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ブログお引越ししました
ご無沙汰しております。 日本に帰国したのですが、また海外帯同することになり、日本帰国後に立ち上げたマイブログで現地生活ブログを続けることにしました。本来は育児…
2023/12/13 10:16
日本帰国の旅
こうしてブログを更新しているので、atsukoは無事に日本に帰国できているのですが、ここに至るまでは、どういう御礼をしたらいいのか分からないくらいにたくさんの…
2020/06/25 23:29
パナマのお魚屋さん： Mariscos Pescados Y Mas
パナマは海に面している国なのに、海鮮事情はめっちゃイマイチ。そこらへんでカジュアルには手に入らないのですが、Pricesmartとういコストコみたいな大型スー…
2020/06/15 18:34
パナマのコーヒーでひと息
我が家はそこまでコーヒーマニアではないのですが、気分転換にコーヒーを楽しむのは大好き。コロナによって夫の在宅勤務が増えてからは、なおさらコーヒーを家で楽しむ機…
2020/06/03 01:05
お知らせ：本帰国することになりました
夫の帰任が決まったので、それに伴い私も日本に戻ることになりました。 コロナの影響で空港が閉鎖してしまい、帰国日が未定でしたが、なんとか日本人会でチャーター機を…
2020/05/28 09:19
パナマもコロナだよ～ 段階的解除が始まりました
日本も緊急事態宣言の解除に伴い、各所の休業要請の段階的解除が始まりましたが、パナマでも段階的解除が始まっています。 全体像はこんなかんじ。 Step 1： …
2020/05/26 06:04
パナマもコロナだよ～ コーヒー農園からのメッセージ
お友達からこんな素敵な動画をシェアいただいたので、ブログでもシェアさせていただきます！ Messages from Panamanian Coffee…
2020/05/23 01:03
パナマの路上販売
パナマは路上販売が結構あります。 お花、サングラス、携帯ケース、セルフィー棒、宝くじ、フルーツ各種、野菜各種。 まぁいいよね思うものから、今そこで買うのか？？…
2020/05/21 11:41
北斎デザインのパスポート入手！
息子が生れて2ヵ月、コロナの影響で外出禁止令のなか、パスポートを取得してきました。 楽しみにしていた、北斎デザインのパスポートだよ～！ 相変…
2020/05/14 03:11
パナマのゴミ箱
1ヵ月以上ブログ放置していましたが、atsuko、元気です。家にいても0歳児と1歳児が賑やかにいろいろやらかしてくれているので、自宅監禁生活も普通に楽しんでい…
2020/05/06 01:30
パナマもコロナだよ～ ②
その後も続々と政府対策が発動し、 結果として、パナマは基本自宅待機&鎖国状態になりました！笑 3月9日に最初の感染者が判明してから、あれよあれよと3…
2020/03/29 03:30
パナマのお花屋さんでフラワーアレンジメントしてきた： Silvatica Flores
(2か月前からの前の保存記事です。ご了承ください) インスタで見つけたおしゃれなお花屋さん、フラワーアレンジメントのイベントをやっているのですが時間帯が合わず…
2020/03/25 01:03
パナマもコロナだよ～
パナマもついにコロナ感染者が出ました。 3月9日 スペイン帰りのパナマ人が感染3月10日 感染者増加、死者1名、学校関係者の感染があったことから政府通告で学校…
2020/03/19 03:39
パナマの出産 (2人目は無痛分娩)
無事に2人目も生まれました！ 今回は無痛分娩も間に合ったので、日記がてらの無痛分娩経験談を書きます。"日記" なので、ネタ的な内容が多いです。ご了承ください。…
2020/03/18 06:04
パナマの切手とポストカード
以前、日本に60セントで郵便を送ってみた時、可愛い切手がなくて凹んでいた私、やっと記念切手をGETできました。 今回行ってきた郵便局はこちら： ＜ Corr…
2020/03/11 04:15
Tranquila が苦手な私
たまには小休止のひとり言。 パナマ人はのんびりさんが多く、ただでさえ日本人はてきぱきなイメージを持たれていると思うのですが、自分で言うのもなんですが、私は…
2020/03/03 22:57
手芸：パナマの地図をクロスステッチで作ってみた
他国も駐在したことのある方々から、クロスステッチで地図を作ると素敵だよ～いい思い出だよ～と言われ、パナマでもやりたいね！となり、手芸メンバーでデザインを作った…
2020/02/19 00:31
パナマ独特の飲み物： Bebida de Saril
発端は、ジェラート屋さんのGelato&Co.でFlor de Jamaica味をメニューで見つけたこと。Flor de Jamaicaって何だ？？？と思った…
2020/02/11 23:11
パナマのジェラート屋さん: Gelato&Co.
