コロナの次は地震多発？！南海トラフ地震の予兆なの？

昨晩、四国で震度6弱の地震がありました。四国にお住いの読者さま、大丈夫ですか？今年は地震が多発してます。なんだか日本全国のあちこちで、地震が起きていて、怖いです。震度5弱以上の地震が、今年に入ってから20回も起きているそうです。何しろ今年は

50代パート仲間、車椅子で来店、復帰はきびしいらしい

また愚痴を書いてしまいますが、骨折の後遺症で、肩周りの痛みが続いています。整形外科に行っても、リハビリをするだけなので、自力でチョコザップで筋トレしているけれど、それが原因なのか。腕も上がらないし、いっこうによくなりません。今日は仕事中に、

60代、不要な人間関係は断捨離していく、心地よい孤独

今日は、廃品回収で、着なくなった洋服をたくさん手放しました。秋には、64歳、終活をすすめていきたい。楽天でポチったおひとりさまエンディングノートも届きました。毎日、一行ずつ書いていこうと思う。60代、不要な人間関係の断捨離お互いにさびしいか

65歳、高校時代の憧れの人は、好きなことをして生きていた

お休みの今日は、衣替えをしました。一度も着ることがなかった冬服は、すべて手放すことに決定。まだ着れるかな、もったいないからという気持ちも、共に手放して、そろそろ終活も始めなくてはと思っています。あの人、今何をしているんだろう？テレビでもよく

同い年の妹と喧嘩が絶えなかった理由、お互い我慢も必要

今日は、サンドイッチが食べたくなって、8枚切りのパンを買ってきて、玉子サンドを作りました。食べながら思い出したけれど、夫は玉子サンドが好きで、よく作ってました。最近は、また音信不通です。連絡がないと、平和です、平和な時間がずっと続いて欲しい

70歳まで勤めるつもりだったパートを辞めて1年、試練の多い1年でした。

どんなに疲れても、嫌なことがあっても、現在のパートは、絶対やめないぞーと自分に言い聞かせてます。前職場を辞めて、1年たちました。昨年の春、15年勤めたパートを、突然辞めることになったのは、人間関係のもつれが原因。私としては、優しく？指導して

ブログ顔出しについて思うこと、職場の同僚にはバレたくない。

今日は、雨が降ったりやんだりで、鬱陶しい一日でした。桜は、もう葉桜になっている所もあるようで、今度は新緑が美しい季節に移行していきます。ブログの顔出しについて思うこと。先日、妹との長野旅行で、ブログ史上、はじめてぼかしなしのツーショット写真

「隣にいてくれてよかった」 ぼっちの私が家族がいたらと思う時

歩くにはちょうど良い季節になりました。今日はお休みで、美容院にカットに行き、行ったことのない公園を歩いてきました。新緑が、とても美しかったです。隣にいてくれて良かった。大谷選手の言葉です、本当に彼は一番良い時期に結婚したと思います。いくらメ

amazonで購入したもの、注意喚起メールが来た、指がそがれるって怖すぎる！

今日は、お天気もよく気持ちがよい一日でした。女性の多い職場は、やはりいろいろあって、気持ちが落ちることもあります。辞めたいなーと思うことも、ゼロではないけれど、頑張れねば・・・。もう一つのブログに、妹がマネばかりすると書きましたが、私もある

真夜中に心臓が痛くて目が覚めた、まだ死ねない

天気予報通り、雨。さて、次はどこに行こうかなーと旅のことばかり考えています。相変わらず、仕事行きたくない病と闘いながら、職場に向かう日々です。心臓が痛くて目が覚める昨晩、胸が苦しくて目が覚めました。なんか胸のあたりがキューっと痛くなって、し

認知症はせつない病気、脳をさびつかせない4つの習慣

老いを感じた今回の長野旅行、身体は鍛えられても、脳はどうすればいいんだろう。87歳で亡くなった母は、認知症が進行していても、私たち子供のことは、最期まで忘れませんでした。あんた誰？なんて言われるのを覚悟していたんですけど。母が入居していた特

60代体力の衰え、ラクして稼げる仕事など一つもない

一泊二日の長野珍道中は、とても気分転換になり、毎日の仕事への活力となりました。次はどこへ行こう？60代体力の衰えを受け入れる同い年の妹とは、お互い仕事の愚痴大会になりました。妹は、訪問介護の仕事をしているのですが、一日6件も行く日があるとか

