こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。名前が好き聯華茶餐廳 西營盤雰囲気も最高焗豬扒飯全世界最好食日によって味違うけどここのが一番好き美味…
「80歳でも旅行に行ける心と身体作り」 体力作り、ダイエット、美脚、割れた腹筋、肩こり腰痛膝痛改善
香港パーソナルトレーナー [資格] NASM-PES NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、食生活アドバイザー [スポーツ歴] 総合格闘技 柔術青帯 自転車競技歴7年 [スポンサー] adidas BJJ&MMA KORAL JAPAN RYUKO MMA INOUE RACING CYCLE
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。BTB 大角咀まさかのタピオカがトッピングされていますパンではなくドーナツ生地で挟んであります油っこい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の食堂あるある！？氷少な目氷少な目と注文したけど、思っていた少な目と違うどうみても少なく無いですよ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港好きにはたまらないデザイン♡切手のデザインが素晴らしすぎるセットもあります使うのが勿体無いぐらい良…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。先週、佐藤健さんがイベントを行った場所へ行ってみましたどれもカッコ良すぎる写真が少し展示してあるぐらい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港にあること知らなかったです銀だこ佐敦と油麻地駅の間辺りにあるEaton hotelのフードコートに…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本には無い二階建てバス、やっぱり眺めは良いですね大人気のスシロー各エリアに1店舗ある感じになってきま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。IKEAがすごかったですIKEAのスナックコーナードリアン！！こちらもドリアンドリアン祭りか！！と思う…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近友達に姿勢良くしたいと言われたので毎日数分で出来る運動を教えました背中を丸めた姿勢、猫背猫背改善、…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ホーンテッドマンションディズニーランド行きたい香港のテレビで日本の番組が結構やっていますねまさかの水曜…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。チョウユンファと街中で偶然会った数人の友達はみんな「すごい良い人だった、自らカメラを持って一緒に写真撮…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。チョウユンファ四季常餐 中環沙嗲牛肉公仔麵お店によって全然違いますがここのは特濃と書いてあるだけあって…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。キムタクかっこ良すぎるでしょ今日は佐藤健さんが香港でイベントをするそうです最近、日本の有名人結構来ます…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。KARAYAMA 荔枝角AEONチキン南蛮定食うま〜ご飯が進む味安定の美味しさと満足感のある量でしたみ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ジェイチョウかっこいい先日、旺角を散歩していて暑過ぎて初めて買ってみました生き返る〜冷たくて美味しい甘…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。エヴァンゲリオン観たことないなぁ今年初のシグナル8台風警報が出ていますが今回は雨はほとんど降らず強風の…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。やっぱり日本のアイスが美味い予想よりも甘くなく食べ易い同じハーゲンダッツでも外国と日本製は違います日本…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕が日本で毎回買う物かねすえのわらび餅マジで超美味い本当に美味しくて、4回連続毎回買っていますみなさん…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。週始め2泊だけの弾丸帰国、今回は実家にいることがメインでしたその間にも2回練習へ行ってきました先輩の所…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。金滿庭 奧海城砂鍋雲吞雞これ好きです具沢山のスープですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。いつも感じる違い手すりに掴まって、歩かないでと書いてあるけど香港は右側に立って、左側が歩く人東京は左側…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。昔は何とも思わなかったけど、紫陽花綺麗だなぁこんなに分厚かったっけ香港の定番朝ごはん通常のカップ 厚み…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の特別な飲み物鹹檸七塩漬けのレモンが入っています甘いしょっぱい夏にぴったり薑檸樂 生姜レモンホット…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。無印カフェ 奧海城お惣菜を4つ男子には物足りない感じですが美味しかったです、数ヶ月に1回食べていますが…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近覚えた個人的に面白い広東語吹水唔抹咀自分を大袈裟にすごい出来る人だと言っているけど、本当は違う冇咁…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。手軽に和食が食べたい時にピッタリ稲庭養助 尖沙咀味噌チーズ豆腐初めて食べました、、デザートチーズケーキ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。先日、柔術の練習中に首を怪我してしまいました、寝返りするのも痛いぐらい僕が怪我をした時にいつも行ってい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。松記糖水店 佐敦香港伝統スイーツ 糖水雪糕芋圓仙草凍モチモチの芋圓が美味しいゼリーは夏にぴったり観光中…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。初心者におすすめお尻のトレーニングシングルデッドリフト①壁に手を着いてバランスを取る②股関節を曲げる、…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。稲庭養助 尖沙咀焼き魚定食日によって魚の内容が変わります焼き魚めっちゃ美味しかったやっぱりこのような定…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。インファナルアフェア順流精品咖啡 深水埗コーヒーミルク抹茶見た目は綺麗ですね〜ん〜コーヒーと抹茶今度は…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。李小龍写真整理していたら懐かしい写真が出てきました香港旅行は15〜20回ぐらい来ていると思います仕事が…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。名前が好き聯華茶餐廳 西營盤雰囲気も最高焗豬扒飯全世界最好食日によって味違うけどここのが一番好き美味…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。貳號氷室 中環金牌沙嗲安格斯牛肉湯河米の麺味もしっかりあるしお肉も沢山入っていて美味しかったですみなさ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。