パナマ来た当初から知っていて使っていたのに、今さら記事がないことに気づいたジェラート屋さんです。 ここのジェラート、美味しいのでぜひ！ ＜ Gelato&…
2020/02/08 23:10
パナマ国内・中南米旅行で行きたい場所リスト
なんとか妊娠前はもちろん、産前産後で行ける限りは旅行している我が家ですが、まだまだ全然行きたい場所がいっぱい。全部行くのは絶対無理ってことで、悔しいのでここに…
2020/02/04 23:23
パナマの妊婦用駐車場が増えてる件について
年末年始、よく行くショッピングモールの妊婦用駐車場が増えていました。 ここだけの事かな思ったら、他のショッピングモールでもそうだったので、こりゃ…
2020/01/29 05:12
パナマの基本情報おすすめサイト
パナマ貨幣について調べていた時に見つけたサイトで、「パナマってどんなところ？どんな文化・食生活・環境なの？」の基本情報がきれいに、分かりやすくまとまっているサ…
2020/01/22 23:42
パナマのMarbellaエリアローカルグルメ記録
Marbellaエリアに引っ越してきてから高頻度で満喫しているザ・ローカルなお店を記録。 お店その1： Burger King Marbella付近の個人…
2020/01/14 23:31
パナマの通貨：硬貨のいろいろ
パナマはアメリカドルが流通しています。パナマ独自の紙幣も無いし、1アメリカドル=1バルボア(パナマ通貨)なので、私の脳内では勝手に、も単独である50セントと1…
2020/01/07 05:15
パナマの幼稚園選びチェックポイント
我が家の娘ももう1歳半、集団生活の練習かねて＆周辺に同世代のちびっこの遊び相手が少ないので、幼稚園に入れることにしました。幼稚園見学はだいぶ前に各所行ってきた…
2019/12/17 22:39
パナマの母の日は12月8日
パナマの母の日は12月8日です。 全世界共通で5月第2週が母の日だと思っていたので、この事実は結構びっくりでした。(Wikipediaで見たら、意外に違う日も…
2019/12/11 03:18
パナマ市内のホテル： Hotel Las Americas Golden Tower
ガスが止まっているために、念のため家の近くのホテルを手配してもらったのですが、想定外に良かったので記録します。＜ Hotel Las Americas Gol…
2019/12/04 10:23
パナマでメキシコ料理： Agave Azul
一時帰国前、日本では食べない料理を食べよう！ってことで、メキシコ料理を食べてきました。 ＜ Agave Azul ＞ 営業時間： Mon-Thu 12:00…
2019/10/04 13:52
パナマでペルー料理： Peru Chicken
近所の美味しいペルー料理屋さんに行ってきました。 ＜ Peru Chicken ＞ 営業時間： 月～土 12:00-22:00, 日 12:0…
2019/10/01 06:26
パナマで韓国料理：Pasion al Carbon 移転先 SuRaKan
このお店、移転しました。 移転してから結構時間経っているんですが、やっと行けました。 ＜ SuRaKan ＞ 営業時間： 12時00分～22時30分？備考…
2019/09/26 06:37
パナマの中華レストラン： Laichin
我が家がよく行く中華レストランです。 中華料理を食べに行くといっても、ラーメン！餃子！中華丼！とかじゃなくて、普通の家庭料理を食べに行く気分で、魚と野菜補充目…
2019/09/18 05:57
パナマはレジ袋がほぼ消えました
パナマのスーパーや小売店からレジ袋が消えました。 正確には、有料化しました。 実施は2019年7月半ばからでしたが、どうやらこれは2018年1月に制定された法…
2019/09/17 07:56
パナマ発日本宛の国際郵便届きました