63歳姉妹二人の珍道中、妹がやらかしたこと。

先ほど、帰宅。やはり横須賀に帰ってくるとホッとします。京急電車の中から、大岡川の桜が見れて、満開かな？とってもきれいでした。絶賛老化中、63歳姉妹の珍道中まさしく珍道中、いろいろありました。前回は、二人で忘れ物をしてきたのですが、今回もまた

もう老婆？北陸新幹線で、長野に来てます

昨年、久しぶりに新幹線に乗り、また乗ってみたくなり今回は北陸新幹線に乗って長野に来てます。今回も双子の妹との旅ですが、観光というより食べ歩きになってます。新幹線あさま、平日なのに混んでました。信州と言ったら、おそば、着いてすぐに駅ビルで天ぷ

アクティブシニアを目指して、シニアこそプロティンを！髪、肌、筋肉、ダイエット効果あり

昨晩は爆睡できて、気分もすっきり、いろいろあるけれど、前向きにいきたい。朝いちで、チョコザップへ、午後から仕事でした。スニーカーを変えたら、足の痛みが消えて、爽快です。立ち仕事に、靴選びはとっても重要になると、今回痛いほど感じました。アクテ

シニアパート、期待されてないことに気付く 働けるだけ感謝だけど・・・

手が痛くなくなったら今度は足が痛い。まったく悲しいくらいに、ボロボロな私の身体です。期待されていないことに気付く実は、最近、他部門の応援に行っています。そこはいつも人手不足、とても忙しい部門です。契約更新の時に、他部門への配置転換は可能か？

夫が死ぬほど嫌い！！旦那デスノートはまだ存在していた。

別居中の夫ですが、病院に行くように諭して、その後、いっさい電話がかかってきません。具合がよくなっているとも思えないし、病院に行ったとも思えません。こちらからは電話はかけません。もしかかってきたら、その都度対処するしかないです。どうしているの

老いに失望した朝、届いたメッセージ イオンネットショッピング

今日は、良いお天気のはずだったのに？雨が降ったりやんだりの一日で、桜の開花は例年より10日遅れだったり、なんだか気象もおかしくなっていると感じます。老いに失望した朝土日の激務を終え、昨晩はバタンキューで爆睡したのに、起きても疲れがとれません

シニア向けお金がかからない趣味、折り紙教室？編み物教室？

金曜日に嵐の中、外出し、びしょ濡れになりました。その影響か、風邪をひいてしまったようで、喉が痛いです。仕事は行ってきました。やっぱり無理はできない年齢なんだって思いました。桜は来週満開になるようですね、今年は入学式の頃が見ごろになるそうで、

おひとり様のお墓問題、夫と同じお墓には入りたくない

いきなり春になりました。気が付けば、もう来週は4月です、衣替えしないと・・・昨日、築地本願寺に行って、あらためて自分のお墓について考えてみました。夫と同じお墓に入りたくないと願う妻がふえているそうです。渡る世間は鬼ばかりの作者、橋田壽賀子さ

嵐の中の遠出、三浦春馬さんが眠る築地本願寺へ

午前中は、横須賀地方も嵐でした。傘をさしても、すごい風でびしょ濡れです。普通、こんな日は、家にこもるのが正解だと思います。歯医者を9時に予約していたので、必死になって行ってきました。治療を終えて、東京へ、今日は妹と出かける計画をしていたので

サプリメントの怖さを知る、薬の飲みすぎは認知症をまねく

小林製薬の紅麹サプリ、私は今回初めて知りました。亡くなる方がどんどん増えていき、怖いですね。小林製薬、とても有名な会社なので、信頼して飲んでいた方も多いと思います。私も骨粗しょう症だとわかった時に、小林製薬のmbcというサプリメントを飲んで

少ない年金の足しになる、70代でも働ける仕事、マンション管理人代行

今年の初めに、転職を考えて、いろいろと求人情報を見ました。結局は、元の職場に戻ることになったのですが、最近は手首も痛くなったりで、いつかはやめることになりそうです。自分の希望的には、70歳まで今の職場で頑張り、その後やりたいのがマンションの

自分軸で生きる、孫依存を手放すことができました。

大谷選手の声明を見ました。やはり関与していなかったとのこと、うそは必ずバレると思っていたけれど、ショックという言葉では表せない感情だとは、本当にお気の毒です。真美子夫人が隣にいてくれて良かった、良い時期に結婚されたって思います。自分軸で生き

63歳身体はすでにボロボロ？次に痛み出した場所。

今日も肌寒くて、体調もイマイチ、仕事がお休みの今日は、また身体を休めることに専念しました。あちこちに身体の不調が現れていますが、今日は手首が痛い。やはり土日の仕事で手首を使い過ぎたのだろうか？本当に身体はボロボロだわあわてて手首に湿布をはり

