先々週の土曜日は京都へ紅葉ハイク嵐山から愛宕山へ愛宕山は初めての山ルートはバリエーションルート人が少ないコースで、山を楽しめたんで、暁さんに感謝山頂に着いたら…
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先々週の土曜日は京都へ紅葉ハイク嵐山から愛宕山へ愛宕山は初めての山ルートはバリエーションルート人が少ないコースで、山を楽しめたんで、暁さんに感謝山頂に着いたら…
先週の土曜日はダイトレで、当麻寺から紀見峠へ出発が遅くなったので…まずは中将堂本舗でデザートを購入それから、のんびり葛城山へなんか天気が悪い金剛山へちはや園地…
村岡が終わって3週間家の事情でLAKE BIWA100はDNS村岡以降は…日曜日は家の用事でランオフ夜なら近所を走れるけど、まだまだ、気持ち的にそんな元気もな…
日曜日村岡ダブルフルウルトラランニングの100kmを走ってきた。5年ぶりのウルトラマラソン初めましての村岡結果は…想像してたぐらいのタイム可もなく不可もなく……
7月の前半までは苦もなく走れてたのに7月中旬から30kmがギリギリになり8月からは20km程度が限界体調なのか？気温なのか？よくわからないけど出来ない事をアレ…
前の投稿から1か月ほぼ月一この1か月は色々あって大忙し母親の退院から再入院自身の結膜炎から角膜ヘルペス発症などなど角膜ヘルペスにはまいった黒目が傷ついたみたい…
6月中旬からは…久しぶりにダイトレへ竹之内峠から金剛の水までの往復30km家から奥明日香へランニング30kmどうも調子が良くない毎年だけど暑さに弱い東海自然歩…
彩の国も終わって一息ご褒美に…去年から計画してた山へそこは四国随一と言われる縦走路剣山から山嶺へと続く稜線…圧巻やった！※T氏カメラルートは見ノ越登山口から剣…
彩の国が終わってホッと一息のつもりが…何やらビッグイベントへの誘いが…一瞬迷うものの入金入念に準備しないと…大会翌週、先々週の土曜日脚の状態を確認しに生駒縦走…
前回のつづきから…エイド⑧竹寺で仮眠をとった。目をつぶって…気がついたら明るくなってた…ヤバっ眠気はすっかり無くなってスッキリ時計は5時38分どのくらい寝た？…
彩の国トレニックワールド100kmの部100mileは、最難関なレースと名高いけど…100kmの部は制限31時間と優しいコースはスタートのニューサンピアを起点…
とりあえず完走しました！中々タフなコースで大変やったーでも、楽しかったー
そろそろ始動とにかく楽しもう
ブログ何ヶ月ぶりかな正月に捻挫して左足甲の腱鞘炎になってまだ走行距離月間100kmレベルまあ、嫁さんと出かける日が増えて喜んでくれてるけど少々寂しかったりでも…
あけましておめでとうございます！新年元旦は早起きして初日の出を見に葛城山へ水越峠に車を停めてサクッと山頂へ山頂近くは雪が積もってた。チェーンスパイク忘れたなー…
年末は大掃除やら買い出しやらお墓参りやらで大忙し合間に家庭菜園でネギの土寄せ美味しいネギがとれたらいいな31日の大晦日クリーンセンターにごみを捨てに行ってやっ…
先週は…火曜日に世界の大温泉へそう新世界のスパワールドなんやら割引とかで宿泊3300円なのにクーポン3000円返ってくるとか実質300円で温泉入り放題朝から映…
先週の土曜日は昼から雨予報そーしたらやっぱり朝から雨寒波も来てて気温は1℃とか雨の極寒トレイルを走るのは楽しそうじゃないあれこれ考えて吉野までこんにゃくを食べ…
先週の土日はこまきちさん主催でUDT(ウルトラダイヤモンドトレール)開催！スタートの屯鶴峯からダイトレ終点の槙尾山を経由し、みさき公園までトータル120km程…
先週木曜、金曜で東京出張久しぶりの新宿泊なので皇居ランいつぶりやろ何度も止まって写真を撮るミーハーぶり国会議事堂とか半蔵門とか沢山のランナーがいていい気分転換…
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先々週の土曜日は京都へ紅葉ハイク嵐山から愛宕山へ愛宕山は初めての山ルートはバリエーションルート人が少ないコースで、山を楽しめたんで、暁さんに感謝山頂に着いたら…
先週の土曜日はダイトレで、当麻寺から紀見峠へ出発が遅くなったので…まずは中将堂本舗でデザートを購入それから、のんびり葛城山へなんか天気が悪い金剛山へちはや園地…
村岡が終わって3週間家の事情でLAKE BIWA100はDNS村岡以降は…日曜日は家の用事でランオフ夜なら近所を走れるけど、まだまだ、気持ち的にそんな元気もな…
日曜日村岡ダブルフルウルトラランニングの100kmを走ってきた。5年ぶりのウルトラマラソン初めましての村岡結果は…想像してたぐらいのタイム可もなく不可もなく……
7月の前半までは苦もなく走れてたのに7月中旬から30kmがギリギリになり8月からは20km程度が限界体調なのか？気温なのか？よくわからないけど出来ない事をアレ…