休んでいた間のキャッチアップ記事です。 日本のじーじばーば宛にお手紙を出したのですが、 無事に届きました。 早くて1ヶ月、なんなら半年くらいは放浪 or 行…
2019/09/12 07:07
ほうれん草の代用品 espinaca
ご無沙汰しています。体調不良でお休みしていましたが、なんとか生き返りました。来月には一時帰国するのでまったり更新になりますがよろしくお願いします。さて、数ヶ…
2019/09/10 22:05
パナマから日本に郵便を出してみた
パナマ来る前から楽しみにしていたこと。それは「パナマの郵便局に行くこと」 パナマは家まで配達される郵便システムが無いので、私書箱で受け取るとか、その他の手…
2019/07/10 07:28
パナマの幼稚園：Journey
娘も1歳になったので、幼稚園見学を再開しました。パナマでは1歳で歩行していたら or 1歳半から幼稚園に入れるので、娘もそろそろ幼稚園なのです。 ＜ Jou…
2019/07/09 06:29
スペイン語のメニューくださいって、la carta? el menu?
スペイン語で不思議に思っていたこと。 スペイン語でメニューくださいを言う時、la carta, por favor! が非常に多いこと。 el menu, p…
2019/07/03 05:56
パナマでカフェ： Maritanos Cafe (Marbella)
パナマは新しいお店ができたり潰れたりが頻繁。近日オープン！のまま、そのあと全然進まないのも常。そんなドタバタばかりなので本当にオープンするまで様子見していたの…
2019/07/02 07:08
Jovenって何歳まで？
パナマでは、人を呼ぶときにJoven(ホベン)と言います。 レストランの店員さんを呼ぶときや、スーパーの店員さんがお客さんを呼ぶとき、道端で呼び止められるとき…
2019/06/26 06:43
パナマでタコス：Los Tarascos Calle50
最近めっきりグルメ情報のアップデートをしていなかったのですが、久々に当たりなお店に遭遇できたので、アップ。 ＜ Los Tarascos Calle50 …
2019/06/25 06:38
パナマの薄切り肉： Pretlet Meats Calle50
海外生活あるある。それは薄切り肉問題。 日本のスーパーでは当たり前に販売されている薄切り肉は、実は海外では薄切り肉で調理する文化がなく、スーパーではあまり見か…
2019/06/19 05:03
パナマ手芸展いってきた：Feria Nacional de Artesanias
パナマで大人気の手芸展、週末のお散歩で行ってきました。 Feria Nacional de Artesanias 場所： Atlapa コンベンションセ…
2019/06/18 06:07
パナマの住所は郵便番号と番地が無い
めっちゃ今さらな事なのですが、パナマの住所はちょっと癖があります。 まず、郵便番号がありません。日本からFedexやDHLとかの国際郵便を送る場合、郵便番号は…
2019/06/05 05:39
パナマのエアコン掃除
引っ越して1年、だいぶ遅くなりましたが、エアコン掃除業者にエアコン掃除を頼みました。 日本では自分でお掃除するのが普通らしいですが、賃貸のだし、エアコン事情よ…
2019/06/04 05:24
パナマのお土産
一時帰国準備や送別会でパナマのお土産を探し回ることがあるのですが、これいいなー思うものがちょこちょこあるので、記録。 パナマは基本、googleよりもインスタ…
2019/05/28 06:12
パナマのインフルエンザ予防接種無料キャンペーン
週末にいつもの通りに Multiplaza Mallでふらふらお散歩をしていると、びっくりするほどの行列が。 なんだこれ？思いながら、最前列を見に行くと…
2019/05/27 06:36
パナマのパン難民生活の果て、BimboとRibaSmithに落ち着く