我慢して生きるほど人生は長くない！嫌な時は逃げてもいい

空もどんより、心もどんより。暗いニュースが多いので、少しメディアから離れることにしました。ネガティブ思考の私は、もろに影響を受けて、気持ちがどんどん落ちていくのがわかるので、あえて離れることにしてます。大谷選手の件ばかり放映していますが、こ

生活保護相談に行った60代女性、いざとなったら？

雨が降って、今日も寒い一日。最近、小さな地震が続いています。大きな地震は、47都道府県どこに来てもおかしくない状況らしい。自分がいつ被災者になるかわからないということ、心の準備はしておこう。生活保護の相談に行った60代女性テレビがつまらない

悪事は必ずバレる日が来る、心配な大谷選手

桜の開花が遅れているようです。ここ何日か、とっても寒くて、蕾もジッと膨らむ機会を待っているのかもしれないです。テレビをつけると、水原一平通訳の話題で持ち切りです。一番、不思議に思うのは、なぜこの時期に、この問題が明るみに出たのかということ。

おひとり様人口増加中！女一人で生きていける時代に。

おひとり様人口が増加中2030年には日本の人口の約半数がおひとり様になるという記事を読みました。おひとり様と一口に言っても、独身の方、そして未亡人となられた方、離婚した方、私のように別居や卒婚した人などいろいろです。これから顕著に増えていく

右腕の骨折後遺症と、とつぜん始まった腰の痛み

職場に復帰して二カ月たち、仕事内容も全部思い出したし、楽勝！なんて思っていたのです。でも、悲しいことに身体のあちこちに、ガタがきています。前歯がぐらぐらしていたので、歯医者に通っています。貴重な前歯二本を失うことになりそうです。（泣）しかし

大谷真美子さんフィーバーが続く、持っているバッグは？

明日いよいよ大リーグが開幕します。アメリカの野球に関しては、あまり興味がなかった私でも、明日の試合は気になる所。ある人気ブロガーさんが、明日はピぜの宅配に注文が集中するのでは？という予想をされていました。明日は天気が悪いようだし、確かに、自

シニア世代の多くの人が長生きしたくない、その理由とは？

昨晩は、眠りながら、揺れを感じました。地震？最近、小さな地震が続いていますが、近々ドカーンと大きな地震が来ないといいけれど・・。そして朝から、北朝鮮からミサイルが発射されたという嫌なニュース。いつ何が起こるかわからないって思います人生100

女性が多い職場、この人苦手！でもここを辞めたら後がない。

風が強かったせいか、くしゃみが出るのと、目がかゆい。たぶん、花粉がたくさん飛んでいたと思います。女性が40人ほどの部署で働いています。時間帯が違って、まだ会ったことのない人も何人かいます。65歳以上のパートさんが、ポツポツとやめていき、やは

63歳の妹に朗報！結婚しないとあきらめていた長男が結婚します。

今日は、暖かくて春のような陽気でした。この暖かさで、いっきに桜の蕾が膨らんだかもしれません。昨日、結婚式の招待状が届きました。63歳の妹に朗報私が独身時代に、可愛がった甥っ子が結婚します。お風呂に入れてあげたこともあったけど、本人は覚えてい

身体の疲れをとるだけの休日、自分がワクワクすることって何？

火曜日に東京へ行ってきて、その疲れが残っています。ぐっすり眠れば疲れがとれた50代、残念ながら60代の身体はそういうわけにはいかないようです。1時に寝て、7時に目が覚める最近、6時間じゃ足りないと思っても、一度目が覚めると、もう眠れません。

人生を楽しんでいるシニアブロガーさん、さすがです。

買い物して帰宅、どこのお店もしれっーと値上げをしています。大きなチキンカツが一枚100円で売っていたのが、お気に入りだったのですが、今日見たら170円！倍近く値上げしていて驚きました。今日はおでん、大根を消費したかったので。人生を楽しんでい

死にたいの？苦しくて息ができないのに、煙草を辞めない夫

今日は良いお天気になりました。心配事が次から次へとおこって、心が休まる暇がありません。夫のことは、まだ籍が入っているとはいえ、他人なので、「もうなるようになれ」と開き直っています。共に暮らす夫婦でいたら、病院に付き添ってあげたのか？ わかり

娘と和解、シニア女性にまつ毛エクステ、おススメです。

仕事がお休みの今日、横須賀は大雨です。そんな中、娘のまつげエクステのお店に行ってきました。ライターの仕事で臨時収入があったので、よし、このお金を有効に使おうと思ったのです。娘は雇われ店長というのか、一つのお店を任されることになりました。売り

