こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。名前が好き聯華茶餐廳 西營盤雰囲気も最高焗豬扒飯全世界最好食日によって味違うけどここのが一番好き美味…
「80歳でも旅行に行ける心と身体作り」 体力作り、ダイエット、美脚、割れた腹筋、肩こり腰痛膝痛改善
香港パーソナルトレーナー [資格] NASM-PES NSCA(全米ストレングス&コンディショニング協会)認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、介護予防運動指導員、食生活アドバイザー [スポーツ歴] 総合格闘技 柔術青帯 自転車競技歴7年 [スポンサー] adidas BJJ&MMA KORAL JAPAN RYUKO MMA INOUE RACING CYCLE
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。YAKINIKU KAKURA 黃埔〆のラーメンピリ辛で美味しいご飯大盛りと沢山のお肉食べた後でも美味…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新興食家 堅尼地城この日は外に列はありませんでしたが日によっては並んでいます常連客で賑わっています相席…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の景色といえばここ平日だけど人がめっちゃ多い青空ですごい綺麗この景色はいつみても本当に素晴らしい外…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ようやく行けましたコメダ珈琲 黃埔紅豆小町葵あずき沢山入っていましたこれが食べたかったシクロノワール前…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。嘉多娜 油麻地久しぶり最近このお店のプリンパン食べてないなぁ、、食べたいhttps://ameblo.…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。SEE HEAR LOVE舞台挨拶付き先行上映新木優子さん本人を見られるチャンスなので応援うちわ作りま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。効率良くトレーニングするには最近、パーソナルトレーニングを始められたお客様、以前は自分でジムへ通い何年…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。50代女性パーソナルトレーニング始めて1ヶ月ウエス5cm減体重63．161．1kg2kg減筋肉量23．…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。チョウユンファ最新作ティータイムまたこちら蘇媽蘇媽馬來西亞 尖沙咀お得な下午茶メニュー他にトーストセッ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。海記燒臘飯店 銅鑼灣街市叉燒燒肉飯加咖哩汁普通の燒味飯にカレーをかけてもらっています甘い叉焼とカレーが…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。6時半からパーソナルトレーニング指導お尻を使う練習におすすめヒップリフト腰が反りやすい人やお尻に効きづ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港らしい景色奇趣餅家 旺角紅豆燒餅あんこが入ったお餅、お店によって味が違うけどあんこ好きにはたまらな…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ここ最近毎朝雷雨香港名物の1つ竹嘅棚架 竹の足場いつ見ても、何度見ても飽きない、テンションが上がる香港…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。安樂 太子お酒もライトアップされるとすごく綺麗ですねシフォンケーキ烏龍茶、阿華田ん〜好きな人は好きかな…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。普段あまり食べないベトナム料理、たまにサンドウィッチを食べる程度芽莊越式料理 旺角河內蕃茄蟹檬うま〜た…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今年2回目の香港プロレス HKWF次回の開催も楽しみですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。みなさんはパーソナルトレーニングにどの様なイメージを持たれていますか激しい運動、重い物を持ち上げたりす…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。パーソナルトレーニングを始めて良かった最近始めた生徒さんから、そう言っていただけましたすごく嬉しいです…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。俺は今香港にいる〜って気分になる場所尖沙咀 チムサーチョイバスがすごい、車間距離も近い、横を歩くと熱風…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新木優子さん山下智久さん6／24香港に来ます舞台挨拶付きチケット400ドル（約7，100円）ネットで発…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。たまにはこの様なものも食べたい今日の夕飯は、、BDK 大角咀お手頃価格98ドル 12インチピザとフライ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。雨が降ったり止んだり蘇媽蘇媽馬來西亞 尖沙咀店内の雰囲気良い感じですね下午茶 椰香咖央多士サクサクでめ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。たまにはこういうのもいいですね露台餐廳 The Verandah 淺水灣青空と海を見ながらのんびり雰囲…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。こんな所にケーキショップあるの？かなりのローカル感LamLam脷 旺角雑居ビルの中にあるケーキショップ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。物を拾う時！！この様な人いませんか無意識で腰を曲げて（丸めて）床の物を取っていませんか腰を痛めるリスク…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今月チムサーチョイにオープン予定その前に黃埔の方へ行ってみました初来店、12時ごろ並ばずに入れました日…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近、食べ物の投稿が多いので、、全然トレーニングしていないと思われている人もいるかも自分のトレーニング…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。早速スシローへ行ってきましたテレビの影響力ってすごいですね観たらすぐに行きたくなる『香港のスシロー 』…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Baked By Shangri-Laクロワッサンが美味しかったお店と同じです『めっちゃ美味しかったク…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。世界くらべてみたら香港のスシロー香港限定メニュー香港で愛される希少な〜一体なんでしょうか、、香港で食べ…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。貳號氷室 中環金牌沙嗲安格斯牛肉湯河米の麺味もしっかりあるしお肉も沢山入っていて美味しかったですみなさ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。