私のインスタにも投稿した内容ですが、娘の写真を掲載するようになってきてインスタは鍵アカウント設定にしたのでこちらでも再掲。というかこの感動を叫びたいのでブログ…
2019/05/22 05:28
家事手伝いさんと令和トーク
今さらなネタ感ですが、日本は令和になりましたよね。 パナマにいる私は、令和まんじゅうだの、令和ラベルの日本酒だのには出会えないので、全く雰囲気ゼロのまま時代が…
2019/05/21 05:39
パナマは子育てしやすい その2： 赤ちゃんLOVEなラテン文化
娘が9カ月半になり、奇声に悩んでいたので、ベビーシッターさんに相談してみました。 「娘、最近奇声がひどくて困ってるんだけど、どうすればいい？伝えたいアピー…
2019/05/14 05:16
パナマ選挙期間中は禁酒です
パナマでは選挙期間中、禁酒です。今回は土曜日の正午から月曜日の正午まで。娘の世話に忙しくて？娘と遊ぶのに熱中して？パナマのニュースを全く見ない日々を送っていた…
2019/05/06 05:13
パナマのモラ刺繍展示を見てきました
パナマの民族刺繍、モラ刺繍の展示会をしているとお友達からお誘いがあったので、行ってきました。場所: パナマ運河博物館https://goo.gl/maps/U…
2019/05/05 06:16
日本から持ってくると便利なもの：日焼け止め、日傘、歯ブラシ
先日のプチ旅行で海外の日焼け止めはべとべとで嫌だなぁと書いたので、忘れる前に持ち物リスト記事も更新。 日焼け止め 日本の日焼け止めはさらさらしていて、…
2019/04/23 06:18
パナマに味千ラーメンが進出したよ！
パナマには、意外にもラーメン屋さんがちょこちょこあります。でも、それは完全にガイジンによるラーメンで、麺がぶよぶよだったり、スープの味が微妙だったり、トッピン…
2019/04/16 05:59
パナマの青果市場： Merca Panama
新鮮な野菜が手に入る、安全できれいな青果市場があると聞いて行ってきました。 パナマ市内にも青果市場があるのですが、ここは治安が悪く、現地の人も、下車はせず、車…
2019/04/09 06:09
泥汚れ対策のZOTE石鹸を使ってみたよ
これ、ついに使いました！ パナマのスーパーにも売ってる、泥汚れに効果的と言われている石鹸、ZOTE 買った当時はまだ娘は生後4か月程度、寝転んでいるだけの状態…
2019/04/03 05:50
パナマで購入した赤ちゃんとの旅行に使ったアイテムたち
カーニバル休暇は隣国のコロンビアに行ってきました。旅行については別途記事を書く予定でいますが、旅行前に、生後8か月の娘に必要な各種アイテムを準備しました。 左…
2019/03/27 06:55
コロンビア カルタヘナ旅行： グルメ
外国の庶民的グルメが大好きな私。今回も漏れなく、屋台グルメを食べ歩いてきました。 トップバッターは、町の広場で列をなしていたお店！ 私はベビーカーがあるの…
2019/03/26 06:08
コロンビア カルタヘナ旅行： 観光
カルタヘナ、2泊3日で行きましたが、旧市街と周辺の観光エリアを散策する程度ならちょうど良い日数でした。 もう1日あれば、離島で海水浴やマリンスポーツを楽しんだ…
2019/03/20 06:00
コロンビア カルタヘナ旅行： 全体像 ＆ 宿泊ホテル
娘も少しは連れまわしても大丈夫になったので、海外旅行に行くことにしました。パナマ国内をドライブ旅行するのも良いんですが、パナマ国内ドライブ＝3時間以上のドライ…
2019/03/19 05:50
パナマの水族館という名の海浜公園：Punta Clebra
Googleマップには「Aquarium」(水族館)って表示されているのに、行ってみたら、こじんまりした海浜公園でした。 ＜ Punta Culebra …
2019/03/06 06:08
パナマで染み落とし：OXI CLEAN活用
子どもが生まれて、ミルク染みやらバナナ染み、にんじん染み、カボチャ染み、ありとあらゆる食べ物の染みが付いてしまい、染み抜きをしなければ洋服が大変なことになって…