芸能人の年金、めまいがして倒れた？！ビートたけしさんの年金額

最近、YouTubeでよく見かけるのが、年金額を語るというもの。他人様の年金額は、やはり気になるのでしょうか。私もつい見てしまいます。気になる芸能人の年金額昨日、見た記事で、ビートたけしさんの年金額を知りました。本人は、めまいがして倒れたと

シニア世代要注意、たんぱく質不足の危険なサイン7つ

昨年秋に、右腕を骨折してから、食生活の重要さを知りました。早く治したくて、カルシウム、たんぱく質をしっかりとっていたのですが、最近、また適当な食事になっていました。（すぐに油断をする私です）最近、原因はわからないのですが、メンタルが不調でし

2025年7月南海トラフ説「みんな生きていたらここで会おうぞ」

千葉で、地震が続いていて、不気味です。能登半島の地震の前も、小さな地震が続いた後に、元日に大きな地震が来てしまいました。千葉の地震は、プレートが少しずつずれているとかで、いつ大きな地震が起きてもおかしくないそうです。まぁ地震大国に住んでいれ

熟年離婚してUR賃貸住宅に住む、応援してる50代ブロガーさん

今日も、寒い一日でした。東京は雪が降ったようで、テレビで見ました。日に日に、東京へ帰りたい熱が高まっています。私の終の棲家はどこになるんだろう？今、住んでいるマンションは気に入っているのですが、近くに身内がいないのはやはり不安です。熟年離婚

孤独とは、自分は誰からも必要とされていないと感じた時

3月は、別れの季節でもあります。50代の読者様は、お子さんが巣立って寂しいと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。お子さんがいる方は、誰もが経験する空の巣症候群6年前に書いた記事を読んでみたのですが、当時息子はひきこもり宣言をして

別居中の夫はガン家系、70歳の現在も元気な理由は？

冬のような寒さの一日でした。今日は、元わが家の近くの歯医者へ行ってきました。そして、月日の流れを感じざるを得ない光景を見て、驚きました。別居中の夫の従弟のお豆腐屋さんが、跡形もなくなくなっていたのです。従弟は50代で白血病で急逝、奥さんはそ

老化の始まりは、○○の低下から？そういえば父も母もそうでした。

天気予報通り、午後から冷たい雨。今日は、専門学校時代の親友と横浜でランチをしてきました。19歳の時、北海道を共に一周した友人です。懐かしい礼文島の話もしました。北海道ではユースホステルに泊ったので、いろいろな出会いがあり、あの時イケメン二人

60代 お肌の手入れを怠ったら、顔も絶賛老化中！

昨晩は、目がかゆくて目が覚めました。花粉症？鼻のどの症状はまったくないので、違うかも？お肌の手入れを怠っていました。基本めんどくさがり屋の私、仕事を長期欠勤中はほぼノーメイクで過ごしていました。ノーメイクなので、洗顔もパパっと済ませ、何もし

独居貧困おばあちゃんが増加中、ぼっちでお餅は食べない

先日、前職場の同僚に会いました。また一人、私と仲がよかった同僚が辞めるらしい。それにしても70歳を越えて働いている人が、まだ数人います。みんな元気と聞いて、私もまだまだ頑張らなくてはと思います。独居貧困おあばあちゃんが増加中。YouTube

母は反面教師！もったいないオバケを退治して毛皮の襟巻きを捨てます。

最近、どこにしまったか忘れる問題が多発していて、しょっちゅう探しものをしています。これはなんとかしなければ！と気が付いたのは、やはりモノが多い。使わないモノ着ないものが、部屋中にあふれているのです。二年前に、亡くなった私の母は、断捨離が苦手

別居中の夫からの電話、もう甘えるのもいい加減にしてほしい

3月1日になると、思い出すのが二人の子供の卒業式です。娘は卒業式の前日に、夜逃げのような引っ越しをして、一人暮らしをスタートさせました。卒業式当日は、別々の場所から出向くことに。遠くから娘を見て、涙がでました。父親から逃がしてあげた安堵感と

同僚の名前を次々と忘れていく恐怖、毎日少しずつ脳が老化していく

今日は2月29日、近所のスーパーでも職場のスーパーでも大々的に肉の日をうたい、お肉のセールをしています。お肉と言えば、最近かたいお肉が食べれなくなりました。加齢とともに、咀嚼機能が低下しているのを感じます。自分はまだ若いと思っていても、身体

