これから･･･

前回、ファスティングダイエットで落ちた体重は、目標の2kgにわずか届かず1.8kg！その後の食事も気を付けてはいるけど、横ばい･･･また2回位、日にちをあけて…

ファスティングダイエット

大腿骨頸部骨折がきっかけで、線維筋痛症が悪化し、松葉杖もつけず、思うように動けなくなった2ヵ月の間に、8kgも体重が増えてしまった私(´；ω；｀)8kgってす…

天然由来のビタミン・ミネラル

平熱

今日の体温は36.7度思えば腰痛や肩こり、線維筋痛症で体がカチコチだった頃、平熱は35度台前半で、下手したら34.8度とかでした。死にかけてるやん！と笑われた…

病院巡り

線維筋痛症を緩消法で治した私ですが、2年間飲み続けた鎮痛剤離脱の症状からは、まだ抜け出せずにいます。鎮痛剤完全離脱から、1ヵ月半。しんどさもだるさも初めから比…

前向きに！！

2017年5月、休職7ヵ月目鎮痛剤離脱の苦しみは続きます。とにかく息切れが激しい。少し動くだけで、フーフーハアハア！横になっても1時間位治まらない。だるい、し…

鎮痛剤離脱(5)

2年間、線維筋痛症だったけど、本当に痛みが無くなってる！2017年4月23日3回目の緩消法学習会。行くには行ったけど、鎮痛剤離脱から6日目。フラフラでじっと座…

鎮痛剤離脱(4)

2017年4月13日トラムセットをゼロにしたのは、かなりキツい！！後はリリカ3錠とノイロトロピン4錠。この2種は、私には余り効いてる感がなかった薬。こんなに辛…

鎮痛剤離脱(3)

2017年4月4日大腸内視鏡検査のため入院。鎮痛剤離脱その2の禁断症状(？)がほぼ治まってます。どうせ検査の為、下剤を飲んでお腹を空っぽにするのだし、良い機会…

鎮痛剤離脱(2)

2017年4月直腸癌手術、大腿骨頚部骨折で休職して、6ヵ月目に突入ですこんなに長く仕事を休むのは初めて！その間に、定年退職を迎え、再雇用契約を交わしたまま･･…