運動会

今日は子供の運動会でした☀️ 早起きしてお弁当🍱スパムおにぎりはどうもうまく握れず、3個でギブアップしました。コツを知っている方、教えてください（笑）💦 私はどうも大人数が集まる場所に行くと『うまくやらなきゃ！』と自分にプレッシャーをかけすぎて、かえってぎこちなくなるん...

グリーンカレー

さっそく作ってみました！ グリーンカレーキットは前から買ってあったのですが、ナスがなく…💦 あとナスがあればいいのになあと思っていたら、昨日仕事での知り合いの方から頂きました✨なんてラッキーなんだ😊 せっかくなのでナス多め。あとは筍の水煮と鶏肉を入れました。 味見したら...

手帳

CITTA手帳って知ってますか？ たまたま本屋さんでCITTA手帳の使い方の本を見つけ、気になって気になってAmazonで注文してしまいました💕 ワクワクリストっていうページもあって、やりたい事、それをいつ頃やりたいかを書いたり、なりたい自分に向かっていく道しるべになるよ...

ぐったり

先週は親戚が泊まりに来たり、妹の彼氏が同棲の挨拶に来たり（夜は私達の家に泊まり）、週末は同窓会…プラス仕事もあり、こんなに色んな人に会う週は久しぶり！な一週間でした💦 楽しかったけれど、やっぱり疲れますね。 今一番したい事は… 一人きりで借りて来たDVDを観たい！『一人き...

同窓会

行って来ました！ 友達と二人で参加したのですが、初めは緊張(>_<)でも思い切って行けただけでも大きな前進。 そして昔から個性的でずっとまたお会いしたかった社会の先生とも色々話せてうれしかったです。私の事を覚えていてくれて、当時の印象を聞く事もできました。 女子は皆お化粧し...

花

祖父が7月に亡くなり、それから家の中に無性に花を飾りたくなります。 自分が植物に元気をもらえる人間だなんて思っていませんでしたが、植物が家の中にあるだけで気持ちがいやされたり嬉しくなったりします。不思議ですね。 一番右のびよ〜んとした花は娘が選び、それに合うものを店員さんに...

最近の事

かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました。 あれからなんとなく不安定な感じで、病院で自分からあんなに嫌がっていたSSRI（抗うつ剤、SADにも対応）の処方をお願いしました。 今ではセルトラリン（ジェイゾロフト）を朝晩の二回服用しています。 効果は…すごい感じる！という...

思い込み

今日、職場に先輩が復帰しました。 私が今の職場で働き始めた時、先輩は妊婦さんで、私は先輩の代わりに入る…という感じだったんです。 仕事内容はある分野のインストラクターで、昔取った資格を活かせる！と思って入ったものの、知識が抜けまくっていて皆さんに迷惑をかけていたと思います（...

ハーブティー効果？

前に書いたマリエン薬局のハーブティー（ライフサポートブレンド）、飲んでます☕️ 飲み始めて二週間ちょっとでしょうか、なんとなく日々過ごしやすくなってきた気がします。 味は砂糖が入ってないのにほんのり甘くて飲みやすい✨ティーバッグを長めに入れておくと、後味がなんだか効きそうな...

一歩前進！

今日、10何年かぶりにスポーツジムに行って来ました（市営のとっても安いジム✨）🚗 子供がいるから、時間がないから… と、自分みがきをがんばっている友達や妹を見て、うらやましいのに言い訳を作って行動しないでいました。 そんな変なプライドいらないんだよ〜！！ エアロバイクを漕...