ゲイ向けの体を大きくするような筋トレ情報をメインに発信。趣味のゲーム情報やブログ運営術などもサブテーマとして扱っています。
教える事が好きでパーソナルトレーナーになり、ゲームの中では血で血を洗う生活をしています!基本的にゲームとトレーニングが好きなので、そういう事を書いていけたら良いなって思ってます。時々不思議系の事も書いたりするかも。
どうもこんにちは。穂高だよ。 実は、僕、Apple信者。小学生の時にPowerBook(現、MacBook Pro)を買ってもらって以来、ずっとApple製品ばかり使っています。本記事では、そんな僕が、ここ最近使っているApple製品にラン
僕は自宅でライターという仕事をしているのですが、このライターという仕事が結構分かりにくいみたいなんですよね。なので、ライターという仕事はいったいどのようなものなのか解説していきます。 疲れていて、ただ、ぼーっと文章書きたいから書くだけだけど
見てみてこのSEOを全く意識していないタイトルと導入分。記事を書くことを仕事にしているのに、これでいいのかって感じですが、このブログは書きたいことを書くブログだからこれで良いんです。笑 最近、あんまり好きなこと書けてなくて、書きたい気持ちが
【2021年版】プレゼントにも良いかも!30代ゲイの買って良かったもの【合計21商品】
どうもこんにちは。ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です。ご無沙汰しております。 自分自身のブログはもう持つことないと思っていたのですが…毎年やっていた買って良かったものランキングを今年もやりたくなってしまったのでまたブログ再
【DIESEL AXIAL レビュー】カッコよさと実用性を兼ね備えた最高のスマートウォッチ!
以前よりずっとスマートウォッチが欲しいと思っていて、中でも気になっていたのが『DIESEL AXIAL』というやつです。 髪切ってるときに雑誌で一目ぼれしてしまって、それ以来ずっと気になって仕方がありませんでした。 でも ...
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【NULLデオドラントゲルレビュー】少量で脇がずっと臭わない!
僕は結構体臭が強いことを自覚していてケアにも力を入れています。なんのケアもしないと周りに不快な思いをさせちゃうのでね。 『いつもはエイトフォーから発売されているロールオンタイプのものを使っていたのですが、僕がアルコールに ...
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【10分でお腹スッキリ!】ImproveTokyoでハイパーナイフを受けてきた!
僕は先日、中野坂上にある『Improve Tokyo』さんで『ハイパーナイフという施術』を受けてきました。 ご存じの方も多いと思いますが、今話題の痩せマシンですね。本当に効果あるのかなと気になっている方も多いんじゃないか ...
どうもこんにちは!パーソナルトレーナのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 腕を太くするトレーニングと言うと上腕二頭筋のトレーニングをイメージする方が多いかもしれませんが、実は三頭筋のトレーニングもめち ...
本記事では『僕がネットサーフィンしていて良いなと思ったタンクトップを厳選紹介』していきますね。 スポンサーリンク 飛ばし読みできます! ゲイ向けジムでも着れるおすすめタンクトップ6選!trimeメンズトレーニングタンクト ...
本記事では僕がネットサーフィンしていて良いなと思ったタンクトップを厳選紹介していきますね。 僕自身が愛用しているものも紹介していきますので、新しいタンクトップ欲しいなって方は参考にしてみてください! スポンサーリンク 飛 ...
どうもこんにちは!パーソナルトレーナーのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! ジムに通い始めた初心者の方に絶対覚えておいて頂きたいことがあります。 それは…『ジムの利用マナー』です。 ジムの利用マナーが ...
筋トレで『なで肩』は改善できる!鍛えた方がいい筋肉とトレを紹介!
どうもこんにちは!パーソナルトレーナーのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! なで肩を改善したいという方、結構多いみたいですね。僕も昔「お父さんに似てなで肩でかわいそうだね」と母親に言われ続けたので気持 ...
【Pureplove加湿機レビュー】朝起きても喉が痛くない唇が裂けない!
冬の時期、暖房をつけ始めると気になるのが乾燥ではないでしょうか。僕の部屋も凄く乾燥が酷くて、睡眠から目が覚めると喉が痛かったりしました。 また大きな欠伸をすると唇が大きく裂けて痛いことがあったので大変なストレスがありまし ...
本記事ではメンズリゼやゴリラクリニックなどゲイにおすすめの永久脱毛クリニックを徹底比較していきます。
【2020年】人気アジャスタブルダンベル徹底比較!宅トレに一番おすすめのダンベルを紹介!
どうもこんにちは!パーソナルトレーナーのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 最近、アジャスタブルダンベルとても流行っていますよね!でも「正直色々ありすぎて、どれを選べばいいのか分からない」と思っている ...
【Black Shark2 レビュー】確実にゲームに強くなれるチート機能搭載端末!
僕はずっとゲームするならiPhone一択と思っていたのですが、最近『Androidにゲーミングスマフォというのが登場したらしく機種変更』してみました。 これがめーっちゃくちゃ大当たりで、購入して4日目。『ゲームに対する機 ...
【Dreamegg 空気清浄機 CF-8010レビュー】1時間で確実に空気が変わる最高の空気清浄機!
僕は昔から何となく自分の部屋の空気が悪いような気がしていました。咳が止まらなくなることがあるし、鼻炎の友人が来ると確実に鼻炎症状が出るし。 それでも大して自分自身に対して害はなかったので日ごろから掃除したり換気をしたりし ...
【筋トレ】初心者でも絶対持っておくべき筋トレグッズ【3つでOK!】
どうもこんにちは!パーソナルトレーナーのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! ジムに通い始めるとベテランそうな人たちがグローブはめて筋トレしていたり、太いベルトを腰に巻いて筋トレしていたりしますよね。 ...
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どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 『ゲイブロガーのchuckさんのブロ ...
今年(2019年)のインフルエンザは死を悟るレベルの重さだからしっかり予防しましょうねって記事
はーもう本当激おこ!まじでげきおこ。まじでげきおこプンプンまるで、プンプン丸ラリホーマ。 ぼるぼっくすです…。 ...
20代ゲイブロガーの2019年買って良かったものランキング合計13点
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 2019年も残りあと少しとなりました ...
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 実は僕、幼稚園児くらいの頃から結構な ...
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ChangeのジムTシャツが機能性もデザインもよくて満点だった!
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 昨日『ライダーウェアのパーカーがカッ ...
ライダーウェアのパーカーがカッコよくてめちゃくちゃ暖かかった!
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 先日『ライダーウェア(RYDERWE ...
ミクロゲンパスタで胸毛は生えてこないでもヒゲは濃くなるかも。
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 僕は胸毛フェチというわけではないんで ...
【ポケモン】勝手にゲイに人気のあるポケモンを統計してみた!【1位は予想外】
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 最近Twitterの方で『#好きなポ ...
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どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 「毎月の支払もう少し安くできたら良い ...
大胸筋を大きくするコツは何?初心者だからこそ意識すべき大胸筋トレーニングのポイント!
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ベンチプレスのブリッジができない!初心者でも簡単に感覚を掴む方法!
どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 胸筋を鍛える場合、肩甲骨を寄せてしっ ...
【1カ月で8kg増量】筋トレで体をデカくする方法や食事、トレーニングメニューすべておしえます!
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週1じゃダメ!おすすめのトレーニング頻度と鍛える部位について解説!
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マッチョ飯が簡単に手に入る!マッスルデリって神サービス知ってる!?
どうもこんにちは!パーソナルトレーナーのぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! 体でかくしたい ...
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GYMCROSSのジョガーパンツが『超もっこり』して最高の穿き心地だった!
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