前の投稿から1か月ほぼ月一この1か月は色々あって大忙し母親の退院から再入院自身の結膜炎から角膜ヘルペス発症などなど角膜ヘルペスにはまいった黒目が傷ついたみたい…
6月中旬からは…久しぶりにダイトレへ竹之内峠から金剛の水までの往復30km家から奥明日香へランニング30kmどうも調子が良くない毎年だけど暑さに弱い東海自然歩…
彩の国も終わって一息ご褒美に…去年から計画してた山へそこは四国随一と言われる縦走路剣山から山嶺へと続く稜線…圧巻やった！※T氏カメラルートは見ノ越登山口から剣…
彩の国が終わってホッと一息のつもりが…何やらビッグイベントへの誘いが…一瞬迷うものの入金入念に準備しないと…大会翌週、先々週の土曜日脚の状態を確認しに生駒縦走…
前回のつづきから…エイド⑧竹寺で仮眠をとった。目をつぶって…気がついたら明るくなってた…ヤバっ眠気はすっかり無くなってスッキリ時計は5時38分どのくらい寝た？…
彩の国トレニックワールド100kmの部100mileは、最難関なレースと名高いけど…100kmの部は制限31時間と優しいコースはスタートのニューサンピアを起点…
とりあえず完走しました！中々タフなコースで大変やったーでも、楽しかったー
そろそろ始動とにかく楽しもう
ブログ何ヶ月ぶりかな正月に捻挫して左足甲の腱鞘炎になってまだ走行距離月間100kmレベルまあ、嫁さんと出かける日が増えて喜んでくれてるけど少々寂しかったりでも…
あけましておめでとうございます！新年元旦は早起きして初日の出を見に葛城山へ水越峠に車を停めてサクッと山頂へ山頂近くは雪が積もってた。チェーンスパイク忘れたなー…
年末は大掃除やら買い出しやらお墓参りやらで大忙し合間に家庭菜園でネギの土寄せ美味しいネギがとれたらいいな31日の大晦日クリーンセンターにごみを捨てに行ってやっ…
先週は…火曜日に世界の大温泉へそう新世界のスパワールドなんやら割引とかで宿泊3300円なのにクーポン3000円返ってくるとか実質300円で温泉入り放題朝から映…
先週の土曜日は昼から雨予報そーしたらやっぱり朝から雨寒波も来てて気温は1℃とか雨の極寒トレイルを走るのは楽しそうじゃないあれこれ考えて吉野までこんにゃくを食べ…
先週の土日はこまきちさん主催でUDT(ウルトラダイヤモンドトレール)開催！スタートの屯鶴峯からダイトレ終点の槙尾山を経由し、みさき公園までトータル120km程…
先週木曜、金曜で東京出張久しぶりの新宿泊なので皇居ランいつぶりやろ何度も止まって写真を撮るミーハーぶり国会議事堂とか半蔵門とか沢山のランナーがいていい気分転換…
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あけましておめでとうございます！新年元旦は早起きして初日の出を見に葛城山へ水越峠に車を停めてサクッと山頂へ山頂近くは雪が積もってた。チェーンスパイク忘れたなー…
年末は大掃除やら買い出しやらお墓参りやらで大忙し合間に家庭菜園でネギの土寄せ美味しいネギがとれたらいいな31日の大晦日クリーンセンターにごみを捨てに行ってやっ…
先週は…火曜日に世界の大温泉へそう新世界のスパワールドなんやら割引とかで宿泊3300円なのにクーポン3000円返ってくるとか実質300円で温泉入り放題朝から映…
先週の土曜日は昼から雨予報そーしたらやっぱり朝から雨寒波も来てて気温は1℃とか雨の極寒トレイルを走るのは楽しそうじゃないあれこれ考えて吉野までこんにゃくを食べ…
先週の土日はこまきちさん主催でUDT(ウルトラダイヤモンドトレール)開催！スタートの屯鶴峯からダイトレ終点の槙尾山を経由し、みさき公園までトータル120km程…
先週木曜、金曜で東京出張久しぶりの新宿泊なので皇居ランいつぶりやろ何度も止まって写真を撮るミーハーぶり国会議事堂とか半蔵門とか沢山のランナーがいていい気分転換…
先週は学生時代からの友人達と毎年恒例の旅行へ昨年はコロナで自粛今年は旅行支援を利用して行ってきた朝一の便で熊本へ空港でレンタカーをかりてまずは朝食へ調べてたグ…
勤労感謝の日前からロードのロング走を計画自宅から天川川合へ往復100何度見ても……雨予報心が折れて…前日には…道の駅黒滝までの往復70に変更出発予定の7:00…
まだ先々週のOMMの事がブログに書けてないけどまとまらないので…先週の話し土曜日ナベさん、momoさん、Nさんと石舞台100のコースへ初めましてのNさんは、女…
土曜日気になってたルートの探索へ朝7:30に河内長野駅をスタートまずは高野街道で天見駅へそこから紀見峠を経由せずに岩湧山のビニールハウスに直結するルートの探索…
祭日の木曜日まだまだススキシーズンこまきちさんの脚がだいぶ良くなったとの事なので、ショートで景色のいいコースを走ってきた今回は景色を楽しんでのトレランなので写…
土曜日はススキを見にダイトレへダイトレでススキが有名なのは葛城山と岩湧山ということで…当麻寺から葛城山と岩湧山ついでに三国山＋駅まで70kmほど走ってみた気温…
