炭酸水は、爽快な喉越しとシュワシュワとした刺激が魅力的な飲み物です。近年では、健康や美容への効果も注目されており、自宅で手軽に炭酸水を作れる炭酸水メーカーが人気を集めています。 【広告】▼▼公式サイトはこちら▼▼ 自宅で作る炭酸水【e-so

カリグラフィーは、美しい文字を書く芸術です。ペン先を使って、繊細で優雅な文字を描く様は、見ているだけでも心が癒されます。 近年、カリグラフィーはオンラインレッスンで学ぶことも可能になりました。 自宅にいながらカリグラフィーを学べるオンライン

60歳を迎える還暦祝いは、人生の節目の年として古くから大切にされてきた特別な行事の一つです。 家族や親しい友人たちが集まり、これまでの感謝の気持ちを伝え、これからの健康と長寿を願って盛大にお祝いするのが一般的です。 そして、お祝いの気持ちを

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2024年4月10日放送のはりきり体育ノ介で逆上がりのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは金メダリストの冨田洋之さんです。 逆上がり 逆上がりのやり方 1）踏み込む足（蹴り足）の位置に気をつけるべし 地面を踏み込む足（蹴り足）は

2024年4月7日放送のゲンキの時間で足のアーチ崩れの直し方について紹介されました！ 教えてくれたのは足のクリニック表参道 院長の桑原靖さんです。 アーチ崩れ 足のアーチとは、主に靭帯によってバラけないように固定された、アーチ型の骨組み構造

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学生にとって、ノートは学習における不可欠な道具です。授業内容を理解し、記憶し、テストで良い成績を収めるためには、効果的なノート取りが必要です。しかし、多くの人がノートの取り方に苦労しています。 今回は、成績向上と学習効率の向上に役立つノート

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ひとり会議とは、文字通り一人で会議をするように、自分自身と向き合い、考えを整理する時間のことです。会議室やカフェなど、静かな環境で行うのがおすすめです。 ひとり会議のメリット * 思考を整理し、問題解決に役立つ * アイデアを生み出し、創造

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 賃貸マンション経営は、安定した収入を得られる一方、所得税や住民税などの税金負担も大きくなります。そこで今回は、賃貸マンション経営における節税方法と注意点について紹介しま

2024年3月31日放送のゲンキの時間で睡眠の健康法のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは眠りと咳のクリニック虎ノ門 院長の栁原万里子さんです。 睡眠の健康法 私たちも真似できる5つの方法を教えてもらいました。 睡眠の健康法のや

2024年3月31日放送のゲンキの時間で肝臓の健康法のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは武蔵野赤十字病院 副院長 消化器内科部長の黒崎雅之さんです。 肝臓の健康法 私たちも真似できる7つの方法を教えてもらいました。 肝臓の健康

2024年3月31日放送のゲンキの時間で胃腸の健康法のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは国立消化器・内視鏡クリニック 院長の吉汲祐加子さんです。 胃腸の健康法 私たちも真似できる7つの習慣を教えてもらいました。 胃腸の健康法の

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 マンション投資は、安定収入を得られる資産形成方法として注目されています。しかし、実際には空室リスクや金利リスクなど、様々な課題も存在します。 そこで今回は、マンションを

マンションを貸したいなら ⇒賃貸管理会社一括比較サービス【賃貸の窓口】 持ち家を貸して賃貸経営を始めることは、新たな収入源となるだけでなく、空き家を有効活用できるというメリットがあります。しかし、同時に管理業務やトラブル対応などのデメリット