あたれる人がいるって幸せなこと、シニア妹夫婦の喧嘩の顛末

おとといから目がかゆくて、くしゃみの連発、そうとう花粉が飛んでいるようです。二月も終わろうとしていますが、今年はうるう年。うるう年の2月29日に生まれた人って誕生日はどうなるんだろう？と素朴な疑問を持ったことがありまして・・・答えは、平年は

ブログもYouTubeも、怖い身ばれ、私も気を付けます

今日は、晴れたもののすごい北風。帰宅して洗濯ものを見ると、いくつかベランダに落ちていました。ずいぶん前に、パジャマのズボンだけ飛んでいってしまったことがあります。マンションの周りを探しまくったけれど、どこにも見当たらず。どこまで飛んでいって

これぞ典型的な昭和の男？妹から旦那さんの愚痴を聞く

やっと晴れましたが、まだ空気は冷たく感じる一日でした。昨日、夜遅くに妹からLINEが来ました。妹は、普段訪問介護の仕事をしていて、件数を増やしすぎて、身体が悲鳴をあげているようでした。ストレスも溜まっていただろうし、やはり妹も気象病なのか、

心が重い原因を探ってみた、今日も気象病

昨日は仕事でミスをしました。仕事復帰して早一か月、もうすべて思い出したから大丈夫！などと油断していたのかもしれません。生きていれば、毎日いろいろあるなーと思う今日この頃です。今朝は、ひどい頭痛で目が覚めました。仕事は午後からなので、まだ眠れ

夜勤ありの看護師が42年勤務後定年退職、その年金額は？

やっと良い天気になりましたが、まだ空気が冷たく感じました。昨日の疲れが残っていましたが、午前中は、チョコザップに行ってきました。年金のことですが、65歳で受給するか70歳で受給するか未だに迷っています。何が起こるかわからないから、さっさとも

寂しさを紛らわすドラマと、高齢者向けマッチングアプリ

テレビがつまらないので、ついYouTubeを見てしまいます。それから見逃したドラマを見ることができるTverも見ています。嫌なこと、悩みなどすべて忘れて没頭できるのがドラマの良い所、少し前に韓国ドラマにはまりましたが、あまりにも意地悪な人が

熱海でおひとり様生活を満喫していた、山本陽子さんが急死。

今日もグズグズしたお天気で、気温も低め。ポカポカ気温の春が待ち遠しいです。女優山本陽子さん、81歳の訃報2月の初めに、テレビ朝日の徹子の部屋に出演されていて、たまたま見ていたので、突然の訃報に驚いています。70歳で熱海に移住し、東京と熱海を

年金ひと月15000円？！66歳未亡人の質素な暮らし

この寒暖差こたえます。3連休は冬らしい日が続くとのこと。この寒暖差で、野菜が不作にならないといいのですが・・年金ひと月15000円？！いつも、見ているユーチューバーさんですが、最近の動画内で2月の年金受給の通帳明細を公開されていました。2月

主婦でもおひとり様でもサードプレイスは必要！江の島天然温泉でソロ活

読者の皆様は、ゆったりとくつろげるサードプレイスはありますか？サードプレイスとは？サードプレイス（third place）とは、自宅や学校、職場でもない、居心地の良いカフェ等の「第3の場所」のことです。アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグ

60代、息子と同居はもうない、自分の身は自分で守る

天気予報を見たら、今週は雨予報が続くようです。ウォーキングに行けない時は、チョコザップがとても便利です。このマシーンで30分歩いてます。傾斜も選べるし、早さも選べるのですが、若い人はランニングしている人が多いです。60代、息子との同居は、も

熟年離婚をした70代女性、さすがにこれは・・・

娘との関係がこじれたことで、読者さまからはいろいろご意見をいただきました。その中で、あなたの子育ては大成功！親を必要としないくらい、子供は自立したのだから、喜ばしいこと、というメッセージがありました。この言葉はとても嬉しかったです。子供の人

娘のことを考えない日は一日もない、二人のブロガーさんを思う

娘との関係がこじれてしまったとわかったのは、10日前のこと。いつもように、今月は〇日と〇日がお休みだけど、どっちがいいと聞いた所、LINEで既読無視されました。急激に、頑な態度になった娘、私が行くと気を使うからという理由で、もう来てほしくな

60代、美容院に行く頻度はどれくらい？白髪染めはお金がかかる

昨日の強風は、春一番だったとか？早咲きの桜も咲き始めて、春近しです。60代、美容院に行く頻度はどれくらい？私はいつも二カ月に一回くらいです。ちょうど年金支給日の前あたりに行っています。美容師さんも言っていたけれど、本当に年金支給日の後は、激