暑過ぎる、、そんな時に発見食べるしかないでしょマジうまっ笑前の男性も買ってましたみなさんもアマトレで太…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は交通費手当の日早速オクトパスを携帯に登録しようとしたところ、旅行用のオクトパスカードでは出来ない…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕の大好きな和菓子屋さん赤坂青野季節限定のレモン大福一口食べた瞬間、、レモンこれめっちゃ美味い本当にど…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。試合後に食べると決めていた食べ物、、おにやんまぶっかけちくわとり天マジかぁ〜食べたかったやつじゃないぶ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。修斗杯柔術選手権自分のミスで失格になりました初めて知る事が出来たので良い方に考えれば勉強になったなと、…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。誰？か分からないけど撮影してました修斗杯柔術選手権準備OKこれ見るとコロナで運動できなかった時太ってた…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。体重に余裕があるのとランチで脂質抑えたのでご褒美Puff Bake 尖沙咀サックサクトロットロやっぱ美…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝から大雨落狗屎落湯雞 濕晒朝だけかと思ったらまだ降っていますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動け…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この食事で脂質を抑え、後で好きなデザート食べます勁量慢煮雞胸沙律菜飯鳥ダブルでタンパク質97g半分もあ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。元気一杯 尖沙咀宮崎冷や汁これマジで美味い量も味も大満足です元気があればなんでもできるみなさんもアマト…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。初めてのお店富華氷室 尖沙咀香煎豬扒麵轉米粉，凍鴛鴦これ量も味も良かったみなさんもアマトレで太りにくい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。仕事の合間によく食べます、注文してからほぼ待つ事なく出てくるので時間がない時に助かります頂元魚蛋大王 …
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。なぜ運動をするのか、、色々目的はありますがその中の1つが将来の為に体力を付けたい若い時に好きだったレス…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。絶賛減量中大快活 中環 尖沙咀お昼か夜によく食べていますタレは何種類かあるのでその時の気分で変えていま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近の朝ごはんダイエット中！！鶏そぼろトムヤムクン味！市販の挽肉ではなく鶏胸肉を細かくして作った鳥ミン…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。このキャラクター人気あるんですか？？鴻運冰廳餅店 太子2階はひと少なめです雰囲気好き糖水メニューもある…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。LADY M 尖沙咀斑斕千層蛋糕，栗子蛋糕減量中だけどケーキ食べちゃうよね笑ケーキ食べても無問題大切な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。安娣瑪萊 尖沙咀セットメニューにしました色々食べたい場合はセットにした方がお得だと思います窓側の席なら…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。燃えよドラゴンのロケ地7月20日ブルースリーの命日ブルースリーがいなかったら香港を好きになる事もなかっ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港スタイル朝雨だったので今日はサンダルで出勤よく考えると何で日本の時にしなかったのか、、出来なかった…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。慎吾ちゃんアートといつも行列が出来る人気店bake house毎日行列が出来ていますがこの日は1人もい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。石窯で食べたピザが美味しかったNapule 南青山11：30の開店前に並びました昼間から飲むビール最高…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Chanoma 池袋めっちゃ雰囲気いいですカッサータ？初めて聞いた凍らせてある感じのケーキ！時間が経つ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。111トレーナー学校時代の友人と3人で会うのは約1年振り、学校時代から仲良くて13年来の友人毎回会うと…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。残念な結果となってしまいましたポイント負け応援していただいていたのに良い報告が出来なくて本当に申し訳な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は3月以来の試合良い結果が出るように楽しみます楽しみみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。基隆茶餐廳 太子紅豆西多士記憶の西多士とは雰囲気違うなぁなんかサッパリした感じ！！あんこ少なっhttp…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。前回試合に出れなかったので今大会で優勝したいJBJJF 7月13日柔術の試合に出ます前回の分も込めて今…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。すき家の朝定食美味しかったですしかも安い29ドル！！満足度高いです今朝ふと食べたくなりました、たまには…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に保険が無く自己負担で支払った金額約27万円でした入院3泊4日（食事5回）手術は無し、点滴あり少な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。豬軟骨飯飲み物入れて82ドル値段高いなぁ、、とりあえず美味しかったから良かった数年前と比べると本当にラ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お土産にもおすすめKIKI 台湾の麺だけど、、この麺好きでよく買っています昨日の夕食雲呑とエビ餃子と…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。鋾鋾星林居 尖沙咀クセになる酸っぱ辛さ辛さ③だと物足りない感じ、、やっぱり④の方が辛さもしっかり有って…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。意外に香港の方が暑くない！？暑いは暑いけど、、日差しは日本よりも強目今日は湿度が低め？の70％室内屋外…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に帰ってきたらやっぱり和の物が食べたいですねかねすえ 色々な所で買えますわらび餅うま〜この時期は水…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。自然に癒されますねこういう時は田舎出身で良かったなぁって思いますひまわりも良いですね近所を自転車で一回…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。3米3 東京お粥以外にデザート系もありましたお粥少しドロドロ系、美味いです点心も美味い美味しかった香港…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今回の件でいつ何が起きるか分からないなぁと思いましたやっぱりやりたい事、会いたい人、先延ばしにしないで…
