秋

最近肌寒くなってきましたね。 今日衣替えしたところです。 先週、診察とカウンセリングを受けて、死について考える日々が多く、毎日頓服を上限いっぱい使ってることを伝えました。 先生が薬を少し変えようとか。となりまして、比較的新しい薬を朝飲むことになったのですが、変わってから1週...

歩く

今日診察で先週カウンセリングでした。 相変わらず良かったり悪かったりを繰り返しながら過ごしていました。 カウンセリングでは、先生に前と比べると質問して分からないと言わなくなったから進歩したねって言われました。 あとこの前からウォーキング始めて、30分くらいですけど夜歩いてま...

三浦春馬さん

携帯の速報に飛び込んできた死亡との表示。 開いてみたら自殺の文字。 名前くらいしか知らなかった俳優さんだったけど、ガツンとくるものがあり自分は病んでしまった。 腕を切り、薬を飲み、酒を飲み…。 どうして亡くなってしまったんだろうか、調べたら年齢も近くてより死の恐怖が身近に感...

遅くなりました。

お久しぶりです(^^;; しばらく書いてなくてすみません。 実は11日は自分の誕生日で、彼家族にお祝いしてもらったところです。 良い思い出になりました。 体調の方は相変わらず波があって、最近足を叩くことが多く内出血してアザになるほどです。叩くと痛みの安心感があって落ち着くん...

診察とカウンセリング

行ってきました。 カウンセリングは1ヶ月の内容を彼に話してもらって、先生は多少コロナの影響(マイナスになるようなニュース等)が気分に影響してるんじゃないかと言われました。 診察では、少しずつ衝動が収まってることと、悪夢がほぼ毎日続いてることを話したら漢方薬を出してもらえまし...

様子見

昨日病院行ってきました。 先週から1週間の間徐々に落ち着いてきて、切りたい衝動は半分くらいまで下がってきました。 ただ、眠れないのが毎日続いていたので、今回サイレースと言う睡眠薬を含む3種類の薬、漢方を出してもらいました。 次は再来週カウンセリングと診察があるのでまた経過観...

死の衝動

1ヶ月前から衝動があったのですが、どんどん酷くなりまして、もう誰かが見てないと切ったり包丁持ち出したりしちゃう状態だったので、今日臨時で診てもらいました。 入院も視野に入れてたのですが、とりあえず先生と相談した結果、薬を追加で3種類出してもらって1週間様子見になりました。 ...

4月

この1ヶ月、大変でありました。 前回のカウンセリングの次の日、寝て目が覚めた瞬間から、死にたい衝動が出て、包丁で自分を刺すところを彼に止められて、お酒と薬たくさん飲んで荒れた1週間があり、頓服を飲み過ぎたので病院に電話して追加で出してもらって、その後も衝動を抑えることに必死...

3月

3月といえどもう中旬…。 皆様お久しぶりでございます ω•`) Twitterはちょくちょく更新してますが、ブログが月1になってしまいすみません。 この1ヶ月間は変わりなく比較的元気でした。 この前、定期的にしてる血液検査をし、何事もなくて安心したところです。 あと毎週通っ...

2月

こちらではお久しぶりです。 毎週歯医者に行き、相変わらず頓服を飲む日の多い生活をしてました。 今日からデパートでバレンタインイベントが始まったので、買いに出かけてきたところです。選んで決めるのが早かったのでそんなに混雑地帯に長居することなくいけました。 あとはカフェで一休み...

2020

どうぞ今年もよろしくお願いしますm(_ _)m 初詣は京都にある日本で唯一の髪の神社、御髪神社へ行ってきました。 お守りの中には写真ではわからないのですが、小さいクシとハサミが入ってるんです。とても可愛いです。 芸能人の方も訪れるそうですよ。髪の毛に悩みを持った方や、美容師...

お世話になりました。

今年も1年つたないブログを見ていただきありがとうございました。 今年を振り返ると、やはり精神の波に翻弄されたかなと思う日々が多かったように感じます。 そして彼のおばあちゃんが亡くなった年でもあります。色々ありましたね。 来年は、来年も、生きることを目標に努力していきたいと思...

まとめ買い

必需品のまとめ買いしてきました。 歯医者さんで知覚過敏言われてオススメされたシュミテクトに、洗顔、オールインワンのスキンケア用品、ダイアンのシャンプー&リンス。そしてマスク！ 乾燥が酷いんで(笑) しばらく買わなくて良さそうだ。 久々のまとめ買いでした。 あとはTwitte...

すみません

更新が疎かですみません。 Twitterは臨時更新してますのでそちらを見ていただけたら嬉しいです。 今日はちょっと鬱でお酒たくさん飲みました。彼に心配されたので、これからお風呂入って寝ます。

なかなかキツかった

Twitterにも書いたんですが、大阪に行ってました。 最初は、海遊館行って隣の施設でお昼ご飯食べて、その後自由行動だったので百貨店巡りしてました。 お土産探したりしてたらけっこう時間かかっちゃって、大急ぎで個人的買い物済ませた感じです。 スヌーピーショップと、ジブリ、ミッ...

診察

昨日診察でした。もやしダイエットしてるって言っていて今も継続してることを言ったら、栄養問題について言われたくらいであとはいつも通りでした。 帰りに買い物して、明日お母さんの仕事の旅行について行くので、トップスを1着買いました。Mサイズ着れました！ 旅行の写真撮れたら載せます...

イライラ

今日は朝から彼が掃除してて、動かない私に(多分)イライラしてて片付ける物に強く当たってるのをみて、自分も出来なさとかにイライラしてきてODして酒飲んでフラフラしながら暫く寝てました。 喧嘩ではないのですが、ごくたまにこういう事あります。 夕方歯医者だったので、支度して1時間...

もやし生活

1週間で2kg痩せました！ 順調にきてます。先月は普通に過ごして5kg痩せてたので大きいです。 ちなみに元は75kg…(^^;; 50〜55kgくらいがベスト体重なので頑張ります。 あと最近(ようやく)籍の話しが彼からでました。結婚式はお互いやりたくない派なので、写真だけ撮...

謎

寝たんですけど、目が覚めてしまったので書いていきます。 今日半日買い物に出て夜帰ってきた時、駐車場でたまたま隣の旦那さんに会って少しお話ししました。 どうやら昨日の件、お母さんが亡くなってたみたいです。病死したと言って夜中にバタバタうるさくて申し訳ないと謝ってました。 昨日...

隣

隣に警察大勢と救急車きた。 どうやらお母さんに何かあったみたい。 救急車撤退後も警察がかれこれ3時間くらいいる。 なにがあったのかわからないけど、面倒なことになってないといいな。 明日は買い物に出かけてきます。 明日になったらわかるといいけど…