パーソナルトレーニングジム情報局ブログ

このブログでは栄養学と身体トレーニングを組合せ日常生活の中でも取り入れやすい方法を紹介していきます！

「運動」と世界最高峰のマッサージ「タイ古式マッサージ」「栄養学」の観点からパーソナルトレーニングを提案します。

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