購入&依頼を、「EMMA &FLOW」さんでは依頼を受付中です(๑>◡<๑)皆さん、奮ってご依頼かけてく…

今日のオヤツはイチゴ豆乳(๑>◡<๑)

ちょっといつもと趣向を変えて。。。バビルサさんで買った糀を使ったイチゴスプレッドを使ってイチゴ豆乳作ってみました♪毎日食べるとあれなんで少しずつね(^◇^;)…

今日はちゃんと3食たべました。。。

最近3食きちんと食べる日が少なくて。。。休みの日は特に。。。あかんけど。。。ほんま、血糖値上がるからあかんけど。。。今日はちゃんと3食たべました！オヤツも食べ…

作り置き。。。

先週作ったやつ。。。でも、ほとんど減ってない。。。休みの日は夜食べなかったりするからなんだけどね。。。

ユニクロ購入品♪両方とも買うか迷ってたけど。。。

週末からの限定品。気になってたのが安くなってたんで近所のユニクロへ散歩がてら行って来ました♪気になってのはこちら↓ワッフルT（ノースリーブ）1,000円＋消費…

かうち彩園さん♪水にこだわった野菜作り

昨日はchabrickさんでの店頭販売の日♪お仕事は休み希望入れてました(^◇^;)12時〜14時までの販売なんで12時ちょい過ぎからいそいそとお出かけ。なん…

【糖尿病】病院で言われた事は。。。

何一つとして守ってません（笑）・退院したら病院食に出てたような食事にして→病院食、普通に白米や小麦粉のパン、うどんやパスタ、揚げモンなんかも出てました。白米食…

うざいんだよねー

皆さんもウザいって思う事ありますか？ハギノはね、ブログのフォローしてきてこっちがフォロー返ししないと、すぐ解除するやつ。1番ウザいのが何回もフォローしては外す…

退院してから◯◯に行ったのは。。。

昨日は夕方から舞茸とヨーグルトを買いに行こうと思ってたら、どしゃ降りになって諦めたハギノです(^◇^;)さてさて、今日はこの間職場の上司に言ったらものごっつい…

癒しの場所に行って来た♪

今日はお休みやったんで昨日ブログにアップしたEMMA&FLOWさんに行って来ました♪店内が少し模様替えされてました。ルースがズラリと並んでます(๑>◡<๑)た…

今日はミルクキャラメルの日

ミルクキャラメルの日なんだって❣️こんなんあったから買ってみた(๑>◡<๑)姪っ子が今日誕生日なんであげるの❣️▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをG…

おすすめの石屋さん♪〜EMMA&FLOWさん〜

FBグループの今日のお題が「おすすめの〜」やったんで何にしようかなって思って、色々あったんですがハギノの癒しの場所を紹介します(๑>◡<๑)大好きな石屋さん♪…

ぐりぐりマルシェ〜新鮮なお野菜いっぱい！〜

今日は石まつりとは関係なく難波神社へお出掛けしてました♪いつもは毎月第2土曜に開催されている「ぐりぐりマルシェ」が今月だけ日曜の開催。昨日、知らずに来られた方…

ぱぱんがパン♪

あ、そ〜れ！だ〜れが殺したクックロービン♪いやいやいや（笑）知ってる？さて、今日はパンをたくさん買ってしまいました♪まずはいつもの阪神でパンスケープさんの全粒…

”1月の主食はバファリンでした。。。”

みんなの回答を見るあー、こんな事やってましたね。。。今思うと軽い中毒やったんではないかと(^◇^;)でも、飲まずにいられんくらい痛かってん。。。去年の1月は仰…

ハギノって、こんなヤツです♪

実は今、FBグループで30日間連続ブログアップというのに参加してまして、今回はグループの方に向けた自己紹介です♪それでは、興味ある方も無い方も読んでって(๑>…

職場でブーム♪

最近、うちの職場でこんな物が流行ってます❣️美酢（みちょ）♪うちはYouTubeのコストコ購入品で見て「美味しそう♪」って。Amazonで買おうかな、なんて思…

作り置き！

月曜は近所のスーパーが特売日♪あーんな物やこーんな物を色々買ってきました(๑>◡<๑)珍しくその日のうちに（しかも真夜中ではなく夜）作りました。まずはナスとピ…

お色直し♪

時計のお色直しに行って来ました！ハギノの持ってるアトリエ キッチさんの腕時計、手づくり市やデパートのイベントなんかで販売されてるやつなんです。ここずーっと愛用…

阪神ファンの方へ♪

ツイッターでこんなん流れて来ました💖https://twitter.com/naoatnyc/status/1134592479619981313?s=21…