モラハラ夫の夢を見て・・・今の私は幸せなんだと思う

今日は夜に、教会の祈り会に行ってきました。生きていれば、みんな何かしら悩みを持っているけれど、何事もないような顔をして生きている人がほとんどなのでは？なんていう話になりました。同年代の独身女性は、もういつ死んでもいいと、覚悟は決めているのだ

子供や孫が寄り付かない寂しい親にならないために、江原啓之さんの言葉

やっと確定申告が終わりました。もう税務署に提出には行かずに、e-taxでやってみました。今回は、給与所得が二か所からあったり、年金も二種類あったりと、なかなか難しかったけれど、ネットや動画で調べれば、なんとかなるもの。今年はできたけれど、何

ぼっちランチは寂しくなんかない！楽天ポイントで「ゆず庵」の松花堂ランチ

久しぶりの3連勤をしたら、すごーく疲れました。たっぷり7時間寝ても、午前中は疲れが残っており、体力の低下を実感、キューピーコーワゴールドを飲みました。寂しいというワードで過ごした一週間だったのですが、ふとした瞬間に、寂しさが消えて、孫に会い

60代おひとり様、chocoZAP(チョコザップ）に入会しました。

一週間前に、迷いに迷っていたチョコザップについに、入会しました。チョコザップに入会した理由・筋力をつけたい 昨年、転倒して骨折を体験してから、筋力の老化を実感しており、筋力をつけなければと思ったこと。・痩せたい 仕事を欠勤中に2キロ太りまし

この心の痛みは因果応報、痛みを感謝にかえる

今週は、何かと孤独感に襲われ、久しぶりに家族が欲しいと思いました。気持ちが落ち着いてきたら、やっぱり一人暮らしは気楽って思ったけれど。日曜日なので、教会へ。ここには神の家族がいます、クリスチャン仲間を兄弟姉妹と呼び合います。本当の家族よりも

娘家族の幸せを遠くから祈ろう、わかっていても苦しい

娘は、一月の末には、いつ都合がいいか旦那に聞いてみるねと言ってくれていたのです。二月になったら孫に会えると思って楽しみにしていました。急にLINEの返事が来なくなったのです。「お母さんが行くと、気を使うから来ないでってこと？」と聞いてみたら

妹と銀座へ、OKストアの三元豚カツ丼

気分転換に、妹と待ち合わせをして銀ブラしてきました。亡き母と、妹と私と娘でよく女子会をしていた思い出が、銀座にはたくさんあります。母が亡くなった日に、母と対面した後、一人で銀座に寄りました。泣きながら、思い出の銀座をブラブラ歩いた記憶があり

娘との関係がこじれて、孫に会えなくなりました。

私って本当に共依存体質だと思います。初孫が生まれてから、孫に会うのが楽しみで生きてきました。ブログの過去記事に書いてきたと思いますが、私は息子を溺愛してきて、娘にさびしい思いをたくさんさせてしまいました。その償いも含めて、孫の世話に通ってい

高齢者フレイル対策で、商店街でラジオ体操 参加する勇気なし

やっぱり青空は気持ちがいいです。今日はウォーキングの後、近所の商店街で買い物してきました。少し前に痛くなりはじめた左ひざですが、100均で買ってきたサポーターで、痛みは緩和されてきたので、ホッとしています。まだまだ両ひざには頑張ってもらわな

50代で別居は占いで決めました、当たると評判のしいたけ占い

読者の皆様は占いをやったことがありますか？そして占いを信じていますか？雑誌などに書いてある星座占いとかは見ている方も多いのではないでしょうか？本当に苦しくて悩んでいる時、全く他人の占い師のアドバイスが欲しくなる時がありました。夫との結婚生活

おひとり様の老後、楽しい10万円生活を目指します

天気予報通りに、横須賀地方も雪が降っています。積もらないといいのですが・・・外を見ると、みぞれまじりの雪、さすがに寒い。あんまりつけないエアコンも、今日はつけています。設定温度は19℃にしてます。節約を考えると理想は、20℃だそうですが、そ

60代薄毛の悩み、はげてきた？ つむじ周りがぱっくり割れてしまう対策

60代にもなると、薄毛になったとか、つむじ周りが割れてしまいはげて見えるとか、いろいろと悩みが出てきます。シルバーヘアーにする勇気もありませんが、何もしないとほぼ白髪の薄毛のペッタンコ状態になります。その中でも私が一番気にしていたのは、髪の