暑過ぎる、、そんな時に発見食べるしかないでしょマジうまっ笑前の男性も買ってましたみなさんもアマトレで太…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は交通費手当の日早速オクトパスを携帯に登録しようとしたところ、旅行用のオクトパスカードでは出来ない…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕の大好きな和菓子屋さん赤坂青野季節限定のレモン大福一口食べた瞬間、、レモンこれめっちゃ美味い本当にど…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。試合後に食べると決めていた食べ物、、おにやんまぶっかけちくわとり天マジかぁ〜食べたかったやつじゃないぶ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。修斗杯柔術選手権自分のミスで失格になりました初めて知る事が出来たので良い方に考えれば勉強になったなと、…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。誰？か分からないけど撮影してました修斗杯柔術選手権準備OKこれ見るとコロナで運動できなかった時太ってた…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。体重に余裕があるのとランチで脂質抑えたのでご褒美Puff Bake 尖沙咀サックサクトロットロやっぱ美…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。朝から大雨落狗屎落湯雞 濕晒朝だけかと思ったらまだ降っていますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動け…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この食事で脂質を抑え、後で好きなデザート食べます勁量慢煮雞胸沙律菜飯鳥ダブルでタンパク質97g半分もあ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。元気一杯 尖沙咀宮崎冷や汁これマジで美味い量も味も大満足です元気があればなんでもできるみなさんもアマト…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。初めてのお店富華氷室 尖沙咀香煎豬扒麵轉米粉，凍鴛鴦これ量も味も良かったみなさんもアマトレで太りにくい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。仕事の合間によく食べます、注文してからほぼ待つ事なく出てくるので時間がない時に助かります頂元魚蛋大王 …
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。なぜ運動をするのか、、色々目的はありますがその中の1つが将来の為に体力を付けたい若い時に好きだったレス…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。絶賛減量中大快活 中環 尖沙咀お昼か夜によく食べていますタレは何種類かあるのでその時の気分で変えていま…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近の朝ごはんダイエット中！！鶏そぼろトムヤムクン味！市販の挽肉ではなく鶏胸肉を細かくして作った鳥ミン…
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こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。安娣瑪萊 尖沙咀セットメニューにしました色々食べたい場合はセットにした方がお得だと思います窓側の席なら…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。燃えよドラゴンのロケ地7月20日ブルースリーの命日ブルースリーがいなかったら香港を好きになる事もなかっ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港スタイル朝雨だったので今日はサンダルで出勤よく考えると何で日本の時にしなかったのか、、出来なかった…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。慎吾ちゃんアートといつも行列が出来る人気店bake house毎日行列が出来ていますがこの日は1人もい…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。石窯で食べたピザが美味しかったNapule 南青山11：30の開店前に並びました昼間から飲むビール最高…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。Chanoma 池袋めっちゃ雰囲気いいですカッサータ？初めて聞いた凍らせてある感じのケーキ！時間が経つ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。111トレーナー学校時代の友人と3人で会うのは約1年振り、学校時代から仲良くて13年来の友人毎回会うと…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。残念な結果となってしまいましたポイント負け応援していただいていたのに良い報告が出来なくて本当に申し訳な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今日は3月以来の試合良い結果が出るように楽しみます楽しみみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。基隆茶餐廳 太子紅豆西多士記憶の西多士とは雰囲気違うなぁなんかサッパリした感じ！！あんこ少なっhttp…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。前回試合に出れなかったので今大会で優勝したいJBJJF 7月13日柔術の試合に出ます前回の分も込めて今…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。すき家の朝定食美味しかったですしかも安い29ドル！！満足度高いです今朝ふと食べたくなりました、たまには…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に保険が無く自己負担で支払った金額約27万円でした入院3泊4日（食事5回）手術は無し、点滴あり少な…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。豬軟骨飯飲み物入れて82ドル値段高いなぁ、、とりあえず美味しかったから良かった数年前と比べると本当にラ…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お土産にもおすすめKIKI 台湾の麺だけど、、この麺好きでよく買っています昨日の夕食雲呑とエビ餃子と…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。鋾鋾星林居 尖沙咀クセになる酸っぱ辛さ辛さ③だと物足りない感じ、、やっぱり④の方が辛さもしっかり有って…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。意外に香港の方が暑くない！？暑いは暑いけど、、日差しは日本よりも強目今日は湿度が低め？の70％室内屋外…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。日本に帰ってきたらやっぱり和の物が食べたいですねかねすえ 色々な所で買えますわらび餅うま〜この時期は水…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。自然に癒されますねこういう時は田舎出身で良かったなぁって思いますひまわりも良いですね近所を自転車で一回…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。3米3 東京お粥以外にデザート系もありましたお粥少しドロドロ系、美味いです点心も美味い美味しかった香港…
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今回の件でいつ何が起きるか分からないなぁと思いましたやっぱりやりたい事、会いたい人、先延ばしにしないで…
