米と麹で作られた日本人のためのスーパードリンク、甘酒を使ったダイエット方法をお伝えしています。
めんどくさいことは大嫌い。 簡単で気軽に長く続けられるダイエットを日々、探しています。 食べ物でダイエットを取りくもう！ そして、面倒なカロリー計算や栄養価を考えなくてもいいそんな、ダイエット方法はないだろうか？ そんなときに出会ったのが、甘酒ダイエットでした。
2017年7月
栄養価の高い飲み物である甘酒。 このブログでは、甘酒を1食分置き換えとして飲むだけでもダイエット効果があるとご紹介しています。もちろん、飲むだけでダイエット効…
湿度も高く、気温も高まってきて、食欲が落ちがちな季節になってきましたね。栄養価の高い甘酒は、そのまま冷やして飲むだけでも夏バテ予防になると思います。アミノ酸も…
2017年7月
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