2019/03/05 08:07
パナマと日本のこども定期予防接種比較表
ちょっとネット検索していたら、こんなのを見つけました。 パナマのこどもの定期予防接種について 横浜市衛生研究所が、世界各国のこども定期予防接種について比較研…
2019/02/27 07:25
海外の固定シャワー、子どものお風呂対策に風呂桶/手桶が必要
パナマ生活はなんだかんだ不便なくできていますが、未だに慣れずに不便だな思うもの。 それはシャワー。 物件によってはバスタブ・シャワーホース付きもありますが…
2019/02/26 05:50
パナマの夏は1月～2月
365日常夏のパナマですが、一応季節設定があるらしい。 それは「夏」。 そしてそれは今、1月～2月。 ・・・・・・・・なぜ？？？？ 寒さがゼロなので…
2019/02/20 07:50
パナマで赤ちゃんに歯が生えたら
パナマ人の家事手伝いさんとのおしゃべりで、 「パナマの風習では、赤ちゃんに最初の歯が生えたら、arroz con leche を作って、可愛い小さな器に盛って…
2019/02/19 06:02
パナマのバーガー開拓：Esa Flaca Rica
degustaで人気のハンバーガー屋さん、新規開拓してきました。 ＜ Esa Flaca Rica (Costa del Este)＞ 営業時間： 1…
2019/02/13 06:40
パナマについて徒然
ふと最近思ったパナマについてのひとり言です。 工事現場で、「居住者以外通行禁止」って案内が出てても、そんなの関係なしにタクシー含めて通る車の多いこと…
2019/02/12 06:31
パナマの幼稚園：Big Kids
日本人大使館の近くに良い幼稚園があるよー聞いてきたので、行ってきました。 ＜Big Kids＞ Web： https://www.bigkidslearni…
2019/02/07 06:11
娘、パナマ市販の離乳食を食す
日本の一時帰国中は遊び程度に、パナマに戻ってからはぐんぐんと離乳食を進めている娘ですが、せっかくなのでパナマの市販の離乳食も与えてみました。 まぁ、パナマの市…
2019/02/06 08:31
パナマの私のかかりつけ産婦人科医
今さらですが、私が妊娠出産したお医者さんについて。 Dr. Alberto Sanchez 担当： 産科・婦人科語学： スペイン語、英語備考： ・ ハ…
2019/01/30 07:19
7か月健診、離乳食について先生と意見が合わない
今日は娘の7か月健診でした。 日本は保健所が健診を担当しますが、パナマでは小児科の先生が健診・予防接種・生活習慣、そして離乳食までカバーしてくれます。子どもの…
2019/01/29 05:31
パナマにローマ法王が来てるよ
ローマ法王のパナマ来訪に伴い、今週のパナマ市内、学校は休校、会社も在宅勤務、各所道路規制になっております。そんなスペシャルな期間、ちょっと探検してきました。 …
2019/01/25 06:08
パナマの金属アクセサリー民芸品店： REPROSA
パナマの名産品はいろいろありますが、今回は装飾品を見てきました。 ＜ REPROSA (Multiplaza店) ＞ 営業時間： 月～土 10:00-20:…
2019/01/23 06:05
パナマに戻ってきた感
パナマに戻ってきたなー思った時。 それは乗り継ぎの空港で英語だけじゃなくてスペイン語表記もみかけた時から始まり、 パナマに到着して、空港でレゲトン音楽が聴…
2019/01/22 07:19
パナマの国花 espiritu santo flor
日本の国花は菊とか桜とか言われていますが、パナマにも国花があります。それは Espiritu Santo Flor スペイン語訳＆英語訳では精霊の花、日本語で…
2019/01/16 07:01
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