9月14日（金）の日記 飯島耳鼻科に行く 散歩は1回 英会話とハングル講座聞く 晴れ

9月14日（金）4時25分起きました。5時3分テレビ体操終えました。5時16分から5時49分まで散歩をしました。ご飯が無くて、トーストとカフェオレで朝食を食べました。6時45分から7時まで英語会話を聴きました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました。8時35分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。9時28分家を出ました。9時40分下原バス停に着きました。9時52分下原バス停を出発しました。10時9分飯島耳鼻科に着きました。診察券がなかったので時間が遅くなると、思ったら、意外と早く。10時42分には診察が終っていました。いつものバスの時間には、乗れないと思ったが、間にあいました。11時42分には上田駅前に着いていました。11時26分にバスが来て、11時30分バスに乗りました。12時2分家に着きまし...9月14日（金）の日記飯島耳鼻科に行く散歩は1回英会話とハングル講座聞く晴れ

朝と昼間に散歩しました。ハングル講座と現代英語を聞きました。

5時35分テレビ体操終えました。5時10分から5時49分まで散歩をしました。6時52分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました。10時45分から11時6分まで散歩をしました。昼食に酒をカルピスで割って、水で薄めて飲みました。結構美味しかったです。12時50分便が出ました。13時15分から13時35分まで昼寝をしました。15時4分便が出ました。15時45分～16時まで現代英語を聞きました。16時8分風呂の準備をしました。16時48分風呂から出ました。歩数5，238歩でした。朝と昼間に散歩しました。ハングル講座と現代英語を聞きました。

散歩2回 朝と夕方にお寺のコースを歩く 初めてです

4時32分ホナロン内服液を服用しました。静かな朝です。室温は20．4度でした。5時25分テレビ体操終えました。長袖のシャツと長袖の上着を着て、5時38分から6時11分まで龍水寺の往復のコースを歩きました。朝は種々の人に、出会いて良いです。テレビをみたり,読書をしたりして、思い切って、15時22分から15時45分まで龍水寺のコースを、散歩しました。昨日と違い、風が吹いていないで、歩き易かったです。16時15分風呂を沸かし、17時5分風呂から出ました。元気が出て、舟木一夫の「承訣」を録画で見ました。18時38分便が出ました。少しだけだけど、でました。これも気候の変わり目だからでしょうか？歩数は6，448歩でした。散歩2回朝と夕方にお寺のコースを歩く初めてです

8月の月は平穏に終りました ツクイに行く前日が大事

8月1日（水）4時59分テレビ体操終えました。5時6分から5時43分まで散歩をしました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました。8時30分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。ツクイに行く日の前日の朝が大切です。これから1日のんびりした生活が、始まった。13時58分昼寝をしました。15時45分から16時まで藤山顕の英会話を聴きました。16時33分風呂から上りました。18時27分便が出ました。歩数は3，216歩でした。8月最初の日は平穏に終りました8月の月は平穏に終りましたツクイに行く前日が大事

真夜中のギター

千賀かほる真夜中のギター真夜中のギター

花園病院に行く ハングル講座を聞く 英会話を聞く 晴れ暑い

5時1分テレビ体操終えました。5時17分、から5時54分まで散歩をしました。7時29分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました。10時20分便が出ました。10時29分家を出発しました。10時52分花園病院に着きました。11時30分佐伯泰英著「先印！」古着屋宗兵衛（6）（徳間文庫）読了しました。11時53分診察が終りました。次回の予約は9月4日（火）です。12時12分花園病院を出発しました。12時35分家に着きました。14時20分から14時50分まで昼寝をしました。16時40分風呂から出ました。19時10分便が出ました。歩数は3，556歩でした。花園病院に行くハングル講座を聞く英会話を聞く晴れ暑い

旅愁

～旅愁（更け行く・・・）～クラウン少女合唱団旅愁懐かしい唱歌です旅愁

(ずいずいずっころぼし

(わらべうた)ずいずいずっころばし昔若い頃を思い出します(ずいずいずっころぼし

ツクイに行く今日は散歩も2回ハングル講座も」英会話も聴きました

4時55分テレビ体操終えました。5時23分テレビハングル講座を見ました。5時35分から5時57分まで散歩をしました。（曇り）7時35分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。8時から8時15分までハングル講座を聞きました。8時39分ツクイが迎えに来ました。。9時26分ツクイに着きました。体温37．0度血圧高133低74脈50でした。10時13分ストレッチをしました。10時47分潮流写し終えました。11時30分風呂から上りました。12時23分から12時43分まで昼寝をしました。13時50分所内散歩をしました。15時32分林真理子著「正妻」（下）（講談社）を読了しました。16時16分便が出ました。16時50分便が出ました。16時58分ツクイを出発しました。17時40分家に着きました。歩数は2，692歩でした。ツクイに行く今日は散歩も2回ハングル講座も」英会話も聴きました

我は海の子

我は海の子我は海の子