意地悪な人が多すぎて早くも離脱、「人を苦しめると自分も苦しむことになる」

2月3日節分、コンビニでもスーパーでも恵方巻がよく売れているようでした。小さい時、父が豆まきをしていたのを思い出します。結婚してからは、豆まきをした覚えはないけれど、年の数だけ豆を食べたことは覚えています。63歳の今だったら、63粒？数える

60代一人暮らし、今年の目標と今年やりたいこと

今日は寒かったー、暖冬かと思いきや、突然寒い日がやってきたりします。気が付けばもう二月に入り、明日は節分なんですね。混みあう前に、恵方巻買ってきました。ゲンを担ぐとかは、まったくなし、ただ太巻き寿司が食べたかったのです。63歳、今年の目標な

20年ぶりにママ友に再会、50代の友人も骨折していた。

無事に仕事復帰できましたが、ゆるゆるのシフトなので、今日も休み。20年ぶりに、ママ友と再会。娘がお腹の中にいる時、母親学級で知り合った友人に20年ぶりに会いました。同い年の地元の友人を失い、地元に友達ゼロになってしまったので、久しぶりに連絡

シニアの趣味、ワクワクドキドキするものに出会ってしまった

身体の疲れがハンパないです。今日は、背中全体が痛い、久しぶりにキューピーコーワゴールドを飲みました。お金のかからない趣味を探していました。今までの趣味と言ったら、温泉、そして旅行、食べ歩きなど、全部お金がかかるもの。家の中でできて、そんなに

値上げにびっくり！もうスーパーの惣菜は買えない

朝からずっと頭痛がして調子悪く、ゴロゴロしていました。昨日遅くまで、amazonプライムを見ていたからかもしれません。値上げにびっくり！冷蔵庫を見ると、ほぼ在庫なし。買い物に行かなければと、近所のスーパーに行ってきました。途中、ラーメンでも

もがかない！アンチエイジングではなくて、老いを受け入れる

仕事復帰三日目、ようやく慣れてきました。少しづつ思い出して、やっと一人でもなんとかこなせるようになってきました。できないかも？という不安を払拭して、できる！できる！と呪文を唱えていたら、なんとかなるようになったのです。言霊は大事ですね・・・

モラハラ妻？バスの中で、高齢男性を罵る高齢女性

仕事帰りにバスに乗ったら、とても混んでいました。シルバーシートしか空いていなかったけど、疲れていたので座ってしまいました。63歳って、微妙な年齢だと思います。まだシルバーシートにどうどうと座れる年齢でもない気がします。某バス停で、高齢夫婦が

63歳同い年のおひとり様のブログ、更新が止まってました

ウォーキング中は、汗ばむくらいの陽気だったのに、夜になったら冷え込んできました。身体が寒いと心まで寒くなるので、暖房入れました。そういえば今年の冬は、加湿器を使っていません。だから肌が乾燥してきたのかもしれません。無事、仕事に復帰できたのは

仕事内容、ほぼ忘れてた！自分の老化ぶりが情けない

仕事へ行ってきました。心地よい疲れだけれど、やはり仕事中に、右手がかなり痛みました。どこも痛くないと、平然を装って働きました。同僚はみんな温かくむかえてくれました。約一名をのぞいては。。。だけど・・・だけど・・・仕事内容、ほぼ忘れてました。

明日から職場復帰が決まりました、骨折は二度としたくないです

今日は、欠勤中の職場に行ってきました。3カ月と2週間ぶりです。職場のある駅に行くのも、久しぶり。まだ残暑が残る10月初旬に骨折し、秋はあっという間に通り過ぎ、真冬になっていました。やはり3か月は長かったです。ドキドキの医師との面談総務の方に

気になる！ポッコリ出たお腹、1000円で買えるダイエット食品

仕事を欠勤中、見事に太りました。家でゴロゴロ、甘いものを制限なく食べていたら、そりゃ太りますよね～わかってはいるのですが、自分に甘い私です。制服のパンツもパンパンです。糖質オフや16時間ダイエット、いろいろ試してみたけれど、どれもリバウンド

熟年離婚した63歳のケチケチ温泉旅行、こんなおばあさんになりたくない

寒かったけれど、エイッと気合いを入れて、水中ウォーキングに行ってきました。寒かったせいか、とてもすいていました。午前中の早い時間に行ったのですが、シニア男性が二人、中年の女性が一人、せっせとウォーキングしてました。違うコースで泳ぎまくってい

老後の棲家どうする？65歳からのお部屋探し、R65不動産

今日も、青空の下、テクテク歩いてきました。長い休暇も、もうすぐ終わろうとしています。この3カ月、仕事を辞めた後の老後の暮らしを、体験できた気がします。「今日は、何しよう？」「今日は、どこへ行こう？」そんなことばかり考えている毎日でした。私は

40代で月7万円生活、かぜのたみさんの低コストライフ

天気予報通りに、冷たい雨の一日でした。午前中は教会へ行き、午後は買い物へ。たまごの値段が落ち着いてきたような？ドラッグストアで158円で購入できました。たまごは、重要なたんぱく質源なので、助かります。40代で、月7万円生活1年半前に、書いた

転んでも起き上がる！ああ、良い人生だったと終えるために。

今日は、冷たい雨がシトシト、少し買い物にでかけて、その後はwebライターの仕事をしていました。お昼ご飯は、地元商店街で焼きそばを購入、人が作るものってなんでこんなに美味しいのでしょう。ちなみに300円でした。デザートの今川焼も買ってきた、最

年を感じた妹との二人旅、二人ともやらかしてしまいました。

石和温泉の旅は、ほぼ食べ歩き。観光らしいものは何もしませんでした。石和温泉の周りは、観光名所が何もないのです。お目当ては、温泉だったのでよかったのですが、大した観光もしていないのに、昨晩は爆睡。今日も疲れが残っていてダラダラとして過ごしまし

ポイントで無料宿泊！石和温泉シャトレーゼホテル

読者の皆様は、リーズナブルな価格のケーキやさん、シャトレーゼを利用してますか？甘いもの大好きな私、もちろん利用しています。（一番好きなのはヨーグルトです。）ポイントを貯めるとシャトレーゼ系列のホテルや旅館の宿泊券をもらえるのです。石和温泉、

パワフルな64歳に出会い、やる気スイッチが入りました。

3カ月という長い休養も、ようやく終わろうとしています。ダラダラとした3カ月を過ごして、やる気スイッチは切れたまま。私は何を目的に生きていこう？なんて考えていました。ワクワクすることを優先したいと思っていても、働いていないので、先立つもの（お

60代からの友達付き合い、新しい友達の作り方

今日は、午前中はネットの仕事をチョコチョコやり、午後から買い物。買い物といっても100均のキャン★ドゥをウロウロしただけです。最近、孤独感に襲われているのは、娘との関係がうまくいっていないからかも。嫁にやった娘、もう過干渉はやめようと思った

60代おひとり様、また一人友達を失う

コロナ禍になり、友達と疎遠になっていた私ですが、その中の一人と、昨年秋から会うようになっていました。63歳未亡人、持ち家あり 生活は安定していても働きたいでも・・本当のことを言うと、きつい性格が苦手でした。彼女も暇、私も暇ということで、会う

60代、単発バイト体験記、リハビリを兼ねて働いてみました。

仕事を欠勤中の現在、単発バイトをしています。今日、三つ目のバイトをしてきました。欠勤中の職場にもどることが決定したら、もう単発バイトなどをしている暇はないと思うので、経験しておいて良かったと思います。60代単発バイト体験記テレビのCMでご覧

70歳には見えない、落ち武者のような風貌になった夫

昨年の夏に、数年ぶりに別居中の夫に会いました。ズボンが破れたので、ぬってくれと言われ、それは断ったのだけど、下着を買ってきてと頼まれ、それには応じました。本当に安い下着を洋品店で買い、渡しました。その後、銭湯に行きたいから場所を教えてくれと

読むだけで痛くなる、小柳ルミ子さんの骨折記事

今日は、久しぶりに娘と妹と、三人で女子会。母が生存中は、四人で毎月一回集まっていたのです。いろんな所に行き、たくさん思い出があります。今日は、タイ料理を食べてきました。収入が途絶えいる私に、ご馳走してくれました。ありがたい・・・・明日はど

ファイティン！の言葉をのこして、美人女医の居原田麗さん逝く

今日は、どんよりした曇り空。ウオーキングをかねて、買い物に行ってきました。空気がとっても冷たかったです。悲しいことが続いています。居原田麗先生が、旅立たれました。約一か月前に、記事にしていましたが、ついに旅立たれてしまいました。最後の方のブ

もう履歴書は書きたくない、お財布を忘れるという致命的ミス

昨晩、今日の研修会に必要なモノのチェックをすると、ノート、筆記用具、印鑑、履歴書と書いてあり、あわてて履歴書を書きました。履歴書を書くのは、かれこれ8カ月ぶり、転職してやっと仕事を覚え、また転職するかもなんて考えていなかったのに。学歴、職歴